Что почитать по теме переживания трудных жизненных ситуаций, ощущения бессилия и апатии (список от Натальи Кисельниковой)

1. Нефф К., Гермер К. Как пережить трудные минуты жизни.
2. Джейкоб Г., Гендерен Х., Сибауэр Л. Разрушение негативных паттернов мышления. Самопомощь и поддержка в схема-терапии".
3. Бьюдженталь Дж. Наука быть живым.
4. Франкл В. Человек в поисках смысла.

https://www.youtube.com/watch?v=YReVVFotdrk

Про думскроллинг:

https://ru.takecare.guide/e49f511316ed4c02864b587b9f1a4cc9

Лучшие психологические вебинары прошлого сезона

Стратегии антивыгорания

Очень классный вебинар от Анастасии Даниловой (ЛГБТ-организация "ГЕНДЕРДОК-М") про то, что писать отчет по выполненному проекту до 4 утра или работать с температурой 39.6 - это не норма и не стоит себя за это хвалить.

Как справляться с тревогой, если вас трясет

Простые психологические техники и и разборы от контекстуально-поведенческого психолога Алены Неляпиной.

Жизнь в условиях острого стресса

Сохраняем устойчивость с трудные времена с Натальей Кисельниковой.

На краю одиночества

Как адаптироваться к жизни на старом месте.

Спасать или спасаться?

⁃ мифы о выгорании;
⁃ что такое выгорание активиста?
⁃ обесценивание выгорания и как не сгореть дотла;
⁃ профилактика;
⁃ что делать, если уже выгорел (упражнения, техники).

Научная изоляция: грядущее или настоящее? Что происходит с образованием в России?

Делимся двумя интервью на эти темы.

В @groza_media (журнал для студентов) поговорили с основательницами проекта "Дорогие коллеги" Ольгой Долецкой и Софьей Анисимовой о том, каким может быть будущее российской науки и академической мобильности, и какие возможности остались у студентов и ученых, чтобы уехать работать или учиться за границей.

"Дорогие коллеги" - проект международной академической взаимопомощи для поступающих, студентов и академиков.

Деградация академического мира происходила постепенно.

Сергей Ерофеев, социолог и бывший проректор Высшей Школы Экономики говорит об изменениях в российском высшем образовании за последние 20 лет. Видеоинтервью "Новой газете Европа"

Хороший материал от переродившейся Кольты. Они теперь делают рубрику "Журналистика: ревизия".

Лилия Яппарова, журналистка "Медузы": "Мы существуем в настоящем"

Прочитать интервью полностью можно на colta.ru

13 сентября в 15:00 по мск новый вебинар на "Кислороде"

Освобождаем сотрудников и волонтеров медиа-отдела от очередного перелопачивания тонны текстов и поручаем это искусственному интеллекту!

Активистки из Движения сознательных отказчиков от армии взяли индивидуальную консультацию с экспертом по ИИ в проекте "Кислорода" "Полное погружение" и теперь поделятся своими наработками и полученным опытом.

Буквально вчера медиа-отдел ДСО остро нуждался в помощи, так как все сотрудники и волонтеры, ежедневно создававшие чек-листы и писавшие посты, вдобавок к этому обрабатывали сотни заявок на юридическую помощь и помогали огромному количеству людей. Активисты были загружены до отказа - объем работы команды за последнее полугодие вырос в десятки раз.

Какую часть обязанностей сотрудники и волонтеры ДСО смогли переложить на “плечи” искусственного интеллекта узнаем на вебинаре “В деле искусственный интеллект!” с Машей Захаровой 13 сентября в 15:00 по мск.

Пора перенимать успешный опыт! Регистрация здесь.

В преддверии вебинара "В деле искусственный интеллект" делимся материалом "Соли" про то, как ИИ меняет медиарынок.

«Взамен топорика нам дали бензопилу»

С хороших новостей!

56 разных возможностей провести апгрейд в интересующих вас областях. Есть курс по математике, физике, латинскому языку и много других направлений.

Ранее Свободный университет объявлен нежелательным, но продолжает свою работу. Внимательно ознакомьтесь с правилами подачи заявки.

https://news.1rj.ru/str/groza_media/3152

Кислородный вебинар "В деле искусственный интеллект!" с Машей Захаровой "здорового человека"😁

Обсуждали, в каких случаях не стоит мучить чат-GPT, а в каких стоит повторить запрос:). Посмотреть вебинар можно на нашем канале в YouTube.

Движение сознательных отказчиков от армии

📢ГОВОРИТ РЕСПУБЛИКА

Это подкаст о шести азиатских национальных регионах России: Калмыкии, Бурятии, Тыва, Саха, Хакасии и Алтае, где герои и героини, в том числе, говорящие на родных языках, рассказывают о своей родине, доме, семье, традициях, и, конечно, национальной истории. О той истории, о которой многие из нас ничего не слышали.

Тувинская активистка Данхаяа Ховалыг рассказывает про свой подкаст "Говорит республика" и о том, как создавался великолепный джингл к этому подкасту.

Смотреть интервью на YouTube-канале активистки и журналистки из Бурятии Анны Зуевой:

https://www.youtube.com/watch?v=Bkw34IR6_II

Подкаст ГОВОРИТ РЕСПУБЛИКА 📢

Думаете, что не играете в игры? А как же бонусная программа баллов, которая конвертируется в скидки в разных магазинах? Это и есть геймификация в привычных для нас проявлениях.

На кислородном вебинаре "ИГРЫ ВСЕРЬЕЗ" с гейм-дизайнером Сергеем Прониным говорим о геймификации некоммерческих проектов совершенно разных направлений. Если вы думаете, что ваше направление очень серьезное и не предполагает никакой геймификации, приходите на онлайн "Игры всерьез" 20 сентября в 15:00 по мск и узнайте про игровые механики, которые вам точно пригодятся. Регистрация здесь.

Для тех, кто интересуется правозащитной практикой: Школа Елены Боннэр, дедлайн заявки 1 октября

https://news.1rj.ru/str/groza_media/3243

Вебинар "Игры всерьез" с Сергеем Прониным. Прямо настаиваем на просмотре - вам будет интересно, и это совершенно точно!

Обещаем продолжение в виде КУРСА с более глубоким погружением🙂 Мы просто не знали, что многие прямо сейчас занимаются геймификацией своих некоммерческих проектов😁

https://www.youtube.com/watch?v=4idMyBrxwV4

Год назад была объявлена мобилизация, которая с правовой точки зрения не закончилась до сих пор, так как документ о ее окончании так не был подписан.

Что ж, новый вебинар на медиаплатформе kislorod.io как раз об этом: о праве на АГС, о праве не служить, об изменениях, которые повлекла за собой военная реформа в течение последнего года.

27 сентября в 14:00 по мск, 18:00 по Красноярску и 21:00 по Владивостоку вебинар "Право не служить" проведет координатор и основательница Движения сознательных отказчиков от армии Елена Попова.

Елена - мастер долгих прямых эфиров и ответов на вопросы по теме мобилизации, призыва и АГС. В сентябре 2022 года ее эфир по вопросам мобилизации длился 10 часов 40 минут.

Регистрация на вебинар с Еленой Поповой здесь. Поделитесь этой ссылкой с теми, кому она может быть полезна.

А пока вот материал журнала для студентов "Гроза" про то, как студентки и студенты медицинских вузов реагировали на новости о мобилизации в сентябре прошлого года.

"Гроза" набирает на стажировку заинтересованных в журналистике. Есть еще целых 5 дней, чтобы подать заявку.

https://news.1rj.ru/str/groza_media/3245

4 законных способа не ходить в армию призывнику

Вебинар на "Кислороде" с Еленой Поповой из Движения сознательных отказчиков

Что содержит этот вебинар:

🗝ценные и выверенные рекомендации, основанные на длительной юридической практике спикера;
🗝множество практических советов;
🗝большое желание помочь людям;
🗝разделение вопросов по категориям самых часто задаваемых;
🗝ответы на вопросы.

https://youtu.be/tbs3FpKTw7A

Два вебинара от "Кислорода" в помощь активистам и журналистам

4 октября в 15:00 по мск пройдет вводный вебинар по OSINT (Open Source Intelligence) правозащитника и ранее сотрудника Комитета против пыток (сейчас Команда против пыток) Дмитрия Пискунова.

Дмитрий занимался общественными расследованиями случаев применения насилия в правоохранительных органах России. Спикер расскажет о специфике онлайн-расследований, методологии и инструментам OSINT. На повестке дня вопрос "Как онлайн-расследования влияют на современные военные конфликты?"

Регистрация на вебинар "Как проводить онлайн-расследования: введение в OSINT" здесь.

У участников вебинара будет возможность оставить заявку на курс по OSINT, где мы углубимся в проблемы онлайн-расследований.

11 октября в 14:00 по мск и в 21:00 по Владивостоку для "Кислорода" онлайн проведет фемактивистка и журналистка из республики Тыва Данхаяа Ховалыг.

Тема: создание подкастов!

Зачем вкладывать свои ресурсы в создание собственного подкаста? Почему аудиоформат настолько эффективен? Об этом расскажет ведущая подкаста "говорит республика_" - первого подкаста об азиатских республиках России по принципу «ничего о нас без нас». Регистрация здесь.

Участники вебинара получат чек-лист по первым шагам в создании подкаста.

У "Четвертого сектора" всегда отличные подборки мероприятий, стипендий и различных программ для медийщиков. Не можем не поделиться. "Кислород", кстати, тоже там😁

https://news.1rj.ru/str/crazyfreemedia/1636

А еще можно время от времени заходить сюда и проверять, что интересного есть именно для вас:

https://gribnica.online/deadlines

В Теплице вышла последняя подборка возможностей для активистов и активисток "Дайте все!". Было это еще в сентябре, а мы только опомнились. Очень жаль, что подборок больше не будет😭

Команда "Кислорода" благодарит редакторку подборок за частое упоминание мероприятий на нашей медиаплатформе. Спасибо! Грустим😢

Всем привет, я Яна, и это — моя последняя, прощальная подборка возможностей для активист*ок «Дайте все!»

Эта рубрика выходила в «Теплице» целых 3,5 года. За это время в работе «Теплицы» многое изменилось, но потребность нашей аудитории в новых знаниях, навыках и пространстве для развития — это один из китов, на которых мы стоим. Уверена, что закрытие рубрики никак этого не изменит.  

В истории «Теплицы» начинается новый этап, и в моей личной истории тоже. Про новое в «Теплице» мы скоро расскажем подробнее, а я прощаюсь с вами одной из самых, на мой вкус, крутых подборок, которые мне удавалось собрать:

● 3 мероприятия от Теплицы про использование ИИ, меры против сетевых мошенников и цифровую и психологическую безопасность для волонтер*ок;
● легендарная школа прав человека им. Елены Боннэр;
● набор на новые курсы в Свободный университет и Bazaleti Uni;
● хакатон против блокировок;
● вебинары по сторителлингу, геймификации и коммерческой деятельности НКО;
● и другие возможности, которые вы найдете здесь: https://tinyurl.com/te-st-org/2023/09/18/education-for-ngos-182/

Если вы хотите продолжать следить за анонсами полезных мероприятий и возможностей, могу посоветовать несколько каналов, из которых я сама черпала материалы для рубрики:
- @civil_society_pros 
- @OpenEducationNews
- @noborders_forwomen
- @lgbt_jornalist

А также рекомендую подписаться на медиа-платформу Kislorod, онлайн-школу Опытным путем, проект Frame и Ковчег.

Если вы знаете другие агрегаторы анонсов для активист*ок или проекты, которые делают крутые мероприятия, предлагают гранты, программы или стипендии — пишите в комментариях. 

На прощание хочется пожелать нам всем сил и стойкости в борьбе за лучший мир. Продолжайте бороться — и до встречи в новых проектах!

Вебинар правозащитника Дмитрия Пискунова "Основы онлайн-расследования: введение в OSINT"

➡️https://www.youtube.com/watch?v=10qkzh7Ax1U

Полезные ссылки для начинающих исследователей и расследователей:

1. Реверсивный поиск по изображениям

https://yandex.ru/images/
https://images.google.com/
https://googlelens.imagesniper.eu/

2. Сервисы по распознаванию лиц

https://facecheck.id/
https://pimeyes.com/en
https://search4faces.com/
https://findclone.ru

https://www.aiseesoft.com/image-upscaler/ - увеличение размера фото

nhttps://bigjpg.com/ru - увеличение размера фото

https://picwish.com/photo-enhancer - улучшение качества фото

3. Карты и спутниковые снимки

https://www.google.com/maps
https://yandex.ru/maps/
https://www.maxar.com/

4. Сервисы передвижения транспортных средств

https://www.flightradar24.com/
https://www.marinetraffic.com/
https://www.balticshipping.com/
https://fleetphoto.ru/owners/ - информация о владельцах судов

5. Сервисы для поиска удаленной информации

https://archive.org/web/

6. Системы анализа метаданных

https://www.metadata2go.com/
https://www.whois.com/
https://www.domaintools.com/

Berkeley Protocol

www.perplexity.ai – умный поисковик, который агрегирует результаты поиска по запросу

Проект "Если быть точным" - много разборов по открытым данным.

Создание аватарки с помощью нейросетей:
https://thispersondoesnotexist.com/