#попурри

Когда-то я думала, что это моя особенность - способность задать себе время пробуждения так, чтобы это действительно сработало. Я пользовалась этим редко, зато когда пользовалась, то просыпалась чётко когда нужно, и, главное - готовой встать и заниматься делами.
Иногда потом наступала жестокая расплата в виде упадка сил, иногда нет - тут как везло.

Оказывается, это просто очередная способность человеческого мозга :)

"...предполагая, что будете спать плохо, вы вгоняете себя в достаточный стресс, чтобы сон действительно стал плохим. В исследовании одной группе добровольцев давали спать столько, сколько они хотели, в результате они просыпались около девяти утра. Как и следовало ожидать, уровень гормонов стресса у них начал расти около восьми. Как можно это интерпретировать? Люди выспались, благополучно восстановили силы и запас энергии, и около восьми утра их мозг уже об этом знал. И начал вырабатывать гормоны стресса, чтобы подготовить к выходу из сна.

Добровольцы из второй группы заснули в то же время, но им сказали, что разбудят в шесть утра. И что произошло с ними? Уровень гормонов стресса у них начал расти в пять часов утра.

Это важно. Уровень гормонов стресса увеличился у них на три часа раньше, чем у другой группы, потому что им требовалось на три часа меньше сна? Явно нет. Это увеличение не связано с тем, что они восстановили силы. Причина — в стрессе ожидания, что их разбудят раньше, чем хотелось бы. Их мозг во сне постоянно ожидал стресса, демонстрируя, что и спящий мозг может работать." - всё ещё Сапольски

P.S: я очень сильно рекомендую к прочтению "Почему у зебр не бывает инфаркта" (она же "Психология стресса", и в оригинале "Почему у зебр не бывает язвы" - что, вообще-то, отсылает читателя к исследованиям о стрессогенных болезнях). Там в доступной форме рассказывается и о стрессе как таковом, и о его влиянии на сон и старение, и о том, почему лосось не умирает после откладывания икры, если ему удалить надпочечники. И, конечно, о том, почему зебры не страдают язвой. Это потрясающая книга, лучший научпоп, который я когда-либо читала.

#бегущей_строкой
Вот вам бинго, которое вряд ли кто-нибудь захочет собирать публично.

#видео #попурри

Видео о криптовалюте, покупке картин в jpg, и о том, что личность автора и история вещи (или виртуальной вещи) зачастую куда важнее технических характеристик.
И моя любимая часть - об одном известном, но небогатом художнике, которому аукцион виртуальных произведений искусства помог наконец получить заслуженный заработок.

https://youtu.be/1bF1QAQ0z00

#музыка #видео #Америка #инди_поп

One day I won’t know what to write
And I can’t be eighteen my whole life
But I’m too fucking young
To feel so fucking old
But I’ll try and I’ll try and I’ll try
But I’m not dead yet
so I guess I’ll be alright

Лучшая возможная презентация альбома.
Лучшая возможная открывающая песня альбома - она же открывающие титры.
"Слушайте по порядку", как просят сами братья-авторы.

OK Orchestra наконец-то релизнули. :)

https://youtu.be/25HfpOPXKWY

(астрологи объявили неделю AJR)

Но ведь неокортекс - это единственное, что не даёт мне сойти с нарезки... всем нам...
#saveneocortex

#бегущей_строкой

ЧТД. Беларусь и позиция "это всё политически мотивированное решение" по поводу отстранения страны от конкурса Евровидение.
Ждём серий 2 и 3: "это просто зависть к нашим успехам" и "а мы же говорили, что кругом враги".

https://www.bbc.com/ukrainian/news-56547989

Как думаете, это просто ботинки или художественная инсталляция?..

#имею_мнение

Итак, за последние два дня о некоторой отмененной игре Х от мастергруппы С я прочитала, что:
1. Сложившаяся ситуация - "ломание права"
2. Предложение приехать и дать пиздюлей
3. Что РИ - коммерческая услуга
4. И мастер, если что, десятки тысяч гривен должен компенсировать из своих
5. Мастера задолго до форсмажора знали, что деньги возвращать не будут. (не "часть денег могут не вернуть", а именно в таких словах - "деньги возвращать не будут"), а пандемия - предлог.

I have a one simple question.
Are you joking?

То есть, как только мы бухаем в Мэлроузе или ещё где, то мы друзья и всё делаем по фану и для фана, и ролевики одна большая семья.
Как только конфликт - начинается фестиваль "кто кого быстрее в ведре утопит" и выяснения кто перед кем недостаточно низко поклонился (начиная с позиции "мастер - грязь под ногами игрока", заканчивая "игрок - грязь под ногами мастера")
Я вот понять пытаюсь, это сейчас всерьёз происходит?
Тут уже неважно, кто перед кем был неправ, изначальная ситуация вообще уже неважна.
Вам так нравится бить оппонента по почкам? Вам так хочется причинить ему, чтобы, сука, почувствовал и осознал? Вам было тесно в предыдущем пальто и вы нашли модель побольше?
А что там типа хвалёной эмпатичности, человечности, ещё чего-нибудь, особенно со стороны наблюдателей, а не вовлеченных особ?
Или на пандемии развлечений мало?

Дружелюбная поддерживающая среда, my ass.