Да, ребят.
Активная фаза войны.
Я буду материться, материться очень много. Я буду агрессивной каждый раз, когда речь будет идти о целостности Украины: моё терпение закончилась ещё несколько дней назад.

Моя семья в Ирпене. Что с моим отцом - я вообще не знаю.

Я читаю новости.

Захват Змеиного острова не имеет отношения к Луганску, он находится глубоко в море на юго-западе страны. Это крайняя западная точка Украины.

Киев - север.

Одесса - юг.

Расскажите мне про операцию в целях защиты республик, ага.

Расскажите про "это всё, чтобы поссорить братские народы" - мы нажрались этого ещё с четырнадцатого года.

Расскажите мне, блядь, про мальчика в трусиках.

О том, что не было бурятов на Донбассе, об "их там нет".

Вперёд.

Я смотрю, основной нарратив русских-украинофобов - "а укры восемь лет обстреливали мирных жителей Донбасса, и ничего?!"
Пожалуйста, набросайте мне опровержений.
Оформить инфу в текст я ещё смогу, а гуглить и отделять зёрна от плевел - уже нет.

Инфа любого периода, от начала квазиреспублик до последних новостей.

БЛОКУЄМО ВОРОЖІ РЕСУРСИ

1. Заходимо на канал;
2. Тиснемо "пожаловаться/поскаржитися";
3. Обираємо пункт "другое/інше";
4. У коментарі пишемо на вибір: "пропаганда войны/пропаганда війни", "разжигание войны/розпалювання війни" (для копіювання тексту достатньо натиснути на нього).

СПИСОК ВОРОЖИХ РЕСУРСІВ

@vsu_info_bot
@boris_rozhin
@grey_zone
@go338
@omonmoscow
@wingsofwar
@chvkmedia
@hackberegini
@mig41
@pezdicide
@SergeyKolyasnikov
@MedvedevVesti
@SIL0VIKI
@balkanossiper
@pl_syrenka
@brussinf
@lady_north
@sex_drugs_kahlo
@usaperiodical
@russ_orientalist
@vladlentatarsky
@neoficialniybezsonov
@rybar
@milinfolive

‼️ Поскаржився сам – поширь далі.

Друзі! Це освітлення для рослин. Таке завжди було. Придавання цьому явищу злого наміру - це конспірологія, що не витримує жодної адекватної критики. Навіть Держспецзв'язку вже видадлило цей пост, а репости нікуди не зникають, а люди викликатимуть поліцію, відволікаючи її від важливих справ, та люди можуть власноруч йти розбиратися і бити пики звичайним любителям рослин. Будь ласка, сприяйте тому, щоб небезпечні для пересічних людей фейки, коли з'ясовується, що це фейки, не продовжували світитися у стрічці.
Все буде Україна

Тем временем:

https://rubryka.com/2022/02/25/bot-psyhologiya/

#музыка #песня_дня

Сегодня AJR заявили, что отменяют выступление в России и их сердца с народом Украины.

AJR американцы.
Их, по идее, вообще не ебёт.
А вот.

Так что вот их самая подходящая к ситуации песня.

https://youtu.be/UnyLfqpyi94

​ℹ️ Як відрізнити українську техніку від російських окупантів?

Російська техніка має темно-зелений та болотний окрас. Іноді присутній трикольоровий окрас. 

Українська техніка має окрас у вигляді «пікселю» або темно-зелений колір, близький до оливового кольору ☝️

Техніка окупантів, яка поки що рухається нашою країною має додаткові ознаки, які вказують на напрям руху:
🔻 Косу лінію на кузові – на Херсон.
🔻 Мітка Z на кузові — наступ на Харків, також на цьому напрямку помічена Росгвардія (кадирівці). Нині така техніка з під Сум їде на Київ.
🔻 Трикутник – для підрозділів на Слов'янськ та Краматорськ. 
🔻 Коло – для мобільного резерву.

Що робити якщо побачили окупаційну техніку?

❗️ Повідомте про це ЗСУ за контактами на сайті Генерального Штабу.
❗️ Знімайте на відео пересування цієї техніки та викладайте у соцмережі під хештегом #війна_проти_україни.

Маєте бажання та можливість — знищуйте ворожу техніку усіма можливими засобами.

☝️⚠️ Ні в якому разі не фільмуйте пересування української військової техніки. Не допомагайте ворогу знищувати вас, ваш будинок, наші міста та Україну.

❤️❤️❤️
Татуировку набить, что ли...

Киевскому призраку нарисовали охуенную эмблему. Автора не знаю

‼️‼️МАКСИМАЛЬНЕ ПОШИРЕННЯ!!!

РНБО попереджає, що форуми та групи Київщини у месенджерах заполонили повідомлення про те, як дістатися до Києва: з дитиною, з сім'єю, під'їхати з Броварів тощо.

Не підказуйте шляхів, не кажіть, де вільні дороги і як легше доїхати: це російські диверсанти намагаються потрапити до Києва.

Друзі, на Закарпатті майже неможливо вже знайти житло. Організовуємо прихистки для тих, кому немає, куди їхати.
Наразі є 500 перших спальних місць в Виноградові. Там є опалення, матраци і продукти для забепезпення їжею. Працюємо над тим, щоб організувати ще до 2000 місць.

Що треба від вас:
Поширити це повідомлення тим, кому вважаєте за потрібне та можливо в соц мережах
Контактна особа: Ілля Полуляха (тел. 0662461915)

Бажаючий телефонує Іллі і їм нададуть всі інструкції.

(репосты снова открыты)

Тем временем, моя психотерапевтка передала информацию о помощи живтоне:

❇️ Одесса, приём животных на экстренную передержку (можно помочь им деньгами)

https://www.instagram.com/tv/CaYKwDWKf2g/

❇️ Киев, вет помощь животным в убежищах
https://www.instagram.com/p/CaZKCpftC2f/

❇️ Про эвакуацию с животными
https://www.instagram.com/p/CaZZdEjoXF1/

❇️ Как экстренно поддержать животных в стрессе лекарствами
https://www.instagram.com/p/CaaF2BoI4Ej/

❇️ Бесплатные консультации ветеринаров для собак и кошек украины
https://news.1rj.ru/str/veterinaryhelp

❇️ Бесплатные онлайн консультации зоопсихологов, специалистов по поведению для тех, кто в экстренной ситуации
https://news.1rj.ru/str/zoopsyhelp

лайк-шер-торшер, сами понимаете.

Важливо❕
Психологами-добровольцями створено консультативний центр для тих, хто потерпає від останніх подій і відчуває постійні стрес, занепокоєння та хвилювання.
✅До нас можуть безкоштовно звернутися усі бажаючі.
Для цього заповніть анкету:
https://forms.gle/2r3mm9hG4jYihxuE8

ТАКОЖ: якщо ви психолог та хочете допомогти (на добровільній основі, себто безкоштовно), то напишіть у особисті повідомлення @annchern щоб вона вас скоординувала.

Бережіть свої нерви та психіку, пийте воду, дивіться відео з кошенятами, якщо воно вам допомагає. Не забувайте їсти.

Воздушная тревога в Каменце-Подольском.
Напишу, когда всё кончится

Вышли.
В сторону Хмельницкого летела хуйня.
Хуйня уже никуда не полетит.

Дорогі колеги,
даємо посилання на важливі ресурси, які можуть допомогти нам надавати першу психологічну допомогу в ці викличні для нашої України дні війни і створити "Аптечку ППД":
- запис вебінару Галини Нетлюх "Перша психологічна допомога": https://youtu.be/BCizv3B3PYQ
- навчальні матеріали, які ми видали ще у 2014 році – «Діти і війна: навчання технік зцілення» - там є описи технік і багато цінних ресурсів про те, як допомогти дітям пережити психотравмуючі події війни. ("Посібник": https://i-cbt.org.ua/.../2022/02/Dity-i-viyna_posibnyk.pdf і "Робочий зошит": https://i-cbt.org.ua/.../02/Dity-i-viyna_robochyy-zoshyt.pdf)
- Переклад міжнародного посібника з першої психологічної допомогти – там є багато корисним технік і вправ, як надавати психологічну підтримку в кризових ситуаціях: https://i-cbt.org.ua/.../persha_pcychologichna_dopomoga...
- Як підтримати дітей в цей непростий час війни: https://k-s.org.ua/wp-content/uploads/2022/02/ЯК-ПІДТРИМАТИ-ДІТЕЙ-У-ЦЕЙ-НЕПРОСТИЙ-ЧАС-ВІЙНИ.pdf

Пише Український інститут когнітивно-поведінкової терапії

Нам пишуть:

На станції переливання(м.Київ) НЕ МАЄ КРОВІ 4мінус . Просять всіх з цією групою крові прийти і здати для поранених. Киньте це повідомлення у всі чати по максимуму

Олсо, пишет психотерапевт Наталья Марченко. Я лично не знаю её, но думаю, что её предложение может сработать.

"Дорогие друзья, с тревогой и болью в сердце мы вынуждены признать, что в наш дом пришла беда. В это очень тяжёлое время нужно как-то выжить и держать себя в руках. Для психики в этом есть много напряжения, тревоги, страха, злости, ненависти, обиды, боли и других эмоций, с которыми бывает не легко совладать. Я психолог с опытом частой практики и при этом я совершенно обычный человек, и мне тоже страшно и тревожно за моих близких и знакомых. Но, я хочу быть полезной тем, кому сейчас морально тяжело и могу предложить вам мою психологическую поддержку, возможность выговориться, побыть в сильных эмоциях, признать их, возможно моё присутствие и принятие ваших эмоций будет для вас целебным. За минимальный донат в100 гривен уделю вам час своего времени онлайн, на платформе Zoom, Skype, WhatsUp, Viber или Telegram. Договориться о времени можно по телефону 093 448 6003 (пишите в WhatsUp, Viber или Telegram)."

Прежде чем кто-то возмутится тем, что психотерапевт в такое сложное время работает за деньги, напомню: им тоже надо есть.
А волонтёры-психологи есть :)