✅ پایان برنامه ۵٧
یه دل سیر از منظره کوههای برفی لذت بردیم ☃️❄️
یه دل سیر از منظره کوههای برفی لذت بردیم ☃️❄️
❤16☃7🔥3❤🔥2🆒2
✅حین و پایان برنامه ۵۶.
سر خوردیم🏂🏊♀⛷ و برف بازی کردیم☃️ و خیس آب؛ ولی با یه کوچولو حال خوب😌، برگشتیم خونههامون.✌🏽💫
سر خوردیم🏂🏊♀⛷ و برف بازی کردیم☃️ و خیس آب؛ ولی با یه کوچولو حال خوب😌، برگشتیم خونههامون.✌🏽💫
❤🔥12🔥3❤2☃2👏2🆒2😁1🤯1🎉1😎1
💢آقا عالی.
رتبهبندی برترین یخنوردان🧊🧗♂ جهان پس از سه مرحله برگزاری جامهای جهانی در ماده سرعت⚡️.
«محمدرضا صفدریان» با اختلاف💪🏽، نسبت به رقبا، همچنان صدرنشین رتبهبندی جهانی است. «محسن بهشتی راد» در رتبه سوم قرار دارد👏.
#پرافتخار
🆔 @physmount
رتبهبندی برترین یخنوردان🧊🧗♂ جهان پس از سه مرحله برگزاری جامهای جهانی در ماده سرعت⚡️.
«محمدرضا صفدریان» با اختلاف💪🏽، نسبت به رقبا، همچنان صدرنشین رتبهبندی جهانی است. «محسن بهشتی راد» در رتبه سوم قرار دارد👏.
#پرافتخار
🆔 @physmount
❤🔥17🔥5👏4👍3🤩2🥰1🎉1🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯11❤4😱4😢2☃1👎1🔥1😐1
📣 💎🏔 کوهپیمایی 🏔💎
📜 برنامه ۵۸
🗿 دربند _ شیرپلا🦁🛖
🗓رفت: پنجشنبه ۲۵ بهمن _ ۷ صبح🏞
برگشت: پنجشنبه ۲۵ بهمن _ ۴ عصر🌄 (تقریبی)
🙋🏻ویژه: پسران 🧗🏼♂️
🔰سرپرست: آقای علائی @mohmdrza_a
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا سهشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵ بالای پارکینگ دربند (موقعیت📍در کامنتها 🔖 میذارم)
🚶♂️طول پیمایش:
۴ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂️ سطح برنامه: متوسط+ 🦂
⚠️🆘⚠️
⭕️در این برنامه داشتنبیمه ورزشی الزامی است.
(نحوه گرفتن بیمه ورزشی رو بالاتر توضیح داده بودیم و در کامنتها هم میذاریم.)
💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۸
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون📜
📜 برنامه ۵۸
🗿 دربند _ شیرپلا🦁🛖
🗓رفت: پنجشنبه ۲۵ بهمن _ ۷ صبح🏞
برگشت: پنجشنبه ۲۵ بهمن _ ۴ عصر🌄 (تقریبی)
🙋🏻ویژه: پسران 🧗🏼♂️
🔰سرپرست: آقای علائی @mohmdrza_a
⭕️برای ثبت نام و مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا سهشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۶:۴۵ بالای پارکینگ دربند (موقعیت📍در کامنتها 🔖 میذارم)
🚶♂️طول پیمایش:
۴ ساعت صعود + ۲ ساعت استراحت + ۳ ساعت فرود
🧗♂️ سطح برنامه: متوسط+ 🦂
⚠️🆘⚠️
⭕️در این برنامه داشتن
(نحوه گرفتن بیمه ورزشی رو بالاتر توضیح داده بودیم و در کامنتها هم میذاریم.)
💰هزینه: ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۸
🆔 @physmount
📜جزئیات سفرمون📜
Telegraph
حالا روند سفرمون چجوری هست🤔؟
ساعت ۶:۴۵ بالای پارکینگ دربند، کنار مجسمه کوهنورد 🗿 دور هم جمع میشیم. ساعت ۷🕖 بعد از یه آشنایی خفن🫂، گرم کردن رو شروع میکنیم. هرچی بهتر گرم کنیم⚡️، فعالیت بدنی برامون ساده تر و سالم تر میشه. بعد راه میفتیم و از دیدن مغازه های خالی و بسته که نه🙃 ولی سکوت😌…
🔥7❤🔥3👍3☃2👏2🆒2😎2👎1
❌بی برنامه ۴ 🙃
🏔 قله سیاه سنگ
🗓رفت: پنجشنبه ۱۸ بهمن 👈 ۶:۱۵ صبح 🏞
برگشت: پنجشنبه ۱۸ بهمن 👈 نامعلوم 🤷♂
🧗♂سطح: سخت+
⛳️میعادگاه ما:(موقعیت دقیق📍 در کامنت ها)
💰هزینه: ۰
🔰سرپرست: آقای آقایان @smm_aghayan
برای هماهنگی لازم نیست پیام بدید😅 ولی میتونید.
🔖 در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم
#بی_برنامه ۴
🆔 @physmount
🏔 قله سیاه سنگ
🗓رفت: پنجشنبه ۱۸ بهمن 👈 ۶:۱۵ صبح 🏞
برگشت: پنجشنبه ۱۸ بهمن 👈 نامعلوم 🤷♂
🧗♂سطح: سخت+
⛳️میعادگاه ما:(موقعیت دقیق📍 در کامنت ها)
💰هزینه: ۰
🔰سرپرست: آقای آقایان @smm_aghayan
برای هماهنگی لازم نیست پیام بدید😅 ولی میتونید.
🔖 در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم
#بی_برنامه ۴
🆔 @physmount
❤10🔥6👍3🤯3😎2👏1😱1🎉1
✅صبح زیبای برفی و شروع برنامه ۵۸ 🦁
⚠️ هرجا هم خطرناک بشه برمیگردیم👌.
⚠️ هرجا هم خطرناک بشه برمیگردیم👌.
🔥28☃5❤4❤🔥3
✅پایان برنامهی ۵۸ 🧗🏻♂️💫
تصمیم گیریها خیلی سخت بود؛ تا کجا بریم، از کجا برگردیم...
تصمیم گیریها خیلی سخت بود؛ تا کجا بریم، از کجا برگردیم...
❤🔥26☃4❤3🆒3👏1🎉1🤩1
فیزیکوه🏔
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 اسفند ماه❄️ #تقویم اسفند ⛄️ 🆔 @physmount
📆تقویم برنامه های کوهپیمایی🏔 اسفند ماه❄️
-----------------------------------------------------
9⃣5⃣ ایستگاه ۲ توچال🚠 - برف بازی⛄️
🗓 ۲ اسفند 👈🏻 پنجشنبه
🧗🏻♀ ساده++
🔰 سرپرست: آقای پالیزدار
ویژه: پسران🚶♂
-------------------------------------------
0⃣6⃣ چیتگر - دوچرخهسواری 🚴♂
🗓 ۳ اسفند 👈🏻 جمعه
🧗♂ ساده
🔰سرپرست: آقای تراب
ویژه: پسران🚶♂
--------------------------------------------
1⃣6⃣ چیتگر - دوچرخهسواری 🚴♀
🗓 ۹ اسفند 👈🏻 پنجشنبه
🧗♂ ساده
🔰سرپرست: خانم قنداقی
ویژه: دختران 🧕🏻
--------------------------------------------
💚افطاری🌙+🪴درخت کاری💚
2⃣6⃣ نورالشهدا کلکچال
🗓 ۱۶-۱۷ اسفند 👈🏻 پنجشنبه - جمعه
🧗🏻♀ متوسط
🔰 سرپرست: خانم حسینی
#تقویم اسفند⛄️
🆔 @physmount
-----------------------------------------------------
9⃣5⃣ ایستگاه ۲ توچال🚠 - برف بازی⛄️
🗓 ۲ اسفند 👈🏻 پنجشنبه
🧗🏻♀ ساده++
🔰 سرپرست: آقای پالیزدار
ویژه: پسران🚶♂
-------------------------------------------
0⃣6⃣ چیتگر - دوچرخهسواری 🚴♂
🗓 ۳ اسفند 👈🏻 جمعه
🧗♂ ساده
🔰سرپرست: آقای تراب
ویژه: پسران🚶♂
--------------------------------------------
1⃣6⃣ چیتگر - دوچرخهسواری 🚴♀
🗓 ۹ اسفند 👈🏻 پنجشنبه
🧗♂ ساده
🔰سرپرست: خانم قنداقی
ویژه: دختران 🧕🏻
--------------------------------------------
💚افطاری🌙+🪴درخت کاری💚
2⃣6⃣ نورالشهدا کلکچال
🗓 ۱۶-۱۷ اسفند 👈🏻 پنجشنبه - جمعه
🧗🏻♀ متوسط
🔰 سرپرست: خانم حسینی
#تقویم اسفند⛄️
🆔 @physmount
🔥16☃4🆒3👍2👏2😐2🍓2👎1🎉1😎1
📜برنامه ۵۹ کوهپیمایی🏔
ایستگاه ۲ توچال🚠 ـ برف بازی ⛄️
ویژه: پسران 🙋♂
🗓رفت: پنجشنبه ۲ اسفند _ ۸ صبح🏞
برگشت: پنجشنبه ۲ اسفند _ ۴ بعد از ظهر 🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: آقای پالیزدار @The_Real_Amir
⭕️برای ثبت نامفرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ خیابان کوهستان (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۳ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده++
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۹
🆔 @physmount
📜جزئیات سفر 👇🏻:
ایستگاه ۲ توچال🚠 ـ برف بازی ⛄️
ویژه: پسران 🙋♂
🗓رفت: پنجشنبه ۲ اسفند _ ۸ صبح🏞
برگشت: پنجشنبه ۲ اسفند _ ۴ بعد از ظهر 🌇(تقریبی)
🔰سرپرست: آقای پالیزدار @The_Real_Amir
⭕️برای ثبت نام
⚠️مهلت ثبت نام: تا سه شنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۷:۴۵ خیابان کوهستان (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚶♂طول پیمایش:
۳ ساعت صعود + ۳ ساعت استراحت + ۲ ساعت فرود
🧗♂ سطح برنامه: ساده++
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۵۹
🆔 @physmount
📜جزئیات سفر 👇🏻:
Telegraph
📜حالا روند سفرمون چجوری هست🤔؟
ساعت ۷:۴۵ صبح🕓 قرارمون هست توی موقعیتی که توی کامنتا گذاشتیم. اونجا میایم، گرم میکنیم ❤️🔥، با هم آشنا میشیم🫂 و بعدش راه میفتیم 🧑🦯👨🦯. حدود ۲۰ دقیقه ⌚️از جاده خاکی بالا میریم، میرسیم به ایتسگاه 1⃣. اونجا شهربازی🎡 هست، کلی مغازه هست ک نمیتونیم خرید کنیم.…
☃9❤🔥3👏1😢1
با توجه به اینکه خبرای جدیدی تو راهه🎊
بگید ببینم، اینستاگرام دارید یا نه؟✨😃
بگید ببینم، اینستاگرام دارید یا نه؟✨😃
Anonymous Poll
46%
بله که دارم، خوبشم دارم🌱😎
39%
ندارم و نخواهم داشت❌😁
15%
شاید بتونم داشته باشم🔓🤔
❤🔥13😁2🎉2🤩2👎1😎1
📜برنامه ۶۰ دوچرخهسواری🚴🏼
بوستان جنگلی چیتگر 🏕
ویژه: پسران👨🦽
🗓رفت: جمعه ۳ اسفند _ ساعت ۹ صبح🏞
برگشت: جمعه ۳ اسفند _ ساعت ۱۲ ظهر☀️(تقریبی)
🔰سرپرست: آقای تراب @smoJouclay
⭕️برای ثبتنامفرم پر کنید و برای مشورت به ایشون پیام دهید.
⚠️مهلت ثبتنام : تاچهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۸:۳۰ صبح ایستگاه کرایه دوچرخه بوستان چیتگر (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚴🏼طول پیمایش: ۵ کیلومتر
۱ ساعت رکابزنی + ۴۰ دقیقه حرکات ورزشی و آمادگی جسمانی + ۱ ساعت استراحت
🧗♂️ سطح برنامه: ساده
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن (+ ۱۵۰ دوچرخه )
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۶۰
🆔 @physmount
📜جزئیات سفر 👇🏻:
بوستان جنگلی چیتگر 🏕
ویژه: پسران👨🦽
🗓رفت: جمعه ۳ اسفند _ ساعت ۹ صبح🏞
برگشت: جمعه ۳ اسفند _ ساعت ۱۲ ظهر☀️(تقریبی)
🔰سرپرست: آقای تراب @smoJouclay
⭕️برای ثبتنام
⚠️مهلت ثبتنام : تاچهارشنبه شب🌃
⛳️میعادگاه ما: ساعت ۸:۳۰ صبح ایستگاه کرایه دوچرخه بوستان چیتگر (موقعیت📍در کامنت ها 🔖میذارم)
🚴🏼طول پیمایش: ۵ کیلومتر
۱ ساعت رکابزنی + ۴۰ دقیقه حرکات ورزشی و آمادگی جسمانی + ۱ ساعت استراحت
🧗♂️ سطح برنامه: ساده
💰هزینه: تومن ۱۱۰ تومن
👩🎓 دانشجویان 👈 ۴۰ تومن (+ ۱۵۰ دوچرخه )
🔖در کامنت ها پاسخگوی شما هستیم.
#برنامه ۶۰
🆔 @physmount
📜جزئیات سفر 👇🏻:
Telegraph
📜حالا روند سفرمون چجوری هست🤔؟
ساعت ۸:۴۵ صبح🕘 دم اون دکهای که دوچرخه🚴♂ کرایه میده همدیگه رو میبینم. با نام و یاد خدا🙏 و سپس ذکر نام و نام خانوادگی خویش اقدام به معرفی خود میکنیم و با هم بیشتر آشنا میشیم🫂🤝. بعدش بدنارو گرم میکنیم❤️🔥. دوچرخه کرایه میکنیم (البته اگر با دوچرخه میاد کسی…
❤🔥14❤3👍3🔥2👏1🤩1👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بالاخره اینجاییم✨😍
از این پس،
در اینستاگرام📱 هم،
کنار شما خواهیم بود؛
با رؤیاهایی🕊🤍 که
به ماجرا📸📜📽 تبدیل شدند.
به دنیایی از برنامههای مرتفع و لحظات
هیجانانگیز خوش آمدید!🏔
همین حالا به ما بپیوندید
و این مسیر را با ما تجربه کنید.☁️👇🏼
🔴https://www.instagram.com/reel/DFnqfieJeXp/?igsh=MWU4Z3g1bWh5OThnNQ== 🔴
از این پس،
در اینستاگرام📱 هم،
کنار شما خواهیم بود؛
با رؤیاهایی🕊🤍 که
به ماجرا📸📜📽 تبدیل شدند.
به دنیایی از برنامههای مرتفع و لحظات
هیجانانگیز خوش آمدید!🏔
همین حالا به ما بپیوندید
و این مسیر را با ما تجربه کنید.☁️👇🏼
🔴
❤🔥21❤2🎉2🔥1🆒1