📚 #زن_ایده‌آل
🖊 ماری فرلئو

زن ایده‌ آل مانند سایر کتاب‌های روابط موافق از مجموعه‌ای قوانین که باید از آن‌ها پیروی کنید تشکیل نشده است.
موضوع این کتاب بیشتر درباره‌ی این است که چطور به زنی تبدیل شوید که همه‌ی مرد‌ها خواهان شما باشند. 
عناوین فصل‌های این کتاب به ترتیب عبارتند از: کلید ازدواج با مرد دلخواه‌تان، هشت راز برای جذب همسرتان و جمع‌بندی مطالب کتاب.
هر زنی در زندگی‌اش باورهایی دارد

#کتاب

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

سلام دوستان

کتاب انگیزشی
بیندیشید و ثروتمند شوید
اثر ناپلئون‌ هیل هست

قراره بصورت روتین‌ براتون گذاشته بشه
امیدوارم از گوش دادنش لذت‌ ببرید‌ ✨🎧
و اینکه برای دسترسی راحت شما دوستان به کتاب هشتگ گزاری شده

کانال ما رو به دوستانتون‌ معرفی کنید
مرسی از همراهیتون🫶🌱

#کتاب_صوتی‌

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

🎧کتاب صوتی موفقیت
📚 بیندیشید و ثروتمند شوید
👤 ناپلئون هیل

#بخش_اول👇

🔗⃟🌻@jodobook

📚کتاب #قدرت_عادت (The Power of Habit)
نوشته چارلز دوهیگ (Charles Duhigg)
👓به بررسی علمی و عملی عادتها و نحوه شکلگیری و تغییر آنها میپردازد. این کتاب نشان میدهد که چگونه عادتها بر زندگی فردی، سازمانی و اجتماعی ما تأثیر میگذارند و چگونه میتوانیم با درک آنها، زندگیمان را بهبود بخشیم.

📕 خلاصه کتاب:

📍1. ساختار عادتها:
- عادتها از یک چرخه سه مرحلهای تشکیل شدهاند: سرنخ (Cue)، روال (Routine) و پاداش (Reward).
- سرنخ محرکی است که مغز را به سمت انجام یک رفتار خاص هدایت میکند.
- روال همان رفتار یا عادتی است که به طور خودکار انجام میدهیم.
- پاداش نتیجه مثبتی است که مغز از انجام آن رفتار دریافت میکند و باعث تثبیت عادت میشود.

📍2. تغییر عادتها:
- برای تغییر یک عادت، باید سرنخ و پاداش را شناسایی کرده و سپس روال را تغییر دهیم.
- این فرآیند به "قانون طلایی تغییر عادت" معروف است: سرنخ و پاداش را حفظ کنید، اما روال را تغییر دهید.

📍3. عادتهای سازمانی:
- سازمانها نیز عادتهایی دارند که بر عملکرد آنها تأثیر میگذارد.
- عادتهای کلیدی (Keystone Habits) میتوانند تغییرات مثبت گستردهای در سازمان ایجاد کنند.

📍4. عادتهای اجتماعی:
- عادتها در سطح جامعه نیز نقش مهمی ایفا میکنند. جنبشهای اجتماعی اغلب از تغییر عادتهای جمعی نشأت میگیرند.

📍5. مطالعات موردی:
- کتاب با مثالهای متعددی از زندگی واقعی، مانند موفقیت شرکتهای بزرگ، تغییرات فردی و جنبشهای اجتماعی، مفاهیم را توضیح میدهد.

✔️پیام اصلی کتاب:
عادتها قابل تغییر هستند و با درک ساختار آنها، میتوانیم کنترل بهتری بر زندگی خود داشته باشیم. تغییر عادتها نیاز به آگاهی، اراده و تمرین دارد، اما نتایج آن میتواند بسیار transformative باشد.

🤌این کتاب برای کسانی که میخواهند عادتهای بد خود را ترک کنند یا عادتهای جدید و مثبت ایجاد کنند، بسیار مفید است.
🕊🌱


🔗⃟🌻@jodobook

🕊
✅چند قانون ساده برای شاد زیستن


💕ورزش و پیاده روی روزانه
🪽وقت خود را در طبیعت بگذرانید
💕تغذیه سالم داشته باشید
🪽به دیگران مهربانی و کمک کنید
💕برای استراحت دادن به خود دادن زمان بگذارید
🪽خوشحالی و انرژی مثبت خودرا به دیگران منتقل کنید
💕ارتباطات اجتماعی خود را تقویت کنید
🪽موسیقی و کارهای خلاقانه انجام داده ، لذت ببرید



🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook❀

📚#کتاب
🌱#نکته


✨️نکات مهم
#کتاب_بیندیشید_و_ثروتمند_شوید :

💕۱. موفقیت از آن کسانی است که ذهنیت موفقی دارند.

💕۲. انسان های موفق می دانند که چه می خواهند.

💕۳. اشتیاق نقطه آغاز موفقیت های بزرگ است.

💕۴. افراد موفق باور قوی به خود و توانایی هایشان دارند.

💕۵. یا شما ذهنتان را کنترل میکنید یا او شما را کنترل می کند هیچ‌ سازشی وجود ندارد.

💕۶. ایمان پادزهر شکست است.

💕۷. هدف مشخص، عزم راسخ و اشتیاق سوزان ترکیب خوبی برای موفقیت هستند.

💕۸. ترس دشمن واقعی انسان است.

💕۹. كسي كه پل هاي پش سرش را ويران مي‌كند براي خود راه بازگشتي باقي نمي‌گذارد يا بايد پيروز شود و يا از بين برود.

#موفقیت
#ثروت

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

  

مرزهای عقل و منطق ممکن است کاملاً قاطع باشد. اما در عشق همهٔ مرزها و جدایی‌ها محو می‌شوند.

#الیف_شافاک
#ملت_عشق

📕@jodobook

📚کتاب **«#بنویس_تا_اتفاق_بیفتد»
اثر هنریت آنه کلاوسر** (Henriette Anne Klauser)
✨️یکی از کتاب‌های معروف در حوزه خودیاری و موفقیت است که بر قدرت نوشتن و تأثیر آن در تحقق اهداف تاکید می‌کند. نویسنده در این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه نوشتن اهداف و آرزوها می‌تواند به تحقق آن‌ها کمک کند. در ادامه به برخی از نکات مهم این کتاب اشاره می‌کنم:

---

✨️۱. نوشتن اهداف، اولین قدم برای تحقق آن‌هاست
- نویسنده معتقد است که نوشتن اهداف به صورت واضح و مشخص، اولین قدم برای رسیدن به آن‌هاست. وقتی چیزی را می‌نویسید، به آن شکل واقعی‌تری می‌دهید و ذهن شما بهتر می‌تواند روی آن تمرکز کند.

✨️ ۲. نوشتن، تعهد شما را افزایش می‌دهد
- وقتی اهداف خود را می‌نویسید، در واقع به خودتان تعهد می‌دهید که برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنید. این تعهد نوشتاری باعث می‌شود مسئولیت‌پذیری شما افزایش یابد.

✨️۳. نوشتن، ذهن ناخودآگاه را فعال می‌کند
- با نوشتن اهداف، ذهن ناخودآگاه شما شروع به کار می‌کند و راه‌های جدیدی برای رسیدن به آن‌ها پیدا می‌کند. این فرآیند به شما کمک می‌کند تا ایده‌ها و فرصت‌هایی را ببینید که قبلاً به آن‌ها توجه نمی‌کردید.

✨️۴. جزئیات را بنویسید
- هرچه اهداف خود را با جزئیات بیشتری بنویسید، احتمال تحقق آن‌ها بیشتر می‌شود. مثلاً به جای اینکه بنویسید «می‌خواهم پولدار شوم»، بنویسید «می‌خواهم تا پایان سال ۲۰۲۵، ماهانه ۱۰ هزار دلار درآمد داشته باشم».

✨️۵. نوشتن روزانه عادت کنید
- نویسنده توصیه می‌کند که نوشتن را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. حتی اگر فقط چند دقیقه در روز وقت بگذارید، این کار می‌تواند تأثیر زیادی در پیشرفت شما داشته باشد.

✨️ ۶. از جملات مثبت استفاده کنید
- هنگام نوشتن اهداف، از جملات مثبت و تأکیدی استفاده کنید. مثلاً به جای «من بدهی‌هایم را نمی‌خواهم»، بنویسید «من آزادی مالی دارم و بدهی‌هایم را پرداخت کرده‌ام».

✨️ ۷. نوشتن، ترس‌ها و موانع را کاهش می‌دهد
- وقتی ترس‌ها و موانع خود را می‌نویسید، آن‌ها را بهتر درک می‌کنید و می‌توانید راه‌حل‌هایی برای غلبه بر آن‌ها پیدا کنید.

✨️ ۸. نوشتن، تمرکز شما را افزایش می‌دهد
- نوشتن اهداف به شما کمک می‌کند تا روی چیزهایی که واقعاً مهم هستند تمرکز کنید و از حواس‌پرتی‌ها دور بمانید.

✨️۹. نوشتن، انگیزه شما را حفظ می‌کند
- وقتی پیشرفت‌های خود را می‌نویسید، انگیزه شما برای ادامه دادن افزایش می‌یابد. این کار به شما یادآوری می‌کند که چقدر از مسیر را پیموده‌اید.

✨️ ۱۰. نوشتن، ارتباط با خود درونی را تقویت می‌کند
- نوشتن به شما کمک می‌کند تا با خود درونی‌تان ارتباط بهتری برقرار کنید و خواسته‌های واقعی خود را بهتر درک کنید.

---
📌نکته پایانی:
کتاب «بنویس تا اتفاق بیفتد» بر این اصل ساده اما قدرتمند تأکید می‌کند که نوشتن، ابزاری برای تبدیل رویاها به واقعیت است. با نوشتن اهداف و آرزوها، شما نه تنها آن‌ها را شفاف‌تر می‌کنید، بلکه انرژی و تمرکز خود را نیز برای تحقق آن‌ها افزایش می‌دهید.

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

🎧کتاب صوتی موفقیت
📚 بیندیشید و ثروتمند شوید
👤 ناپلئون هیل

#بخش_دوم

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

کتاب میخری ولی نمیخونی؟

قفسه کتاب خونه‌ت شده پر از
کتاب‌هایی 📚 که خریدی ولی
تا تهش رو نخوندی⁉️

به نظرت علتش چیه؟ ❔

وقتی صحبت می‌کنید، فقط در حال تکرار مطالبی هستید که از قبل می‌دانید.
اما اگر گوش دهید، ممکن است مطلب جدیدی یاد بگیرید…

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook

🕊
چگونه عدم توازن را بشناسیم؟

برای شناسایی عدم توازن بین رویا ها و عادات خویش بایستی دقیق و تیز بین باشید.

زیرا عدم توازن الزاما به صورت علایم روشنی نظیر افسردگی😞
ناراحتی 😔اضطراب 😒نمایان نمی شود.

اغلب یک ندای باطنی از اعماق پر پیچ و خم ذهنتان، شما را به خود فرا می خواند و یا حس می کنید که همدم و یا مونسی ناخوانده مدام در گوشتان زمزمه می کند، که اصالت حیات خود را از یاد برده اید، زیرا :   

هدف از زندگی گردآوری پول و سایر مظاهر مادی نیست، بلکه حفظ تعادل است

📚 #کتاب_قدرت_توازن
👤 وین دایر

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook❀

🎧کتاب صوتی موفقیت
📚 بیندیشید و ثروتمند شوید
👤 ناپلئون هیل

#بخش_سوم

🔗⃟🌻https://news.1rj.ru/str/jodobook