Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РАБОЧАЯ СТОРОНА
и её нюансы
Чем больше понимаю бжж, тем сильнее отхожу от объяснения чистых техник.
Очень важно осознать, что техники не существуют в вакууме. Чем лучше у вас отработаны переходы, тем лучше ваша борьба.
#pankov_baza
и её нюансы
Чем больше понимаю бжж, тем сильнее отхожу от объяснения чистых техник.
Очень важно осознать, что техники не существуют в вакууме. Чем лучше у вас отработаны переходы, тем лучше ваша борьба.
#pankov_baza
🔥27👍6
ПОЧЕМУ?
Давным давно я сформировал для себя простой способ развиваться в джиу.
На каждую ситуацию задавать себе вопрос
ПОЧЕМУ?
Не получилось действие? Проиграл эпизод?
ПОЧЕМУ?
Самое главное в этой методе, не давать себе дебильные ответы.
Я не выспался / он тяжелый / он быстрый
Это глупости для успокоения слабого эго.
Не выспался?
Построй свою борьбу так, чтобы не пришлось быстро двигаться и ты успевал реагировать.
Тяжелый?
Собери себя так, чтобы твое тело не раскатали.
Быстрый?
Завяжи его и нивелируй скорость.
Не получилось?
ПОЧЕМУ?
Детально разбирая каждый момент, можно сделать много удивительных открытый.
Например, к антигардпулу я пришел, задав себе вопрос.
Почему у меня не получается запулить гард с этим спортсменом?
Можно было бы махнуть рукой и найти отмазку, но углубившись получилось найти крутую тему.
Давным давно я сформировал для себя простой способ развиваться в джиу.
На каждую ситуацию задавать себе вопрос
ПОЧЕМУ?
Не получилось действие? Проиграл эпизод?
ПОЧЕМУ?
Самое главное в этой методе, не давать себе дебильные ответы.
Я не выспался / он тяжелый / он быстрый
Это глупости для успокоения слабого эго.
Не выспался?
Построй свою борьбу так, чтобы не пришлось быстро двигаться и ты успевал реагировать.
Тяжелый?
Собери себя так, чтобы твое тело не раскатали.
Быстрый?
Завяжи его и нивелируй скорость.
Не получилось?
ПОЧЕМУ?
Детально разбирая каждый момент, можно сделать много удивительных открытый.
Например, к антигардпулу я пришел, задав себе вопрос.
Почему у меня не получается запулить гард с этим спортсменом?
Можно было бы махнуть рукой и найти отмазку, но углубившись получилось найти крутую тему.
🔥50
СПОНТАННЫЕ ОТЗЫВЫ
о первой части кемпа.
Кстати, на вторую половину кемпа все еще можно записаться.
Информация 👉 тут
Для записи пишите в личку @pankov_bjj
о первой части кемпа.
Кстати, на вторую половину кемпа все еще можно записаться.
Информация 👉 тут
Для записи пишите в личку @pankov_bjj
👍15
PANKOV ALL-RUSSIAN TOUR
Продолжение моего социального проекта ПАНКОВ ЗА ДОБРО
Хочу сделать благотворительный семинар в каждом крупном городе, где есть джиу джитсу.
Поделиться опытом и поддержать тех, кому нужна помощь.
Собранные средства жертвуем в той же области, в которой собрали.
Приютам для животных, детским домам и другим социальным объектам.
Предварительный список:
Москва
Луганск / Донецк
Курган
Архангельск
Уфа
Ярославль
Барнаул
Новосибирск
Красноярск
Екатерингбург
Челябинск
Курган 2
Тюмень
Петропавлоск Камчатский
Магадан
Владивосток
Южно Сахалинск
Хабаровск
Благовещенск
Якутск
Чита
Улан Удэ
Иркутск
Братск
Томск
Кемерово
Новокузнецк
Норильск
Новый Уренгой
Сургут
Омск
Пермь
Киров
Чебоксары
Казань
Набережные Челны
Самара
Тольятти
Пенза
Саратов
Волгоград
Элиста
Ставрополь
Ростов на Дону
Краснодар
Владимир
Рязань
Тула
Калуга
Иваново
Орел
Брянск
Смоленск
Великий Новгород
Санкт Петербург
Петрозаводск
Мурманск
Грозный
Махачкала
Владиквказ
Нальчик
Севастополь
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
в реализации задуманного
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
📱 : Предприниматели Патриоты
📱 : @ppatrioty
📱 : t.me/ppatrioty
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
📱 t.me/teloponauke
Подпишись на PANKOV_JJ
Продолжение моего социального проекта ПАНКОВ ЗА ДОБРО
Хочу сделать благотворительный семинар в каждом крупном городе, где есть джиу джитсу.
Поделиться опытом и поддержать тех, кому нужна помощь.
Собранные средства жертвуем в той же области, в которой собрали.
Приютам для животных, детским домам и другим социальным объектам.
Предварительный список:
Москва
Луганск / Донецк
Курган
Архангельск
Уфа
Ярославль
Барнаул
Новосибирск
Красноярск
Екатерингбург
Челябинск
Курган 2
Тюмень
Петропавлоск Камчатский
Магадан
Владивосток
Южно Сахалинск
Хабаровск
Благовещенск
Якутск
Чита
Улан Удэ
Иркутск
Братск
Томск
Кемерово
Новокузнецк
Норильск
Новый Уренгой
Сургут
Омск
Пермь
Киров
Чебоксары
Казань
Набережные Челны
Самара
Тольятти
Пенза
Саратов
Волгоград
Элиста
Ставрополь
Ростов на Дону
Краснодар
Владимир
Рязань
Тула
Калуга
Иваново
Орел
Брянск
Смоленск
Великий Новгород
Санкт Петербург
Петрозаводск
Мурманск
Грозный
Махачкала
Владиквказ
Нальчик
Севастополь
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
в реализации задуманного
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
Подпишись на PANKOV_JJ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥81👍24❤14🏆4
HALF BUTTERFLY GUARD
благотворительный семинар
17 мая
15:00
Шмитовский проезд 2с3
Клуб единоборств Груша
2000 рублей
В кимоно
Логичное продолжение семинара по халф гарду!
Заправляем крючок одной ногой, и халф заиграет новыми красками.
Количество доступных свипов многократно возрастет.
Семинар особенно полезен тем, кто начал изучать халф гард и хочет лучше разобраться во всем, что с ним связано.
Москва - сердце нашей страны. Самый большой и яркий город нашей страны. Именно поэтому я начинаю свой благотворительный тур по стране здесь.
Дайте максимальную явку и поддержку.
ДЛЯ ЗАПИСИ
Пиши в личку @pankov_bjj
ВНИМАНИЕ!
Во всех афишах PANKOV ALL RUSSIANS TOUR будет использован ДОБРОШРИФТ
Это шрифт, созданный вместе с детьми с диагнозом ДЦП для привлечения внимания к этому заболеванию.
Если ты не можешь пойти на семинар, но хочешь поддержать - сделай пожертвование фонду «ПОДАРОК АНГЕЛУ»
СДЕЛАЕМ ДОБРЫЕ ДЕЛА ВМЕСТЕ!
#pankov_allrus_tour
#панков_за_добро
благотворительный семинар
17 мая
15:00
Шмитовский проезд 2с3
Клуб единоборств Груша
2000 рублей
В кимоно
Логичное продолжение семинара по халф гарду!
Заправляем крючок одной ногой, и халф заиграет новыми красками.
Количество доступных свипов многократно возрастет.
Семинар особенно полезен тем, кто начал изучать халф гард и хочет лучше разобраться во всем, что с ним связано.
Москва - сердце нашей страны. Самый большой и яркий город нашей страны. Именно поэтому я начинаю свой благотворительный тур по стране здесь.
Дайте максимальную явку и поддержку.
ДЛЯ ЗАПИСИ
Пиши в личку @pankov_bjj
ВНИМАНИЕ!
Во всех афишах PANKOV ALL RUSSIANS TOUR будет использован ДОБРОШРИФТ
Это шрифт, созданный вместе с детьми с диагнозом ДЦП для привлечения внимания к этому заболеванию.
Если ты не можешь пойти на семинар, но хочешь поддержать - сделай пожертвование фонду «ПОДАРОК АНГЕЛУ»
СДЕЛАЕМ ДОБРЫЕ ДЕЛА ВМЕСТЕ!
#pankov_allrus_tour
#панков_за_добро
🔥31❤15👍8
СДАТЬ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ
Можно в пунктах приема ДОБРЫЕ ВЕЩИ
Разбирал гардероб перед началом сезона, обнаружил какое-то количество вещей, которые носить не планирую.
Считаю, что вещь должна работать, а не пылиться на полках.
Собрал и отнес в пункт приема.
РЕКОМЕНДУЮ
Можно в пунктах приема ДОБРЫЕ ВЕЩИ
Разбирал гардероб перед началом сезона, обнаружил какое-то количество вещей, которые носить не планирую.
Считаю, что вещь должна работать, а не пылиться на полках.
Собрал и отнес в пункт приема.
РЕКОМЕНДУЮ
👍31❤3