Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ПАНКОВ ЗА ДОБРО
Мой социальный проект для развития джиу джитсу в маленьких городах и командах.
Как это устроено?
1. Связываетесь со мной @pankov_bjj
Рассказываете о себе и своей команде.
2. Выбираем, какую благотворительность у себя в городе вы можете сделать. Провести субботник, побыть волонтерами и тд.
3. Присылаете мне отчет о проделанной работе.
4. Я приезжаю в ваш город ЗА СВОЙ СЧЕТ и провожу бесплатный семинар.
Таким образом мы получаем положительный обмен.
Добрые дела и развитие джиу джитсу в России.
ОТЧЕТ:
1. Белореченск
2. Туймазы / Уфа
3. Магнитогорск
4. Архангельск
5. Уфа
6. Барнаул
7. Новосибирск
8. Красноярск
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
в реализации задуманного
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
📱 : Предприниматели Патриоты
📱 : @ppatrioty
📱 : t.me/ppatrioty
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
📱 t.me/teloponauke
Подпишись на PANKOV_JJ
Мой социальный проект для развития джиу джитсу в маленьких городах и командах.
Как это устроено?
1. Связываетесь со мной @pankov_bjj
Рассказываете о себе и своей команде.
2. Выбираем, какую благотворительность у себя в городе вы можете сделать. Провести субботник, побыть волонтерами и тд.
3. Присылаете мне отчет о проделанной работе.
4. Я приезжаю в ваш город ЗА СВОЙ СЧЕТ и провожу бесплатный семинар.
Таким образом мы получаем положительный обмен.
Добрые дела и развитие джиу джитсу в России.
ОТЧЕТ:
1. Белореченск
2. Туймазы / Уфа
3. Магнитогорск
4. Архангельск
5. Уфа
6. Барнаул
7. Новосибирск
8. Красноярск
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОМОЩЬ
в реализации задуманного
Фонд
«Предприниматели Патриоты»
Клинику спортивной медицины
➡️ IVtherapy
Подпишись на PANKOV_JJ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82🔥28👍20💩1
Forwarded from RGSA
✅Для тренеров!
👉🏻RGSA вводит тренерские квалификации , теперь по достижению их спортсменам определенного числа побед - тренеру присваивается звание!
- тренер третьей категории
- тренер второй категории
- тренер первой категории
- тренер высшей категории
- заслуженый тренер RGSA
Подробная информация и регистрация по ссылке - https://rgsa-bjj.ru/trainers/
Тел для справок: 89263425419
👉🏻RGSA вводит тренерские квалификации , теперь по достижению их спортсменам определенного числа побед - тренеру присваивается звание!
- тренер третьей категории
- тренер второй категории
- тренер первой категории
- тренер высшей категории
- заслуженый тренер RGSA
Подробная информация и регистрация по ссылке - https://rgsa-bjj.ru/trainers/
Тел для справок: 89263425419
🤔9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо FIGHTWEAR
За новое ги для моего ютуб-скуфа
Теперь будет не только вайбовый, но еще и стильный.
Кстати, по промокоду PANKOV скидка 10%
За новое ги для моего ютуб-скуфа
Теперь будет не только вайбовый, но еще и стильный.
Кстати, по промокоду PANKOV скидка 10%
👍27🔥16❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В СЕРПУХОВЕ
встречают так, как не встречали в лучших домах Парижу
Отснял для вас новый семинар
но-ги.
Будет на бжж фрикс в общем доступе.
встречают так, как не встречали в лучших домах Парижу
Отснял для вас новый семинар
но-ги.
Будет на бжж фрикс в общем доступе.
🔥50👍6❤2
Проект «Борись Без Барьеров» совместно с RGSA
Хочу рассказать вам о проекте, о котором мало кто знает.
Восхищаюсь людьми, которые ищут возможности не только для себя, но и дают возможности другим.
Для тех, у кого нет возможности посмотреть видео - основные тезисы.
👉Идея: бразильское джиу-джитсу один из немногих видов единоборств, в котором люди с ограниченными возможностями могут соревноваться на ровне со всеми.
👉Цель: помогать людям с ограниченными возможностями заниматься бразильским джиу-джитсу
Несколько направлений:
1. Интеграция людей с ограничениями в спортивные клубы для занятия BJJ.
2. Борьба людей с ограниченными возможностями на ковре.
3. Джиу-Джитсу в темноте.
Проект, как и сама организация полностью некоммерческий
Телефоны для связи: +79636544900 (Григорий)
Хочу рассказать вам о проекте, о котором мало кто знает.
Восхищаюсь людьми, которые ищут возможности не только для себя, но и дают возможности другим.
Для тех, у кого нет возможности посмотреть видео - основные тезисы.
👉Идея: бразильское джиу-джитсу один из немногих видов единоборств, в котором люди с ограниченными возможностями могут соревноваться на ровне со всеми.
👉Цель: помогать людям с ограниченными возможностями заниматься бразильским джиу-джитсу
Несколько направлений:
1. Интеграция людей с ограничениями в спортивные клубы для занятия BJJ.
2. Борьба людей с ограниченными возможностями на ковре.
3. Джиу-Джитсу в темноте.
Проект, как и сама организация полностью некоммерческий
Телефоны для связи: +79636544900 (Григорий)
❤27🔥10👍4
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ СЕМИНАР
13 сентября
20:00 - 22:00
г. Мытищи
ул. Станционная 7
Клуб JIULAB
1500 рублей
Оплата ТОЛЬКО НА МЕСТЕ
В пятницу 13, праздничный день для всей нечисти, я приеду в Мытищи, чтобы научить всех собравшихся делать болевые НА КИСТЬ.
Пятница 13
Панков
Мытищи
Ристлоки
Натуральный шабаш!
А ЕСЛИ СЕРЬЕЗНО
✅Все собранные средства пойдут для проекта
«Борись без барьеров»
Это сообщество джитсеров с ограниченными возможностями.
У ребят есть МЕЧТА - поехать на ЧЕМПИОНАТ МИРА в Абу Даби и выступить в категории пара джиу-джитсу.
Когда твои возможности ограниченны здоровьем - тебе все дается тяжелее.
Не только спорт.
Поэтому я хочу помочь ребятам осуществить их мечту.
✅Я проведу крутой семинар на хайповую тему - БОЛЕВЫЕ НА ЗАПЯСТЬЕ.
Техника, которую можно делать с синего пояса, и которую многие не добавляют в свой арсенал.
До встречи в зале!
13 сентября
20:00 - 22:00
г. Мытищи
ул. Станционная 7
Клуб JIULAB
1500 рублей
Оплата ТОЛЬКО НА МЕСТЕ
В пятницу 13, праздничный день для всей нечисти, я приеду в Мытищи, чтобы научить всех собравшихся делать болевые НА КИСТЬ.
Пятница 13
Панков
Мытищи
Ристлоки
Натуральный шабаш!
А ЕСЛИ СЕРЬЕЗНО
✅Все собранные средства пойдут для проекта
«Борись без барьеров»
Это сообщество джитсеров с ограниченными возможностями.
У ребят есть МЕЧТА - поехать на ЧЕМПИОНАТ МИРА в Абу Даби и выступить в категории пара джиу-джитсу.
Когда твои возможности ограниченны здоровьем - тебе все дается тяжелее.
Не только спорт.
Поэтому я хочу помочь ребятам осуществить их мечту.
✅Я проведу крутой семинар на хайповую тему - БОЛЕВЫЕ НА ЗАПЯСТЬЕ.
Техника, которую можно делать с синего пояса, и которую многие не добавляют в свой арсенал.
До встречи в зале!
🔥11👍5🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДЖОН УЭЙН СВИП
Редкий, но очень полезный свип.
Разумеется, у меня есть по нему обучалки. Времен моей молодости, но все равно годные.
https://youtu.be/T3606EUh6Rs
https://youtu.be/Z214tKzGATU
https://youtu.be/9QKNShBF_VA
https://youtu.be/MgazWOFNcv4
https://youtu.be/v7-438zeNFk
https://youtu.be/_kklxa-RHVI
https://youtu.be/gGhGyvN9CTO
Редкий, но очень полезный свип.
Разумеется, у меня есть по нему обучалки. Времен моей молодости, но все равно годные.
https://youtu.be/T3606EUh6Rs
https://youtu.be/Z214tKzGATU
https://youtu.be/9QKNShBF_VA
https://youtu.be/MgazWOFNcv4
https://youtu.be/v7-438zeNFk
https://youtu.be/_kklxa-RHVI
https://youtu.be/gGhGyvN9CTO
🔥18❤12👍4
ВИДЕО СЕМИНАРА
по проходам Де Ла Рива гарда
От крутого бразильского спортсмена Юрия Хендрикса
Много интересных деталей
Перевод на русский язык
https://youtu.be/3exTyqgjMR4?si=-yvnh-K9Ab6DhxxI
по проходам Де Ла Рива гарда
От крутого бразильского спортсмена Юрия Хендрикса
Много интересных деталей
Перевод на русский язык
https://youtu.be/3exTyqgjMR4?si=-yvnh-K9Ab6DhxxI
🔥16
Как получить пурпур?
Надо просто жениться в кимоно с синим поясом.
Тренер придет в негодование и вручит пурпур!
Берите на вооружение, стремяги!
Толя, поздравляю!
💜💜💜💜💜💜💜
Надо просто жениться в кимоно с синим поясом.
Тренер придет в негодование и вручит пурпур!
Берите на вооружение, стремяги!
Толя, поздравляю!
💜💜💜💜💜💜💜
👍30❤15🔥4🤔2
СЕМИНАР
По ристлокам прошел шикарно
Собрали денег для того, чтобы отправить ребят из движения «Борись без барьеров» на чемпионат мира в Абу Даби.
Посмотреть семинар можно в моем платном тг канале.
Там есть
- семинар по ристлокам
- уникальный курс по проходам гарда
- гардпул
- и другие крутые материалы
Заходи в бот @PankovJJ_bot
Оформляй подписку за 1000 рублей
Наслаждайся крутым джиу!
По ристлокам прошел шикарно
Собрали денег для того, чтобы отправить ребят из движения «Борись без барьеров» на чемпионат мира в Абу Даби.
Посмотреть семинар можно в моем платном тг канале.
Там есть
- семинар по ристлокам
- уникальный курс по проходам гарда
- гардпул
- и другие крутые материалы
Заходи в бот @PankovJJ_bot
Оформляй подписку за 1000 рублей
Наслаждайся крутым джиу!
🔥17❤6👍2
НОВОЕ ВИДЕО
на моем ютуб канале
https://youtu.be/nXmpCpRshJI
Рассказываем, как сдвинуть с места соперника, который решил стать камнем.
ВАЖНО!
Бро, помоги развитию моего ютуба!
3 простых действия реально помогают продвинуть видео.
1. Включи просмотр на несколько минут
2. Напиши комментарий
3. Поставь лайк
Спасибо!
И до новых встреч на канале!
на моем ютуб канале
https://youtu.be/nXmpCpRshJI
Рассказываем, как сдвинуть с места соперника, который решил стать камнем.
ВАЖНО!
Бро, помоги развитию моего ютуба!
3 простых действия реально помогают продвинуть видео.
1. Включи просмотр на несколько минут
2. Напиши комментарий
3. Поставь лайк
Спасибо!
И до новых встреч на канале!
🔥17❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
БЕЛОРЕЧЕНСК
краснодарский край
Здесь базируется первая команда, откликнувшаяся на мою социальную инициативу
БОРИСЬ ЗА ДОБРО
Ребята разбились на команды и провели субботник, очистив территорию от мусора.
Это очень классно и мило.
Буду рад приехать к вам и поделиться знаниями.
А еще вы стали отличным примером для других.
Горжусь!
Фото ребят - в первом комментарии
краснодарский край
Здесь базируется первая команда, откликнувшаяся на мою социальную инициативу
БОРИСЬ ЗА ДОБРО
Ребята разбились на команды и провели субботник, очистив территорию от мусора.
Это очень классно и мило.
Буду рад приехать к вам и поделиться знаниями.
А еще вы стали отличным примером для других.
Горжусь!
Фото ребят - в первом комментарии
👍34🔥18
УЧУ БОРОТЬСЯ С НУЛЯ
Москва
Ленинский проспект 111к1
Клуб Прайм Джиу Джитсу
Вт Чт Сб Вск
20:00
10.000 рублей за 30 дней тренировок
Группа состоит в основном из белых поясов. Если ты хочешь научиться бороться с нуля и поставить себе грамотную базу
Пиши мне в личку @pankov_bjj
Отвечу на все вопросы.
До встречи на татами!
Москва
Ленинский проспект 111к1
Клуб Прайм Джиу Джитсу
Вт Чт Сб Вск
20:00
10.000 рублей за 30 дней тренировок
Группа состоит в основном из белых поясов. Если ты хочешь научиться бороться с нуля и поставить себе грамотную базу
Пиши мне в личку @pankov_bjj
Отвечу на все вопросы.
До встречи на татами!
👍15❤3
ОШИБКИ ПРИ ПРОХОДАХ ГАРДА
Несколько видео, в которых я рассказываю, как сделать проходы гарда более легкими.
Часто ты сам не замечаешь действия, которые тебе мешают.
После этих видео ты сможешь быстро исправить свои ошибки и эффективнее забирать 3 балла.
https://youtu.be/fCecA2mVYvc
https://youtu.be/L6_eF6fngPc
https://youtu.be/G4VxWsB3450
https://youtu.be/n-jXsrUALol
https://youtu.be/yZIC01ExWCM
https://youtu.be/m_m_hb8_GFg
Несколько видео, в которых я рассказываю, как сделать проходы гарда более легкими.
Часто ты сам не замечаешь действия, которые тебе мешают.
После этих видео ты сможешь быстро исправить свои ошибки и эффективнее забирать 3 балла.
https://youtu.be/fCecA2mVYvc
https://youtu.be/L6_eF6fngPc
https://youtu.be/G4VxWsB3450
https://youtu.be/n-jXsrUALol
https://youtu.be/yZIC01ExWCM
https://youtu.be/m_m_hb8_GFg
YouTube
Михаил Панков. Ошибки при проходе гарда. Часть 1
Видео подготовлено сообществом BJJ Freaks https://www.facebook.com/bjjfrx/
https://www.instagram.com/bjj_frx/
https://www.instagram.com/whitebeltmafia
Лучшие схватки со всех турниров мира
Оперативное освещение всех событий в Бжж и грэпплинге
Самая полезная…
https://www.instagram.com/bjj_frx/
https://www.instagram.com/whitebeltmafia
Лучшие схватки со всех турниров мира
Оперативное освещение всех событий в Бжж и грэпплинге
Самая полезная…
🔥19👍1
Несколько отзывов о моем платном тг-канале.
Тот случай, когда он поможет твоему бжж даже при малом количестве тренировок.
Тот случай, когда он поможет твоему бжж даже при малом количестве тренировок.
👍21🔥9🤔3❤1