فیزیکوه🏔 – Telegram
فیزیکوه🏔
3.74K subscribers
1.09K photos
239 videos
229 links
قله ای از قلل رشته کوه تهران
Download Telegram
ساعاتی پس از پایان برنامه ۱۰۲

برنامه خوبه اینجوری باشه:
برف بیاد🌨، همه پسر😎،‌ چای به راه☕️، املت به کام 🍅🥚🍳.

تازه دی برنامه های پسرونه بیشتری خواهیم گذاشت✌️.
🆔 @physmount
1🦄3017❤‍🔥7😐6🔥3👎2😁1👌1🍓1🆒1😎1
📝 گزارش برنامه ۱۰۱

🏞 برنامه قله ارفع کوه
📅 تاریخ اجرا: جمعه ۲۱ آذر
🎯 مقصد: ارفع کوه
🏕 ارتفاع مبدا: ۱۵۳۴ متر
🏔 ارتفاع مقصد : ۲۱۲۷ متر
🪨خشونت مسیر: بعضی نقاط به دلیل یخ زدگی برف‌ها، امکان لیز خوردن یا پیچ خوردگی پا وجود داشت.
👥 تعداد شرکت‌کنندگان: ۱۶ نفر
🧗‍♀️سرپرست: خانم فروزان
🚶 مسیر صعود و فرود: مسیر صعود و فرود یکی بود. در هنگام صعود کمی از مسیر پاکوب خارج شدیم ولی با حضور مسئول فنی دچار چالش بدی نشدیم.

🕓 زمان‌ها:

▫️حرکت از میدان انقلاب: ۰۳:۰۳
▫️رسیدن به ارفع‌ده: ۰۸:۱۰
▫️حرکت به سمت ارفع‌کوه: ۰۸:۳۵
▫️رسیدن به محیط‌بانی ریگ چشمه: ۱۲:۴۵
▫️حرکت از محیط‌بانی ریگ چشمه: ۱۳:۳۹
▫️ رسیدن به مینی‌بوس:۱۷:۲۱
▫️حرکت از ارفع‌ده: ۱۸:۲۲
▫️رسیدن به تهران: ۲۲:۴۰

📈 مدت صعود: ۴ ساعت و ۵ دقیقه
📉 مدت فرود: ۳ ساعت و ۵۰ دقیقه

👈طول پیمایش: ۶.۶ کیلومتر رفت
                          ۶.۶ کیلومتر برگشت     

🔼۵۹۳ متر افزایش ارتفاع

🚰وضعیت آب: اواسط مسیر، چشمه‌ای به نام چشمه پراو وجود داشت. در کنار محیط‌بانی ریگ‌چشمه هم آبی از لوله می‌آمد.

📡 وضعیت آنتن: همراه اول تقریبا بیشتر مسیر آنتن نداشت ولی ایرانسل و رایتل آنتن داشتند.

📋 وضعیت کلی برنامه: در این برنامه به دلیل نامساعد شدن هوا و همچنین کمبود زمان و نزدیکی به شب، با صلاحدید سرپرست از رفتن به قله خودداری کردیم و در کلبه ای ییلاقی(محیط‌بانی ریگ‌چشمه) در نزدیکی قله اتراق کردیم.

💡 پیشنهاد برای دفعات بعد: می‌توانیم ساعت حرکت را زودتر قرار دهیم تا برای فتح قله با مشکل کمبود زمان مواجه نشویم.

☠️ مشکلات احتمالی: برگزاری برنامه با فاصله‌ی زمانی کوتاه از بارش باران به دلیل فضای جنگلی و وجود گِل در آنجا می‌تواند سرعت گروه را پایین بیاورد.

⚠️ توضیحات اضافی: یادمان باشد در اینچنین برنامه‌های فنی باید مرتب آب به بدنمان برسانیم؛ مخصوصا در زمستان که کمتر تشنه می‌شویم تا با گرفتگی عضلات روبه‌رو نشویم و پرانرژی برویم و برگردیم.

#گزارش ۱۰۱
🆔 @physmount
کمی در مورد حس و حال ارفع کوه بخونیم👇.
114🔥3❤‍🔥1🤩1👌1🕊1😭1🆒1
📋 گزارش تصویری برنامه ۱۰۱
🏕 روستای ارفع ده_قله ارفع کوه 🏞
🗓 ۲۱ آذر ۱۴۰۴ » جمعه

❇️ اگه دوست دارید می‌تونید در کامنت‌ها 🔖 عکس 📸 و فیلم‌هاتون 🎥 رو به اشتراک بذارید تا بقیه هم ببینند.

🆔 @physmount
1🤩11❤‍🔥86🔥6👏1🆒1
🏕طبیعت‌گردی و کوهنوردی، چرا؟ چگونه؟⁉️
زمان: سه‌شنبه ۲ دی‌👈🏻 ساعت ۱۳ - ۱۵:۳۰
📍مکان: خیابان۱۶ آذر- باشگاه دانشجویان
👨‍🏫مدرس: استاد منصوری
خیلی از کوهنوردای دانشگاه تهران زیر نظر ایشون آموزش دیدند از قضا شدیداً هم سخت گیر هستند😅.

💰هزینه: رایگان
🔰 اگه سوالی داشتین یا هرچی به @Physimount_Admin پیام بدین.
#آموزشی
🆔 @physmount
1❤‍🔥72👍1🔥1😱1👌1🆒1
پایان برنامه ۱۰٣

دل‌کندن از کلکچال تماما سفیدپوش واقعا سخت بود
درسته که شب‌نشینی رو از دست دادیم، ولی کاملا از عکس‌هامون مشهوده که خوشحال‌ترینیم✌️😄

🆔 @physmount
1❤‍🔥2743🦄3🔥1🥰1🤩1🆒1😎1
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏞 دی‌ماه❄️
#تقویم دی ⛄️
🆔 @physmount
1❤‍🔥18422🔥2🤩1💔1🆒1
فیزیکوه🏔
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏞 دی‌ماه❄️ #تقویم دی ⛄️ 🆔 @physmount
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 دی‌ماه ⛄️❄️
           
               --------------------------------------------
4⃣0⃣1⃣ آبشار سنگان 🏞
🗓 جمعه ۵ دی
🧗‍♂ ساده+++
🔰سرپرست: خانم تاجدیوند
🧕🏻ویژه: دختران
--------------------------------------------------
❄️🥾کارگاه عملی زمستانه🥾❄️
5⃣0⃣1⃣ یک جای برف گیر🥲
🗓 سه‌شنبه، پنجشنبه ۹,۱۱ دی
🚵‍♂ متوسط
🔰 سرپرست: خانم حسینی
👨‍🏫مدرس: محسن اصغری نیا    
               ----------------------------------------------
💚🌍 پاکسازی طبیعت🌍💚
6⃣0⃣1⃣ پاکسازی آبشار سوتک🧹
🗓 پنجشنبه ۱۱ دی
🧗‍♂ ساده
🔰سرپرست: آقای شهیدی
           ----------------------------------------------- 7⃣0⃣1⃣ اذغال‌ چال 🏞
🗓 جمعه ۱۲ دی
🚵‍♂ساده+++
🔰 سرپرست: خانم قادری
🧕🏻ویژه: دختران
                --------------------------------------------     
8⃣0⃣1⃣ پناهگاه شیرپلا 🧗‍♂
🗓 شنبه ۱۳ دی
🧗‍♂ متوسط
🔰سرپرست: آقای کریم بیکی
🙋‍♂ویژه: پسران
               --------------------------------------------
9⃣0⃣1⃣ اردوگاه کلکچال 🛖
🗓 پنجشنبه ۱۸ دی
🧗‍♂ ساده+++
🔰سرپرست: آقای علایی
🙋‍♂ویژه: پسران
                --------------------------------------------
0⃣1⃣1⃣ جنگل کارا 🌳
🗓 جمعه ۱۹ دی
🧗‍♂ ساده++
🔰سرپرست: خانم یزدانی
🧕🏻ویژه: دختران
----------------------------------------------
1⃣1⃣1⃣ قله کماچال 🏔
🗓 پنجشنبه ۲۵ دی
🧗‍♂ متوسط+
🔰سرپرست: آقای نائینی
🙋‍♂ویژه: پسران
          
#تقویم دی ⛄️
🆔 @physmount
1❤‍🔥10642👎2🤩2🔥1🥰1
📜برنامه ۱۰۴ کوهپیمایی
🏞آبشار سنگان

ویژه: دختران🧕🏻

🗓رفت: جمعه ۵ دی _ ۷ صبح 🌄
برگشت: جمعه ۵ دی _ ۷ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم تاجدیوند @SaminTajdivand
⭕️برای ثبت نام فرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام بدید.  
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵🌄 صبح مقابل سردر دانشگاه امیرکبیر (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۲ساعت رفت ماشین + ۳ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود + ۲ ساعت ماشین

🧗‍♂️ سطح برنامه: ساده++

💰هزینه: ۷۵۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۵۵۰ تومن (ماشین)
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۱۰۴
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون 👇🏻:
1❤‍🔥63🎉3🔥21🤩1🦄1