Не бойся не понравиться кому-то.
Не подойти как специалист.
Это не смертельно.
Есть много других людей, которым понравишься и подойдёшь.

Позволь себе гордиться своей работой.

Даже если я погружаюсь в свои дела-заботы, даже если я пропускаю день/другой со своими посланиями, я остаюсь на связи, коллега!

Обязательно находи себе единомышленников.

В деле развития практики аргументы "как получается" и "как хочется" работают лучше, чем "сказали, что так надо".

Если что, ты можешь поставить свою работу на паузу.
Ничего страшного не случится.

Обрати внимание на своё окружение - насколько оно поддерживающее для тебя?

Ты точно заслуживаешь успеха.

Время от времени полезно задавать себе вопрос: "А что я предлагаю людям?" и пытаться найти сегодняшний ответ.
Это здорово проясняет и усиливает практику.

Представь, что сегодня - удачный день для любой работы. За что возьмёшься?

Работа для многих из нас является очагом устойчивости и определённости. И хочется больше работать.
Почему бы и нет?

Ты уникальный специалист. И тебе стОит с этим согласиться.

Не забывай обращать внимание, какая ты молодец!

Коллега, ты справляешься.
Я смотрю на тебя хорошо.

Нам хочется быть нужными, важными, полезными.
Это очень по-человечески.
Это очень нормально.

Попробуй сегодня сделать то, что давно откладываешь. Хотя бы одно дело.
Некоторые штуки не такие страшные и тяжёлые, как кажутся.

Иногда всё идёт наперекосяк, совсем не складывается.
Завтра будет по-другому.

Можно привычно фокусироваться на том, что не получается.
А можно притормозить и заметить, что получается.

В чём твоё самое большое вдохновение для работы?

Если ты не видишь внешних результатов в своей работе, обрати внимание на своё внутреннее состояние - если оно хорошее, значит и хорошо.
Обе стороны важны.

Как делать свою практику живой и развивающейся?
Оживлять, очищать и наполнять себя.

Мне кажется, это самое главное.