🕊📚کتاب **#کیمیاگر
نوشتهٔ پائولو کوئلیو**
داستانی الهام‌بخش و نمادین دربارهٔ جست‌وجوی آرزوها و رسیدن به سرنوشت واقعی‌مان است. داستان دربارهٔ چوپانی اسپانیایی به نام سانتیاگو است که خوابی تکرارشونده دربارهٔ گنجی در پای اهرام مصر می‌بیند. او برای فهمیدن معنای این خواب به زنی کولی و سپس مردی که خود را پادشاه می‌نامد، مراجعه می‌کند. پادشاه به او می‌گوید که این خواب نشان‌دهندهٔ «افسانهٔ شخصی» اوست، یعنی رسالتی که در زندگی باید به آن دست یابد.🕊

سانتیاگو تصمیم می‌گیرد برای یافتن گنج به آفریقا سفر کند. در طول سفرش با چالش‌ها و درس‌های زیادی مواجه می‌شود، از جمله ملاقات با کیمیاگری که به او یاد می‌دهد چگونه به زبان جهان گوش دهد و نشانه‌ها را دنبال کند. او همچنین عاشق دختری به نام فاطمه می‌شود و درمی‌یابد که عشق واقعی مانعی برای رسیدن به اهدافش نیست، بلکه بخشی از سرنوشت اوست.

در نهایت، سانتیاگو به اهرام مصر می‌رسد و درمی‌یابد که گنج واقعی در جایی است که سفرش آغاز شده بود. این کتاب بر اهمیت دنبال کردن رؤیاها، گوش دادن به قلب و درک نشانه‌هایی که جهان به ما می‌دهد، تأکید می‌کند.✨️🌿

#تیکه

رویاهایت را دنبال کن!

انسان ها از دنبال کردنِ مهم ترین رویاهایشان می‌ترسند چون احساس می کنند لیاقتِ رسیدن به آنها را ندارند یا اینکه قادر نیستند به آنها برسند!


📖 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو



🔗⃟🌻@jodobook

مولانا چقدر قشنگ میگه:

يک روز میرسه گل های که گفتی باز نمیشه ، باز میشه
غمی که هرگز گفتی تمام نمیشه، تمام میشه
زمانی که گفتی نمیگذره ، میگذره
زندگی یک راز است
اول شکر
بعد صبر
و در آخر باید باور کرد...✨️

🔗⃟🌻

🕊
✅روتین یکساعت برای داشتن روحیه خوب


💕ده دقیقه: تحرک جسمی داشته باش.
🪽دوازده دقیقه: موسیقی مورد علاقتو گوش کن.
💕پنج دقیقه: چیزایی که بابتش شکرگذاری‌ رو بنویس‌.
🪽ده دقیقه: مراقبه و مدیتیشن انجام بده.
💕سه دقیقه: نوتیفیکیشن های گوشیتو قطع کن.
🪽پنج دقیقه: با عزیزان و دوستای نزدیکت حرف بزن.
💕پانزده دقیقه: برو بیرون پیاده روی کن.

#روتین
#زندگی_سالم
🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook❀

⃟🌻راه درست زندگی پس از سی سالگی☝️

https://news.1rj.ru/str/jodobook

‏برای وصل شدن…
دوتکه پارچه به هم هر دو باید درد سوزن رو
تحمل کنند.🤌


🕊🌱

📚 #زن_ایده‌آل
🖊 ماری فرلئو

زن ایده‌ آل مانند سایر کتاب‌های روابط موافق از مجموعه‌ای قوانین که باید از آن‌ها پیروی کنید تشکیل نشده است.
موضوع این کتاب بیشتر درباره‌ی این است که چطور به زنی تبدیل شوید که همه‌ی مرد‌ها خواهان شما باشند. 
عناوین فصل‌های این کتاب به ترتیب عبارتند از: کلید ازدواج با مرد دلخواه‌تان، هشت راز برای جذب همسرتان و جمع‌بندی مطالب کتاب.
هر زنی در زندگی‌اش باورهایی دارد

#کتاب

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

سلام دوستان

کتاب انگیزشی
بیندیشید و ثروتمند شوید
اثر ناپلئون‌ هیل هست

قراره بصورت روتین‌ براتون گذاشته بشه
امیدوارم از گوش دادنش لذت‌ ببرید‌ ✨🎧
و اینکه برای دسترسی راحت شما دوستان به کتاب هشتگ گزاری شده

کانال ما رو به دوستانتون‌ معرفی کنید
مرسی از همراهیتون🫶🌱

#کتاب_صوتی‌

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

🎧کتاب صوتی موفقیت
📚 بیندیشید و ثروتمند شوید
👤 ناپلئون هیل

#بخش_اول👇

🔗⃟🌻@jodobook

📚کتاب #قدرت_عادت (The Power of Habit)
نوشته چارلز دوهیگ (Charles Duhigg)
👓به بررسی علمی و عملی عادتها و نحوه شکلگیری و تغییر آنها میپردازد. این کتاب نشان میدهد که چگونه عادتها بر زندگی فردی، سازمانی و اجتماعی ما تأثیر میگذارند و چگونه میتوانیم با درک آنها، زندگیمان را بهبود بخشیم.

📕 خلاصه کتاب:

📍1. ساختار عادتها:
- عادتها از یک چرخه سه مرحلهای تشکیل شدهاند: سرنخ (Cue)، روال (Routine) و پاداش (Reward).
- سرنخ محرکی است که مغز را به سمت انجام یک رفتار خاص هدایت میکند.
- روال همان رفتار یا عادتی است که به طور خودکار انجام میدهیم.
- پاداش نتیجه مثبتی است که مغز از انجام آن رفتار دریافت میکند و باعث تثبیت عادت میشود.

📍2. تغییر عادتها:
- برای تغییر یک عادت، باید سرنخ و پاداش را شناسایی کرده و سپس روال را تغییر دهیم.
- این فرآیند به "قانون طلایی تغییر عادت" معروف است: سرنخ و پاداش را حفظ کنید، اما روال را تغییر دهید.

📍3. عادتهای سازمانی:
- سازمانها نیز عادتهایی دارند که بر عملکرد آنها تأثیر میگذارد.
- عادتهای کلیدی (Keystone Habits) میتوانند تغییرات مثبت گستردهای در سازمان ایجاد کنند.

📍4. عادتهای اجتماعی:
- عادتها در سطح جامعه نیز نقش مهمی ایفا میکنند. جنبشهای اجتماعی اغلب از تغییر عادتهای جمعی نشأت میگیرند.

📍5. مطالعات موردی:
- کتاب با مثالهای متعددی از زندگی واقعی، مانند موفقیت شرکتهای بزرگ، تغییرات فردی و جنبشهای اجتماعی، مفاهیم را توضیح میدهد.

✔️پیام اصلی کتاب:
عادتها قابل تغییر هستند و با درک ساختار آنها، میتوانیم کنترل بهتری بر زندگی خود داشته باشیم. تغییر عادتها نیاز به آگاهی، اراده و تمرین دارد، اما نتایج آن میتواند بسیار transformative باشد.

🤌این کتاب برای کسانی که میخواهند عادتهای بد خود را ترک کنند یا عادتهای جدید و مثبت ایجاد کنند، بسیار مفید است.
🕊🌱


🔗⃟🌻@jodobook

🕊
✅چند قانون ساده برای شاد زیستن


💕ورزش و پیاده روی روزانه
🪽وقت خود را در طبیعت بگذرانید
💕تغذیه سالم داشته باشید
🪽به دیگران مهربانی و کمک کنید
💕برای استراحت دادن به خود دادن زمان بگذارید
🪽خوشحالی و انرژی مثبت خودرا به دیگران منتقل کنید
💕ارتباطات اجتماعی خود را تقویت کنید
🪽موسیقی و کارهای خلاقانه انجام داده ، لذت ببرید



🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook❀

📚#کتاب
🌱#نکته


✨️نکات مهم
#کتاب_بیندیشید_و_ثروتمند_شوید :

💕۱. موفقیت از آن کسانی است که ذهنیت موفقی دارند.

💕۲. انسان های موفق می دانند که چه می خواهند.

💕۳. اشتیاق نقطه آغاز موفقیت های بزرگ است.

💕۴. افراد موفق باور قوی به خود و توانایی هایشان دارند.

💕۵. یا شما ذهنتان را کنترل میکنید یا او شما را کنترل می کند هیچ‌ سازشی وجود ندارد.

💕۶. ایمان پادزهر شکست است.

💕۷. هدف مشخص، عزم راسخ و اشتیاق سوزان ترکیب خوبی برای موفقیت هستند.

💕۸. ترس دشمن واقعی انسان است.

💕۹. كسي كه پل هاي پش سرش را ويران مي‌كند براي خود راه بازگشتي باقي نمي‌گذارد يا بايد پيروز شود و يا از بين برود.

#موفقیت
#ثروت

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

  

مرزهای عقل و منطق ممکن است کاملاً قاطع باشد. اما در عشق همهٔ مرزها و جدایی‌ها محو می‌شوند.

#الیف_شافاک
#ملت_عشق

📕@jodobook

📚کتاب **«#بنویس_تا_اتفاق_بیفتد»
اثر هنریت آنه کلاوسر** (Henriette Anne Klauser)
✨️یکی از کتاب‌های معروف در حوزه خودیاری و موفقیت است که بر قدرت نوشتن و تأثیر آن در تحقق اهداف تاکید می‌کند. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه نوشتن اهداف و آرزوها می‌تواند به تحقق آن‌ها کمک کند. در ادامه به برخی از نکات مهم این کتاب اشاره می‌کنم:

---

✨️۱. نوشتن اهداف، اولین قدم برای تحقق آن‌هاست
- نویسنده معتقد است که نوشتن اهداف به صورت واضح و مشخص، اولین قدم برای رسیدن به آن‌هاست. وقتی چیزی را می‌نویسید، به آن شکل واقعی‌تری می‌دهید و ذهن شما بهتر می‌تواند روی آن تمرکز کند.

✨️ ۲. نوشتن، تعهد شما را افزایش می‌دهد
- وقتی اهداف خود را می‌نویسید، در واقع به خودتان تعهد می‌دهید که برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنید. این تعهد نوشتاری باعث می‌شود مسئولیت‌پذیری شما افزایش یابد.

✨️۳. نوشتن، ذهن ناخودآگاه را فعال می‌کند
- با نوشتن اهداف، ذهن ناخودآگاه شما شروع به کار می‌کند و راه‌های جدیدی برای رسیدن به آن‌ها پیدا می‌کند. این فرآیند به شما کمک می‌کند تا ایده‌ها و فرصت‌هایی را ببینید که قبلاً به آن‌ها توجه نمی‌کردید.

✨️۴. جزئیات را بنویسید
- هرچه اهداف خود را با جزئیات بیشتری بنویسید، احتمال تحقق آن‌ها بیشتر می‌شود. مثلاً به جای اینکه بنویسید «می‌خواهم پولدار شوم»، بنویسید «می‌خواهم تا پایان سال ۲۰۲۵، ماهانه ۱۰ هزار دلار درآمد داشته باشم».

✨️۵. نوشتن روزانه عادت کنید
- نویسنده توصیه می‌کند که نوشتن را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. حتی اگر فقط چند دقیقه در روز وقت بگذارید، این کار می‌تواند تأثیر زیادی در پیشرفت شما داشته باشد.

✨️ ۶. از جملات مثبت استفاده کنید
- هنگام نوشتن اهداف، از جملات مثبت و تأکیدی استفاده کنید. مثلاً به جای «من بدهی‌هایم را نمی‌خواهم»، بنویسید «من آزادی مالی دارم و بدهی‌هایم را پرداخت کرده‌ام».

✨️ ۷. نوشتن، ترس‌ها و موانع را کاهش می‌دهد
- وقتی ترس‌ها و موانع خود را می‌نویسید، آن‌ها را بهتر درک می‌کنید و می‌توانید راه‌حل‌هایی برای غلبه بر آن‌ها پیدا کنید.

✨️ ۸. نوشتن، تمرکز شما را افزایش می‌دهد
- نوشتن اهداف به شما کمک می‌کند تا روی چیزهایی که واقعاً مهم هستند تمرکز کنید و از حواس‌پرتی‌ها دور بمانید.

✨️۹. نوشتن، انگیزه شما را حفظ می‌کند
- وقتی پیشرفت‌های خود را می‌نویسید، انگیزه شما برای ادامه دادن افزایش می‌یابد. این کار به شما یادآوری می‌کند که چقدر از مسیر را پیموده‌اید.

✨️ ۱۰. نوشتن، ارتباط با خود درونی را تقویت می‌کند
- نوشتن به شما کمک می‌کند تا با خود درونی‌تان ارتباط بهتری برقرار کنید و خواسته‌های واقعی خود را بهتر درک کنید.

---
📌نکته پایانی:
کتاب «بنویس تا اتفاق بیفتد» بر این اصل ساده اما قدرتمند تأکید می‌کند که نوشتن، ابزاری برای تبدیل رویاها به واقعیت است. با نوشتن اهداف و آرزوها، شما نه تنها آن‌ها را شفاف‌تر می‌کنید، بلکه انرژی و تمرکز خود را نیز برای تحقق آن‌ها افزایش می‌دهید.

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook