Мои планы на книжный марафон апреля:

Ссылочка на чат, где будет проходить марафон чтения:

Подписчики канала первыми увидят трекер чтения на апрель ❤️ мне кажется, получилось мило и уютно!

Формат для сториз:

Формат для печати:

Уже завтра стартуем с нашими медитациями по Джо Диспензе:

Ну и новый обзор в ленте, если вдруг вы пропустили:

Всем привет !
Как вы знаете, я начала знакомство с новой книгой из серии «Очаровательный кишечник» и другие, которые знакомят нас с загадками организма ❤️

Прочитала 1 часть, которая посвящена различным человеческим запахам. Очень много информации нелицеприятной, но полезной, смешной и интересной:)

Постаралась собрать для вас несколько интересных, полезных и не очень противных фактов.

Про запах изо рта:

регулярный приём пищи действует как эффективная защита запаха изо рта;

🔻 продукты, вызывающие запах изо рта: чеснок, лук, алкоголь, сыр, творог, капуста, хрен, кофе и шампанское;

🔻 в реальной жизни электрические зубные щетки не дают существенного преимущества для выживания ваших зубов;

🔻 зубная эмаль - самое твёрдое вещество в нашем организме;

🔻 при непосредственном контакте с зубом фтор может «починить» микроскопические дефекты в эмали лучше, чем это сделает кальций, от природы содержащийся в слюне;

🔻кровь при чистке нитью означает, что десна воспалена, а не то, что вы действовали слишком брутально, - так что продолжайте