Наша работа довольно серьёзная.
Да и времена сейчас добавляют.
Поэтому хотя бы иногда позволяй себе лёгкость и беззаботность.

Не переставай жить.

Отдыхать и восполнять силы - наша прямая профессиональная обязанность.
Не пренебрегай ею.

Не обязательно справляться в одиночку.
Можно и других попросить/пригласить.
Это нормально.

Твои ощущения и чувства - такой же серьёзный аргумент в работе, как и знание. Ты можешь на них опираться.

Даже если у тебя "слишком много дел и забот", ты можешь отдыхать.
Я бы даже сказала - тебе НАДО отдыхать.

Иногда самое лучшее действие - это бездействие.

В практике, как и в жизни, бывают разные времена.
Хороших точно больше.

Нет смысла всё время цепляться к своим слабым местам.
Есть смысл опираться на свои сильные.

Твоя работа важна и ценна. Ты действительно помогаешь людям улучшать жизнь.
Помни об этом, вне зависимости от того, насколько востребованы сейчас твои услуги.

Ты не обязана никому помогать бесплатно.
Твоя бесплатная работа - это подарок. Их делают тогда, когда есть излишек ресурсов, когда хочется.
Но никогда потому, что "должна".

Дай себе время.
Если нужно - больше.

Выходной день - хороший повод выйти из привычной жизни и позволить себе расслабиться.

Самый простой способ развивать своё дело - любить то, что вы делаете.

Иногда важно решаться на новое.

Даже в обычные времена вокруг полно желающих рассказать тебе, что надо делать, а чего не надо.
А уж сейчас - тем более.
Держись своих ориентиров.

Не бойся не понравиться кому-то.
Не подойти как специалист.
Это не смертельно.
Есть много других людей, которым понравишься и подойдёшь.

Позволь себе гордиться своей работой.

Даже если я погружаюсь в свои дела-заботы, даже если я пропускаю день/другой со своими посланиями, я остаюсь на связи, коллега!

Обязательно находи себе единомышленников.

В деле развития практики аргументы "как получается" и "как хочется" работают лучше, чем "сказали, что так надо".