Сейчас все помогающие специалисты чувствуют особенное напряжение и давление.
Но позволь себе быть простым человеком. И выдыхай.

Нет ничего страшного в том, чтобы взять паузу.

Не требуй от себя слишком многого.
То, какой ты можешь быть сейчас - вполне достаточно.

В нынешней ситуации у тебя могут меняться приоритеты и ценности.
Это нормально.

Ничто не потеряно, если ты не теряешь себя.

Ты можешь сейчас быть не в самой лучшей рабочей форме.
И ты не перестаёшь от этого быть профессионалом.

Что делает тебя живой? Что возвращает ощущение жизни? Делай это каждый раз, когда замираешь.

Позволяй себе выходить за пределы уровня безопасности - прикасаться к красоте, например.

Позволяй себе чувствовать всё, что приходит. И находи хорошие способы выражать эти чувства.

Выбирай, с чем ты хочешь жить дальше.

Многие двери закрываются для нас в эти дни.
Так пусть же откроются новые!

Всё будет так, как должно быть, даже если будет иначе.

Делай, что можешь. Остальное доверь Высшему.

Встретила хорошее, согласна абсолютно:
"Не отдавай больше, чем у тебя забирают!"

Всё наладится. Обязательно.

Ты живая. Помни об этом.

Однажды мы скажем: "Как хорошо, что мне хватило сил пережить всё это".
Поэтому сегодня пойдём наполнять себя силами.

Не отказывайся от жизни, пока она есть.

Работать за деньги в нашем деле - правильно.
Даже в нынешних условиях.
Оплата за твою работу - такое же правильное дело, как и за любую другую.

Мы можем многое себе позволить, если разрешим себе это.

Сейчас трудные времена. Но они закончатся.