ابان شروع شده و خوندن این پست واجب شد !
🍃🌦۳۰ لیست مفید برای شروع آبان ماه

1. لیست کارهایی که آرامت میکنن
2. کتاب‌هایی که میخوای این ماه بخونی
3. جملات انگیزشی موردعلاقت
4. پلی‌لیست آهنگ‌های پاییزی
5.کارهایی برای آرامش شبانه
6. آدم‌هایی که باید بهشون پیام بدی
7. چیزهایی که بابتشون سپاسگزارى
8. وعده‌های غذایی سالمی که میخوای امتحان کنی
9. کارهای کوچیکی که خونت یا اتاقت رو قشنگ‌تر میکنن
10. هدف‌های کاری یا درسی آبان
11. لیست خرج‌ها و پس‌اندازها
12. مهارت‌هایی که میخوای یاد بگیری
13. عادت‌های خوب جدید برای ماه جدید
14. مکان‌هایی که دوست داری بری (کافه، پارک، موزه...)
15. ایده‌هایی برای عکس‌های پاییزی
16. نقل‌قول‌های زیبا درباره پاییز
17. کارهای خلاقانه‌ای که میخوای امتحان کنی
18.مراقبت‌های پوستی یا روتین زیبایی
19. برنامه ورزشی سبک و لذت‌بخش
20. فیلم‌ها یا سریال‌های پاییزی
21. کارهایی برای دل‌نوشتن و خودشناسی
22. کارهایی که باعث میشن احساس عشق بیشتری کنی (به خودت یا دیگران)
23. عادت‌هایی که میخوای ترک کنی
24. برنامه روزانه منظم و ساده
25. چیزهایی که واقعاً لازم داری بخری
26. لحظه‌های خاصی که میخوای خلق کنی
27. چیزهایی که باید رهاشون کنی
28. کارهایی برای شروع صبح‌های پاییزی
29. ایده‌هایی برای شب‌های آرام و دلنشین
30. آرزوهایی برای پایان آبان ماه

🔗⃟🌻@patchworkstar

📚خلاصه خفن و جذاب: کتاب "#انسان_خردمند" اثر یووال نوح هَراری 🤯🕵️‍♂️

عنوان فرعی: یه قصه پلیسی ۷۰٬۰۰۰ ساله 🕰️🔍

ایده اصلی: این کتاب یه کارآگاهه که می‌پرسه: "چطور یه موجود ضعیف و معمولی مثل ما میمون‌ها، تبدیل به حاکم کره زمین شدیم و حالا داریم به مریخ فکر می‌کنیم؟" 🐒→👑→🚀

جواب کارآگاه در سه داستان خفن:

۱. داستان انقلاب شناختی: ما شکارچی شدیم! 🧠💥
حدود ۷۰٬۰۰۰ سال پیش،یه کلید جادویی در مغز ما خورد 🔑🧠. ما یاد گرفتیم چیزهایی را باور کنیم که وجود خارجی ندارند. مثلاً "قبیله" 👨‍👩‍👧‍👦، "خدا" 🙏، "پول" 💰 یا "قانون" ⚖️. این اختراع، ما را متحد کرد. ما دیگر ۱۰۰ نفر نبودیم؛ ما یک "ملت" ۱۰۰٬۰۰۰ نفره بودیم که برای یه "پرچم" 🚩 می‌جنگیدیم. این تیر خلاصی بود که نئاندرتال‌ها و ماموت‌ها را از بازی حذف کرد. ☠️🐘

۲. داستان انقلاب کشاورزی: بزرگترین کلاهبرداری تاریخ! 🌾🤡
ما فکر می‌کنیم ما گندم را اهلی کردیم.ولی این کتاب می‌گه: "گندم، ما را اهلی کرد!" 🤯 از یک شکارچی آزاد و قوی 🏹🌳، تبدیل شدیم به یک کشاورز خم‌شده 👨‍🌾💔، با کمر درد و رژیم غذایی تک‌کالا. این انقلاب، یک تله لوکس بود که باعث شد جمعیت منفجر شود 💥📈، ولی زندگی فردی سخت‌تر شود.

۳. داستان انقلاب علمی: اعتراف به نادانی! 🔬❓
برای ۲۰۰۰ سال،انسان فکر می‌کرد همه چیز را می‌داند. 🤓📜 ولی ۵۰۰ سال پیش، ما یک ابرقدرت جدید پیدا کردیم: "اعتراف به اینکه هیچ چیز نمی‌دانیم" 🙊💡. این باعث شد به جستجو برویم. علم با کمک سرمایه‌داری 💼 و امپریالیسم ⚔️ متحد شد و اروپایی‌ها را به قاره‌ها فرستاد. 🗺️⛵ ما آنقدر قدرتمند شدیم که نه تنها تاریخ را عوض کنیم، بلکه قوانین biology (زیست‌شناسی) را هم زیر پا بگذاریم. 🧬⚡

نتیجه نهایی خفن: 🎯
ما امروز در آستانه تبدیل شدن به"خدا" هستیم. 👼⚡ با مهندسی ژنتیک 🧬🔬 و هوش مصنوعی 🤖، به زودی می‌توانیم گونه خود را ارتقا دهیم و "انسان" را به پایان برسانیم. 💀➡️👽 کتاب بعدی هَراری ("انسان خداگونه") دقیقاً درباره همین است.

این کتاب برای کیه؟ 🤔
برای هرکسی که می‌خواهد بداند"ما که هستیم؟ از کجا آمدیم؟ و احتمالاً به کجا می‌رویم؟" ❓🌌 این کتاب، بزرگ‌ترین داستانِ جهان را تعریف می‌کند: داستان خودِ ما. 📖✨

🔗⃟🌻@patchworkstar

آن‌ها فقط از فهم توست که می‌ترسند؛
💕پس برای فهمیدن سه کار کن:
اول بخوان، دوم بخوان، سوم بخوان.

هنگامی که مردم از کتاب خواندن باز می‌مانند،
از فکر کردن باز می‌مانند.
🔗⃟🌻@patchworkstar

ی همچین اتاقی برای تنهایی😍🥹

موفقيت يعنى آنطور كه دلِ خودتان مى خواهد، زندگى كنيد، كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد، آدمى كه خودتان دوستش داريد را دوست بداريد، لباسى كه خودتان مى پسنديد را به تن كنيد، در راهى كه خودتان انتخاب كرديد، قدم برداريد. به تعبيری با تمام تاسف، ما بيشتر می پسنديم كه خوشبخت نباشيم، اما ديگران ما را خوشبخت بدانند، تا اين كه خوشبخت باشيم، اما ديگران ما را بدبخت بدانند.

راز موفقیت - آنتونی رابینز

کتاب‌هایی که افراد درونگرا باید بخوانند! 📚💡🤫

۱. قدرت سکوت اثر سوزان کین - 🤫🌀
۲.از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن اثر استیون سی هیز - 🧠➡️🚶‍♂️
۳.پروژه شادی اثر گرچن روبین - 😊📈
۴.ظرافت جوجه تیغی اثر موریل باربری - 🦔🎭
۵.سوکورو تازاکی بی رنگ و سال های زیارتش اثر هاروکی موراکامی - 🚄🌫️
۶.آدم بسیار حساس اثر الین ان آرون - 🌷✨
۷.شجاعت مطلوب نبودن اثر ایچیرو کیشیمی - 💪❌
۸.هنر شفاف اندیشی اثر پاتریک کینگ - 💎🤔
۹.تفکر، سریع و آهسته اثر دنیل کانمن - ⚡...🐢...

🔗⃟🌻 @patchworkstar