Рубрика #вопроспсихологу
О том, как задать вопрос, я писала здесь.
Здравствуйте. Я тоже работаю с РПП.
Напишите мне, пожалуйста, лично о Вашей проблеме ( @malyshevapsy ) - с удовольствием порекомендую кого-то из коллег, если запрос вне моей компетенции.
#рпп
О том, как задать вопрос, я писала здесь.
Вопрос: "Здравствуйте. Посоветуйте психолога по РПП. Толкового!"
Женщина, 47 лет. Орфография и пунктуация сохранены.
Здравствуйте. Я тоже работаю с РПП.
Напишите мне, пожалуйста, лично о Вашей проблеме ( @malyshevapsy ) - с удовольствием порекомендую кого-то из коллег, если запрос вне моей компетенции.
#рпп
👍6❤2
Комплекс Мадонны-Блудницы: когда близость с женой невозможна
Сегодня продолжу тему сложностей в отношениях и расскажу о ситуации, с которой сталкивались тысячи мужчин и женщин.
Казалось бы – крепкая семья. 15 лет в браке, чудесные дети, уютный дом. Путешествуют, преодолевают трудности, празднуют юбилеи. Но супружеская постель холодна как лед…
Через время выясняется, что у мужчины - любовница, от которой глаза пылают огнем сексуальных фантазий. К ней он забегает на полчаса после работы, чтобы погрузиться в пучину страстей. С женой так нельзя – та святая, чистая, берегиня семейного очага, мать. Разве можно с образом матери предаваться разврату? Другое дело – любовница. Сексуальная, раскрепощенная, "грязная" и такая манящая.
Первым о комплексе "Мадонны-Блудницы" заговорил Фрейд:
Мужчина, страдающий от этого комплекса, стремится удержать два
идеальных образа женщины — "чистый" и "развратный". Его психика не позволяет совместить их в одном человеке и требует второго партнера.
Психоаналитик Эстелла Уэллдон в книге "Мать. Мадонна. Блудница"
объясняет, что это разделение часто происходит в раннем детстве, когда
мальчик формирует образ матери как безупречной фигуры. Мать символизирует защиту, заботу и чистоту, в то время как эротическое желание и телесная сторона вытесняются или проецируются на "другую".
Уэллдон пишет:
Проблема сексуального расщепления затрагивает и внутреннее самоощущение мужчины. Ставьте ♥️, если интересно продолжить тему и узнать, что у него внутри.
#отношения
Сегодня продолжу тему сложностей в отношениях и расскажу о ситуации, с которой сталкивались тысячи мужчин и женщин.
Казалось бы – крепкая семья. 15 лет в браке, чудесные дети, уютный дом. Путешествуют, преодолевают трудности, празднуют юбилеи. Но супружеская постель холодна как лед…
Через время выясняется, что у мужчины - любовница, от которой глаза пылают огнем сексуальных фантазий. К ней он забегает на полчаса после работы, чтобы погрузиться в пучину страстей. С женой так нельзя – та святая, чистая, берегиня семейного очага, мать. Разве можно с образом матери предаваться разврату? Другое дело – любовница. Сексуальная, раскрепощенная, "грязная" и такая манящая.
Первым о комплексе "Мадонны-Блудницы" заговорил Фрейд:
"Там, где такие мужчины любят, у них нет желаний, а там, где они желают, они не могут любить."
Мужчина, страдающий от этого комплекса, стремится удержать два
идеальных образа женщины — "чистый" и "развратный". Его психика не позволяет совместить их в одном человеке и требует второго партнера.
Психоаналитик Эстелла Уэллдон в книге "Мать. Мадонна. Блудница"
объясняет, что это разделение часто происходит в раннем детстве, когда
мальчик формирует образ матери как безупречной фигуры. Мать символизирует защиту, заботу и чистоту, в то время как эротическое желание и телесная сторона вытесняются или проецируются на "другую".
Уэллдон пишет:
"Мужчина видит в одной женщине мать, а в другой — сексуальную фантазию. Совместить их для него — всё равно что осквернить святыню."
Проблема сексуального расщепления затрагивает и внутреннее самоощущение мужчины. Ставьте ♥️, если интересно продолжить тему и узнать, что у него внутри.
#отношения
❤43👍2🕊2💯2⚡1
Мадонна-Блудница: продолжение
Итак, тема собрала много реакций, поэтому продолжаю 🔥🔥🔥
Стремясь уберечь идеализированную "Мадонну", мужчина испытывает чувство вины за свои желания, воспринимает их как "низменные" и вытесняет страсти. Мечется и страдает: не уходит из семьи, потому что святых не бросают. И не разрывает связь с любовницей, потому что страстно желает "Блудницу".
➡️ Корни проблемы лежат в детстве. Вероятнее всего, в родительской семье будущего мужчины запрещали любые телесные проявления, или смеялись над малышом, который в период эдипального конфликта объявлял о своем желании жениться на маме. Так "материнское" навсегда осталось связанным с чистой платонической любовью, где нет места тактильности и страсти.
➡️ В идеализированном материнском образе скрыто много ненависти и злости. Агрессивные чувства почти не заметны — такой мужчина часто производит впечатление добродушного и заботливого парня, который оберегает свой брак
и совершенство-жену. Все садистистические фантазии, деспотичность и непримиримость достаются любовнице. Стремясь изо всех сил сбежать от внутреннего конфликта и психологических травм, он создает "любовные треугольники", где уважение и забота достаются жене, а страсть — любовнице. Отношения с фавориткой завершаются только тогда, когда одному из участников
триады ситуация надоедает до скрежета зубов. Но цикл, как правило, повторяется – мужчине необходим третий.
И хорошо, если этим третьим станет психоаналитик, который поможет интегрировать образы "Мадонны" и "Блудницы" в единое целое, разобраться со внутренними установками и наладить семейную жизнь.
#отношения
Итак, тема собрала много реакций, поэтому продолжаю 🔥🔥🔥
Стремясь уберечь идеализированную "Мадонну", мужчина испытывает чувство вины за свои желания, воспринимает их как "низменные" и вытесняет страсти. Мечется и страдает: не уходит из семьи, потому что святых не бросают. И не разрывает связь с любовницей, потому что страстно желает "Блудницу".
➡️ Корни проблемы лежат в детстве. Вероятнее всего, в родительской семье будущего мужчины запрещали любые телесные проявления, или смеялись над малышом, который в период эдипального конфликта объявлял о своем желании жениться на маме. Так "материнское" навсегда осталось связанным с чистой платонической любовью, где нет места тактильности и страсти.
➡️ В идеализированном материнском образе скрыто много ненависти и злости. Агрессивные чувства почти не заметны — такой мужчина часто производит впечатление добродушного и заботливого парня, который оберегает свой брак
и совершенство-жену. Все садистистические фантазии, деспотичность и непримиримость достаются любовнице. Стремясь изо всех сил сбежать от внутреннего конфликта и психологических травм, он создает "любовные треугольники", где уважение и забота достаются жене, а страсть — любовнице. Отношения с фавориткой завершаются только тогда, когда одному из участников
триады ситуация надоедает до скрежета зубов. Но цикл, как правило, повторяется – мужчине необходим третий.
И хорошо, если этим третьим станет психоаналитик, который поможет интегрировать образы "Мадонны" и "Блудницы" в единое целое, разобраться со внутренними установками и наладить семейную жизнь.
#отношения
❤15👍10🙏3
"Субстанция" как пример расщепления: разбор фильма
Дальше спойлеры
Из профессионального интереса посмотрела нашумевшую "Субстанцию". Скажу честно: я не люблю такое кино. Но в основе фильма лежит метафора, о которой есть смысл поговорить.
Элизабет, оскароносная и прекрасная, утрачивает былую славу и красоту. Ей 50 и возраст, несмотря на великолепную фигуру и ухоженную кожу, дает о себе знать. Чтобы вернуть молодость, героиня Деми Мур решается на эксперимент — вводит инъекцию "субстанции", которая обещает чудо - воспроизвести собственную помолодевшую копию. Так, прямо из тела Элизабет, словно "Чужой" в известном хорроре, разрывая плоть и заливая ванную комнату кровью, рождается Сью. Молодая, сексапильная, страстная, готовая впиваться в успех и внимание зрителей своими жемчужными зубами. И вместе со Сью рождается ненависть героинь друг к другу.
"Запомните, нет никаких Я и Она, вы - это Одно Целое!" — лейтмотив фильма. Электронный голос менеджера раз за разом твердит эту фразу Элизабет, но стареющая звезда глуха и слепа в своей ярости и зависти к молодой красотке. Перед нами разворачивается классический пример расщепления: Элизабет, не принимающая себя в 50-летнем возрасте, бьющая себя по щекам в приступе ненависти, стареющая и теряющая мировую славу. И Сью — молодая львица, возбуждающая и агрессивная в своей погоне за всеми наслаждениями мира. Юнгианские Персона и Тень, которые не способны интегрироваться в единое целое. Один и тот же человек, разрываемый на части, отвергающий себя и свои проявления.
Многие женщины в отчаянной попытке сохранить молодость, прибегают к пластике и болезненным "уколам красоты", бессознательно отбрасывая стареющую часть как чуждую. Психоаналитик Динора Пайнз в книге "Бессознательное использование женщиной своего тела" объясняет: так на тело проецируются подавленные страхи смерти, одиночества и утраты значимости. Экзистенциальный ужас перед мимолетностью молодости порождают зависть.
Героини (а мы помним, что это одна и та же женщина) задаются целью —
уничтожить соперницу. Ни о каком соблюдении баланса — меняться каждые 7 дней — не идет речи. Они воруют друг у друга время, разносят в пух и прах стильный пентхаус, уничтожают свои тела едой и наркотиками.
Финал боди-хоррора трагичен - женщины сливаются в монструозное существо, вызывающее омерзение у тех, кто еще недавно в экстазе визжал "Мы тебя любим!" и распадаются на субстанции. Так и не осознав, что они были единым целым.
#кино #психоанализ
Дальше спойлеры
Из профессионального интереса посмотрела нашумевшую "Субстанцию". Скажу честно: я не люблю такое кино. Но в основе фильма лежит метафора, о которой есть смысл поговорить.
Элизабет, оскароносная и прекрасная, утрачивает былую славу и красоту. Ей 50 и возраст, несмотря на великолепную фигуру и ухоженную кожу, дает о себе знать. Чтобы вернуть молодость, героиня Деми Мур решается на эксперимент — вводит инъекцию "субстанции", которая обещает чудо - воспроизвести собственную помолодевшую копию. Так, прямо из тела Элизабет, словно "Чужой" в известном хорроре, разрывая плоть и заливая ванную комнату кровью, рождается Сью. Молодая, сексапильная, страстная, готовая впиваться в успех и внимание зрителей своими жемчужными зубами. И вместе со Сью рождается ненависть героинь друг к другу.
"Запомните, нет никаких Я и Она, вы - это Одно Целое!" — лейтмотив фильма. Электронный голос менеджера раз за разом твердит эту фразу Элизабет, но стареющая звезда глуха и слепа в своей ярости и зависти к молодой красотке. Перед нами разворачивается классический пример расщепления: Элизабет, не принимающая себя в 50-летнем возрасте, бьющая себя по щекам в приступе ненависти, стареющая и теряющая мировую славу. И Сью — молодая львица, возбуждающая и агрессивная в своей погоне за всеми наслаждениями мира. Юнгианские Персона и Тень, которые не способны интегрироваться в единое целое. Один и тот же человек, разрываемый на части, отвергающий себя и свои проявления.
Многие женщины в отчаянной попытке сохранить молодость, прибегают к пластике и болезненным "уколам красоты", бессознательно отбрасывая стареющую часть как чуждую. Психоаналитик Динора Пайнз в книге "Бессознательное использование женщиной своего тела" объясняет: так на тело проецируются подавленные страхи смерти, одиночества и утраты значимости. Экзистенциальный ужас перед мимолетностью молодости порождают зависть.
Героини (а мы помним, что это одна и та же женщина) задаются целью —
уничтожить соперницу. Ни о каком соблюдении баланса — меняться каждые 7 дней — не идет речи. Они воруют друг у друга время, разносят в пух и прах стильный пентхаус, уничтожают свои тела едой и наркотиками.
Финал боди-хоррора трагичен - женщины сливаются в монструозное существо, вызывающее омерзение у тех, кто еще недавно в экстазе визжал "Мы тебя любим!" и распадаются на субстанции. Так и не осознав, что они были единым целым.
#кино #психоанализ
🔥14❤6🕊3😱2🤣2🍾2
Посты недели
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - для тех, у кого сложные отношения с едой
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
🔸 Комплекс Мадонны-Блудницы: когда близость с женой невозможна - о том, почему мужчины годами ведут двойную жизнь
🔸 Продолжение поста о комплексе Мадонны-Блудницы
🎬 "Субстанция" как пример расщепления - мои рассуждения о фильме
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
✅ Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 💌
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - для тех, у кого сложные отношения с едой
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
🔸 Комплекс Мадонны-Блудницы: когда близость с женой невозможна - о том, почему мужчины годами ведут двойную жизнь
🔸 Продолжение поста о комплексе Мадонны-Блудницы
🎬 "Субстанция" как пример расщепления - мои рассуждения о фильме
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
✅ Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов - я отвечу, как только освобожусь 💌
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
👍5
Как понять, что вам врут? 4 сигнала, которые выдают лжеца
В продолжение темы прошлой недели захотелось поговорить о том, как распознать неискренность в словах собеседника. Случалось ли вам чувствовать ложь интуитивно? Будто нутром чуешь — вранье, а объяснить ощущения словами не можешь.
"Все врут", — утверждал синеглазый доктор Хаус в одноименном сериале и ни разу не ошибся. С точки зрения Фрейда, ложь — это не просто сказанная вслух "неправда", а психологическая защита – попытка избежать боли, страха, стыда и чувства вины.
Но как бы человек не пытался скрыть правду, истина стремится к проявлению. Бессознательное "прорывается" в мелочах: мимике, жестах, оговорках. И если внимательно наблюдать за собеседником, то можно понять, что вам врут.
На что обратить внимание:
🔸 Невербальные сигналы
Обманщик избегает зрительного контакта, слегка отворачивается, постоянно меняет позу, ерзает, скрещивает руки. Это жесты внутреннего напряжения — правду говорить легко, а ложь вызывает дискомфорт.Хотя, не у всех.
🔸 Много лишних деталей
Лжец часто сомневается в своих словах. В попытке убедить собеседника он оправдывается и добавляет излишние подробности.
🔸 Паузы и запинки
Обманщик напряжен — он вынужден изо всех сил удерживать в голове выдуманную картинку и помнить, о чем говорил. Мозг устает работать в режиме повышенной готовности: человек начинает "мямлить" и тянуть паузы.
🔸 Смена интонации и темы
Человек нервничает или злится, неуверенно отвечает на вопросы, пытается сменить тему. Лжец словно "отводит" внимание, переводя разговор в более комфортное русло.
➡️ Кстати, люди не всегда осознанно скрывают правду. Здесь я пишу о трех распространенных манипуляциях, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни.
#обман #непсихоанализ
В продолжение темы прошлой недели захотелось поговорить о том, как распознать неискренность в словах собеседника. Случалось ли вам чувствовать ложь интуитивно? Будто нутром чуешь — вранье, а объяснить ощущения словами не можешь.
"Все врут", — утверждал синеглазый доктор Хаус в одноименном сериале и ни разу не ошибся. С точки зрения Фрейда, ложь — это не просто сказанная вслух "неправда", а психологическая защита – попытка избежать боли, страха, стыда и чувства вины.
Но как бы человек не пытался скрыть правду, истина стремится к проявлению. Бессознательное "прорывается" в мелочах: мимике, жестах, оговорках. И если внимательно наблюдать за собеседником, то можно понять, что вам врут.
На что обратить внимание:
🔸 Невербальные сигналы
Обманщик избегает зрительного контакта, слегка отворачивается, постоянно меняет позу, ерзает, скрещивает руки. Это жесты внутреннего напряжения — правду говорить легко, а ложь вызывает дискомфорт.
🔸 Много лишних деталей
Лжец часто сомневается в своих словах. В попытке убедить собеседника он оправдывается и добавляет излишние подробности.
🔸 Паузы и запинки
Обманщик напряжен — он вынужден изо всех сил удерживать в голове выдуманную картинку и помнить, о чем говорил. Мозг устает работать в режиме повышенной готовности: человек начинает "мямлить" и тянуть паузы.
🔸 Смена интонации и темы
Человек нервничает или злится, неуверенно отвечает на вопросы, пытается сменить тему. Лжец словно "отводит" внимание, переводя разговор в более комфортное русло.
➡️ Кстати, люди не всегда осознанно скрывают правду. Здесь я пишу о трех распространенных манипуляциях, с которыми можно столкнуться в повседневной жизни.
#обман #непсихоанализ
👍12❤4
Цитаты дня
Сегодня хочу поделиться двумя цитатами Кейт Шарфф - детского, парного и индивидуального терапевта. Помимо частной практики, она консультирует семьи по вопросам развода и выступает в качестве семейного медиатора.
Звучит грустно, но я с этим полностью согласна:
И еще одна цитата для тех, кто задается вопросом - смогу ли я завести семью, если мои родители были так несчастны?
*Под внутренней парой понимается сознательное и бессознательное представление о своих отношениях.
#цитатадня #парнаятерапия
Сегодня хочу поделиться двумя цитатами Кейт Шарфф - детского, парного и индивидуального терапевта. Помимо частной практики, она консультирует семьи по вопросам развода и выступает в качестве семейного медиатора.
Звучит грустно, но я с этим полностью согласна:
Я считаю, что человеку выпадает только один шанс на безусловную любовь, и он дается в детстве. К сожалению, если этого не произошло, то уже никогда не произойдет.
И еще одна цитата для тех, кто задается вопросом - смогу ли я завести семью, если мои родители были так несчастны?
Внутренняя пара* - это составное образование: родительская пара и фантазийная пара из книг и фильмов. Например, если родители не ссорились, у нас все равно есть образ ссорящейся пары со стороны, потому что люди вокруг могли ругаться. Можно интроецировать "счастливую семью" даже из сериала.
*Под внутренней парой понимается сознательное и бессознательное представление о своих отношениях.
#цитатадня #парнаятерапия
❤8💔2
О манипуляциях
Позавчера я писала о лжи, которую иногда так трудно распознать. Но еще сложнее заметить манипуляцию — вид психологического воздействия, которое человек использует ради получения выгоды.
Часто манипулятор действует неосознанно: в соответствии со внутренними шаблонами поведения, которые вырабатывались годами. Он ведет себя как фокусник - жонглирует эмоциями другого человека, и его сложно уличить в использовании нечистоплотных способов влияния. Вроде чувствуешь - настроение портится, ухудшается самочувствие, все тело протестует, а предъявить нечего. Эмоции — не аргумент 🤷🏻♀️
Почему люди манипулируют?
🔸 Американская психоаналитик Карен Хорни считала, что манипуляции связаны с реакцией на базовый страх одиночества и отвержения. Человек подсознательно стремится предотвратить повторение травмы через постоянный контроль над поведением других.
🔸 Зигмунд Фрейд объяснял манипуляции как проявление вытесненных желаний, которые человек не осознает и не может удовлетворить напрямую.
🔸 Отто Кернберг, знаменитый исследователь нарциссизма, считает, что манипуляции — это способ доминирования и достижения внимания.
Интересно читать о манипуляциях? Ставьте ♥️ - напишу о том, как их распознавать
#манипуляция
Позавчера я писала о лжи, которую иногда так трудно распознать. Но еще сложнее заметить манипуляцию — вид психологического воздействия, которое человек использует ради получения выгоды.
Часто манипулятор действует неосознанно: в соответствии со внутренними шаблонами поведения, которые вырабатывались годами. Он ведет себя как фокусник - жонглирует эмоциями другого человека, и его сложно уличить в использовании нечистоплотных способов влияния. Вроде чувствуешь - настроение портится, ухудшается самочувствие, все тело протестует, а предъявить нечего. Эмоции — не аргумент 🤷🏻♀️
Почему люди манипулируют?
🔸 Американская психоаналитик Карен Хорни считала, что манипуляции связаны с реакцией на базовый страх одиночества и отвержения. Человек подсознательно стремится предотвратить повторение травмы через постоянный контроль над поведением других.
🔸 Зигмунд Фрейд объяснял манипуляции как проявление вытесненных желаний, которые человек не осознает и не может удовлетворить напрямую.
🔸 Отто Кернберг, знаменитый исследователь нарциссизма, считает, что манипуляции — это способ доминирования и достижения внимания.
Интересно читать о манипуляциях? Ставьте ♥️ - напишу о том, как их распознавать
#манипуляция
❤34👨💻2
Рубрика #вопроспсихологу
Вы тоже можете задать вопрос. Я писала об этом здесь.
Здравствуйте!
По Вашему рассказу могу предположить отголоски дислексии или дисграфии.
Возможно, в детстве на эту особенность не обратили внимание, или проблема проявилась во взрослом возрасте в результате сильного стресса или травмы.
Основные признаки: неправильное написание слов, снижение внимания, сложности с запоминанием терминов, паролей, номеров телефонов.
Наличие проблемы никак не влияет на интеллект человека. Например, дислексия была диагностирована у Ричарда Брэнсона — британского миллиардера и основателя корпорации Virgin Group, живущего под лозунгом "Бери от жизни все!".
Вот, как вдохновляюще он пишет о своем недуге:
Как и рассказывает Брэнсон, эта особенность мешает жить в полную силу: из-за напряжения болит голова, развивается хроническая усталость, снижается работоспособность. Иногда, дислексику требуется больше времени для обработки услышанной или прочитанной информации.
➡️ Рекомендую обратиться к нейропсихологу. Он проведет диагностику и разработает стратегию по улучшению качества жизни. Предложит упражнения на развитие памяти, внимания и других когнитивных функций.
#нейропсихология
Пост носит информационный характер и не является диагнозом или единственным возможным решением проблемы
Вы тоже можете задать вопрос. Я писала об этом здесь.
Вопрос: "Добрый день. Очень хромает грамматика в написании слов. В школе училась хорошо. Была изначально русскоязычныя школа, потом украинская. Запоминаю как писать и на следующий день как будто ничего и не запоминала, потом могу вспомнить. Так же и с "умными" словечками. Запоминаю и вновь забываю. Устала от этого…"
Женщина, 38 лет. Орфография и пунктуация сохранены.
Здравствуйте!
По Вашему рассказу могу предположить отголоски дислексии или дисграфии.
Возможно, в детстве на эту особенность не обратили внимание, или проблема проявилась во взрослом возрасте в результате сильного стресса или травмы.
Основные признаки: неправильное написание слов, снижение внимания, сложности с запоминанием терминов, паролей, номеров телефонов.
Наличие проблемы никак не влияет на интеллект человека. Например, дислексия была диагностирована у Ричарда Брэнсона — британского миллиардера и основателя корпорации Virgin Group, живущего под лозунгом "Бери от жизни все!".
Вот, как вдохновляюще он пишет о своем недуге:
В школе у меня было неважно с чтением. Уроки стали мукой из-за моей дислексии. Сама мысль о поражении была мне отвратительна, но, как я ни сражался, а чтение и письмо давались мне, как и многим другим людям, с огромным трудом. Может показаться странным, но именно из-за этого я стал мечтать о профессии репортера - о работе, где читать и писать приходится постоянно. <…>
Я сконцентрировался на трудных словах, и проблем с орфографией стало гораздо меньше. Это хорошая иллюстрация того, что можно добиться практически всего, но ты должен приложить усилия. Я не переставал ставить перед собой новые задачи. От победы в конкурсе сочинений я перешел к созданию журнала Student. Думаю, что мне хотелось доказать, что паренёк, которого постоянно наказывали за его неспособность как следует читать и писать, может это сделать, - и я доказал.
Как и рассказывает Брэнсон, эта особенность мешает жить в полную силу: из-за напряжения болит голова, развивается хроническая усталость, снижается работоспособность. Иногда, дислексику требуется больше времени для обработки услышанной или прочитанной информации.
➡️ Рекомендую обратиться к нейропсихологу. Он проведет диагностику и разработает стратегию по улучшению качества жизни. Предложит упражнения на развитие памяти, внимания и других когнитивных функций.
#нейропсихология
Пост носит информационный характер и не является диагнозом или единственным возможным решением проблемы
👍9
😁15👍2
Почему хорошие люди превращаются в злодеев?
На неделе прочитала хорошую книгу о плохих людях. Вернее, о хороших, которые стали плохими под влиянием невыносимых условий.
Филип Зимбардо, американский социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского эксперимента, в книге "Эффект Люцифера" исследует природу
зла.
— пишет автор и рассказывает , как
социальное влияние и эксплуатируемый "образ врага" меняет человеческую мораль, превращая обычных людей в злодеев.
Зимбардо объясняет, почему так сложно не поддаться влиянию обстоятельств, и как конформизм превращает личность в темную безликую массу.
Эта книга не просто исследование человеческой природы, но и призыв к каждому из нас не забывать об ответственности за свои поступки.
Рекомендую почитать. Местами очень тяжело, но форма изложения захватывает внимание.
P.S. А про манипуляции продолжу в понедельник 😎
#литература
На неделе прочитала хорошую книгу о плохих людях. Вернее, о хороших, которые стали плохими под влиянием невыносимых условий.
Филип Зимбардо, американский социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского эксперимента, в книге "Эффект Люцифера" исследует природу
зла.
Любой из нас может стать мучителем, если попадет в условия, способствующие проявлению жестокости
— пишет автор и рассказывает , как
социальное влияние и эксплуатируемый "образ врага" меняет человеческую мораль, превращая обычных людей в злодеев.
Зимбардо объясняет, почему так сложно не поддаться влиянию обстоятельств, и как конформизм превращает личность в темную безликую массу.
Эта книга не просто исследование человеческой природы, но и призыв к каждому из нас не забывать об ответственности за свои поступки.
Рекомендую почитать. Местами очень тяжело, но форма изложения захватывает внимание.
P.S. А про манипуляции продолжу в понедельник 😎
#литература
❤17👍5
Посты недели
🔸 Как понять, что Вам врут? 4 сигнала, которые выдают лжеца
🔸 Цитаты дня - о безусловной любви и "внутренней паре"
🔸 О манипуляциях - о том, почему люди манипулируют
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - что делать, если систематически пишешь с ошибками
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
🔸 Почему хорошие люди превращаются в злодеев? - рекомендация книги
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов. Я отвечу, как только освобожусь.
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
🔸 Как понять, что Вам врут? 4 сигнала, которые выдают лжеца
🔸 Цитаты дня - о безусловной любви и "внутренней паре"
🔸 О манипуляциях - о том, почему люди манипулируют
🔸 Рубрика "вопрос психологу" - что делать, если систематически пишешь с ошибками
Напоминаю, что задать вопрос можно здесь
🔸 Почему хорошие люди превращаются в злодеев? - рекомендация книги
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
▪️Навигация по каналу
▪️Мой сайт
💌 Отправьте мне слово "Консультация", чтобы узнать о стоимости и формате сеансов. Я отвечу, как только освобожусь.
Все тексты канала по хэштегу #постынедели
👍5
Виды манипуляций: когда сложно сказать прямо
Обещала продолжить о манипуляциях. Сегодня о видах.
🔸 Манипуляция обещанием
"Я изменюсь, дай мне последний шанс" или "Когда поженимся, я отвезу тебя в Париж и поцелую на Эйфелевой башне"
Но когда приходит время выполнения обещаний, они странным образом забываются. Такая манипуляция направлена на получение выгоды: успокоить партнера, чтобы не "выносил мозг" за пьянство, или затащить женщину в постель, выдумав романтическую поездку во Францию.
🔸 Манипуляция молчанием
Любимая во многих семьях. Партнер или родитель после ссоры перестает разговаривать, ожидая извинений, или не отвечает на сообщения и звонки — словно исчезает из жизни.
Такая уловка вызывает у "обидчика" каскад ощущений: тревогу, страх покинутости, чувство вины. Манипулятор не дает разрешить конфликт конструктивно, и жертва
оказывается в подвешенном состоянии.
🔸 Манипуляция намеками
"Я хотела бы новые духи, но никто не догадается подарить" или "Вот другие жены каждый день готовят ужин"
Тактика направлена на получение желаемого. При этом, из-за своих внутренних конфликтов манипулятор не говорит о потребности прямо.
Ставьте ♥️, если интересно продолжение
#манипуляция #непсихоанализ
Обещала продолжить о манипуляциях. Сегодня о видах.
🔸 Манипуляция обещанием
"Я изменюсь, дай мне последний шанс" или "Когда поженимся, я отвезу тебя в Париж и поцелую на Эйфелевой башне"
Но когда приходит время выполнения обещаний, они странным образом забываются. Такая манипуляция направлена на получение выгоды: успокоить партнера, чтобы не "выносил мозг" за пьянство, или затащить женщину в постель, выдумав романтическую поездку во Францию.
🔸 Манипуляция молчанием
Любимая во многих семьях. Партнер или родитель после ссоры перестает разговаривать, ожидая извинений, или не отвечает на сообщения и звонки — словно исчезает из жизни.
Такая уловка вызывает у "обидчика" каскад ощущений: тревогу, страх покинутости, чувство вины. Манипулятор не дает разрешить конфликт конструктивно, и жертва
оказывается в подвешенном состоянии.
🔸 Манипуляция намеками
"Я хотела бы новые духи, но никто не догадается подарить" или "Вот другие жены каждый день готовят ужин"
Тактика направлена на получение желаемого. При этом, из-за своих внутренних конфликтов манипулятор не говорит о потребности прямо.
Ставьте ♥️, если интересно продолжение
#манипуляция #непсихоанализ
❤36
Виды манипуляций: продолжение
Еще два классических приема манипуляторов ↙️
🔸 Манипуляция "да, но"
"Ты чудно выглядишь, но еще бы губы накрасила" или "Да, я обещал не опаздывать, но ты же понимаешь, что на работе аврал"
Таким способом человек перекладывает ответственность на другого и обесценивает его.
🔸 Манипуляция жалостью или страхом
"Если уйдешь — я умру" или "Ты опять получил 2, хочешь, чтобы у матери инфаркт случился?"
Эта попытка контролировать жертву и способ переложить ответственность за собственные сложные чувства.
Манипуляции — это вид психологического давления. Завуалированное навязывание своей воли или скрытое влияние на эмоциональное состояние другого человека. Люди часто прибегают к ним неосознанно, по привычке.
Но, к сожалению, иногда манипуляции лежат в основе более серьезных процессов. Таких, как газлайтинг, наглект и так далее.
Ставьте 🔥, если хотите узнать о них подробнее
#манипуляция #непсихоанализ
Еще два классических приема манипуляторов ↙️
🔸 Манипуляция "да, но"
"Ты чудно выглядишь, но еще бы губы накрасила" или "Да, я обещал не опаздывать, но ты же понимаешь, что на работе аврал"
Таким способом человек перекладывает ответственность на другого и обесценивает его.
🔸 Манипуляция жалостью или страхом
"Если уйдешь — я умру" или "Ты опять получил 2, хочешь, чтобы у матери инфаркт случился?"
Эта попытка контролировать жертву и способ переложить ответственность за собственные сложные чувства.
Манипуляции — это вид психологического давления. Завуалированное навязывание своей воли или скрытое влияние на эмоциональное состояние другого человека. Люди часто прибегают к ним неосознанно, по привычке.
Но, к сожалению, иногда манипуляции лежат в основе более серьезных процессов. Таких, как газлайтинг, наглект и так далее.
Ставьте 🔥, если хотите узнать о них подробнее
#манипуляция #непсихоанализ
🔥31👍8🆒3❤1
Газлайтинг: коварная манипуляция, которая сводит с ума
В 1944 году на американские экраны вышел триллер Джорджа Кьюкора "Газовый свет" (англ. Gaslight). В картине рассказывается, как манипулятор медленно, но верно сводит молодую жену с ума: переставляет вещи в квартире, прячет украшения, включает и выключает газовые светильники. При этом, он уверяет, что происходящее - разыгравшееся воображение героини. Внушает жертве: "украшения сама потеряла, а свет вовсе не гаснет, это у тебя нервы расшатались". Главный герой проделывал эти фокусы с преступной целью, то есть, осознанно.
По мнению психоаналитика Отто Кернберга, газлайтинг – это форма
нарциссической агрессии. Человек подрывает психологическую целостность другого, чтобы сохранить иллюзию собственного превосходства.
Как отличить газлайтинг от обычного конфликта?
🔸 Отрицание очевидного
Манипулятор утверждает, что жертве показалось
➡️ "Я этого не говорил" - даже, когда вы точно помните его фразу
🔸 Обвинение в паранойе
Газлайтер внушает жертве мысль, что та склонна к преувеличениям и
фантазированию
➡️ "Опять ты все выдумала"
🔸 Обесценивание чувств
Манипулятор ссылается на излишнюю эмоциональность жертвы
➡️ "Тут нечего переживать"
🔸 Обвинение в собственных ошибках
Газлайтер убеждает, что жертва сама виновата в происходящих неприятностях
➡️ "Это ты меня спровоцировала"
🔸 Использование вымышленных недостатков
Манипулятор говорит о мнимом идеале, до которого жертва не дотягивает
➡️ "Ты не умеешь зарабатывать" или "Вечно у тебя все из рук валится"
Робин Стерн, психотерапевт и автор бестселлера “Стоп газлайтинг: скрытые манипуляции для управления твоей жизнью”, пишет, что в 90% случаев газлайтинг происходит в отношениях, где один человек склонен к самокритике и сомнениям в себе, а второй - пользуется слабостями и усиливает комплексы до такой степени, что жертва теряет контакт с собой и реальностью.
#манипуляция #газлайтинг
В 1944 году на американские экраны вышел триллер Джорджа Кьюкора "Газовый свет" (англ. Gaslight). В картине рассказывается, как манипулятор медленно, но верно сводит молодую жену с ума: переставляет вещи в квартире, прячет украшения, включает и выключает газовые светильники. При этом, он уверяет, что происходящее - разыгравшееся воображение героини. Внушает жертве: "украшения сама потеряла, а свет вовсе не гаснет, это у тебя нервы расшатались". Главный герой проделывал эти фокусы с преступной целью, то есть, осознанно.
По мнению психоаналитика Отто Кернберга, газлайтинг – это форма
нарциссической агрессии. Человек подрывает психологическую целостность другого, чтобы сохранить иллюзию собственного превосходства.
Как отличить газлайтинг от обычного конфликта?
🔸 Отрицание очевидного
Манипулятор утверждает, что жертве показалось
➡️ "Я этого не говорил" - даже, когда вы точно помните его фразу
🔸 Обвинение в паранойе
Газлайтер внушает жертве мысль, что та склонна к преувеличениям и
фантазированию
➡️ "Опять ты все выдумала"
🔸 Обесценивание чувств
Манипулятор ссылается на излишнюю эмоциональность жертвы
➡️ "Тут нечего переживать"
🔸 Обвинение в собственных ошибках
Газлайтер убеждает, что жертва сама виновата в происходящих неприятностях
➡️ "Это ты меня спровоцировала"
🔸 Использование вымышленных недостатков
Манипулятор говорит о мнимом идеале, до которого жертва не дотягивает
➡️ "Ты не умеешь зарабатывать" или "Вечно у тебя все из рук валится"
Робин Стерн, психотерапевт и автор бестселлера “Стоп газлайтинг: скрытые манипуляции для управления твоей жизнью”, пишет, что в 90% случаев газлайтинг происходит в отношениях, где один человек склонен к самокритике и сомнениям в себе, а второй - пользуется слабостями и усиливает комплексы до такой степени, что жертва теряет контакт с собой и реальностью.
#манипуляция #газлайтинг
❤20👍10👏4
Гостинг: убежать, пока не стало слишком больно
Сегодня продолжу рассказывать о способах психологического давления на другого человека.
⬆️ Когда пишу о таких модных понятиях, сразу вспоминаю о мемах с бабулей :))
Представьте: вы общаетесь с человеком, строите планы, договариваетесь поехать вместе в отпуск или сходить на выходных в кино, но он неожиданно исчезает. Сообщения не читает, на звонки не отвечает. В голове крутятся мысли: "Попал в аварию! Заболел! Или проблема во мне?" Тревога усиливается, появляется ощущение покинутости и отвержения.
Гостинг или внезапный обрыв контакта — это форма манипуляции, но часто неосознанная.
Резкое исчезновение партнера или друга создает ощущение утраты. Невозможность выяснить причины и конструктивно завершить отношения образуют пустоту, которую пострадавший вынужден заполнять собственными интерпретациями и домыслами.
Гостинг внезапен, но вот несколько "красных флагов", которые предупредят о склонности человека к исчезновению:
🔸 Нежелание обсуждать проблемы. Человек уходит от разговора на серьезные темы, отказывается вести конструктивный диалог об отношениях.
🔸 Намеки на абстрактные личные трудности. Человек, который говорит о том, как он "всё время занят" или "переживает трудный период", может заранее готовить почву для своего ухода.
🔸 История прерванных отношений. Человек исчезает без объяснения причин не в первый раз, значит может прибегнуть к этому в будущем.
Чаще всего, люди, склонные к гостингу, обладают ненадежным типом привязанности. Они боятся близости и возможного отвержения, поэтому срабатывает незрелый паттерн поведения — убежать, пока не стало слишком больно.
➡️ Кстати, я очень подробно раскрывала тему типов привязанности. Смотрите по хештегу #привязанность. А здесь я писала о том, как определить тип привязанности партнера на первом свидании. Почитайте, если пропустили)
#манипуляция #гостинг #мемдня
Сегодня продолжу рассказывать о способах психологического давления на другого человека.
⬆️ Когда пишу о таких модных понятиях, сразу вспоминаю о мемах с бабулей :))
Представьте: вы общаетесь с человеком, строите планы, договариваетесь поехать вместе в отпуск или сходить на выходных в кино, но он неожиданно исчезает. Сообщения не читает, на звонки не отвечает. В голове крутятся мысли: "Попал в аварию! Заболел! Или проблема во мне?" Тревога усиливается, появляется ощущение покинутости и отвержения.
Гостинг или внезапный обрыв контакта — это форма манипуляции, но часто неосознанная.
Резкое исчезновение партнера или друга создает ощущение утраты. Невозможность выяснить причины и конструктивно завершить отношения образуют пустоту, которую пострадавший вынужден заполнять собственными интерпретациями и домыслами.
Гостинг внезапен, но вот несколько "красных флагов", которые предупредят о склонности человека к исчезновению:
🔸 Нежелание обсуждать проблемы. Человек уходит от разговора на серьезные темы, отказывается вести конструктивный диалог об отношениях.
🔸 Намеки на абстрактные личные трудности. Человек, который говорит о том, как он "всё время занят" или "переживает трудный период", может заранее готовить почву для своего ухода.
🔸 История прерванных отношений. Человек исчезает без объяснения причин не в первый раз, значит может прибегнуть к этому в будущем.
Чаще всего, люди, склонные к гостингу, обладают ненадежным типом привязанности. Они боятся близости и возможного отвержения, поэтому срабатывает незрелый паттерн поведения — убежать, пока не стало слишком больно.
➡️ Кстати, я очень подробно раскрывала тему типов привязанности. Смотрите по хештегу #привязанность. А здесь я писала о том, как определить тип привязанности партнера на первом свидании. Почитайте, если пропустили)
#манипуляция #гостинг #мемдня
👍15❤6🤣4🔥2