Цель + Ценность = Цельность
Человек отличается от животного не только тем, что умеет мыслить, но и тем, что способен прогнозировать будущее. Например, когда хомяк откладывает запасы еды — это не предвидение, а инстинкт самосохранения. А вот когда мы можем заранее подумать о том, что одно действие повлечет за собой другое и тем самым поставит нас перед выбором, начинает работать функция предсказания.
Это объясняет наше стремление думать о будущем, ставить цели и прокладывать пути до них. Но за последние пару месяцев ты мог заметить, что многие цели перестали быть существенными, а ставить перед собой новые стало как-то сложнее, чем раньше.
Дело в том, что любая цель должна на чем-то базироваться. Мы обычно об этом не задумываемся, а сразу размышляем, чего хотим и упускаем самого важного: «Чего мы на самом деле хотим получить, достигнув цели?».
В «ядре» цели, например, могут быть:
🎯 Социальные установки — иными словами «У всех есть, мне тоже надо!» или «Я в своем возрасте уже должен иметь то-то и то-то».
🎯 Семейные установки и сценарии — ожидания, устоявшиеся в семейной системе.
🎯 Эмоциональный дефицит — ощущения, которых не смогли получить в детстве, и теперь их хочется получить, достигнув целей.
🎯 Наши ценности — наши взгляды на мир и то что мы хотим в него нести.
В кризисные периоды контур планирования сокращается, а все внешние установки становятся неустойчивыми, поэтому цели могут так стремительно отваливаться. На первый план выходят наши ценности, которые, конечно, тоже проходят свой новый отбор, но костяк всегда остается с нами. В кризисные дни цель даже может быть не прописана, но ценность, как внутреннее состояние, всегда живет. И важно определить, какие у тебя сейчас ценности?
В этом комиксе на примере нескольких целей мы покажем, какие ценности могут стоять за ними и как объединении цели и ценности они могут приводить к цельности.
@onelive 🔝
Человек отличается от животного не только тем, что умеет мыслить, но и тем, что способен прогнозировать будущее. Например, когда хомяк откладывает запасы еды — это не предвидение, а инстинкт самосохранения. А вот когда мы можем заранее подумать о том, что одно действие повлечет за собой другое и тем самым поставит нас перед выбором, начинает работать функция предсказания.
Это объясняет наше стремление думать о будущем, ставить цели и прокладывать пути до них. Но за последние пару месяцев ты мог заметить, что многие цели перестали быть существенными, а ставить перед собой новые стало как-то сложнее, чем раньше.
Дело в том, что любая цель должна на чем-то базироваться. Мы обычно об этом не задумываемся, а сразу размышляем, чего хотим и упускаем самого важного: «Чего мы на самом деле хотим получить, достигнув цели?».
В «ядре» цели, например, могут быть:
🎯 Социальные установки — иными словами «У всех есть, мне тоже надо!» или «Я в своем возрасте уже должен иметь то-то и то-то».
🎯 Семейные установки и сценарии — ожидания, устоявшиеся в семейной системе.
🎯 Эмоциональный дефицит — ощущения, которых не смогли получить в детстве, и теперь их хочется получить, достигнув целей.
🎯 Наши ценности — наши взгляды на мир и то что мы хотим в него нести.
В кризисные периоды контур планирования сокращается, а все внешние установки становятся неустойчивыми, поэтому цели могут так стремительно отваливаться. На первый план выходят наши ценности, которые, конечно, тоже проходят свой новый отбор, но костяк всегда остается с нами. В кризисные дни цель даже может быть не прописана, но ценность, как внутреннее состояние, всегда живет. И важно определить, какие у тебя сейчас ценности?
В этом комиксе на примере нескольких целей мы покажем, какие ценности могут стоять за ними и как объединении цели и ценности они могут приводить к цельности.
@onelive 🔝
Как Уснуть за 2 Минуты: Действенный метод испытал на себе!
# Лечь на спину и занять максимально удобное положение в горизонтальной плоскости, на подушке так чтобы ничего Вас не напрягало.
# Постараться максимально расслабится.
# Начать делать полу-поворотные движения головой влево - вправо
120 раз с закрытыми глазами, далее просто расслабляемся и засыпаем.
(Повороты головой неполные, а легкие колебательного характера, Не слишком быстро! Не медленно! примерно 1раз в секунду можно чуть быстрее. Максимально легко и просто насколько Вам удобно!)
Этот метод хорош еще тем что улучшает кровообращение сосудов шеи и гимнастикой для позвонков.
НА картинке слишком сильный поворот головой, нужно меньше,
просто другой картинки не нашел. Действия как на картинке.
@onelive 🔝
# Лечь на спину и занять максимально удобное положение в горизонтальной плоскости, на подушке так чтобы ничего Вас не напрягало.
# Постараться максимально расслабится.
# Начать делать полу-поворотные движения головой влево - вправо
120 раз с закрытыми глазами, далее просто расслабляемся и засыпаем.
(Повороты головой неполные, а легкие колебательного характера, Не слишком быстро! Не медленно! примерно 1раз в секунду можно чуть быстрее. Максимально легко и просто насколько Вам удобно!)
Этот метод хорош еще тем что улучшает кровообращение сосудов шеи и гимнастикой для позвонков.
НА картинке слишком сильный поворот головой, нужно меньше,
просто другой картинки не нашел. Действия как на картинке.
@onelive 🔝
Вечер Добрый. Что я вижу? +3 подписчика)
Добро пожаловать в незабываемую атмосферу.
Включаем громкость на максимум 📶
@onelive 🔝
Добро пожаловать в незабываемую атмосферу.
Включаем громкость на максимум 📶
@onelive 🔝
Небольшой опрос среди участников.
Какая по вашему мнению самая перспективная в мире деятельность, профессия или бизнес. Чтобы получить максимальный КПД и расти дальше... Так чтобы прыгнуть выше головы и была возможность реализации планов мировых масштабов и даже больше!
Я думаю каждого интересовал подобный вопрос. Предлагайте свои варианты в л/с @Fisherland
Результаты с самыми интересными и перспективными вариантами я обязательно опубликую!
@onelive 🔝
Какая по вашему мнению самая перспективная в мире деятельность, профессия или бизнес. Чтобы получить максимальный КПД и расти дальше... Так чтобы прыгнуть выше головы и была возможность реализации планов мировых масштабов и даже больше!
Я думаю каждого интересовал подобный вопрос. Предлагайте свои варианты в л/с @Fisherland
Результаты с самыми интересными и перспективными вариантами я обязательно опубликую!
@onelive 🔝
Истинная свобода – внутренняя. Если ты свободен от комплексов, свободен в той мере, чтобы управлять собой, своей слабостью и силой, то ты действительно СВОБОДНЫЙ Человек
@onelive 🔝
@onelive 🔝
Как выглядит $1 млрд в золоте и биткоине ⚖️
Представьте, что вам нужно вывезти $1 млрд в другую страну...
@onelive 🔝
Представьте, что вам нужно вывезти $1 млрд в другую страну...
@onelive 🔝