👥 #общество
Эксперт перечислил лайфхаки, которые помогут найти работу мечты
При поиске работы иногда недостаточно одного хорошего резюме. Эксперты уверены, что на собеседовании важно задавать правильные вопросы, которые подчеркнут интерес к компании и позиции. Они могут касаться размера зарплаты, отпуска, точек роста компании.
Советы и полезные лайфхаки для тех, кто в поисках, дал сооснователь и управляющий партнер YES recruiting, основатель и методолог YES CONSULTING Вячеслав Яхонтов.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт перечислил лайфхаки, которые помогут найти работу мечты
При поиске работы иногда недостаточно одного хорошего резюме. Эксперты уверены, что на собеседовании важно задавать правильные вопросы, которые подчеркнут интерес к компании и позиции. Они могут касаться размера зарплаты, отпуска, точек роста компании.
Советы и полезные лайфхаки для тех, кто в поисках, дал сооснователь и управляющий партнер YES recruiting, основатель и методолог YES CONSULTING Вячеслав Яхонтов.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Лайфхаки для успешного собеседования: как получить работу своей мечты
👏3👍1🤯1
👥 #общество
В Петербурге предложили идеи по улучшению сервиса кикшеринга
Электросамокаты — один из самых популярных видов транспорта в мегаполисах в теплое время года. Однако не все люди находят в них только преимущества и делятся на два лагеря — любителей и ненавистников.
В беседе с «Петербург.Эксперт» главный редактор Neva.Today Сергей Корунный, наездивший почти 2 тысяч километров, рассказал, какие проблемы он видит в сервисах кикшеринга и как их можно улучшить.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
В Петербурге предложили идеи по улучшению сервиса кикшеринга
Электросамокаты — один из самых популярных видов транспорта в мегаполисах в теплое время года. Однако не все люди находят в них только преимущества и делятся на два лагеря — любителей и ненавистников.
В беседе с «Петербург.Эксперт» главный редактор Neva.Today Сергей Корунный, наездивший почти 2 тысяч километров, рассказал, какие проблемы он видит в сервисах кикшеринга и как их можно улучшить.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Плохие тормоза и легкая авторизация: какие проблемы есть у петербургского кикшеринга и как их решить
👏3🤝2🤔1
📈 #бизнес
Петербург и Ленобласть переживают кризис иностранной рабочей силы
Иностранцы в Петербурге и Ленинградской области в основном заняты в неквалифицированных и массовых ручных трудах. Они работают в строительстве, складских комплексах, сортировке и упаковке, ЖКХ, доставке, такси, общепите и производствах, где требуется много ручного труда.
Эксперты считают, что это сложившаяся годами ситуация, обусловленная нехваткой рабочей силы и нежеланием россиян трудиться в условиях длительного рабочего дня.
Причины кризиса иностранной рабочей силы в регионе для «Петербург.Эксперт» перечислил основатель компании «Капитал Кадры» Александр Селиванов.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Петербург и Ленобласть переживают кризис иностранной рабочей силы
Иностранцы в Петербурге и Ленинградской области в основном заняты в неквалифицированных и массовых ручных трудах. Они работают в строительстве, складских комплексах, сортировке и упаковке, ЖКХ, доставке, такси, общепите и производствах, где требуется много ручного труда.
Эксперты считают, что это сложившаяся годами ситуация, обусловленная нехваткой рабочей силы и нежеланием россиян трудиться в условиях длительного рабочего дня.
Причины кризиса иностранной рабочей силы в регионе для «Петербург.Эксперт» перечислил основатель компании «Капитал Кадры» Александр Селиванов.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Эксперт назвал причины кризиса иностранной рабочей силы в Петербурге и Ленобласти
👍4🔥3😱1
👥 #общество
Как одеться на выпускной и впечатлить одноклассников: ответ дизайнера
В конце июня по всей России пройдут выпускные из 11-х классов. Для многих выбор наряда на один из важнейших вечеров в жизни — большой стресс и сплошные трудности.
«Петербург.Эксперт» попросил дизайнера бренда ALLENWAVE Алену Новак дать советы для выпускников и их родителей, какой наряд лучше выбрать, чтобы впечатлить одноклассников.
📝 Лучшие рекомендации доступны для прочтения на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Как одеться на выпускной и впечатлить одноклассников: ответ дизайнера
В конце июня по всей России пройдут выпускные из 11-х классов. Для многих выбор наряда на один из важнейших вечеров в жизни — большой стресс и сплошные трудности.
«Петербург.Эксперт» попросил дизайнера бренда ALLENWAVE Алену Новак дать советы для выпускников и их родителей, какой наряд лучше выбрать, чтобы впечатлить одноклассников.
📝 Лучшие рекомендации доступны для прочтения на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Дизайнер дала советы, как одеться на выпускной в 2024 году и впечатлить одноклассников
🥰4❤2😁2
🏗 #недвижимость
Цены на жилье вырастут после введения новых стандартов
Минимальная площадь московский квартир будет строго регламентироваться, хотя еще недавно это носило исключительно рекомендательный характер. Подобные меры уже действуют в Подмосковье, а в Ленобласти стандарт увеличат с 1 июня 2024 года.
Как это повлияет на рынок недвижимости, вырастут ли цены на квартиры в новых домах, а также о плюсах и минусах такого решения «Петербург.Эксперт» узнал у эксперта рынка недвижимости, действующего инвестора, члена АРСПБиЛО, агента-аукциониста Юлии Кривенковой.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Цены на жилье вырастут после введения новых стандартов
Минимальная площадь московский квартир будет строго регламентироваться, хотя еще недавно это носило исключительно рекомендательный характер. Подобные меры уже действуют в Подмосковье, а в Ленобласти стандарт увеличат с 1 июня 2024 года.
Как это повлияет на рынок недвижимости, вырастут ли цены на квартиры в новых домах, а также о плюсах и минусах такого решения «Петербург.Эксперт» узнал у эксперта рынка недвижимости, действующего инвестора, члена АРСПБиЛО, агента-аукциониста Юлии Кривенковой.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Увеличение минимального метража квартир неминуемо повысит стоимость жилья в новостройках
👍2👏2🤔2
📈 #бизнес
Как сформировать лицо бренда: ответ дала ментор первых лиц бизнеса
В современном мире доверие к компаниям часто строится через доверие к их лидерам. Формирование образа бизнес-лидера включает несколько ключевых элементов. Эксперты считают, что сильная и позитивная личность лидера является базовой составляющей для роста бизнеса и укрепления его репутации на рынке.
В беседе с «Петербург.Экспертом» ментор первых лиц бизнеса и основатель агентства по пиару и продвижению персональных брендов Юлия Зарубина поделилась секретами формирования образа лидера.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Как сформировать лицо бренда: ответ дала ментор первых лиц бизнеса
В современном мире доверие к компаниям часто строится через доверие к их лидерам. Формирование образа бизнес-лидера включает несколько ключевых элементов. Эксперты считают, что сильная и позитивная личность лидера является базовой составляющей для роста бизнеса и укрепления его репутации на рынке.
В беседе с «Петербург.Экспертом» ментор первых лиц бизнеса и основатель агентства по пиару и продвижению персональных брендов Юлия Зарубина поделилась секретами формирования образа лидера.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Ментор первых лиц бизнеса поделилась секретами формирования лица бренда
🔥4❤1👍1
👥#общество
Эксперт рассказал, как сэкономить на оплате ЖКХ летом
Массовое отключение горячей воды в профилактических целях уже стартовало по всей России. С наступлением лета многие россияне отправляются на дачи или в отпуск, покидая свои квартиры на неопределенный срок.
Как не потратить лишнего рубля на оплату ЖКХ в такой ситуации для читателей «Петербург.Экперт» рассказал генеральный директор СРО НП ПЖК «МежРегионРазвитие» Владислав Воронков.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт рассказал, как сэкономить на оплате ЖКХ летом
Массовое отключение горячей воды в профилактических целях уже стартовало по всей России. С наступлением лета многие россияне отправляются на дачи или в отпуск, покидая свои квартиры на неопределенный срок.
Как не потратить лишнего рубля на оплату ЖКХ в такой ситуации для читателей «Петербург.Экперт» рассказал генеральный директор СРО НП ПЖК «МежРегионРазвитие» Владислав Воронков.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Отключение горячей воды: Как сэкономить на оплате ЖКХ летом
❤2👍2🔥1
👥 #общество
Простые советы, которые помогут спастись от жары в автобусе
В ближайшие дни во многих регионах России, в том числе и в Петербурге, ожидается жаркая погода. В жаркое время года горожане все равно пользуются общественным транспортом. Однако не все машины оборудованы кондиционерами.
«Петербург.Эксперт» поговорил с врачом-терапевтом Ириной Ярцевой и узнал простые советы, как спастись от жары в автобусе.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Простые советы, которые помогут спастись от жары в автобусе
В ближайшие дни во многих регионах России, в том числе и в Петербурге, ожидается жаркая погода. В жаркое время года горожане все равно пользуются общественным транспортом. Однако не все машины оборудованы кондиционерами.
«Петербург.Эксперт» поговорил с врачом-терапевтом Ириной Ярцевой и узнал простые советы, как спастись от жары в автобусе.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Терапевт дала советы, как спастись от жары в общественном транспорте
🔥4
📈 #бизнес
Российские транспортные компании нуждаются в айтишниках
Цифровая революция настигла и транспортные компании. Теперь им нужны не только водители, но и IT-специалисты для работы на отечественном софте.
«Учитывая достаточно молодой возраст российских IТ-решений, сильных специалистов с логистической экспертизой на сегодняшний день крайне мало, не говоря о дефиците кадров на рынке логистики в целом», — считает основатель платформы оптимизации логистики Loginet Герман Раскин.
📝 Полный текст доступен на сайте «Петербург.Эксперт».
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Российские транспортные компании нуждаются в айтишниках
Цифровая революция настигла и транспортные компании. Теперь им нужны не только водители, но и IT-специалисты для работы на отечественном софте.
«Учитывая достаточно молодой возраст российских IТ-решений, сильных специалистов с логистической экспертизой на сегодняшний день крайне мало, не говоря о дефиците кадров на рынке логистики в целом», — считает основатель платформы оптимизации логистики Loginet Герман Раскин.
📝 Полный текст доступен на сайте «Петербург.Эксперт».
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Анализ рынка труда показал, каких специалистов ищут транспортные компании
❤2🤝1
💰 #финансы
Экономист оценил, каких изменений стоит ожидать на валютном рынке
Впервые за долгое время доллар опустился ниже 89 рублей. Эксперты считают, что ползучее снижение рубля по отношению к доллару будет продолжаться, а говорить о каком-то фундаментальном укреплении рубля еще рано.
«Петербург.Эксперт» узнал у кандидата экономических наук, экономиста Михаила Беляева, каких изменений стоит ожидать на валютном рынке.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Экономист оценил, каких изменений стоит ожидать на валютном рынке
Впервые за долгое время доллар опустился ниже 89 рублей. Эксперты считают, что ползучее снижение рубля по отношению к доллару будет продолжаться, а говорить о каком-то фундаментальном укреплении рубля еще рано.
«Петербург.Эксперт» узнал у кандидата экономических наук, экономиста Михаила Беляева, каких изменений стоит ожидать на валютном рынке.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Экономист оценил, каких изменений стоит ожидать на валютном рынке
🤔2
🚘 #авто
Citroen и Peugeot выехали на российские онлайн-платформы: как отреагирует рынок
В России начались онлайн-продажи французских автомобилей Citroen и Peugeot. Компания планирует предоставлять также услуги автострахования, кредитования и трейд-ин. Машины будут производить на калужском предприятии «Автомобильные технологии».
В связи со стартом продаж «Петербург.Эксперт» узнал у управляющего директора компании Frank Auto Ирины Франк, будут ли европейские марки пользоваться спросом у россиян сегодня и как на это отреагирует отечественный рынок.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Citroen и Peugeot выехали на российские онлайн-платформы: как отреагирует рынок
В России начались онлайн-продажи французских автомобилей Citroen и Peugeot. Компания планирует предоставлять также услуги автострахования, кредитования и трейд-ин. Машины будут производить на калужском предприятии «Автомобильные технологии».
В связи со стартом продаж «Петербург.Эксперт» узнал у управляющего директора компании Frank Auto Ирины Франк, будут ли европейские марки пользоваться спросом у россиян сегодня и как на это отреагирует отечественный рынок.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Эксперт рассказала, чего ждать после запуска онлайн-продаж Citroen и Peugeot
❤2
👥 #общество
Психолог объяснил, кому категорически нельзя работать на удаленке
Аналитики провели опрос среди жителей Северо-Западного федерального округа, чтобы выяснить, как удаленная работа влияет на их ментальное здоровье. По его результатам, 65% опрошенных признались, что у них улучшилось психологическое состояние. Однако у 10 % такая работа вызывает апатию.
«Петербург.Эксперт» спросил у социального психолога Алексея Рощина, кому не подходит дистанционка.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Психолог объяснил, кому категорически нельзя работать на удаленке
Аналитики провели опрос среди жителей Северо-Западного федерального округа, чтобы выяснить, как удаленная работа влияет на их ментальное здоровье. По его результатам, 65% опрошенных признались, что у них улучшилось психологическое состояние. Однако у 10 % такая работа вызывает апатию.
«Петербург.Эксперт» спросил у социального психолога Алексея Рощина, кому не подходит дистанционка.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Психолог объяснил, каким людям противопоказана работа на удаленке
🤝2
👥 #общество
Летние маски из овощей и фруктов: эксперт перечислила причины не делать их
Летний сезон приносит обилие свежих овощей и фруктов, что может соблазнить использовать их не только в пищу, но и в уходе за кожей. Однако, эксперты предупреждают, что есть причины, из-за которых лучше отказать себе в этом удовольствии.
Эксперт по косметическим брендам компании «Монплезир» Диана Березуцкая объяснила в беседе с «Петербург.Экспертом», почему специализированные косметические средства лучше «натуральных».
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Летние маски из овощей и фруктов: эксперт перечислила причины не делать их
Летний сезон приносит обилие свежих овощей и фруктов, что может соблазнить использовать их не только в пищу, но и в уходе за кожей. Однако, эксперты предупреждают, что есть причины, из-за которых лучше отказать себе в этом удовольствии.
Эксперт по косметическим брендам компании «Монплезир» Диана Березуцкая объяснила в беседе с «Петербург.Экспертом», почему специализированные косметические средства лучше «натуральных».
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Петербуржцам рассказали, почему маски из овощей и фруктов — плохая идея
❤3
👥 #общество
Как не нарваться на мошенников во время собеседования: лайфхаки от эксперта
В современном мире поиск работы может быть сложным и рискованным процессом. Нередко среди «работодателей» могут оказаться мошенники, которые используют различные схемы для обмана.
Как распознать фейковое собеседование рассказал основатель и методолог YES consulting Вячеслав Яхонтов.
📝 Полный текст доступен на сайте «Петербург.Эксперт».
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Как не нарваться на мошенников во время собеседования: лайфхаки от эксперта
В современном мире поиск работы может быть сложным и рискованным процессом. Нередко среди «работодателей» могут оказаться мошенники, которые используют различные схемы для обмана.
Как распознать фейковое собеседование рассказал основатель и методолог YES consulting Вячеслав Яхонтов.
📝 Полный текст доступен на сайте «Петербург.Эксперт».
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Топ-5 признаков плохого собеседования: как не нарваться на мошенников при поиске работы
❤3
🏥 #здоровье
Геронтолог назвал возраст, после которого нельзя работать в огороде
Говорят, что с возрастом появляется любовь к возделыванию участков. Неспроста многие россияне отправляются летом на дачи, выращивают овощи и фрукты, а после наслаждаются урожаем. Особенно трудолюбивы пенсионеры, но многие из них не знают, что это может навредить здоровью.
«Петербург.Эксперт» узнал у доктора медицинских наук, геронтолога Юрия Конева, кому категорически нельзя работать в огороде.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Геронтолог назвал возраст, после которого нельзя работать в огороде
Говорят, что с возрастом появляется любовь к возделыванию участков. Неспроста многие россияне отправляются летом на дачи, выращивают овощи и фрукты, а после наслаждаются урожаем. Особенно трудолюбивы пенсионеры, но многие из них не знают, что это может навредить здоровью.
«Петербург.Эксперт» узнал у доктора медицинских наук, геронтолога Юрия Конева, кому категорически нельзя работать в огороде.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Геронтолог назвал возраст, после которого нельзя работать в огороде
❤2👏1
🏗 #недвижимость
Подарить или продать: эксперт о том, что делать с долей в квартире
Сделки с долями в квартирах, в том числе коммунальных, становятся все более популярными. Этот процесс требует большого внимания к юридическим нюансам, поэтому важно понимать, как правильно продать или подарить свою часть.
Эксперт рынка недвижимости со стажем более восьми лет и действующий инвестор Юлия Кривенкова специально для «Петербург.Эксперт» рассказала, как правильно совершать такие сделки.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Подарить или продать: эксперт о том, что делать с долей в квартире
Сделки с долями в квартирах, в том числе коммунальных, становятся все более популярными. Этот процесс требует большого внимания к юридическим нюансам, поэтому важно понимать, как правильно продать или подарить свою часть.
Эксперт рынка недвижимости со стажем более восьми лет и действующий инвестор Юлия Кривенкова специально для «Петербург.Эксперт» рассказала, как правильно совершать такие сделки.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Доля в квартире: эксперт о том, как ее продать и что можно с ней сделать
❤3
🏥 #здоровье
Постоянное чувство жажды в жару утолят только два напитка
Во многих регионах России, в том числе в Петербурге, установилась жаркая погода. Температура воздуха составляет свыше 25 градусов. В связи с этим многие испытывают постоянную жажду, которую невозможно утолить.
«Петербург.Эксперт» пообщался с врачом аллергологом-иммунологом клиники «АБИА» Оксаной Шабалиной, чтобы выяснить, как справиться с бесконечным желанием пить. По словам медика, помочь избавиться от жажды в жару смогут только два напитка.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Постоянное чувство жажды в жару утолят только два напитка
Во многих регионах России, в том числе в Петербурге, установилась жаркая погода. Температура воздуха составляет свыше 25 градусов. В связи с этим многие испытывают постоянную жажду, которую невозможно утолить.
«Петербург.Эксперт» пообщался с врачом аллергологом-иммунологом клиники «АБИА» Оксаной Шабалиной, чтобы выяснить, как справиться с бесконечным желанием пить. По словам медика, помочь избавиться от жажды в жару смогут только два напитка.
📝 Полный текст доступен на сайте.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Врач назвала два напитка, способных утолить жажду в жару
❤4
👥 #общество
Какой транспорт в Петербурге нужно развивать в первую очередь: ответ эксперта
Транспортная инфраструктура в современном городе — одна из приоритетных линий развития. Однако многие петербуржцы отмечают затяжное строительство метро и сравнивают сроки сдачи с московскими темпами.
Транспортный журналист и главный редактор «Сенсаций. Нет» Александр Фролов в беседе с «Петербург.Экспертом» выразил мнение, что в городе на Неве в первую очередь нужно развивать наземный и рельсовый транспорт.
📝 Полный текст с разъяснениями эксперта доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Какой транспорт в Петербурге нужно развивать в первую очередь: ответ эксперта
Транспортная инфраструктура в современном городе — одна из приоритетных линий развития. Однако многие петербуржцы отмечают затяжное строительство метро и сравнивают сроки сдачи с московскими темпами.
Транспортный журналист и главный редактор «Сенсаций. Нет» Александр Фролов в беседе с «Петербург.Экспертом» выразил мнение, что в городе на Неве в первую очередь нужно развивать наземный и рельсовый транспорт.
📝 Полный текст с разъяснениями эксперта доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Александр Фролов оценил, какой транспорт нужно развивать в Петербурге в первую очередь
👍2❤1
🏥 #здоровье
Косметолог рассказала, как ухаживать за кожей на море
Солнце светит с каждым днем все ярче. Несоблюдение базовых правил ухода за лицом в такое время может обернуться неприятными последствиями. Сухость и обезвоженность кожи во время отпуска может быть связана с воздействием морского воздуха, соленой воды и палящим солнцем.
«Петербург.Эксперт» узнал у дерматокосметолога, эксперта по акне, главного врача сети клиник Dr.Konstanta Екатерина Константиновской, какие средства помогут не привезти из отпуска проблемы с кожей.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Косметолог рассказала, как ухаживать за кожей на море
Солнце светит с каждым днем все ярче. Несоблюдение базовых правил ухода за лицом в такое время может обернуться неприятными последствиями. Сухость и обезвоженность кожи во время отпуска может быть связана с воздействием морского воздуха, соленой воды и палящим солнцем.
«Петербург.Эксперт» узнал у дерматокосметолога, эксперта по акне, главного врача сети клиник Dr.Konstanta Екатерина Константиновской, какие средства помогут не привезти из отпуска проблемы с кожей.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Косметолог рассказала, как ухаживать за своей кожей во время морского отдыха
❤4
🏥 #здоровье
Диетолог назвала суточную норму мороженого
В летнее время одним из самых любимых лакомств у людей является мороженое. Порций холодного десерта съедают больше, чем шоколадных конфет, так как сливочный вкус делает его менее сладким. Однако чрезмерное употребление сладости ведет к негативным последствиям для организма.
«Петербург. Эксперт» спросил диетолога-нутрициолога сети медицинских центров «МЕДСИ» Ирины Писаревой, сколько порций мороженого допускается съесть в день и есть ли альтернативы у калорийного лакомства.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Диетолог назвала суточную норму мороженого
В летнее время одним из самых любимых лакомств у людей является мороженое. Порций холодного десерта съедают больше, чем шоколадных конфет, так как сливочный вкус делает его менее сладким. Однако чрезмерное употребление сладости ведет к негативным последствиям для организма.
«Петербург. Эксперт» спросил диетолога-нутрициолога сети медицинских центров «МЕДСИ» Ирины Писаревой, сколько порций мороженого допускается съесть в день и есть ли альтернативы у калорийного лакомства.
📝 Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Диетолог разрешила есть только одно мороженое в день, но предложила альтернативу
❤4
🏗 #недвижимость
Эксперт поделился главными ошибками при инвестициях в недвижимость
Инвестирование в недвижимость является популярным способом сохранения и увеличения капитала, однако это может быть не так просто, как кажется на первый взгляд.
Основатель компании Putilov Group Ярослав Путилов раскрыл «Петербург.Эксперту» подводные камни долгосрочной и посуточной сдачи недвижимости и поделился какую тактику выбрать.
Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт поделился главными ошибками при инвестициях в недвижимость
Инвестирование в недвижимость является популярным способом сохранения и увеличения капитала, однако это может быть не так просто, как кажется на первый взгляд.
Основатель компании Putilov Group Ярослав Путилов раскрыл «Петербург.Эксперту» подводные камни долгосрочной и посуточной сдачи недвижимости и поделился какую тактику выбрать.
Полный текст доступен по ссылке.
Подписывайтесь: @peterburgexpert
Эксперт из Петербурга
Эксперт поделился главными ошибками при инвестициях в недвижимость
❤4