Уважаемые сотрудники и ветераны прокуратуры Облученского района!

Примите сердечные поздравления с профессиональным праздником – Днём работника прокуратуры РФ!

Прокуратура – надежный оплот законности, гарант защиты прав граждан и интересов государства. Ваша служба, основанная на высоком профессионализме, принципиальности и беспристрастности, имеет огромное значение для обеспечения правопорядка и стабильности в нашем районе. Каждый день вы выполняете ответственную миссию, стоя на страже справедливости и законности.

Выражаем вам глубокую признательность за добросовестный труд, активную гражданскую позицию и неоценимый вклад в укрепление правовых основ нашей территории. Особые слова благодарности – ветеранам службы, чей опыт и преданность делу служат достойным примером для молодого поколения.

От всей души желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, семейного благополучия и новых успехов в вашей важной и ответственной работе на благо жителей Облученского района!

Глава Облученского муниципального района Е.Е. Рекеда

Председатель Собрания депутатов Облученского муниципального района С.В. Кравченко

#облученскийрайон #ЕАО #главарайона #ЕвгенийРекеда #ЕР79 #прокуратура

Как уберечь себя в сильные морозы

🥶Чтобы наслаждаться всеми прелестями настоящей русской зимы, необходимо помнить несколько советов, как защитить себя от морозов и последствий зимних холодов.

🧤Одежда

Надевать на себя горы одежды не нужно, важно правильно ее подобрать. Ходить зимой без головного убора очень вредно для здоровья, а в сильные морозы опасно – это прямой путь к обморожению. Первыми дают знать о переохлаждении верхние и нижние конечности, уши, нос. Для рук в сильные морозы нет ничего лучше, чем варежки из натуральных материалов. А вот от перчаток стоит отказаться, они плохо подходят для обогрева рук в холода. При этом в сильные морозы лучше отказаться от ношения ювелирных изделий, чтобы исключить контакт с холодным металлом.

🥾На ногах должна быть влагонепроницаемая теплая обувь, утепленная меховыми стельками. Достаточно просторная, чтобы свободно можно было надеть шерстяные носки. Шерсть не только удерживает тепло, но и влагу, что позволяет оставаться ступням сухими.

Надеваем шапку, поднимаем воротник. Шапку и варежки надо надевать в помещении, так как при сильных морозах возможен риск мгновенного переохлаждения конечностей, особенно у людей с проблемным и сосудами.

🧣Обязательно повязываем шарф. Горло очень уязвимо – несколько минут сильного мороза и ангина обеспечена. Шарфом можно замотаться до самых глаз, скрыв от обжигающего мороза подбородок, щеки и рот. Нос также можно смазать криопротектором – специальным зимним кремом, который наносится за полчаса до выхода на улицу. Такой защитный крем не лишним будет нанести на руки и лицо.

Ни в коем случае не надевайте тесную одежду и обувь – шанс обморозиться будет очень высок, так как происходит пережимание кровеносных сосудов.

✏️Правила поведения на морозе

Двигаться, двигаться, двигаться и еще раз двигаться. Стараться не дышать ртом, морозный воздух, предварительно не согретый, может привести к заболеваниям верхних дыхательных путей.

Выходя на улицу, не забудьте плотно перекусить. Натощак замерзание происходит очень быстро. При первых признаках обморожения – немедленно зайдите в более теплое помещение. Осторожно растирайте участки кожи шерстяной варежкой. Ни в коем случае не делайте это снегом – кристаллики льда могут поранить стянутую кожу.

🍵Питание

В сильные морозы питание должно быть усиленным: мясо, рыба, сливочное масло и другие калорийные продукты. Ведь на согрев организм тратит огромное количество энергии и ее надо восполнять. Стараться пить больше жидкости – горячего чая, кофе, добавляя сливки, молоко, мед. Хороши травяные отвары, с добавлением мяты и боярышника. От диет в холодное время года лучше отказаться. Включите в свой рацион больше различных супов на мясном бульоне, молочных каш. Если вы будете длительное время находиться на улице, возьмите из дома термос с горячим питьем. Питание в морозы должно быть таким: плотный завтрак и обед (желательно включить в меню горячий суп), но легкий ужин. Перед сном, стакан теплого молока с медом или отвар трав.

Берегите себя и своих близких!

📱Служба спасения - 112
📱ЕДДС Облученского района - 8 924 645 79 11

#облученскийрайон #ЕАО #главарайона #ЕвгенийРекеда #ЕР79 #морозы #зима

На аппаратном совещании в правительстве области подвели итоги работы коммунальных служб в новогодние праздники и определили первоочередные задачи на будущее.

Длинные выходные дни службы жизнеобеспечения ЕАО прошли достойно: серьезных сбоев в ЖКХ не было, незначительные аварийные ситуации оперативно устранялись. Поблагодарила руководителей и работников предприятий за добросовестный труд, благодаря которому жители могли не переживать за свой комфорт и безопасность.

В декабре был утвержден областной бюджет на 2026 год и определены планы работ. В них более 100 крупных мероприятий, включающие капитальные ремонты, строительство новых объектов, приобретение техники и оборудования. Поставила задачу к 1 марта завершить все основные процедуры, необходимые для заключения контрактов.

Так, в сфере здравоохранения при поддержке Минздрава России приступаем к строительству корпуса детской поликлиники в областной больнице. Кроме того, уже в этом году должен быть сдан модульный диагностический комплекс для проведения МРТ и рентген-исследований, что повысит доступность и качество медицинской помощи жителям автономии.

Особое внимание обратила на применение механизмов общественного контроля при исполнении контрактов. Его эффективность уже подтверждена практикой. Например, за ходом капитального ремонта школы в селе Валдгейм, который я инспектировала в начале года, ведется ежедневный мониторинг совместно с родительским комитетом. Этот опыт необходимо тиражировать на другие объекты.

Правительство области настроено на безусловную реализацию всех планов. Контроль с моей стороны будет оставаться столь же жестким, объективным и постоянным.

Регистрируйтесь в Max и подписывайтесь на мой канал.