فیزیکوه🏔 – Telegram
فیزیکوه🏔
3.75K subscribers
1.09K photos
240 videos
232 links
قله ای از قلل رشته کوه تهران
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زیرانداز مون تو چند دقیقه کامل سفید شده بود❄️🌨
❤‍🔥52😍2
نیم برنامه ۰
🌕ماه بینی _ 🗓۱۴ رمضان _ کوهسار
🆔 @physmount
8🔥4👍2😢1
♨️ #گزارش ۱۶
🏕جنگل کارا _ 🗓۳ اسفند
📸عکس و 🎥فیلم های بیشتر در کامنت 🔖

🆔@physmount
🔥111😍1
.
ما گروه کوهنوردی و طبیعت گردی دانشکده فیزیک دانشگاه تهران خیلی به خودمون سخت نمی‌گیریم🥲.
یعنی اینطور نیست که همه باید حرفه ای باشند و یا تجهیزات خاصی داشته باشند.

البته این به این معنی نیست که با حرفه ای بودن مشکل داریم، اتفاقا 🔰سرپرست های حرفه ای مون🦾 برنامه هایی که فنی تر هستند ترتیب میدن.


🎯هدف گذاری فنی🧗‍♂:
دماوند🏔 هست که با تمرینات و پیش برنامه هایی که درنظر گرفته شده، شدنی میشه✌️.حتی اگر تازه کار باشیم.

🎯هدف گذاری معنوی❤️:
می‌خواهیم کنار هم باشیم و همکاری و همدلی🫂 از کوه یاد بگیریم.برخلاف دماوند دنبال قله خاص یا حتی جای خاصی نیستیم و هرجا که طبیعت صدامون بزنه می ریم🏕.


برنامه هامون هم از نظر سختی و تنوع شامل 👈شب مانی🌃، صعود چند روزه⛺️، نیم روزه، و ... میشه.


❇️ما بچه های فیزیک🔭 دوست داریم، همنورد شما در هر دانشکده از هر دانشگاه 🏫 باشیم.

🆔@physmount
.
❤‍🔥18👍9🔥4
فیزیکوه🏔
برنامه کوهپیمایی🏔 شب مانی🌌⛺️ کلکچال_تپه نورالشهدا🛖 🗓رفت: پنجشنبه ۱۷ اسفند_۷ شب🌃 برگشت: جمعه ۱۸ اسفند_۱۱ ظهر🏞 🔰سرپرست برنامه: @ni_looya برای هماهنگی به ایشون پیام دهید. 💰هزینه: ۴۰ تومن 6362141108062424 💳به نام: محمد شهاب 📲رسید پرداخت‌ برای🔰 سرپرست…
📝گزارش برنامه ۱۷
🏕«شب نمانی» کلکچال🏔 ۱۷ - ۱۸ اسفند🗓

احتمالا آخرین برنامه رسمی سال ۱۴۰۲
تقریبا ساعت ۸:۳۰ 🕣 شب بود که همه بالای پارکینگ جمشیدیه جمع شدیم.تا اونموقع هوا نسبتا خوب بود ولی به محض اینکه ما رسیدیم رعد و برق شدیدو تگرگ ⛈️ شروع شد.
انقدر شدید که همه پریدیم و توی ماشینا 🚗 پناه گرفتیم.چنتا از بچه ها ترسیده بودند و میخواستن برگردن.ولی با صحبت هایی که شد برنامه این شد که تا ایستگاه1⃣ بریم یه سرکی بکشیم و قبل از اینکه توسط عوامل محیطی به قتل برسیم برگردیم پایین؛ یه آش🍵 بزنیم و بریم خونه🏠.

طبق روال گروه یه معرفی کوچیک کردیم و راه افتادیم بریم بالا. برف 🌨 تقریبا کل مسیر رو پوشونده بود و راه رفتن رو سخت تر و البته لذت بخش تر می‌کرد. بعضی جاها عمق برف کمی بیشتر بود و کفش هافرو میرفت و بعضی قسمت ها هم لیز شده بود.یکم که رفتیم دوتا از بچه ها جدا شدن و برگشتن
پایین تا یسری وسیله بیارن.

ما به راهمون ادامه دادیم تا رسیدیم به ایستگاه1⃣.دیگه رعد و برق قطع شده بود و بعد از اینکه یه نفس راحت کشیدیم تازه متوجه محیط شدیم.ترکیب هوای تقریبا قرمزرنگ و سفیدیِ برف و تاریکیِ اطرافمون منظره خیلی قشنگی ساخته بود🌌🌁🎇.ما هم که دیدیم تازه گرم شدیم و نمیخوایم برگردیم دیگه گازشو گرفتیم و رفتیم بالا.
فکر کنم ایستگاه2⃣ بود که توقف کردیم تا یکم استراحت کنیم.یهو دیدیم صداهای عجیب غریب سگ 🐶 و گرگ 🐺 و زوزه و غرش و اینا از دور میاد و هی نزدیک تر میشه تا اینکه رسید بغل گوشمون.دقیقا از یه جایی سمتی که ما دخترا وایساده بودیم یه صدایی شبیه گرگ اومد.و ما رسما حس کردیم که داریم لحظات ملکوتی 👼 پایان زندگیمون رو میگذرونیم.چون واقعا انگار صدای یه گله گرگ بود و اکثرا فکر میکردیم قراره بهمون حمله کنن.تا اینکه معلوم شد یه مسئله خانوادگی بین گله سگ هاست و به ما مربوط نیست.
خلاصه اونا رو به حال خودشون گذاشتیم و راه افتادیم بریم بالا.همینجا بود که دوتا سگ عجیب 🐕‍🦺🦮به گروه پیوستند و از همون لحظه تا وقتی اومدیم پایین ما رو همراهی کردند.

رفتیم و رفتیم و داشتیم از هوا و مسیر و موزیکای 🎶جذابی که توسط بچه ها پلی میشد لذت میبردیم که نزدیکای ایستگاه سه 3⃣ یهو باز رعد و برق 🌩 شروع شد و یه بوران 🌨 شدید...همه لباسامون پر از برف،هیچ جا معلوم نبود بخاطر مه 🌫و تگرگ⛈️، باد 🌪 خیلی تندی میومد و ....
داشتیم فکر میکردیم با این وضعیت عبدالباسط پلی کنیم بهتره یا پرهیزگار..نه یعنی منظورم اینه برگردیم پایین بهتره یا ادامه بدیم که به یه سرپناه 🛖 رسیدیم.اونجا با بررسی شرایط،و با توجه به اینکه حدود دو ساعت از برنامه زمانی🗓📆 مون عقب بودیم و یکی از بچه ها خیلی ترسیده بود🫣،با رأی اکثریت تصمیم گرفتیم که برگردیم.
یکم که پایین رفتیم دونفری که اوایل مسیر ازمون جدا شده بودن تازه رسیدن و به گروه اضافه شدند.
در این بین یه پاکت 🛍 وجود داشت مشهور به «خوراکیای شهاب»،که هرکس اعلام گرسنگی میکرد این خوراکیا 🥜 بهش پیشنهاد میشد اما متاسفانه هیچکس اونا رو گردن نمیگرفت.تا اینکه صاحبش اومد و معلوم شد که محتویاتش چندان هم بد نبوده.

مسیر برگشت به خاطر برفای یخ زده🧊خیلی لیز 🏂 شده بود.بعضیا سریع تر و بعضیا آروم تر میرفتن به همین خاطر تقریبا چندتا دسته شدیم که هر چند دقیقه یکبار به هم می رسیدیم و باز جدا می شدیم.بعضی جاها که درختای🌲اطراف مسیر کمتر میشد خیلی خیلی کوتاه می ایستادیم و منظره ی جذابِ تهران از بالا 🌃🏙 رو تماشا میکردیم.اما نمیتونستیم زیاد بمونیم چون هرلحظه ممکن بود هوا دوباره خطرناک ⭕️ بشه پس باید سریع 🏃🏃‍♂حرکت میکردیم.
گرچه این برنامه از بی برنامه ی هفته ی قبلش هم بی برنامه تر شد‼️ و در ضمن گویا ابر و باد و مه و خورشید و فلک دست بدست هم داده بودن که ما رو به دیار باقی بشتابونند، اما الحمدلله موفق نشدند و این چهارساعت به قول دوستان شدیدا دیوانه وار و هیجان انگیز گذشت و در پایان همه سالم و سبک و سرحال برگشتیم :)🍀
در نهایت حدود ساعت ۰۰:۳۰ 🕧 بود که رسیدیم پارکینگ.عکسای دسته جمعی پایان برنامه رو گرفتیم📸؛ چندتا ماشین شدیم و رفتیم تا به آش و بعد از اون به خونه برسیم.
🔹پایان

#گزارش ۱۷
#هفته_سوم_اسفند
🆔 @physmount
🤩9🔥5👍2👎1😁1
17😍2
🗓تقویم برنامه های فروردین ۱۴۰۳🏞

💢 #برنامه ۱۸» کلکچال
  🗒۲۳ فروردین پنجشنبه
    🔰 خانم آژیر 
سطح : متوسط

💢 #برنامه ۱۹» شیرپلا
  🗒۲۴ فروردین جمعه
    🔰 آقای بهرامی 
سطح : ساده
⚠️ ویژه پسران 🙋🏻


💢 #برنامه ۲۰»اردوگاه کلکچال
  🗒۳۱ فروردین جمعه
    🔰 آقای نائینی
سطح : ساده

#تقویم فروردین
🆔 @physmount
🔥17👌21😍1
برنامه ۱۸ کوهپیمایی🏔

قله کلکچال
🗓رفت: پنجشنبه ۲۳ فروردین_۶ صبح🌄
برگشت: پنجشنبه ۲۳ فروردین _ ۸ شب🌃

🔰سرپرست: خانم آژیر @ni_looya
⭕️برای ثبت نام به ایشون پیام دهید.


💰هزینه: ۴۰ تومن
6362141108062424
💳به نام: محمد شهاب جوهری
بعد از تأیید سرپرست هزینه پرداخت‌ شود
رسید برای🔰 @ni_looya ارسال شود📲.

⚠️مهلت ثبت نام: تا سه‌شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶ بالای پارکینگ جمشیدیه (موقعیت📍میذارم)

🚶‍♂طول پیمایش:
۷ ساعت صعود + ۱ ساعت استراحت + ۶ ساعت فرود

🧗‍♂ سطح برنامه: متوسط

🚰آب: یک بطری ۱ لیتری (حداقل)
🔅 بهتره مقداری نمک 🧂و املاح دیگه همراه داشته باشید تا درصورت گرفتگی عضلات، با آب قاطی کنید و بنوشید‌.

🍗غذا: ۱ وعده نهار🌯 + میان وعده🍎 و تنقلات🍫 درکوله🎒آماده باشد.

🛠تجهیزات: هدلامپ🔦+عصا کوهنوردی🦯(باتون)+پاور بانک🔋+ ظروف شخصی🥣+داروی شخصی💊
اگر بیارید به کار میان. مخصوصا باتون و‌ هدلامپ

🧍‍♂لباس: لباس گرم🧣🧤🧦برای مواقع استراحت🧎‍♂. لباس سبک تر برای حرکت🚶‍♂

⚠️بهتر لباس ها لایه لایه انتخاب کنیم.یعنی به جای اینکه یه کاپشن سنگین بیاریم که هروقت پوشیدیم یا به شدت گرممون بشه و عرق کنیم🥵 یا هروقت هم درش آوردیم از سرما یخ بزنیم🥶،👈👈
لایه لایه بیاریم👕🧥 که آروم بتونیم لباس کم یا زیاد کنیم.


📜توضیحات تکمیلی:
ساعت ۶🕕 همدیگرو پیدا می‌کنیم و درحد ۱۵ دقیقه گرم می‌کنیم🧍‍♂🧍🏻‍♀و یه معرفی مختصر
تقریباً یک ربع بعد از شروع صعود به اولین چشمه میرسیم⛲️.بعد از اون هم ایستگاه ۱ 1⃣و با فاصله کمی ایستگاه ۲ 2⃣که جا برای نشستن و‌ آبجوش☕️... داره🕗.
تقریباً ۷ 🕖به ایستگاه ۳ 3⃣میرسیم.هم‌ پایگاه امداد و نجات داره🚑 هم بوفه.
تا ۸:۳۰ باید به اردوگاه کلکچال 🛖 رسیده باشیم🕣.
اونجا یه بوفه داره که محل خوبه واسه استراحت و خوردن میان وعده هست.
ساعت ۹ از اردوگاه به سمت قله حرکت می‌کنیم🕘 و به ازای هر یک ساعت پیمایش ۵-۱۰ دقیقه استراحت می‌کنیم⌛️😮‍💨.
تقریباً ساعت ۲ روی قله هستیم🕑 . نهار میخوریم 🌯 و یه مقدار صحبت می‌کنیم و بعد از یه استراحت مختصر برمی‌گردیم پایین.
ساعت تقریباً ساعت ۸ پایین هستیم . یک ربع سرد کردن و خداحافظی👋.
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم

#برنامه ۱۸
#هفته_سوم_فروردین
🆔 @physmount
10🔥2❤‍🔥1👌1😍1
💎برنامه ۱۹ کوهپیمایی 🏔

🗿دربند _شیرپلا🦁🛖

🗓 رفت‌: جمعه ۲۴ فروردین _ ۷ صبح 🏞
     برگشت: جمعه ۲۴ فروردین _ ۵ عصر 🌅

🟠 ویژه پسران 🙋🏻

🔰سرپرست: آقای بهرامی @godoverby
⭕️برای ثبت نام به ایشون پیام دهید

💰 هزینه:  ۴۰ تومان
  
6362141108062424
💳به نام: محمد شهاب جوهری
بعد از تأیید سرپرست، هزینه پرداخت‌ شود و رسید برای🔰 @godoverby ارسال شود📲.

⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷ میدان سربند زیر مجسمه (دربند تا ته باید بیایید بالا تا تموم شه ‌البته موقعیت📍هم میذارم) 🏕

🚶‍♂طول پیمایش:
۵ ساعت صعود + ۱ ساعت استراحت + ۴ ساعت فرود.
⚠️ ۲ ساعت آخر صعود طناب کشی داره🧗‍♂ . یعنی یه مقدار شیب زیاد میشه و باید دستمون به کابل هایی که کنارش گذاشتند بگیریم.‌

سطح برنامه: ساده

🚰آب: یک بطری ۱.۵ لیتری

🍗وعده های غذایی: 
  نهار 🌯(به صورت آماده در 🎒) + میان وعده🍎🍫
⚠️صبحانه 🫓  حتماً قبل از صعود خورده باشیم.

👕لباس: لباس گرم🧣🧤🧦برای مواقع استراحت🧎‍♂. لباس سبک تر برای حرکت🚶‍♂
⚠️دستکش اگر‌ دارید حتما بیارید. موقع طناب کشی کمک می‌کنه.اضافه هم‌ دارید بیارید برای دوستانتون

🛠تجهیزات: عصا کوهنوردی🦯(باتون)+پاور بانک🔋+ ظروف شخصی🥣+داروی شخصی💊 + گاز و سرشعله 🔥 + آتش زنه💥

قراره چطور بگذره ؟👇
🤔 کی حرکت می‌کنیم؟ پای صعود کجاست؟
پنجشنبه ۷ صبح 🕖 بالای پارکینگ 🅿️ کنار مجسمه سربند🗿 (آخر دربند)همدیگر پیدا می‌کنیم🫂 و همونجا هم برای شروع در حد ۱۵ دقیقه گرم می‌کنیم🏃‍♂ و یه معرفی مختصر.

🐌۷:۱۵ که راه بیفتیم، تقریباً ساعت ۱۲ میرسیم شیرپلا🕛.
۱ ساعت‌ هم برای استراحت ، نهار و فرصتی برای چیل کردن🎉🪅. گاز و سرشعله🔥 اینجا به کار میاد، میتونیم یه دمنوش هم داشته باشیم🍵.
ساعت ۱ میشه و دیگه باید برگردیم🕐 .تقریبا ۴ ساعت طول می‌کشهتا برسیم پایین 🕔.
یک ربع سرد میکنیم🥶🧎‍♂ و صحبت‌های نهایی، بعدشم تنهایی👋

#برنامه ۱۹
#هفته_سوم_فروردین
#پسران

🆔 @physmount
🔥7👍6👎2👌1