This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЖОН УЭЙН СВИП
Редкий, но очень полезный свип.
Разумеется, у меня есть по нему обучалки. Времен моей молодости, но все равно годные.
https://youtu.be/T3606EUh6Rs
https://youtu.be/Z214tKzGATU
https://youtu.be/9QKNShBF_VA
https://youtu.be/MgazWOFNcv4
https://youtu.be/v7-438zeNFk
https://youtu.be/_kklxa-RHVI
https://youtu.be/gGhGyvN9CTO
Редкий, но очень полезный свип.
Разумеется, у меня есть по нему обучалки. Времен моей молодости, но все равно годные.
https://youtu.be/T3606EUh6Rs
https://youtu.be/Z214tKzGATU
https://youtu.be/9QKNShBF_VA
https://youtu.be/MgazWOFNcv4
https://youtu.be/v7-438zeNFk
https://youtu.be/_kklxa-RHVI
https://youtu.be/gGhGyvN9CTO
🔥18❤12👍4
ВИДЕО СЕМИНАРА
по проходам Де Ла Рива гарда
От крутого бразильского спортсмена Юрия Хендрикса
Много интересных деталей
Перевод на русский язык
https://youtu.be/3exTyqgjMR4?si=-yvnh-K9Ab6DhxxI
по проходам Де Ла Рива гарда
От крутого бразильского спортсмена Юрия Хендрикса
Много интересных деталей
Перевод на русский язык
https://youtu.be/3exTyqgjMR4?si=-yvnh-K9Ab6DhxxI
🔥16
Как получить пурпур?
Надо просто жениться в кимоно с синим поясом.
Тренер придет в негодование и вручит пурпур!
Берите на вооружение, стремяги!
Толя, поздравляю!
💜💜💜💜💜💜💜
Надо просто жениться в кимоно с синим поясом.
Тренер придет в негодование и вручит пурпур!
Берите на вооружение, стремяги!
Толя, поздравляю!
💜💜💜💜💜💜💜
👍30❤15🔥4🤔2
СЕМИНАР
По ристлокам прошел шикарно
Собрали денег для того, чтобы отправить ребят из движения «Борись без барьеров» на чемпионат мира в Абу Даби.
Посмотреть семинар можно в моем платном тг канале.
Там есть
- семинар по ристлокам
- уникальный курс по проходам гарда
- гардпул
- и другие крутые материалы
Заходи в бот @PankovJJ_bot
Оформляй подписку за 1000 рублей
Наслаждайся крутым джиу!
По ристлокам прошел шикарно
Собрали денег для того, чтобы отправить ребят из движения «Борись без барьеров» на чемпионат мира в Абу Даби.
Посмотреть семинар можно в моем платном тг канале.
Там есть
- семинар по ристлокам
- уникальный курс по проходам гарда
- гардпул
- и другие крутые материалы
Заходи в бот @PankovJJ_bot
Оформляй подписку за 1000 рублей
Наслаждайся крутым джиу!
🔥17❤6👍2
НОВОЕ ВИДЕО
на моем ютуб канале
https://youtu.be/nXmpCpRshJI
Рассказываем, как сдвинуть с места соперника, который решил стать камнем.
ВАЖНО!
Бро, помоги развитию моего ютуба!
3 простых действия реально помогают продвинуть видео.
1. Включи просмотр на несколько минут
2. Напиши комментарий
3. Поставь лайк
Спасибо!
И до новых встреч на канале!
на моем ютуб канале
https://youtu.be/nXmpCpRshJI
Рассказываем, как сдвинуть с места соперника, который решил стать камнем.
ВАЖНО!
Бро, помоги развитию моего ютуба!
3 простых действия реально помогают продвинуть видео.
1. Включи просмотр на несколько минут
2. Напиши комментарий
3. Поставь лайк
Спасибо!
И до новых встреч на канале!
🔥17❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
БЕЛОРЕЧЕНСК
краснодарский край
Здесь базируется первая команда, откликнувшаяся на мою социальную инициативу
БОРИСЬ ЗА ДОБРО
Ребята разбились на команды и провели субботник, очистив территорию от мусора.
Это очень классно и мило.
Буду рад приехать к вам и поделиться знаниями.
А еще вы стали отличным примером для других.
Горжусь!
Фото ребят - в первом комментарии
краснодарский край
Здесь базируется первая команда, откликнувшаяся на мою социальную инициативу
БОРИСЬ ЗА ДОБРО
Ребята разбились на команды и провели субботник, очистив территорию от мусора.
Это очень классно и мило.
Буду рад приехать к вам и поделиться знаниями.
А еще вы стали отличным примером для других.
Горжусь!
Фото ребят - в первом комментарии
👍34🔥18
УЧУ БОРОТЬСЯ С НУЛЯ
Москва
Ленинский проспект 111к1
Клуб Прайм Джиу Джитсу
Вт Чт Сб Вск
20:00
10.000 рублей за 30 дней тренировок
Группа состоит в основном из белых поясов. Если ты хочешь научиться бороться с нуля и поставить себе грамотную базу
Пиши мне в личку @pankov_bjj
Отвечу на все вопросы.
До встречи на татами!
Москва
Ленинский проспект 111к1
Клуб Прайм Джиу Джитсу
Вт Чт Сб Вск
20:00
10.000 рублей за 30 дней тренировок
Группа состоит в основном из белых поясов. Если ты хочешь научиться бороться с нуля и поставить себе грамотную базу
Пиши мне в личку @pankov_bjj
Отвечу на все вопросы.
До встречи на татами!
👍15❤3
ОШИБКИ ПРИ ПРОХОДАХ ГАРДА
Несколько видео, в которых я рассказываю, как сделать проходы гарда более легкими.
Часто ты сам не замечаешь действия, которые тебе мешают.
После этих видео ты сможешь быстро исправить свои ошибки и эффективнее забирать 3 балла.
https://youtu.be/fCecA2mVYvc
https://youtu.be/L6_eF6fngPc
https://youtu.be/G4VxWsB3450
https://youtu.be/n-jXsrUALol
https://youtu.be/yZIC01ExWCM
https://youtu.be/m_m_hb8_GFg
Несколько видео, в которых я рассказываю, как сделать проходы гарда более легкими.
Часто ты сам не замечаешь действия, которые тебе мешают.
После этих видео ты сможешь быстро исправить свои ошибки и эффективнее забирать 3 балла.
https://youtu.be/fCecA2mVYvc
https://youtu.be/L6_eF6fngPc
https://youtu.be/G4VxWsB3450
https://youtu.be/n-jXsrUALol
https://youtu.be/yZIC01ExWCM
https://youtu.be/m_m_hb8_GFg
YouTube
Михаил Панков. Ошибки при проходе гарда. Часть 1
Видео подготовлено сообществом BJJ Freaks https://www.facebook.com/bjjfrx/
https://www.instagram.com/bjj_frx/
https://www.instagram.com/whitebeltmafia
Лучшие схватки со всех турниров мира
Оперативное освещение всех событий в Бжж и грэпплинге
Самая полезная…
https://www.instagram.com/bjj_frx/
https://www.instagram.com/whitebeltmafia
Лучшие схватки со всех турниров мира
Оперативное освещение всех событий в Бжж и грэпплинге
Самая полезная…
🔥19👍1
Несколько отзывов о моем платном тг-канале.
Тот случай, когда он поможет твоему бжж даже при малом количестве тренировок.
Тот случай, когда он поможет твоему бжж даже при малом количестве тренировок.
👍21🔥9🤔3❤1
КАК ВЫИГРАТЬ ТУРНИР
Идеальные обучалки для тех, кто готовится к соревнованиям.
Никакой воды и обзорного теоретического бжж.
Показываю только то, что 100% пригодится тебе на турнире.
Сейчас начало соревновательного сезона, поэтому это очень актуально.
https://youtu.be/oO6aKyUORs4
https://youtu.be/W_ODDiixRwQ
https://youtu.be/KzWJ0ulF9mE
https://youtu.be/rqImmyJ9JLE
Идеальные обучалки для тех, кто готовится к соревнованиям.
Никакой воды и обзорного теоретического бжж.
Показываю только то, что 100% пригодится тебе на турнире.
Сейчас начало соревновательного сезона, поэтому это очень актуально.
https://youtu.be/oO6aKyUORs4
https://youtu.be/W_ODDiixRwQ
https://youtu.be/KzWJ0ulF9mE
https://youtu.be/rqImmyJ9JLE
YouTube
Михал Панков - компетишн Курс 2 - Часть первая. начало схватки
Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты:
https://bjjheroes.ru/
https://bjjfreaks.ru/
https://bjjschool.online/
ht…
https://bjjheroes.ru/
https://bjjfreaks.ru/
https://bjjschool.online/
ht…
🔥13👍6❤2💩1
СКОРОСТНЫЕ ПРОХОДЫ ГАРДА
https://youtu.be/I4PnrH59sj8
Семинар крутого коричневого пояса, Араика Сайдояна.
Я стараюсь сделать свой зал площадкой, где каждый спортсмен может поделиться опытом.
А для тех, кто не успевает посетить лично - делаем видео с семинара.
Развитие джиу это когда не только сам всех учишь, а еще даешь возможность другим.
https://youtu.be/I4PnrH59sj8
Семинар крутого коричневого пояса, Араика Сайдояна.
Я стараюсь сделать свой зал площадкой, где каждый спортсмен может поделиться опытом.
А для тех, кто не успевает посетить лично - делаем видео с семинара.
Развитие джиу это когда не только сам всех учишь, а еще даешь возможность другим.
YouTube
Араик Сайдоян - ДИНАМИЧЕСКИЕ ПРОХОДЫ ГАРДА (ДЖИУ-ДЖИТСУ МАСТЕРКЛАСС)
Мастер-класс Чемпиона Мира Abu Dhabi Master World 2022 - Араик Сайдоян делится опытом и концепциями компетиторских джинамических проходов гарда.
Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в…
Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в…
🔥19❤5👍4
PANKOV_JJ
АЙКИДО в моем исполнении По просьбе ДОРОГОГО БРАТА Жени Чехова залетел на домашний турнир клуба PRIME и решил показать красивую борьбу. Турнир получился очень уютный и домашний. Окунулся в ностальгию по тем временам, когда был белым поясом и боролся на BJJ…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
РИСТЛОК В СТОЙКЕ
Кусочек техники с моего семинара по ристлокам.
Пока не снимаю новый материал с тренировок, буду радовать вас видосами из закрытого канала.
#pankov_baza
Кусочек техники с моего семинара по ристлокам.
Пока не снимаю новый материал с тренировок, буду радовать вас видосами из закрытого канала.
#pankov_baza
🔥21
АТАКИ ИЗ ДЕ ЛА РИВЫ
от чемпиона мира Юрия Хендрикса
https://youtu.be/m9LIEfXQ5Go?si=8psNdsfBUjXnQAZB
Юра приезжал к нам в зал перед AJP GRAND SLAM и поделился опытом.
Мы заботливо записали на видео и делимся с вами.
от чемпиона мира Юрия Хендрикса
https://youtu.be/m9LIEfXQ5Go?si=8psNdsfBUjXnQAZB
Юра приезжал к нам в зал перед AJP GRAND SLAM и поделился опытом.
Мы заботливо записали на видео и делимся с вами.
🔥21❤3
ДЗЮДО ДЛЯ БЖЖ
https://youtu.be/zxFChvWMZ5E
Шикарный, детальный семинар от Сергея Бондарева.
Если ты не оставляешь надежды бороться в стойке, тебе будет очень полезно.
https://youtu.be/zxFChvWMZ5E
Шикарный, детальный семинар от Сергея Бондарева.
Если ты не оставляешь надежды бороться в стойке, тебе будет очень полезно.
YouTube
Бондарев С.А - ДЗЮДО для БЖЖ ( запись семинара)
Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты:
https://bjjheroes.ru/
https://bjjfreaks.ru/
https://bjjschool.online/
ht…
https://bjjheroes.ru/
https://bjjfreaks.ru/
https://bjjschool.online/
ht…
🔥20👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ТЕХНИКА ИЗ БРАЗИЛИИ
Мой ученик уехал в Бразилию на год, и теперь регулярно присылает интересные техники из своего нового зала.
Решил поделиться с вами.
Мой ученик уехал в Бразилию на год, и теперь регулярно присылает интересные техники из своего нового зала.
Решил поделиться с вами.
🔥55
СКУФБАТЛ 3
прошел шикарно
Всем спасибо
Ждите анонс следующего 🔥
прошел шикарно
Всем спасибо
Ждите анонс следующего 🔥
❤21🔥17👍6