📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 بهمن ماه⛈❄️
-----------------------------------------------------
6⃣5⃣ قله کلکچال 🗻
🗓 ۱۲ بهمن 👈🏻 جمعه
🧗🏻‍♀ سخت+
🔰 سرپرست: آقای آقایان
-------------------------------------------
7⃣5⃣ گلابدره 🏞
🗓 ۱۲ بهمن 👈🏻 جمعه
🧗‍♂ ساده
🔰سرپرست: خانم شریعتی
ویژه: دختران🧕🏻
-------------------------------------------
8⃣5⃣ شیرپلا 🧗‍♂
🗓 ۲۵ بهمن 👈🏻 پنجشنبه
🧗‍♂ متوسط+
🔰سرپرست: آقای علائی
ویژه: پسران🚶‍♂

#تقویم بهمن ⛄️
🆔 @physmount

📝گزارش برنامه ۵۵
⛰️ پاکسازی طبیعت درکه
✏️ نویسنده : خانم قنبری نژاد

سلام امیدوارم حالتون خوب باشه✨
بلاخره روز موعود فرا رسید و وقت تمیز کردن مسیر جنگل کارا بود ، چون توی این یک سال خیلی میزبان خوبی برامون بود و گردنمون خیلی حق داره 🥺

#گزارش ۵۵
🆔@physmount
.
📜 ادامه گزارش .....👇

✅ یکم تمیزش کردیم🤧.

و یه چیز جالب فهمیدیم.
جمع کردن زباله اصلاً کار سختی نیست درواقع پایین آوردنش سخته🥲.
مسیری که ۲ ساعت رفتی بالا، باید با دست پر(حدود۴ کیلوگرم) برگردی پایین🥵.

حالا واسه این باید یه فکری بکنیم🤔.
شاید بتونیم بقیه کوهنوردا رو مشارکت بدیم
یا...؟
#پاکسازی
🆔 @physmount

📜برنامه ۵۶ کوهپیمایی
قله کلکچال 🏔

🗓رفت: جمعه ۱۲ بهمن- ۶ صبح🌄
برگشت: برگشت: جمعه ۱۲ بهمن _ ۸ شب🌃(تقریبی)

🔰سرپرست: آقای آقایان @Physimount_Admin
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۵:۴۵ پارکینگ بوستان جمشیدیه (موقعیت 📍در کامنت‌ها 🔖 می‌ذارم)

🚶‍♂️طول پیمایش:
۷ ساعت صعود +۱ ساعت استراحت +۶ ساعت فرود

🧗‍♂️ سطح برنامه: سخت+
🆘در این برنامه داشتن بیمه ورزشی الزامی است
(نحوه گرفتن بیمه ورزشی رو بالاتر توضیح داده بودیم و در کامنت ها می‌ذاریم).

💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی‌ شما هستیم.
#برنامه ۵۷
🆔 @physmount
📜جزئیات سفر 👇🏻:

#آموزشی
🆔 @physmount

📜برنامه ۵۷ کوهپیمایی
🏕گلاب دره

ویژه: دختران 🧕🏻

🗓رفت: جمعه۱۲ بهمن _ ۸ صبح🌄
برگشت: جمعه ۱۲ بهمن _ ۴ بعدازظهر 🏞(تقریبی)

🔰سرپرست: خانم شریعتی @arina_rad_17
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا چهارشنبه شب🌃

⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ خیابان گلابدره (موقعیت دقیق📍در کامنت ها 🔖میذارم)

🚶‍♂طول پیمایش:
۲ ساعت صعود + ۴ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود

🧗‍♂ سطح برنامه: ساده+

💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩‍🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن

#برنامه ۵۷
🆔 @physmount
📜توضیحات تکمیلی👇👇:

🆘 صعود به K2 🏔 و عوارض و صدمات ناشی از ورزش حرفه ای کوهنوردی🤕.
و‌‌‌ البته ایستادگی و‌ پیوستگی .....

💚 داستان کوهنوردی که چنتا از انگشتانش🫴 به خاطر سرمازدگی🥶 از دست میده و تلاش می‌کنه با استفاده از بقیه بدنش نقص عضوش جبران کنه.

چطوری بدون چنتا انگشت، گره بزنه یا کرامپون🥾 ببنده یا لباس بپوشه.

نهایتاً هم به K2 میرسه👏🏽
#پرافتخار #آموزشی
🆔 @physmount