🟢📣 با مهر اهورایی و شکوه جمشیدی👑، نوروز باستانی از راه می‌رسد🥁🔥.

از دلِ سنگ‌نبشته‌های پارسه و نغمه‌های دلنشینِ تخت جمشید، این میراث گرانبها، دوباره ما را به ریشه‌هایمان پیوند می‌دهد.
نوروز🌱، تنها یک جشن نیست، بلکه یادآور تمدنی🛕 است که عدالت، خرد، و عشق به میهن🇮🇷 را سرلوحهٔ خود قرار داده است.

در این روزهای نو شدن🌍، آرزو می‌کنم که با الهام از نیاکانِ خردمندمان، سالی پر از سلامتی💚، شادکامی😁، و سرافرازی برای ایران❤️‍🔥🇮🇷 و ایرانیان🫂 رقم بزنیم.

همزمان با آغاز بهار طبیعت، بهار بندگی🤲🏻📿، ماه مبارک رمضان🌙، ماه رحمت و برکت را سپری می‌کنیم.
در این ایام پرفضیلت✨، طاعات و عبادات شما در درگاه الهی🕋 مقبول واقع شود🙏 و سفره‌هایتان پر از برکت و دل‌هایتان سرشار از نور ایمان باشد😇.

در این شب‌های قدر، با یاد و خاطره شهادت مظلومانه مولای متقیان🏴، حضرت علی (علیه‌السلام)💚، برای همگان آرزوی صبر و استقامت و پیروی از سیره آن امام مظلوم را داریم🙏
و
برای درک بهتر شب قدر، لازم است که از یکدیگر حلالیت بطلبیم🫱🏻‍🫲🏻🫂 و دل‌هایمان را از کدورت‌ها پاک کنیم💚.


نوروزتان با تأخیر فرخنده💚، روزگارتان تابنده ☀️.
یا علی🖤
🆔 @physmount

🤏🏻 نیم برنامه ۴
بازدید از موزه هنرهای معاصر🖼️ + افطاری 🌙 + دویدن 🏃🏽‍♂️

سلام دوستان✋
سال نوتون مبارک باشه 🎉

🗓رفت: دوشنبه همین فردا. ساعت ۳ بعد از ظهر
📍 موقعیت در کامنت ها🔖
اگر سوالی چیزی داشتید، 🔰آقای آقایان هست @smm_aghayan

❓حالا چی به چیه 📜:
موزه هنرهای معاصر یه سری از آثار پیکاسو رو آورده و قراره به نمایش بذاره😍؛
حالا ما هم از این فرصت استفاده می‌کنیم اول می‌ریم یه دل سیر آثار رو نگاه می‌کنیم👀، بعد برای اینکه از هوای مطبوع بهاری🌱 نهایت استفاده رو بکنیم، می‌ریم داخل پارک لاله و اونجا یه افطار سبک دور هم می‌زنیم☕️🥪.
و در مرحله آخر، برای اینکه دیگه استفاده‌مون از شرایط رو به حداکثر برسونیم، می‌ریم و میدویم 🏃🏽‍♂️✌🏽.

✅الزامی وجود نداره که در طول کل برنامه ما رو همراهی کنید، سر هر کدوم از مراحل که خواستید میتونید به ما بپیوندید و سر هر کدوم هم که خواستید می‌تونید ما رو ترک کنید 👋
✅افطاری یه چی با خودتون بیارید، زیر انداز، فلاسک چایی، نون و پنیر من یه مقدار میارم؛ ولی خب بسته به تعداد ممکنه کم باشه برا همین یه چی بیارید با خودتون
✅ نرم می‌دویدم.
✅ قبل از شروع ۱۰ دقیقه گرم می‌کنیم🤸‍♂🔥.
✅ آخر برنامه ۱۰ دقیقه سرد می‌کنیم🧎‍♂‍➡️🥶.

#نیم_برنامه ۴
🆔 @physmount

🤏🏻 نیم برنامه ۵
تهران‌گردی🌇 + افطاری 🌙 + کوهپیمایی شبانه 🌌

سلام دوستان✋
سال نوتون مجددا مبارک باشه 🎉

🗓رفت: سه شنبه همین فردا. ساعت ۱۲ بعد از ظهر
📍 شروع تهران‌گردی: میدان تجریش (موقعیت در کامنت ها)🔖
اگر سوالی چیزی داشتید، 🔰آقای آقایان هست @smm_aghayan

❓حالا چی به چیه 📜:
یکی از زیباترین خیابون‌های تهران، خیابون ولیعصر هستش که خب میدون تجریش رو به میدون راه‌ آهن وصل می‌کنه.
راه رفتن زیر درختای خیابون ولیعصر در کل طول سال حس و حال خوبی به آدم میده، حالا دیگه تو عید که آخرشه.
از اونجا که با زبون روزه یه مقدار سربالایی رفتن سخت خواهد بود، دم میدون تجریش همدیگرو رو پیدا می‌کنیم و از اونجا با یه شیب آروم پیاده‌رویمون به سمت میدون راه آهن رو شروع می‌کنیم.
حدودا ۳:۳۰ الی ۴ ساعت پیمایش این مسیر طول می‌کشه.
وقتی رسیدیم میدون راه آهن، از همونجا سوار بی آر تی می‌شویم و برمیگردیم به میدون تجریش.
بعد هم تا نزدیک اذون یه مقدار حوالی تجریش می‌چرخیم. وقتی اذون شد میریم داخل امام‌زاده صالح و نماز می‌خونیم و همونجا هم افطاریمون رو میخوریم.
توی تجریش کلی گزینه خوراکی جذاب وجود داره، پس می‌تونیم بعد افطار بریم سمنویی، آش آتیشی، بلال تنوری، حلیمی چیزی بزنیم و بعدش هم حرکت به سمت توچال رو شروع کنیم!
توچال رو هم تا ایستگاه دو میریم بالا و نمای تهران زیبا در شب رو با همراهی چایی از بام می‌نگریم و لذت می‌بریم!
و بعد هم تمام🙂

✅الزامی وجود نداره که در طول کل برنامه ما رو همراهی کنید، سر هر کدوم از مراحل که خواستید میتونید به ما بپیوندید و سر هر کدوم هم که خواستید می‌تونید ما رو ترک کنید 👋

✅ آهسته صعود می‌کنیم.
✅ قبل از شروع ۱۰ دقیقه گرم می‌کنیم🤸‍♂🔥.
✅ آخر برنامه ۱۰ دقیقه سرد می‌کنیم🧎‍♂‍➡️🥶.

#نیم_برنامه ۵
🆔 @physmount

سلام ✋🏻
خب مثل اینکه پیکاسو اینا امروز خونه نیستند❌.
(موزه امروز تعطیل هست)
افطاری 🌙 + دویدن 🏃‍♂🏃‍♀ سرجاش هست.

🤏🏻 نیم برنامه ۶
تهران‌گردی🌇 + افطاری 🌙

باغ موزه نگارستان 🎨
+عمارت مسعودیه 🏡
+موزه ایران باستان 🛕
+پیاده‌روی بافت قدیمی تهران 🏠
+باغ ملی🏕
+بوستان لاله 🌹
👨‍🏫 با همراهی آقا مهران و توضیحات تاریخی فرهنگی.

🗓رفت: پنجشنبه همین فردا » ساعت ۹:۳۰ صبح🏞.
برگشت: بعد افطار ساعت ۸ شب🌃(تقریبی).

⛳️شروع تهران‌گردی: ساعت ۹:۳۰ صبح مترو بهارستان (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🔰سوالی چیزی داشتید، شهاب هست @shahabcpt.
💰 راستی حدوداً ۱۵۰-۲۰۰ تومن پول تو دست و بالتون باشه برای بلیط موزه ها.

❓حالا چی به چیه 📜:
تهران‌گردی🗺، سفری است در گذر زمان⏳، با چاشنی ترافیک و هوای “مطبوع”🥹!

ماجراجویی ما از باغ‌موزه نگارستان🎨 آغاز می‌شود، جایی که قاجارها عشق و حالشان را در نقاشی‌ها به تصویر کشیده‌اند. البته اگر شانس بیاورید و گردشگران کره‌ای اجازه بدهند، می‌توانید چند عکس یادگاری بگیرید📸 و ادای تاریخ‌دان‌ها را در بیاورید.

بعد از نگارستان، راهی عمارت مسعودیه🏡 می‌شویم. عمارتی که هر گوشه‌اش قصه‌ای دارد، از مشروطه‌خواهان گرفته تا فیلم‌سازانی📽 که دنبال 📍موقعیت تاریخی می‌گردند. در و دیوار این عمارت آنقدر حرف برای گفتن دارند که اگر یک روز کامل هم آنجا بنشینید😌، باز هم کم است. فقط مراقب باشید پایتان در چاله‌های حیاط نیفتد🕳.

حالا نوبت به موزه ایران باستان🛕 می‌رسد، جایی که تمدن چند هزار ساله‌مان را در ویترین‌ها به نمایش گذاشته‌اند🇮🇷🔥. از سرستون‌های تخت جمشید گرفته تا سفال‌های دوران پارینه‌سنگی🏺، همه چیز اینجا پیدا می‌شود. سفری به گذشته پر افتخار باستان مان🇮🇷❤️‍🔥.

بعد از موزه، دل را به دریا می‌زنیم و در بافت قدیمی تهران قدم می‌زنیم🚶🚶‍♀ جایی چون باغ ملی🏞 و سردر بی نظیرش که یادآور سده گذشته است.

⭕️ تو تمام این مدت آقا مهران کمک مون می‌کنه تا دور و برمون بهتر ببینم. کسی که از بچگی با شاهنامه📜 بزرگ شده و دکترای تاریخ ایران باستان🇮🇷🛕 از دانشگاه تهران دارند.
دوست عزیزی که باعث میشه کلی بیشتر ببینیم. دیدن چیزایی که جلو چشم مون هست👀 ولی استاد لازم داره تا درک بشه.

در نهایت، به میدان ولیعصر می‌رسیم، قلب تپنده تهران. جایی که همه جور آدمی را می‌توانید پیدا کنید، از دستفروش‌ها گرفته🎈 تا دانشجوها و عاشقان. کمی آن طرف‌تر، بوستان لاله🌹 قرار دارد، پناهگاهی سبز🌳🌲 در میان هیاهوی شهر😌.

می‌توانید روی چمن‌ها دراز بکشید و به آسمان نگاه کنید🌃 و به این فکر کنید که تهران با همه شلوغی و آلودگی‌اش، چه شهر دوست‌داشتنی‌ای است💚.

افطار🌙 همونجا میل می‌کنیم بعدش
امیدوار می‌مونیم که تهران همیشه همینقدر دوست داشتنی باشه💚. آخرشم خداحافظی👋🏻.

✅ وسیله خاصی نمی‌خواد بیارید.
✅ ماشین لازم نیست و نقطه شروع و پایان مترو داره.
✅ لا به لاش کلی استراحت داریم. نترسید.
✅ افطاری همونجا یه آبجوش و خرما جور می‌کنیم ولی اگه دوست داشتید سبک بیارید.
✅الزامی وجود نداره که در طول کل برنامه ما رو همراهی کنید، سر هر کدوم از مراحل که خواستید میتونید به ما بپیوندید و سر هر کدوم هم که خواستید می‌تونید ما رو ترک کنید 👋
#نیم_برنامه ۶
🆔 @physmount