🤩 Начался предзаказ на INFINITY. И да, теперь за оборудованием мечты можно обращаться ко мне.


Возможна беспроцентная рассрочка на 3 месяца.
Предзаказ проходит до 6 октября. Скидка составляет 20% при полной предоплате и 15% при оформлении рассрочки.

- карбоновые SUP-серфы. Очень прочные и МЕГА легкие;
- жесткие туринговые доски;
- серфы;
- карбоновые весла (коллаборация: весла Black Project в дизайне Infinity);
- одежда для гребли от INFINITY.

Заключаем договор поставки. Отправим по РФ.

Цены и ассортимент тут
(если ссылка не открывается, то тут)

По всем вопросам смело пишите мне в личку @AlenaLibanova

🏄Сегодня закрытие гребного сезона.

Желаю всем получить максимум удовольствия от этого события! 🏄‍♂️
А вот в баре после него на максимум выходить не надо 😄
Помните, что завтра я вас жду на тренировке!😘

🔥Отгремела последняя гонка сезона.
Поздравляю красоток
🥇@elena_harper
🥈 @alinabelkevich91

Вы большие молодцы 👏Безумно рада видеть вас на тумбе! Показали отличный результат и закрыли сезон красиво 😍

Но и мы конечно на этом не останавливаемся и уже сейчас начинаем готовиться к следующему соревновательному сезону 😏 Дальше больше

🫵Осталось всего два воскресенья для еженедельных тренировок на открытой воде. С ноября меняем локацию. Но об этом расскажу завтра 😏
А пока открыта запись на ближайшую дату - 19.10

🗓️ 19.10 тренировка в мини-группе в 12:00

✍️ Запись в личку @AlenaLibanova
Количество мест ограничено!

Сезон закончен? Холодно?
Не для нас. 💪

📣 На время межсезонья наши тренировки переезжают в бассейн , и это будет максимум кайфа и фокуса на технике!

Что тебя ждёт:
🔹 Совершенствуем владение доской: баланс, манёвры, стабильность
🔹 Отрабатываем технику гребли без волн и ветра
🔹 Развиваем тело через функциональные элементы
🔹 И, конечно, сохраняем нашу атмосферу Paddle Pride — тёплую, командную, мотивирующую


Особенности:

⚪️Закрытые тренировки — только наша команда в бассейне

⚪️Мини-группа. Количество занимающихся строго лимитировано, для комфорта и продуктивности.

⚪️Вечер субботы — твоё время силы и движения

⚪️Бассейн рядом с м. Приморская, пешая доступность

Когда за окном холод — мы всё равно на воде.
Только теперь — в идеальных условиях 🌊

📲 За подробностями пиши в личку @AlenaLibanova.
Успей забронировать своё место —
количество ограничено 💙

🏋🏼‍♀️Многие уже перешли на тренировки в зале, кто-то только собирается.. И ваши вопросы на эту тему меня подтолкнули на этот пост 😁

Решила делиться частью своей тренировочной программы с вами 💥

Предлагаю вам повторить один свой комплекс.
Необходимо выполнить 4 круга:

✅ 8 отжиманий
✅ 8 бросков мяча
✅ 8 подносов ног к перекладине

Упражнения следует выполнять строго по порядку. Отдых не подразумевается, но если он необходим, то его можно делать в любой момент (например сделать 4 отжимания, отдохнуть 30 секунд и доделать оставшиеся 4 отжимания), важно минимизировать время отдыха и не переходить к следующему движению, пока не набрал нужное количество повторений в предыдущем. Между кругами отдых тоже не подразумевается 😁 Задача выполнить всё задание как можно быстрее.

Все упражнения легко адаптируются под ваш личный уровень физической подготовки 😉 Например отжимания можно делать классические от пола, или с колен от скамьи. У меня мяч 10кг, но ты можешь взять тяжелее или легче. Если возникнут трудности или вопросы, то просто пиши в комментариях. 😌

Обязательно делитесь результатами! Интересно услышать ваши впечатления 👍

🥰Накидайте реакций, если подобные публикации от меня интересны и полезны, стоит ли продолжать выкладывать подобные комплексы? Будешь повторять?

Будьте здоровы и заряжены энергией каждый день! ✨
#мотивация

🍿 Завтра после тренировки идем в кино.
Кто хочет, присоединяйтесь 🤗
И да, мои дорогие ленивцы, не обязательно быть на тренировке, чтоб пойти с нами в кино 😁 Можно подъехать сразу туда 😉

Завтра 21 октября в 18:00 в прямом эфире RADIO METRO 102.4 FM проговорим о серфинге и сапсерфинге

- Либанова Алёна - Чемпионка по серфингу в дисциплине "Доска с веслом" Санкт-Петербурга
- Измайлов Артём, Чемпион по серфингу в дисциплине "Доска с веслом" Санкт-Петербурга, Чемпион России, руководитель из Федерации,
- Кондратьева Людмила Валерьевна
Судья 1 категории
Тема:Развитие сапсерфинга в Санкт-Петербурге, достижения, проекты, завершение сезона.

🗣Запись эфира доступна по ссылке

📺 На днях вышел сюжет на первом канале на тему «у природы нет плохой погоды» в контексте нашего любимого занятия 🏄‍♂️

Хочу поблагодарить каждого, кто принял участие в этой немного нетипичной тренировке 🙂 Спасибо, что приехали и показали, что сап - это не только про погреться летом на солнышке ☀️ Я искренне верю, что кто-то посмотрев на вас вдохновился, и в скором времени наш спорт станет ещё популярнее, а от того интереснее. 🥰

С закрытием сезона сезон не заканчивается 😁