Всякая сложность или неудача - это только часть жизни.
Но не вся жизнь. Даже на данный момент.

Попробуй сегодня сделать свой день чуть более сбалансированным - чуть больше хорошего отдыха, чуть больше хорошего сна, чуть меньше соцсетей, чуть больше прогулок, чуть больше внимания к себе.

Осталась пара дней до конца месяца и конца лета.
Как ты можешь провести их?

Помогающая практика - это не просто работа. Это философия жизни.

Не получится быть идеальным специалистом.
Но можно стать достаточно хорошим.

На нашей работе мы часто встречаемся с тяжёлыми или грустными историями, сложностями и невозможностями.
Не забывай уравновешивать свою жизнь светлыми моментами.

Иногда важно позволять себе не работать. Даже в рабочий день.

Если у тебя были грандиозные рабочие планы, а потом пропало желание их воплощать, помни - это нормально, ты имеешь на это право.

Даже если у твоих клиентов проблемы, ты имеешь право быть расслабленной и довольной жизнью.

Если при мысли о работе, тебя одолевает список "Я недостаточно..." и далее длинный перечень - выдохни.
Ты делаешь всего достаточно.

Ты можешь испытывать противоречивые чувства в отношении своей работы. Это нормально.

Когда к тебе приходят разные творческие идеи, это не означает, что ты обязательно должна их все реализовать.
Ты можешь их просто наблюдать.

Бывает очень нелегко делать то, что должно.
Понимаю.

Я уверена, твои усилия не напрасны.
Пройдёт время, и ты увидишь результаты.

Мы все очень разные.
Поэтому и помогающие специалисты нужны тоже разные.
Как бы сильно ты не отличалась от других, обязательно есть люди, которым нужна именно ты.

Иногда ты можешь сделать всего какую-то малость. И никто не знает, к каким хорошим результатам это может привести.
Поэтому сделай эту малость, если можешь.

Гордиться своими успехами - это нормально. Особенно рядом с теми, кто тебя поддерживает.

Выбирай себя.
Это самый беспроигрышный вариант.

Иногда другие жизненные темы отвлекают от работы. Ничего страшного.

Все справляются как могут.
Ты тоже.
Будь к себе снисходительнее.

Мы делаем столько, сколько можем.
Если не делаем больше, значит не можем.
И это нормально.