Иногда твой опыт расходится с опытом коллег.
И ты имеешь право доверять себе.

Ничто не потеряно, если ты не потеряла себя.

Замечай свои достижения. Большие и малые.

Когда работаешь с клиентами, пожалуйста, помни о своих интересах.
Это, конечно, благоприятно скажется на тебе. Но и на клиентах в перспективе тоже.

Иногда важно поработать. А иногда важно отдохнуть. Что и когда делать - решать тебе.

Не сильно слушай тех, кто говорит, "у нормального специалиста должно быть вот так".
Слушай себя, как нормально для тебя?

Иногда важно откладывать работу в сторону и заниматься чем-то другим интересным.

Двигайся со своей скоростью. Впрочем, по-другому всё равно не получится.

Наша работа довольно серьёзная.
Да и времена сейчас добавляют.
Поэтому хотя бы иногда позволяй себе лёгкость и беззаботность.

Не переставай жить.

Отдыхать и восполнять силы - наша прямая профессиональная обязанность.
Не пренебрегай ею.

Не обязательно справляться в одиночку.
Можно и других попросить/пригласить.
Это нормально.

Твои ощущения и чувства - такой же серьёзный аргумент в работе, как и знание. Ты можешь на них опираться.

Даже если у тебя "слишком много дел и забот", ты можешь отдыхать.
Я бы даже сказала - тебе НАДО отдыхать.

Иногда самое лучшее действие - это бездействие.

В практике, как и в жизни, бывают разные времена.
Хороших точно больше.

Нет смысла всё время цепляться к своим слабым местам.
Есть смысл опираться на свои сильные.

Твоя работа важна и ценна. Ты действительно помогаешь людям улучшать жизнь.
Помни об этом, вне зависимости от того, насколько востребованы сейчас твои услуги.

Ты не обязана никому помогать бесплатно.
Твоя бесплатная работа - это подарок. Их делают тогда, когда есть излишек ресурсов, когда хочется.
Но никогда потому, что "должна".

Дай себе время.
Если нужно - больше.

Выходной день - хороший повод выйти из привычной жизни и позволить себе расслабиться.