👨‍🍼Самый лучший папа — тот, кто проводит время со своим ребёнком.

Дарите детям любовь и внимание, а нацпроект «Семья» поможет! Для родителей уже работают:

— семейная ипотека под 6%;
— материнский капитал — на образование детей или улучшение жилья;
— единое пособие.

➡️Подробнее о мерах поддержки для вас и ваших близких узнайте в навигаторе на сайте национальныепроекты.рф.

#объясняемрф
#семья
#нацпроектсемья

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

👨‍⚕️«Медицина — любовь моя и жизнь моя!» — так говорил прославленный врач, учёный и педагог Николай Пирогов. Он родился 215 лет назад, но его достижения актуальны до сих пор.

Белый халат

Есть версия, что именно Пирогов ввёл в обиход белый медицинский халат. В санитарных целях легендарный хирург также запрещал вторично использовать бинты для перевязки и ввёл для врачей строгое правило — тщательно мыть руки. 

Первый наркоз

В 1847 году в ходе Кавказской войны Пирогов стал первым в мире врачом, который применил эфирный наркоз в военно-полевых условиях. Всего хирург провёл около 10 тыс. операций под анестезией. 

Сестринская помощь

Во время Крымской войны (1853–1856) хирург первым в России организовал новый вид помощи — сестринский. Пирогов лично обучал девушек работе в госпиталях. Благодаря ему в стране появилась профессия медсестры. 

Очнулся — гипс

В 1854 году Пирогов был главным хирургом осаждённого Севастополя. В это время он начал использовать ещё одно новшество — гипсовые повязки. Они помогли сохранить раненым руки и ноги при тяжёлых переломах. 

«Ледяная анатомия»

Так Пирогов называл свой четырёхтомный труд об анатомии замороженного человеческого тела. Врач подробно описал все органы: от головы до конечностей. Издание вышло в Петербурге в 1859 году. Аналогов работе Пирогова в медицинской науке на тот момент не было.

«Госпитальная конституция»

То, как сегодня организованы больницы, — во многом заслуга Николая Пирогова. В «Госпитальной конституции» он описал основные требования к лечебным учреждениям. Среди них — отдельные инфекционные отделения, хорошая освещённость и вентиляция, использование антисептиков для обработки помещений. Благодаря этому труду к 1895 году смертность после операций в России снизилась в 10 раз. 

❤️ великому хирургу! 

#объясняемрф

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

📱На морозе смартфоны могут «тормозить» и быстро разряжаются. Оптимальный температурный режим для них — выше 0 °C.

Как защитить смартфон в холода, рассказали в памятке. Сохраняйте себе и пересылайте друзьям.

А ваш смартфон боится морозов?

👍 — да, садится быстрее
❤️ — нет, нормально держит заряд

#объясняемрф

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🚩«Купите криптовалюту на сумму от 500 рублей, перепродайте и получите 150 тыс. рублей стабильного дохода в месяц» — такие объявления нередко можно встретить в мессенджерах. Не спешите верить: лёгкие деньги обещают только мошенники. Почему — рассказываем в специальной рубрике Объясняем.рф и Киберполиции России.

Даже если вас не обманут напрямую, стабильного дохода вы точно не получите. Мошенники никогда не говорят о скрытых рисках — например, об ограничениях вывода средств и нормативных препятствиях.

❗️Важно! Более трети всех блокируемых мошеннических ресурсов предлагают инвестиции в криптовалюты. Главные признаки таких афер:

— гарантия прибыли без рисков;
— много непонятной графики и статистики;
— отзывы «успешных» инвесторов;
— вас склоняют к быстрому решению;
— отсутствие юридической информации (нет номера лицензии, сведений о договоре).

➡️Что делать, если мошенники уговорили вас сдать свой аккаунт в соцсетях в аренду, читайте здесь.

@cyberpolice_rus

#объясняемрф
#кибер_объясняем
#безопасность

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

💼Школьный портфель собирают с вечера, а инвестиционный — чем раньше, тем лучше!

Благодаря индивидуальному инвестиционному счёту вы можете приумножить свои накопления — и получать дополнительную выгоду.

Главное преимущество ИИС — налоговые льготы. Государство поощряет людей, которые ответственно управляют своими деньгами и инвестируют вдолгую.

▶Как открыть ИИС — узнайте на моифинансы.рф.

Есть вопросы об ИИС? Присылайте их нам в личные сообщения!

#объясняемрф
#финансы
#экономика

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

⛷Горные лыжи, термальные источники или городские фестивали — какой бы зимний отдых вы ни выбрали, он точно будет комфортным, безопасным и насыщенным!

Кататься на горных лыжах и сноубордах уже можно на склонах Эльбруса на Кавказе, в Шерегеше в Кемеровской области, Абзакове на Урале и Белогорье на Дальнем Востоке. Об этом рассказали на совещании с регионами под председательством главы Минэкономразвития Максима Решетникова.

🗻В декабре откроют новые курорты — «Мамисон» в Северной Осетии и «Арсеньев» в Приморье. Кроме того, многие действующие курорты расширили и модернизировали зоны катания: например, «Манжерок» в Республике Алтай, «Губаха» в Пермском крае и «Эльбрус» в Кабардино-Балкарии.

Дорога до курортов тоже становится удобнее: в стране развивают мультимодальные маршруты. Благодаря им вам не придётся просчитывать время в пути и планировать пересадки: с поезда или самолёта — на автобус. Вы покупаете единый билет, а система сама подбирает рейсы с удобной стыковкой. Как оформить такой билет, читайте здесь.

❗️Важная информация для туристов, которые выбирают экстремальный отдых! Если вы собираетесь выходить на маршруты повышенной опасности, обязательно уведомите МЧС. Кроме того, вас должен сопровождать аттестованный инструктор-проводник. Проверить аттестацию можно по QR-коду на бейдже проводника или в реестре на сайте Минэкономразвития.

Безопасность отдыха — в приоритете. Все канатные дороги и подъёмники проверяют специалисты Ростехнадзора, а сотрудники МЧС следят за ситуацией на склонах.

А вы поедете отдыхать зимой?
❤️ — да, буду кататься на лыжах/сноуборде
👍 — планирую путешествие в другой город
🤔 — нет, я люблю отдыхать в тёплое время года

#объясняемрф
#путешествия

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

📆У вас осталось меньше недели, чтобы заплатить налоги без пеней и штрафов.
 
Уведомление от ФНС можно найти в личном кабинете налогоплательщика и на Госуслугах. Людям, которые не подключились к этим сервисам, документ отправили заказным письмом.
 
▶Какие налоги надо уплатить до 1 декабря:
 
— транспортный;
— земельный;
— на имущество;
— НДФЛ с процентов по банковским вкладам и счетам, если совокупный доход по всем депозитам за 2024 год превысил 210 тыс. рублей.
 
Что влияет на сумму налогов и какие льготы есть по каждому из них, читайте здесь.
 
▶Как заплатить налоги:
 
— через сервис «Уплата налогов физических лиц»;
— в личном кабинете на Госуслугах;
— с помощью единого налогового счёта — подробнее о нём мы рассказали в этом посте.

#объясняемрф
#финансы
#налоги

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🤩🤩🤩🤩🤩🤩После трёх дней в садике ребёнок две недели болеет дома — знакомая история?

В рубрике «Родительский чат» мы приготовили простой чек-лист, который поможет укрепить иммунитет ваших детей.

1️⃣Не занимайтесь самолечением — запишитесь к педиатру. Врач назначит необходимые обследования и анализы.

2️⃣Следите за режимом дня. Приучите ребёнка ложиться спать в одно и то же время. Сон должен длиться:

— у новорождённых — до 20 часов в сутки;
— детей в возрасте до 3 лет — 11–14 часов, включая дневной отдых;
— от 4 до 7 лет — 11 часов;
— от 8 до 10 лет — 10 часов;
— от 11 до 14 лет — 9 часов.

Для полноценного отдыха в комнате должно быть темно и тихо. Оптимальная температура — 20–22 °C, влажность — от 50 до 70%.

3️⃣Следите за тем, что ест ваш ребёнок. Ежедневно включайте в меню:

— овощи и фрукты;
— мясо или рыбу;
— молочные и кисломолочные продукты;
— крупы и злаки;
— сливочное и растительное масла.

Яйца можно есть 2–3 раза в неделю.

Сахар — только в умеренных количествах. Детям до 3 лет его не рекомендуют давать совсем, с 3 до 10 лет можно не больше 3 чайных ложек сахара в день, а от 10 до 18 лет — не больше 6 чайных ложек. Учитывайте, что сахар уже содержится во многих продуктах.

4️⃣Приучите ребёнка к гигиене. Объясните, что мытьё рук спасает от инфекций, а зубы нужно обязательно чистить два раза в день — тогда они будут крепкими и здоровыми.

5️⃣Проконсультируйтесь с педиатром, нужно ли давать ребёнку витамины. Для иммунитета важны витамины группы В, С и цинк. Но принимать их стоит только по рекомендации врача.

6️⃣Проводите больше времени на свежем воздухе, запишите ребёнка в спортивную секцию. Прогулки и подвижные игры укрепляют организм, повышают выносливость и поднимают настроение.

7️⃣Не отказывайтесь от прививок. Вакцинация — по-прежнему один из самых надёжных способов защититься от многих опасных инфекций.

#объясняемрф
#РодительскийЧат

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

💬Пришло СМС от Госуслуг? Вам запросто могут писать мошенники. 

Аферисты часто отправляют людям сообщения якобы от официального портала, чтобы жертвы сами звонили им и передавали личные данные. В специальной рубрике Объясняем.рф и Киберполиции России рассказываем, как определить фейк.

▶Неправильный номер

Настоящие сообщения от Госуслуг приходят только с короткого номера 0919 или буквенно-цифрового ID gosuslugi.

▶Сообщение пришло в мессенджер

Официальные службы не пишут людям в WhatsApp*, Telegram или другие мессенджеры.

▶Вас просят перезвонить в «техподдержку»

У Госуслуг два официальных номера: 8 (800) 100-70-10 и 115. Если вас призывают позвонить по другому номеру, это мошенники.

▶В сообщении есть подозрительная ссылка

Госуслуги никогда не присылают пользователям ссылки для входа или подтверждения данных. 

▶Вас торопят и пугают

Сообщения о «взломе» или «подозрительной активности» — психологический приём, который мошенники используют для давления на человека.

▶В тексте есть ошибки

Официальные сообщения от государственных служб тщательно проверяют. Орфографические и пунктуационные ошибки — признак подделки.

Не звоните по номерам и не переходите по ссылкам из СМС. Заблокируйте отправителя и сообщите о подозрительной рассылке через обратную связь на сайте, по горячей линии 8 (800) 100‑70‑10 или в полицию (если пострадали).

Что делать, если вам позвонили якобы с Госуслуг, читайте в нашем посте.

* Продукт компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории России.

@cyberpolice_rus

#объясняемрф
#безопасность
#кибер_объясняем

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

Вам или вашим близким не удаётся получить льготные лекарства — обратитесь на бесплатную круглосуточную горячую линию Росздравнадзора: 8 (800) 550-99-03.

Какие вопросы помогут решить

— Вы не можете получить льготные лекарства по рецепту.
— Нужного препарата нет в аптеке.
— Хотите узнать о госфонде «Круг добра», который обеспечивает лекарствами детей с редкими болезнями.
— Нуждаетесь в защите своих прав в сфере здравоохранения.

☑️Все запросы быстро обрабатывают. Всего с момента создания горячей линии операторы приняли уже около 270 тыс. обращений.

В телеграм-канале горячей линии — полезные советы и инструкции: например, как получить бесплатные лекарства по льготе или оформить инвалидность.

#объясняемрф
#здоровье

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

👨‍🔬Каждый пятый кандидат наук в возрасте до 29 лет и каждый третий доктор наук до 39 лет в «Сириусе»! На V Конгресс молодых учёных собрались участники более чем из 100 стран.

Как заявил вице-премьер Дмитрий Чернышенко, Конгресс молодых учёных демонстрирует открытость российской науки, её масштаб и ценность как для нашей страны, так и для всего мира.

📈К 2030 году по поручению Президента затраты на науку в России должны составлять до 2% ВВП, в том числе за счёт прироста инвестиций со стороны бизнеса. 

Так, в 2025 году в рамках тематических инициатив Десятилетия заключены и подписаны соглашения с новыми партнерами: «Газпром нефтью», Россельхозбанком и «Аэрофлотом». В рамках инициативы «Наука и бизнес» более 790 тыс. участников почти из 500 вузов приняли участие в мероприятиях федеральной программы «Платформа университетского технологического предпринимательства». Благодаря программе создано более 35 тыс. университетских стартапов, привлечено почти 3 млрд рублей,

— подчеркнул Дмитрий Чернышенко.

На юбилейном Конгрессе молодых учёных появились новые форматы дискуссий, интерактивные экспонаты, начали работу отраслевые кластеры. Кроме того, все презентации и круглые столы содержательно наполнены, на всех сессиях — полные залы, отметил помощник Президента России Андрей Фурсенко.

Конгресс молодых учёных — ключевое событие Десятилетия науки и технологий, которое проходит в России в 2022–2031 годах. В него входят 12 инициатив и проектов. Их цель — привлечь талантливую молодёжь и бизнес в сферу исследований и разработок.

👉Еще больше интересного о российской науке — в официальном канале Десятилетия науки и технологий. Подписывайтесь!

#объясняемрф
#наука

⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX

🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Одним из первых событий открывшегося сегодня в Научно-технологическом университете «Сириус» V Конгресса молодых учёных стал утренний забег, посвящённый 80-летию атомной промышленности.

На пятикилометровую дистанцию, проложенную по Олимпийскому парку, вышли более 650 участников Конгресса. Был среди них и корреспондент Наука.рф.

Подписывайтесь на 🙏 Наука.рф в MAX

#Десятилетиенауки