اگر تمام شب را برای از دست دادن خورشید اشک بریزی، لذت دیدن ستاره ها را هم از دست میدهی.

شکسپیر

خوشی های بزرگ زیاد مهم نیست، مهم این است که آدم بتواند با چیزهای کوچک خیلی خوش باشد. باباجون من رمز واقعی خوشبختی را کشف کردم و آن این است که باید برای حال زندگی کرد و اصلا نباید افسوس گذشته را خورد یا چشم به آینده داشت بلکه باید از همین لحظه بهترین استفاده را برد. من می خواهم بعد از این، زندگی فشرده بکنم و هر ثانیه از زندگی ام را خوش باشم. می خواهم وقتی خوش هستم بدانم که خوش هستم

کتاب بابا لنگه دراز _جین وبستر

15 دقیقه تمرین برای افزایش انرژی حیات در بدن و شفای دردهای فیزیکی و ذهنی :)))

🔗⃟🌻@jodobook

📚🕊
کتاب ملت عشق داستانی از دلدادگی و عشق است. دو رمان که موازی هم جلو می‌روند و به گونه‌ای به همدیگر ارتباط دارند، یکی از این داستان‌ها در سال ۲۰۰۸ در امریکا و دیگری در قرن هفتم در قونیه اتفاق می‌افتد...
"واقعا یه شاهکاره"✨️👍
#ملت_عشق

- الیف شافاک: ملت عشق
🔗⃟🌻@jodobook

اگر همه جا تاریک بود، دوباره بنگر؛
شاید نور خودِ تو باشی✨️

مولانا

پادکست خلاصه کیمیاگر | درس‌های مهم و انگیزشی برای زندگی »»» این پادکست فوق العاده رو از دست ندین.🦋
#خلاصه_کیمیاگر
🔗⃟🌻@jodobook

می‌گن: اگه واقعاً دوستش داری، براش می‌جنگی.
ولی همینا هم می‌گن: اگه واقعاً دوستش داری، ولش می‌کنی بره.

می‌گن: زندگی خیلی کوتاهه.
ولی از اون‌ور می‌گن: هیچ‌وقت برای شروع دوباره دیر نیست.

خیلی چیزا می‌گن…

📌ولی شاید بهترین توصیه‌ای که بشه گرفت اینه که:
هیچ‌کس واقعاً نمی‌دونه تو چی رو داری تجربه می‌کنی.

مهم اینه که شجاعتشو داشته باشی که خودت مسیرتو پیدا کنی،
و سعی کنی بفهمی چی برات درسته.

پختگی وقتی رخ می‌دهد که یک نفر یاد می‌گیرد که تنها دغدغه چیز‌هایی را داشته باشد که ارزشمندند.

هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها - مارک منسون

پادکست راجع به اینه که چرا اغلب اوقات خسته و بی حوصله ایم؟
#پادکست
#پادکست_حرف_تازه


🔗⃟🌻@jodobook

📚 کتاب: #انسان_در_جست‌وجوی_معنا ویکتور فرانکل
موضوع: روانشناسی 🧠، معنا 🎯، امید 🌈

تو بدترین شرایط ممکن، یعنی اردوگاه‌های مرگ نازی‌ها ⚰️، دکتری به نام ویکتور فرانکل زندگیشو از نو ساخت...
نه با فرار 🏃‍♂️، نه با مبارزه ✊، بلکه با معنا بخشیدن به رنج‌هاش 🕊️
اون توی دل سیاهی، دنبال یه چراغ گشت... و اون چراغ، "معنا" بود! 🔦✨

✨ نکته طلایی فرانکل:
"آدمی که چرایی برای زندگی داره، با هر چگونه‌ای می‌سازه!" 💬

📖 این کتاب ترکیبیه از خاطراتِ تلخِ فرانکل توی اردوگاه کار اجباری ⛓️ و نظریه‌ای به اسم لوگوتراپی (درمان از طریق معنا) 🌀
نه نصیحتی‌ـه، نه خشک و تئوریک؛ واقعیه، انسانی و امیدبخش ❤️

اگه دنبال یه تلنگر عمیق توی زندگیت هستی، این کتابو از دست نده! 🔍
چون گاهی فقط یه جمله می‌تونه ورق زندگی رو برگردونه... 🔄✨

#کتاب_خوب
#انسان_در_جستجوی_معنا
#خلاصه_کتاب
#کتاب_روانشناسی
#جادوی_کتابخوانی
#مطالعه_یعنی_قدرت
#پیشنهاد_کتاب
#ویکتور_فرانکل
🔗⃟🌻@jodobook

🕊✨️

جملاتی از کتاب انسان درجستجوی معنا:

1. ✨ «آدمی که چرایی زندگی را یافته، با هر چگونه‌ای خواهد ساخت.»

2. 🔥 «بین محرک و پاسخ، فضایی وجود دارد. در آن فضا، قدرت ما برای انتخاب پاسخ‌ نهفته است. و در پاسخ ما، رشد و آزادی‌مان نهفته است.»

3. 🌱 «رنج کشیدن بی‌معنا نیست؛ بی‌معناترین چیز در زندگی، نداشتن معناست.»

4. 🌌 «ما نمی‌توانیم شرایط را انتخاب کنیم، ولی می‌توانیم نگرش خود را نسبت به آن انتخاب کنیم.»

5. 🕯 «وقتی دیگر نمی‌توانیم وضعیت را تغییر دهیم، چالش این است که خودمان را تغییر دهیم.»

6. 💭 «آزادی نهایی انسان در توانایی او برای انتخاب نگرش در هر شرایطی است.»

7. 💔 «کسی که انسانی را از دل و جان دوست دارد، حتی در غیاب او هم می‌تواند به زندگی ادامه دهد.»

🔗⃟🌻@jodobook

همه‌ی موفقیت‌ها از سخت‌کوشی به دست نیامده و همه‌ی فقرها هم به دلیل تنبلی نیست. هنگام قضاوت درباره‌ی افراد، این را در نظر داشته باش.

روانشناسی پول_مورگان هازل

اگر باغتان را دوست دارید نباید از کار کردن در آن دست بکشید، کمی صبر کنید. فصلش که برسد حتماً شکوفه‌ها سر می‌زنند.

بودن_یرژی کاشینسکی

مدیتیشن ارتباط عمیق و شفابخش با کودک درون | آشتی با خود، ترمیم زخم‌های قدیمی، عشق بی‌قید و شرط »»»
#مدیتیشن
#کودک_درون

🔗⃟🌻@jodobook

گاهی اوقات تنها چیزی که حال ما را خوب می‌کند، این است که یک نفر بی‌قید و شرط، کنارمان باشد؛ بدون نصیحت، بدون قضاوت، بدون عجله برای درست کردن حالمان.

تکه‌هایی از یک کل منسجم - پونه مقیمی