ДВА СЕМИНАРА
идеально дополняющих друг друга

#панков_бжж

В первом семинаре я показываю, как работает ХАЛФ ГАРД. Гард, в котором ты в любом случае окажешься, вне зависимости от твоего желания.

Не возьмешь его добровольно, придется взять, когда твой гард начнут проходить.

Рассказываю и показываю, как построить сильный халф и отыграть его, даже если тебя раскатали.


Второй семинар посвящен ХАЛФ БАТТЕРФЛЯЙ ГАРДУ

Вроде бы, всего один крючок, не большая разница от халф гарда. Но при этом капитальная разница в возможностях.

Рассказываю и показываю, как построить борьбу в халф баттерфляй с нуля.

СТАВЬ РЕАКЦИИ
и делись с друзьями

Подпишись на PANKOV_JJ

ПОДДЕРЖАЛ ПАРА-ДЖИТСЕРОВ

В рамках социального проекта #панков_за_добро и #pankov_allrus_tour провел семинар для пара-атлетов.

В эти выходные в Уфе проходят

Всероссийские Соревнования
в поддержку пара-атлетов

организованные Булатом Атласовым

Раз в одном месте собралось столько пара-джитсеров, я решил порадовать их бесплатным семинаром.

Ведь для них это большая редкость.

Восхищаюсь спортсменами, которые борются, не смотря ни на что!

Выражаю уважение Булату, который организовал этот праздник спорта!

Подпишись на PANKOV_JJ

ЧТО ТУТ ПРОИСХОДИТ?

Задача верхнего - пройти гард.
Задача нижнего - не дать себя пройти. Нижнему нельзя брать захваты руками и вязать соперника ногами.

В первых трех видео мой товарищ SubDen испытывает капитальные сложности. Фактически, у него ничего не получается.

Дальше что-то меняется, и в 4/5/6 видео он держит гард гораздо лучше.

ЧТО ПРОИЗОШЛО?
Просто Денис посмотрел мой новый видеокурс ЯДРО ГАРДА и начал внедрять новые знания в свою борьбу.

ЧТО ЗА КУРС?
В этом курсе я подробно рассказываю, как построить крепкий фундамент для гарда.

Курс состоит из двух блоков.

В первом блоке мы разберем, что такое гард с самых основ. Как держать ноги, как построить жесткую структуру, как защищаться от соперника только ногами. Это азы джиу джитсу.

Во втором блоке мы научимся быстро восстанавливать гард через черепаху. Ты не смог удержать позицию и соперник вот вот пройдет?

Уход в черепаху поможет тебе не отдать 3 балла за проход и восстановить гард.

После этого будешь чувствовать себя так же уверенно, как я в схватке с Юрой Макридиным 😅

ЭТО ФУНДАМЕНТ
для твоего джиу джитсу и моего следующего огромного видеокурса о выходах из плохих позиций.

Я ГАРАНТИРУЮ
что этот курс улучшит твой гард, если ты его внимательно изучишь и отработаешь.

КАК КУПИТЬ?
Есть два варианта.

Ежемесячная подписка на канал, в котором видео выходят раз в неделю. Идеально для тех, у кого нет времени много смотреть.

Полный курс - оплачиваешь один раз и получаешь доступ ко всему курсу. Это для тех, кто хочет изучить материал целиком и быстро применять в борьбе.

ССЫЛКИ БУДУТ ПОД ЭТИМ ПОСТОМ!