Делай как можешь, и не думай о том, как могло бы быть лучше.

Попробуй сегодня не критиковать, а находить удачное, успешное в себе и своей работе.

Береги себя.
Ни одна работа не стОит тебя.

Жаркая погода приглашает нас к размеренности, неторопливости и заботе о себе.
Хорошее напоминание, я считаю)

Верни себе священное право на ошибку.

Хорошая работа - это не только достижения и прорывы. Обычная рутина, сделанная вовремя - тоже хорошо.

Что ты давно оттягиваешь в своей работе? Присмотрись к этой задаче сегодня. Вдруг она окажется не такой сложной.

Предлагаю подумать сегодня о стоимости твоих услуг. Насколько ты удовлетворена этим?

Не забывай в течение дня обращать внимание на своё тело. Попить воды, закрыть глаза, пройтись - в чём оно нуждается сейчас?

Иногда самое лучшее действие - это бездействие. Выдыхать, отдыхать, ожидать подходящий момент, накапливать силы, позволить созреть и развернуться каким-то процессам...
В бездействии много важного.

Когда тебе кажется, что ты не успеваешь, сделай... паузу, выдохни, остановись. И заметишь, как время изменило свой ход

Иногда мы берём на себя слишком много (задач, проектов, клиентов, обязательств...)
Посмотри внимательно, от чего пришла пора отказаться?

Я здесь. Я с тобой. Я тебя слышу.

Я на твоей стороне.
Что бы ни происходило, что бы ты ни делала (или НЕ делала), я знаю, у тебя есть на то причины. Я их уважаю.

Любой твой страх, непонимание, растерянность и неумение, нерешительность, бессилие - всё, что угодно - достойные поводы что-то делать или не делать.

Никто со стороны не знает, какой способ ведения и развития практики правильный.
То, как ты делаешь - и есть правильно для тебя.

Наша работа одновременно и простая, и невероятная. Мы "просто" говорим с человеком. И у него "просто" может измениться жизнь

Я часто говорю о том, как полезно выдыхать, замедляться и останавливаться.
Но иногда чрезвычайно полезно вдохнуть полной грудью и ввязаться в новое приключение!)

Для поддержания рабочего состояния и хорошего самочувствия чрезвычайно важно иногда устраивать себе время беззаботности.

Характер нашей работы всё время уводит нас в сторону проблем, страданий, несчастий.
Нам особенно важно возвращать себя в сторону света, уверенности, радости, надёжности.

Чаще всего мы не можем делиться рабочими переживаниями, потому что большинство из них связаны с клиентскими историями. Такое не расскажешь друзьям, или мужу, или родителям.
Заведи себе хороших коллег, с которыми можно обсуждать профессиональные переживания.
И твоя жизнь станет полегче)