Итак, правила идеального сока от Оленьки, а впридачу к нему сияния кожи, хорошее настроение, заряд бодрости и быстрая активная кровь:

〰️соковыжималка холодного отжима. У меня корейская от HUROM.
Это важно, тк обычные соковыжималки нагревают вашу зелень, овощи и фрукты, и все полезное быстренько разрушается. Нам нужна медленная, холодная, постепенная для сохранения пользы❗️

〰️свежие, шикарные, приличные продукты лучшего качества, что можете найти: огурчики, зеленые яблоки и лимоны, имбирь, много петрушки и шпината, а также король здоровья сельдерей. Зелень по количеству должна стать основой сока, а огурцы, яблоки и сельдерей добавить влаги, жидкости и помочь нам выпить эту хлорофилловую бомбу 🥒🍏

〰️сок выжимаем сами утром, после спорта или после пробуждения ☺️

〰️пьем сразу, большую порцию (я предпочитаю 500-700 мл), на голодный желудок. И хотя бы час не едим 🍵

〰️ если запариваться пучками зелени и корейской соковыжималкой вам too much, то у меня в KM20 есть DOZA, и это непревзойденного качества и пользы составы — всегда свежие, где весь быт решен за вас. У нас как раз и корейские соковыжималки, и самая свежая органик зелень и лучшие огурчики — никаких уступок миру коммерции и удешевления.

Лично я планирую сделать 3-дневный детокс на нашей Overdoza сразу после пэрис фэшн вик.

Вообще, куда бы я не ехала, первым делом исследую cold pressed джусерии.
Ибица, Нью Йорк, Лондон, Милан. Так обычно сразу можно понять, где все health and wealth junkies.
И если бы видели мой холодильник в Париже 🫠
Тоннами заказываю cold pressed juice, тестирую разные соковые бренды, вкусы, составы. Могу несколько дней фэшн недели провести только на них. Энергия, красота, легкость и чистый, бодрый ум обеспечены.

Весна без детокса не весна.
Давайте вместе?

#OKFOOD
#OKBEAUTY

Продолжаю собираться на
фэшн вик 🦋
Про beauty изнутри и снаружи уже поведала.
Поделюсь и луками, которые летят со мной в Милан и Париж.
Дилара Финдикоглу — одна из моих любимых прямо сейчас. И я как раз тот смелый байер, который выкупает ее тонкие, отчасти потусторонние, абсолютно точно не comfy streetwear коллекции, целиком. Так, что стилисты звезд отмечают: такого выбора Дилары нет даже у самых крупных международных ритейлерах.
Да да, за модой все в КМ20 🫠

Сегодня вечером дизайнер покажет новый сезон на неделе моды в Лондоне, а я тем временем примеряю то, что отправлюсь выгуливать на другие шоу дальше.
Кстати, мой спецкорр в Лондоне идет на шоу и обязательно поделится горячими моментами показа прямо здесь, в Олином канале, уже завтра утром.

На мне кутюрное платье из тончайшего французского кружева, и его шили целых 2 месяца. На вешалке платье кажется абсолютно прозрачным, бельевым. Но на теле обретает удивительную скромность, невинность.
Я, честно говоря, от него в восторге. И продумываю особенные волосы, мейк и повод, чтобы хорошенько в нем выйти.
Второе такое уже в КМ20. Так что девочки, кто желает создать себе особенное настроение и повод — Дилара делает это в два счета. Зуб даю 💯

Примеряла еще корсеты, юбки, футболки. Сидит, лежит и соблазняет на ура 🙌🏼
Новая коллекция уже тут.
Жду наши double dress moments 🫰🏻
Вам какой лучок больше по душе: кружевное платье haute couture или корсет+юбка?

#OKLOOKS