Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МУЗЕЙ ИЛИЗАРОВА
Посетил музей Гавриила Абрамовича Илизарова. Впечатлен и восхищен гением.
Лично знаком с человеком, которому аппарат помог восстановить ноги после сильнейших повреждений и вернуться к полноценной спортивной жизни. Поэтому прикоснуться к истории создания было особенно интересно.
После посещения музея становится ясно, почему Курган может считаться столицей ортопедии.
Больше информации в канале
https://news.1rj.ru/str/ilizarovcentre
Подпишись на PANKOV_JJ
Посетил музей Гавриила Абрамовича Илизарова. Впечатлен и восхищен гением.
Лично знаком с человеком, которому аппарат помог восстановить ноги после сильнейших повреждений и вернуться к полноценной спортивной жизни. Поэтому прикоснуться к истории создания было особенно интересно.
После посещения музея становится ясно, почему Курган может считаться столицей ортопедии.
Больше информации в канале
https://news.1rj.ru/str/ilizarovcentre
Подпишись на PANKOV_JJ
❤29👍9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
6000 РУБЛЕЙ ЗА ПОБЕДУ
в суперсхватке
Новый способ монетизировать свое джиу джитсу!
ЗАПИСЫВАЙ РЕЦЕПТ
1. Подпишись НА КАНАЛ
2. Оставляй заявку на участие в суперхсватке
3. Приходи на самый большой день борьбы в России
4. Побеждай и забирай 6000 рублей!
Подпишись на PANKOV_JJ
в суперсхватке
Новый способ монетизировать свое джиу джитсу!
ЗАПИСЫВАЙ РЕЦЕПТ
1. Подпишись НА КАНАЛ
2. Оставляй заявку на участие в суперхсватке
3. Приходи на самый большой день борьбы в России
4. Побеждай и забирай 6000 рублей!
Подпишись на PANKOV_JJ
🔥14❤5
КУРГАН. ДЕНЬ 2.
Второй день был таким же плодотворным и многолюдным, как первый. Улучшили свои атаки из закрытого гарда и закрепили материал.
После семинара аттестовал на пояса тех, кто давно готов к переходу на новый уровень сложности.
Благодаря поддержке компаний БИННОФАРМ ГРУПП / КУРГАН СИНТЕЗ семинары полностью бесплатные.
Наш проект существует с 2023 года, и за это время количество джитсеров увеличилось в несколько раз.
ГОСТЕПРИИМСТВО ОБЕСПЕЧИЛИ
Воробьёвы Горы
Лесная Здрава
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
в реализации проектов
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
📱 : Предприниматели Патриоты
📱 : @ppatrioty
📱 : t.me/ppatrioty
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
📱 t.me/teloponauke
Бренд спортивной одежды
⚔️https://news.1rj.ru/str/TarakanWear
Подпишись на PANKOV_JJ
Второй день был таким же плодотворным и многолюдным, как первый. Улучшили свои атаки из закрытого гарда и закрепили материал.
После семинара аттестовал на пояса тех, кто давно готов к переходу на новый уровень сложности.
Благодаря поддержке компаний БИННОФАРМ ГРУПП / КУРГАН СИНТЕЗ семинары полностью бесплатные.
Наш проект существует с 2023 года, и за это время количество джитсеров увеличилось в несколько раз.
ГОСТЕПРИИМСТВО ОБЕСПЕЧИЛИ
Воробьёвы Горы
Лесная Здрава
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
в реализации проектов
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
Бренд спортивной одежды
⚔️https://news.1rj.ru/str/TarakanWear
Подпишись на PANKOV_JJ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤4
ПРИЗОВОЙ ФОНД
благотворительного СКУФБАТЛА
СЕРТИФИКАТ
на пожизненную подписку
на BJJSCHOOL.ONLINE
BJJSCHOOL.ONLINE - это место, где собраны обучающие видео на русском языке от лучших отечественных тренеров.
Перенимай проверенный опыт у крутых инструкторов на русском языке.
Благодарю BJJ FREAKS за такой ценный приз!
Подпишись на PANKOV_JJ
благотворительного СКУФБАТЛА
СЕРТИФИКАТ
на пожизненную подписку
на BJJSCHOOL.ONLINE
BJJSCHOOL.ONLINE - это место, где собраны обучающие видео на русском языке от лучших отечественных тренеров.
Перенимай проверенный опыт у крутых инструкторов на русском языке.
Благодарю BJJ FREAKS за такой ценный приз!
Подпишись на PANKOV_JJ
🔥11❤3🙏2
ПРИЗОВОЙ ФОНД
благотворительного СКУФБАТЛА
НОЖ «МАСИЧЬКА»
от мастерской ВОЛЧИЙ ВЕК
ВОЛЧИЙ ВЕК - это отечественный производитель красивых ножей с фиксированным клинком. Помимо дизайна, выделяются отличной термичкой сталей и большим выбором ножей на любой вкус!
Благодарю мастерскую Волчий Век за уникальный приз!
Подпишись на PANKOV_JJ
благотворительного СКУФБАТЛА
НОЖ «МАСИЧЬКА»
от мастерской ВОЛЧИЙ ВЕК
ВОЛЧИЙ ВЕК - это отечественный производитель красивых ножей с фиксированным клинком. Помимо дизайна, выделяются отличной термичкой сталей и большим выбором ножей на любой вкус!
Благодарю мастерскую Волчий Век за уникальный приз!
Подпишись на PANKOV_JJ
❤19👍6🔥5
СПАСИБО, ТЮМЕНЬ!
Шестой благотворительный семинар за неделю. Был рад навестить Тюмень и поделиться знаниями!
СОБРАЛИ 29.000 РУБЛЕЙ
для фонда “Право на жизнь»
CICERO COSTHA RUSSIA - спасибо за гостеприимство!
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
в реализации задуманного
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
📱 : Предприниматели Патриоты
📱 : @ppatrioty
📱 : t.me/ppatrioty
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
📱 t.me/teloponauke
Бренд спортивной одежды
⚔️https://news.1rj.ru/str/TarakanWear
Подпишись на PANKOV_JJ
Шестой благотворительный семинар за неделю. Был рад навестить Тюмень и поделиться знаниями!
СОБРАЛИ 29.000 РУБЛЕЙ
для фонда “Право на жизнь»
CICERO COSTHA RUSSIA - спасибо за гостеприимство!
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
в реализации задуманного
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
Бренд спортивной одежды
⚔️https://news.1rj.ru/str/TarakanWear
Подпишись на PANKOV_JJ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥4
5 ГОРОДОВ ЗА 7 ДНЕЙ
посетил с благотворительными семинарами
Красноярск
Екатерингбург
Челябинск
Курган
Тюмень
Личным примером мотивирую людей делать добрые дела.
Собрали 126.000 рублей, которые были переданы в социальные организации тех городов, где был семинар.
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ
ПРО PANKOV_ALLRUS_TOUR
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
📱 : Предприниматели Патриоты
📱 : @ppatrioty
📱 : t.me/ppatrioty
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
📱 t.me/teloponauke
Подпишись на PANKOV_JJ
посетил с благотворительными семинарами
Красноярск
Екатерингбург
Челябинск
Курган
Тюмень
Личным примером мотивирую людей делать добрые дела.
Собрали 126.000 рублей, которые были переданы в социальные организации тех городов, где был семинар.
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ
ПРО PANKOV_ALLRUS_TOUR
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
Подпишись на PANKOV_JJ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29❤12
ПОДАРКИ НА БАЗЕ
Приехали подарки для детей, которым мы помогаем в рамках проекта ДОБРЫЙ МАРШРУТ.
В этом году мы порадуем почти 400!!! детей.
КАК ТЫ МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ?
1. Купить билет на благотворительный СКУФБАТЛ
2. Посетить благотворительный семинар
3. Посетить ЖЕНСКИЙ ОТКРЫТЫЙ КОВЕР
5. Пожертвовать напрямую
5469380089788524
(Сбер, Анастасия Сергеевна Ч.)
ВСЕ СОБРАННЫЕ ДЕНЬГИ ПОЙДУТ НА ДОБРЫЕ ДЕЛА
Выбирай, что тебе больше откликается, и делай добро вместе с нами!
Подпишись на PANKOV_JJ
Приехали подарки для детей, которым мы помогаем в рамках проекта ДОБРЫЙ МАРШРУТ.
В этом году мы порадуем почти 400!!! детей.
КАК ТЫ МОЖЕШЬ ПОМОЧЬ?
1. Купить билет на благотворительный СКУФБАТЛ
2. Посетить благотворительный семинар
3. Посетить ЖЕНСКИЙ ОТКРЫТЫЙ КОВЕР
5. Пожертвовать напрямую
5469380089788524
(Сбер, Анастасия Сергеевна Ч.)
ВСЕ СОБРАННЫЕ ДЕНЬГИ ПОЙДУТ НА ДОБРЫЕ ДЕЛА
Выбирай, что тебе больше откликается, и делай добро вместе с нами!
Подпишись на PANKOV_JJ
🔥23❤9🕊5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#панков_бжж
или как я окончательно поехал головой.
Это видео из моего видеокурса
«Как стать пурпурным поясом».
В нем я рассказываю:
- как надо ставить ноги
- как ширина и постановка ног влияют на ваш технический арсенал
- что такое «рабочая зона»
Техник в видео показано ровноНОЛЬ .
Мне давно не интересно показывать людям техники. Этого материала полно в интернете. Зачем делать то, что делают все?
А вот закопаться глубоко и выяснить, как постановка ног, распределение веса, углы корпуса влияют на успешность действий в борьбе… Вот это мне интересно.
Подпишись на PANKOV_JJ
или как я окончательно поехал головой.
Это видео из моего видеокурса
«Как стать пурпурным поясом».
В нем я рассказываю:
- как надо ставить ноги
- как ширина и постановка ног влияют на ваш технический арсенал
- что такое «рабочая зона»
Техник в видео показано ровно
Мне давно не интересно показывать людям техники. Этого материала полно в интернете. Зачем делать то, что делают все?
А вот закопаться глубоко и выяснить, как постановка ног, распределение веса, углы корпуса влияют на успешность действий в борьбе… Вот это мне интересно.
Подпишись на PANKOV_JJ
❤26🔥20👍11🕊1
ТРЕШ НА НЕ-ВАЗЕ
очередной
Женя Касторнов съездил в Рязань, чтобы побороться на турнире по официальному джиу джитсу.
Получил незабываемые впечатления о работе организаторов. Описал их в своем тг канале.
ЧИТАТЬ ТУТ
КРАТКО СУТЬ:
- в официальном регламенте турнира прописано, что схватки по 5 минут
- но организаторы имеют право сократить схватки на 1 минуту
- все схватки на турнире были по 4 минуты
- но Женина схватка стала единственной, которая длилась !!! 3 минуты !!!, что на 2 минуты меньше заявленного регламента
- все схватки после длились снова 4 минуты.
Подпишись на PANKOV_JJ
очередной
Женя Касторнов съездил в Рязань, чтобы побороться на турнире по официальному джиу джитсу.
Получил незабываемые впечатления о работе организаторов. Описал их в своем тг канале.
ЧИТАТЬ ТУТ
КРАТКО СУТЬ:
- в официальном регламенте турнира прописано, что схватки по 5 минут
- но организаторы имеют право сократить схватки на 1 минуту
- все схватки на турнире были по 4 минуты
- но Женина схватка стала единственной, которая длилась !!! 3 минуты !!!, что на 2 минуты меньше заявленного регламента
- все схватки после длились снова 4 минуты.
Подпишись на PANKOV_JJ
🤡33❤4👍2
Forwarded from BJJ ON 🔥 | Kuznetsov
Приглашаем на Семинар по BJJ — 13 декабря
От двух черных поясов: Юрий Кузнецов и Артём Ухаров
Тема: Single Leg X Guard + Leg Locks
Разбор заходов в SLX, контроль, свипы и комбинации атак на ноги.
Отработка + разбор ошибок.
После семинара — день борьбы (спарринги).
📅 Когда – 13 декабря
🕐 Время –10:00
📍 Где – Клуб Roniks. Красногорск, Павшинский бульвар, 32
💰 Цена участия – 1500 ₽
Оплата: +79998313328 Т-банк.
Для записи присылай чек в личку – @IuriiKuznec
От двух черных поясов: Юрий Кузнецов и Артём Ухаров
Тема: Single Leg X Guard + Leg Locks
Разбор заходов в SLX, контроль, свипы и комбинации атак на ноги.
Отработка + разбор ошибок.
После семинара — день борьбы (спарринги).
📅 Когда – 13 декабря
🕐 Время –10:00
📍 Где – Клуб Roniks. Красногорск, Павшинский бульвар, 32
💰 Цена участия – 1500 ₽
Оплата: +79998313328 Т-банк.
Для записи присылай чек в личку – @IuriiKuznec
🔥3👍2❤1
Forwarded from Дядюшка Rolling
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Борьба в джинсах, носках и футболках. Панкову не показывайте…
❤21🔥13