Время от времени полезно задавать себе вопрос: "А что я предлагаю людям?" и пытаться найти сегодняшний ответ.
Это здорово проясняет и усиливает практику.

Представь, что сегодня - удачный день для любой работы. За что возьмёшься?

Работа для многих из нас является очагом устойчивости и определённости. И хочется больше работать.
Почему бы и нет?

Ты уникальный специалист. И тебе стОит с этим согласиться.

Не забывай обращать внимание, какая ты молодец!

Коллега, ты справляешься.
Я смотрю на тебя хорошо.

Нам хочется быть нужными, важными, полезными.
Это очень по-человечески.
Это очень нормально.

Попробуй сегодня сделать то, что давно откладываешь. Хотя бы одно дело.
Некоторые штуки не такие страшные и тяжёлые, как кажутся.

Иногда всё идёт наперекосяк, совсем не складывается.
Завтра будет по-другому.

Можно привычно фокусироваться на том, что не получается.
А можно притормозить и заметить, что получается.

В чём твоё самое большое вдохновение для работы?

Если ты не видишь внешних результатов в своей работе, обрати внимание на своё внутреннее состояние - если оно хорошее, значит и хорошо.
Обе стороны важны.

Как делать свою практику живой и развивающейся?
Оживлять, очищать и наполнять себя.

Мне кажется, это самое главное.

Говорю с уверенность, коллега: "У тебя достаточно опыта, чтобы хорошо работать."

Когда вокруг штормит, очень важно держаться своего курса.
Учитывать ветер. И держаться курса.

Позволяешь ли ты себе наслаждаться летом?)

Можно и нужно жить и радоваться.
тем более сейчас.
Тем более помогающим специалистам.

Невозможно всегда быть в супер устойчивом состоянии, чтобы работать с клиентами. Но это и не требуется.
Достаточно быть устойчивее, чем они.

Ты не обязана справляться в одиночку.

Ничто не потеряно, если ты не теряешь себя.

Как бы ни было много рабочих задач и планов, не забывай про отдых.