فیزیکوه🏔 – Telegram
فیزیکوه🏔
3.74K subscribers
1.09K photos
239 videos
231 links
قله ای از قلل رشته کوه تهران
Download Telegram
📜  برنامه ۸۵ کوهپیمایی
چشمه چین‌کلاغ ⛲️
ویژه: دختران 🙋‍♀

🗓رفت: پنجشنبه ۱۷ مهر _ ۲:۰۰ ظهر 🏞️
    برگشت: پنجشنبه ۱۷ مهر  _ ۶:۰۰ عصر (تقریبی)☀️

🔰سرپرست: خانم قنداقی @R_gh9601

⭕️برای ثبت‌نام فرم پرکنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه‌شنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۱۳:۴۵ ، مقابل نگهبانی شهرک بام تهران(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۲ ساعت صعود +۳۰ دقیقه استراحت + ۱ و نیم ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده


💰هزینه:  ۱۰۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈  ۴۰  تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۸۵
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون👇🏽:
1❤‍🔥184🆒4🤩3👌3👏2🎉2🍓2👍1
📜برنامه ۸۶ کوهپیمایی🏔
قله دارآباد 🗻

🗓رفت: جمعه ۱۸ مهر _ ۶ صبح🌄
     برگشت: جمعه ۱۸ مهر _ ۵ بعد از ظهر 🌇(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم حسینی @Sousan_hosseini
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۵:۴۵ میدان دارآباد (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۵  ساعت صعود + ۱ ساعت استراحت + ۴ ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: سخت
🆘در این برنامه داشتن بیمه ورزشی الزامی است.

💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈🏻 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۸۶
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:
1❤‍🔥246🔥2🤩2👏1🎉1🆒1
📝 📸گزارش برنامه ۷۷

📚 نام دوره: مسیریابی و GPS 🧭
طول دوره: ۶ ساعت تئوری + ۱۰ ساعت عملی
🏛 محل برگزاری کلاس تئوری: دانشکده فیزیک دانشگاه تهران
محل برگزاری بخش عملی: دارآباد
👨‍🏫 نام مدرس: آقای محسن اصغری‌نیا


❇️ اگه دوست دارید میتونید درکامنت ها 🔖 عکس 📸 و فیلم هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند.


#گزارش ۷۷

🆔 @physmount
1❤‍🔥286🆒3😎2👍1🔥1👏1🎉1🤩1
راهنمای کفش و جوراب کوهنوردی🧦🥾

اولا کفش برای کجا میخواهید ⁉️
طبیعت گردی یا کوهنوردی خوب یا مثلاً قله های خاص اونم در شرایط سخت آب و هوایی.❗️


کفش مناسب مهم‌ترین وسیله کوهنوردی است؛
علتش به طور واضح اینه که توی این رشته پا عضو اصلی و اساسیه.🦿
فشار و کار اصلی رو این عضو هست.👣
  کفش نامناسب باعث درد، تاول و خراب شدن کل برنامه می‌شود.🫣

⚠️‌ اگر تصمیم به خرید کفش دارید،این نکات 👇👇 رو باید برای خرید درنظر داشته باشید:

#آموزشی

🆔 @physmount
1❤‍🔥149🙏4👏3🆒3🤩2🔥1👌1
📝 گزارش برنامه ۸۴

📅 تاریخ اجرا: ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
🏞 مقصد: چشمه چین‌کلاغ
👥 تعداد شرکت‌کنندگان: ۱۵ نفر

🚶‍♂️ مسیر صعود و فرود:
مسیر پیاده‌روی چین‌کلاغ از بام سعادت‌آباد تا چشمه‌ی اصلی و بازگشت از همان مسیر.

💧 وضعیت آب:
دارای چشمه در انتهای مسیر (چشمه دوم).

زمان شروع برنامه: ۷:۰۰ صبح
🌄 زمان رسیدن به مقصد: ۸:۳۰ صبح
زمان حرکت از مقصد: ۹:۳۰ صبح
🕥 زمان پایان برنامه: ۱۰:۱۵ صبح

مدت زمان صعود: ۹۰ دقیقه
🕒 مدت زمان فرود: ۴۵ دقیقه

📌در این برنامه دو گزارش مستقل از مسیر و تجربه‌ی اعضا ثبت شده است که در ادامه با هم می‌خوانیم:

#گزارش ۸۴
113🔥4🆒3❤‍🔥2👏2😁2👌1😎1
📋 گزارش تصویری برنامه ۸۴
🏕 چین کلاغ پسران 🏔
🗓 ۱۱ مهر »جمعه

❇️ اگه دوست دارید میتونید درکامنت ها 🔖 عکس 📸 و فیلم هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند.
🆔 @physmount
112❤‍🔥4🔥3👍2🆒2👌1😭1
شروع، حین و پایان برنامه
با دو تا مامان، یه بچه، و کلیی دانشجوی کوه اولی✌️

🆔 @physmount
29🔥6❤‍🔥4👍2🤩2🆒2🎉1🍓1