🚬 Курение кальяна повышает риск развития рака в 5 раз, — онколог

За одну сессию курения кальяна человек потребляет такой же объем никотина, который содержится в 50−100 сигаретах.

Причем большой объем никотина поступает в организм сразу, а не постепенно в течение дня, как при курении сигарет.

Лариса Долина предложила "поэтапно" отдавать деньги за злополучную квартиру.

Адвокат покупательницы рассказал что она на такие условия не согласна - потому что речь идет о рассрочке без учета инфляции на несколько лет. Хотя покупательница уже оплатила налог на имущество в 2024 году и будет делать тоже самое в 2025 хотя в квартире не живет.

Покупательница считает себя добросовестным собственником квартиры и настаивает на возврате квартиры.

Обещаешь себе с января «новую жизнь», а в итоге живешь в том же цикле, к декабрю смутное ощущение, что куда-то бежал, но не туда

Дело не в том, что вы «недостаточно старались». Дело в том, что вы не сделали самое важное - не сели и не спросили себя по-честному:

«Что в этом году было по-настоящему моим? А что навязанным? »

Без этого честного разговора с собой даже самые продуманные планы превращаются в красивый новогодний декор. А жизнь в закольцованную трассу, где ты снова и снова проезжаешь мимо своих целей

Поэтому я сделала для вас БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс «Как правильно делать анализ года»

Здесь не будет скучных таблиц, коучинговых шаблонов и самобичевания. Только практичные вопросы, структура и немного иронии, чтобы разобраться в своих итогах без тоски и чувства вины

Потратьте пару часов сейчас, чтобы в следующем декабре не пришлось снова спрашивать: «И где же был мой год?»

Забрать курс бесплатно

erid: 2W5zFJPsCCg

Вечерний сквер🎄❄️🫶

📸 Николай Замащиков

Байкальский тракт🌲🚘🌲

📸 Ирина Теплякова

В России захотели выплачивать 13-ю пенсию перед Новым годом

Законодатели выступили с инициативой о введении ежегодной дополнительной выплаты к страховой пенсии по старости. Планируется, что размер этой выплаты будет не меньше полуторакратного размера прожиточного минимума для пенсионеров. В текущем, 2025 году, эта сумма составила бы приблизительно 22 800 рублей.

Предполагается, что средства будут перечисляться в конце декабря, чтобы у граждан была возможность использовать их для празднования Нового года и приобретения подарков для близких.

Легенда стендапа Расул Чабдаров в Иркутске — 7 декабря!

Сольник талантливого комика, и новая программа, которую вы ещё не слышали. Яркий, искренний и дерзкий юмор - о жизни, людях, Кавказе, семье и всём, что нас объединяет, радует и бесит.

Большая сцена и уникальная подача - будет громко, дерзко и очень смешно!

Билеты без комиссии — на оф. сайте: https://chabdar.com/