Предлагаю подумать сегодня о стоимости твоих услуг. Насколько ты удовлетворена этим?

Не забывай в течение дня обращать внимание на своё тело. Попить воды, закрыть глаза, пройтись - в чём оно нуждается сейчас?

Иногда самое лучшее действие - это бездействие. Выдыхать, отдыхать, ожидать подходящий момент, накапливать силы, позволить созреть и развернуться каким-то процессам...
В бездействии много важного.

Когда тебе кажется, что ты не успеваешь, сделай... паузу, выдохни, остановись. И заметишь, как время изменило свой ход

Иногда мы берём на себя слишком много (задач, проектов, клиентов, обязательств...)
Посмотри внимательно, от чего пришла пора отказаться?

Я здесь. Я с тобой. Я тебя слышу.

Я на твоей стороне.
Что бы ни происходило, что бы ты ни делала (или НЕ делала), я знаю, у тебя есть на то причины. Я их уважаю.

Любой твой страх, непонимание, растерянность и неумение, нерешительность, бессилие - всё, что угодно - достойные поводы что-то делать или не делать.

Никто со стороны не знает, какой способ ведения и развития практики правильный.
То, как ты делаешь - и есть правильно для тебя.

Наша работа одновременно и простая, и невероятная. Мы "просто" говорим с человеком. И у него "просто" может измениться жизнь

Я часто говорю о том, как полезно выдыхать, замедляться и останавливаться.
Но иногда чрезвычайно полезно вдохнуть полной грудью и ввязаться в новое приключение!)

Для поддержания рабочего состояния и хорошего самочувствия чрезвычайно важно иногда устраивать себе время беззаботности.

Характер нашей работы всё время уводит нас в сторону проблем, страданий, несчастий.
Нам особенно важно возвращать себя в сторону света, уверенности, радости, надёжности.

Чаще всего мы не можем делиться рабочими переживаниями, потому что большинство из них связаны с клиентскими историями. Такое не расскажешь друзьям, или мужу, или родителям.
Заведи себе хороших коллег, с которыми можно обсуждать профессиональные переживания.
И твоя жизнь станет полегче)

Мы так боимся ошибиться, что теряем творчество и удовольствие в процессе работы. Превращаясь в скучных ремесленников, вместо того, чтобы раскрыть своё подлинное мастерство.

Фокусируйся на том, что укрепляет, а не разрушает.
Если есть силы, останавливай критику - в свой адрес, в адрес коллег, в адрес помогающей практики.

Если есть силы - делай что-то для своей практики. Если нет сил - думай о ней хорошо. Это тоже важное дело для развития.

Лето - хорошее время, чтобы лечить душу новыми впечатлениями и ощущениями.
Напоминай это себе. И клиентам тоже)

Ты действительно помогаешь очень многим людям.
Но иногда они смогут и сами.
Напоминай себе об этом.

Если чувствуешь внутри готовность - осмелься на новое. Да, это может быть рискованно.
Но помнишь, как в одном диалоге:
"- А что, если я упаду?
- А что, если ты взлетишь?"

Веришь ли ты в то дело, которым занимаешься? Веришь ли в то, что всё это действительно работает?