📜برنامه ۸۰ کوهپیمایی
قلل کمانکوه ، سرماهو، یخچال🏔

🗓رفت: پنجشنبه ۱۹ تیر _ ۱ بامداد 🌌
برگشت: جمعه ۲۰ تیر _ ۱۲ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم حسینی @Sousan_hosseini
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه‌شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۱ میدان انقلاب (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂طول پیمایش:
روز اول👇🏻
۳ ساعت ماشین + ۱۰ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + شب مانی
روز دوم👇🏻
۷ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۱۰ ساعت فرود + ۳ ساعت ماشین

🧗‍♂ سطح برنامه: سخت+++
🆘در این برنامه داشتن بیمه ورزشی الزامی است.

💰هزینه: ۱,۷۰۰,۰۰۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۱,۲۵۰,۰۰۰ تومن (ماشین)
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۸۰
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:

🔥🏔 پیش برنامه دماوند🏔🔥
▫️ اولین و مهم ترین پیش برنامه دماوند🏔🇮🇷 .

✅محور های تمرین:
  🎒کوله کشی (وزن بالای کیسه خواب و چادر)
  🌌شب مانی (چادر زدن و ماندن در طبیعت)
  🌫هم هوایی (ارتفاع بالای۴٠٠٠ متر)
  📈پیمایش طولانی (حدود ۱۶ ساعت صعود طی ۲ روز)

✅تجهیزات لازم:
  🥾کفش کوهنوردی (عاجدار و ساقدار)
  🎒کوله کوهنوردی (حجم بالا و ارگونومی)
  ⛺️چادر، کیسه خواب و زیرانداز
  💡هدلامپ و باتون کوهنوردی

⁉️حالا سال پیش چطوری بوده؟ اینجوری بوده.👇🏻
📝گزارش ۲۹ ـ کمانکوه سال پیش حتماً یه نگاه بندازید.

⭕️ آمادگی جسمانی💪 و روحی😇 بالا، لازمه این ماجراجویی هست.
#برنامه ۸۰
🆔 @physmount

🔴 تکمیل ظرفیت ❌.
🟢 اگه ظرفیت باز شد،کسی منصرف شد،خبر می‌دیم 🙏.
🆔 @physmount

📜برنامه ۸۱ کوهپیمایی
قله سبلان🏔 + چشمه های جوشان سرعین 🏞

🗓رفت: چهارشنبه ۲۵ تیر _۱۲ بامداد 🌌
برگشت: جمعه ۲۷ تیر _ ۱۲ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: آقای آقایان @smm_aghayan
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا دوشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۱۲ بامداد مترو تربیت مدرس (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂طول پیمایش:
روز اول👇🏻
۸ ساعت ماشین + ۶ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + شب مانی
روز دوم👇🏻
۴ ساعت صعود + ۴ ساعت استراحت + ۸ ساعت فرود + شب مانی
روز سوم👇🏻
۱ ساعت ماشین + ۲ ساعت آبگرم معدنی + ۲ساعت سرعین گردی+ بخور بخور و استراحت+ ۸ ساعت ماشین

🧗‍♂ سطح برنامه: سخت+++
🆘در این برنامه داشتن بیمه ورزشی الزامی است.

💰هزینه: ۳,۲۰۰,۰۰۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۲,۷۰۰,۰۰۰ تومن (ماشین+سرعین گردی+ بخور بخور و تفریحات روز آخر)
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۸۱
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:

❌ لغو برنامه کمانکوه 🏔
به دلیل شرایط جوی نامناسب و احتمال رگبار و رعدوبرق ⛈، این برنامه لغو می‌شود.

✅ برنامه جایگزین آن قله توچال🗻 همین هفته اجرا خواهد شد.

🆔 @physmount

📜برنامه ۸۰ جایگزین ـ قله توچال 🗻

🗓رفت: جمعه ۲۰ تیر _ ۳ بامداد 🌌
برگشت: جمعه ۲۰ تیر _ ۶ عصر🌄 (تقریبی)

🔰سرپرست: خانم حسینی @Sousan_hosseini
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۲:۴۵ دربند
🧗‍♂ سطح برنامه: سخت

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن (تله‌کابین=۲۰۰)
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۸۰ جایگزین
🆔 @physmount

🔥🏔 دومین پیش برنامه دماوند🏔🇮🇷
(+یکم خودسازی😁)

✅محور های تمرین:
  🎒کوله کشی (وزن بالای کیسه خواب و چادر)
  🌌شب مانی (چادر زدن و ماندن در طبیعت)
  🌫هم هوایی (ارتفاع ۴۸۰۰ متر)
  📈پیمایش طولانی (حدود ۱۰ ساعت صعود طی ۲ روز)

✅تجهیزات لازم:
  🥾کفش کوهنوردی (عاجدار و ساقدار)
  🎒کوله کوهنوردی (حجم بالا و ارگونومی)
  ⛺️چادر، کیسه خواب و زیرانداز
  💡هدلامپ و باتون کوهنوردی

⁉️ حالا منظور از خودسازی چیه؟😁
بخور و بخواب در طبیعت🏕 + آبگرم سرعین⛲️ و غذاهای محلی 🍯

⭕️ آمادگی جسمانی💪 و روحی😇 بالا، لازمه این ماجراجویی هست.
#برنامه ۸۱
🆔 @physmount

🔴 تکمیل ظرفیت سبلان ❌.
🟢 اگه ظرفیت باز شد،کسی منصرف شد،خبر می‌دیم 🙏.
🆔 @physmount

📝 گزارش برنامه ۸۰
🏔 مقصد : قله توچال - اولین پیش برنامه دماوند
✍️ نویسنده : شهاب

📝گزارش فنی🥾:
ما ۹ ساعت⏳ برای صعود درنظر گرفته بودیم. ۳ ساعت تا پناهگاه شیرپلا، ۳ ساعت تا جان‌پناه امیری و ۳ ساعت تا قله🏔.

به دو راهی یخچال و شیرپلا رسیدیم و دست چپ یعنی شیرپلا رفتیم بالا ↖️.

▫️شیب زیاد بود. کنارمون طناب و کابل حمایتی کشیده شده بود🧗‍♂ و چون جنس زمین سنگی بود بعضی جاها سر میشد.

▫️مطابق زمانبندی ساعت ۶ به پناهگاه شیرپلا با ارتفاع ۲۷۵۰ متر📈 رسیدیم🕕. بسیار شلوغ بود.
🔺۱۰۰۰ متر ارتفاع افزایش ارتفاع📈 در ۳ ساعت
#گزارش ۸۰
🆔 @physmount
📜ادامه گزارش...👇🏻