فیزیکوه🏔 – Telegram
فیزیکوه🏔
3.74K subscribers
1.09K photos
239 videos
230 links
قله ای از قلل رشته کوه تهران
Download Telegram
🔴 🥇ویژه برنامه جشن یک‌سالگی فیزیکوه 🥇🔴

📜برنامه ۴۷ کوهپیمایی
درکه ـ جنگل کارا 🌳

مشترک 🧕🏻&🙋🏻‍♂

🗓رفت: ۱۱ آبان _ ۸ صبح🏞
    برگشت: ۱۱ آبان _ ۴ عصر🌄(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم آژیر @ni_looya
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.

⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ میدان درکه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂طول پیمایش:
۲ ساعت صعود + ۴ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود

🧗‍♂ سطح برنامه: ساده+

💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن

#برنامه ۴۷
#جشن یک سالگی
#هفته_دوم_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
22❤‍🔥5👍3🔥3🎉2👏1🆒1
گزارش برنامه ۴۳

داراباد، باغچه خلیل _ ۲۶ مهر


در آغاز مسیر، با گرم کردن شروع کردیم و به راه افتادیم 🚶‍♂️🌞. حدود یک ساعت اول از پله‌ها بالا می‌رفتیم 🪜😅، و پس از آن شیب مسیر هموار شد و با انرژی رو به جلو حرکت می‌کردیم 🏃‍♂️🌿. بعد از دو ساعت به مگس‌چال رسیدیم و حسابی گرسنه بودیم 🍽😋.


#گزارش۴۳


🆔@physmount


📜ادامه گزارش...👇🏻


https://telegra.ph/گزارش-برنامه-۴۳-10-27
🔥7👌3❤‍🔥21😍1
فیزیکوه🏔
سلام ✋🏽 کوهنوردی هم مثل هر ورزش دیگه‌ای ممکنه حوادث و اتفاقاتی توش رخ بده که خب سبب آسیب دیدگی ما بشه، برای همین بهتره که خودمون رو در قبال این حوادث بیمه کنیم! 🤕👨🏽‍🦽 خب حالا چجوری میشه بیمه ورزشی گرفت؟ دو تا راه وجود داره: یکی اینکه اگه حوصله دارید…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅾 در واقعیت‌های سخت کوه‌ها😠💪🏻، هر صعود حکایتی از شجاعت و فداکاری دارد❤️‍🔥.
درود به روح شجاعی که بازنگشت🥺🫡......

مراقب سلامتی💚 تون باشید.
مراقب همنورد تون باشید🫂.
بیمه هم بکنید🆘.
#آموزشی
🆔 @physmount
❤‍🔥11😢10💔4🙏1
📝گزارش ۴۴
🌸گلابدره_۲۷ مهر ماه
✍🏻نویسنده: خانم اسماعیلی



۲۷ م مهر ماه ساعت ۷:۴۵ محل قرارمون رسیدیم
اولش یکم با هم آشنا شدیم🩵
اونجا بود ک ی حس غربت ریز رو درک کردم🥹
همه بچه ها دانشگاه تهرانی بودن جز من☹️
چون تا جمع شیم یکم طول کشید
تصمیم گرفتیم راه رفتن اولمون رو جزو گرم کردنمون حساب کنیم🏃🏻‍♀️‍➡️😎
هنوز چند قدم نرفته بودیم و وارد مسیر نشده بودیم ک یکی از بچه ها پاش پیچ خورد و فلاسک ش خوردی ی‌سنگ و سوراخ شد🗿
خب احتمالا قضا و بلا بود و بقیه مسیر هیچ خسارتی ایجاد نشد😁
چند دقیقه ک رفتیم مسیر شروع شد

#گزارش ۴۴

📝ادامه گزارش...👇🏻
❤‍🔥13🔥3👌31
📝گزارش ۴۴
🚶‍♀گلابدره ـ دختران
🗓 ۲۷ مهر

❇️ اگه دوست دارید عکس📸 و فیلم هاتون🎥 رو بقیه هم ببینند ، میتونید درکامنت ها 🔖 به اشتراک بذارید.
🆔 @physmount
🔥7❤‍🔥6🆒3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"رفقای فیزیکوه، با هم رسیدیم به یک‌سالگی!" 🎉

یک سال پر از صعود، کلی خنده، تجربه‌های ناب و لحظات فراموش‌نشدنی! 🏞️💪 از صبح زود‌های خواب‌آلود تا قله‌های پر از انرژی! هر قدمی که برداشتیم کنار هم بودیم و حالا آماده‌ایم برای صعودهای بزرگ‌تر. 🌄

بزن تماشا کن این ویدئو رو، ببین لحظات خوش‌مون رو و بیا هر هفته با ما، خاطرات جدید بسازیم! 💌

#جشن یک سالگی
🆔 @physmount
❤‍🔥456🎉5👏2😍2👍1🔥1💔1🤝1🆒1😎1
📜برنامه ۴۸ کوهپیمایی
قله توچال 🏔 - صعود شبانه🌃

مشترک 🙋🏻‍♂ & 🧕

🗓رفت: ۲۴ آبان _ ۱۰ شب🌃
    برگشت: ۲۵ آبان _ ۱۰ صبح🌄 (تقریبی)

🔰سرپرست: آقای ضرابی @MJavadZarrabi
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.

⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃 ۲۳ شهریور

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۹:۴۵ اول مسیر بام از سمت زعفرانیه(موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂طول پیمایش:
۸ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود(با تله کابین)

🧗‍♂ سطح برنامه: سخت +

💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن

🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.

#برنامه ۴۸
#هفته_چهارم_آبان
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
🔥16👍6❤‍🔥21
🟢⭐️ویژه برنامه ورودی های جدید خوابگاه⭐️🟢

📜برنامه ۴۹ کوهپیمایی
تپه نورالشهدا🛖 ـ کلکچال🏔

ویژه: پسران 🙋🏻‍♂

🗓رفت: جمعه ۲۵ آبان _ ۷ صبح🏞
برگشت: جمعه ۲۵ آبان _ ۴ عصر🌇(تقریبی)

🔰سرپرست: آقای تراب @smoJouclay
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.

⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵ بالای پارکینگ جمشیدیه (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂طول پیمایش:
۳ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود

🧗‍♂ سطح برنامه: ساده+

💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن

🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.

#برنامه ۴۹
#هفته_چهارم_آبان
🆔 @physmount
🆔 @hamyarUT
📜توضیحات تکمیلی👇👇:
🔥14👍74👎2
📝گزارش ۴۵
🏔دره اوسون_۳ آبان ماه
✍🏻نویسنده :خانم رحیمی


به نام آفریننده زیبایی⛰️

وعده‌گاه ما میدان سربند بود ، بعد از یک حال و احوال پرسی دوستانه و نرمش ؛ همگی خودشونو معرفی کردند👥️ . سرپرست با لحنی منظم و دقیق راهنمایی های لازم رو کرد و جلودار و عقب دار مشخص شد.
حالا وقته حرکته🚶‍♀️. نزدیک یک ساعت پله های دربند را طی کردیم . در طول مسیر زیبایی دل انگیز پاییز به چشم میخورد🍂 .
از کنار یک باغ رستوران نارنجی با گل های صورتی آویز شده از نرده هایش رو به رو شدیم 🙂. به زیبایی خانه های رویایی قصه ها بود .😍
در یکی از کوچه ها در منظره بینظیر پاییزی پر از برگ های خشک روی زمین🍂 و دیوار های سنگی🪨 ، سنجاب ها روی درخت به دنبال هم میکردند🐿 . منظره، عکس دست جمعی میطلبید. 🥹🍁

#گزارش ۴۵
🆔@physmount

📜ادامه گزارش ...👇🏻
11🔥7❤‍🔥1👍1👏1👌1