🎃 Нагадуємо, вже з 4 листопада наші старі ціни на абонементи зникнуть, наче гарбуз після півночі

Але до цієї дати ти ще можеш забронювати сеанси за вигідною ціною і зекономити до 6 000 грн

Скористатись пропозицією

👻 Не всі монстри ховаються під ліжком – деякі затаїлися у наших думках

Відчуваєш, що всі інші живуть цікаве та насичене життя, поки ти працюєш?😔

Це FOMO – страх пропустити щось веселе чи важливе

Як побороти FOMО?

- Обмеж перегляд соцмереж. Якщо знаєш, що відбувається вечірка чи подорож, на яку ти не потрапиш – не дивись сторіз, це може погіршити настрій
- Зосередься на тому, що справді любиш, і на маленьких перемогах, які наповнюють твоє життя

🗣 Боїшся, що тебе обговорюватимуть за спиною або проігнорують? Страх відмови часто заважає знайомитися з іншими чи проявляти себе

Спробуй ось що:

Пам’ятай: відмову переживають усі, і це не означає, що ти погана людина чи спеціаліст
Згадай ситуацію, коли ти ризикнув і все вийшло
Відзначай свої сміливі вчинки: співбесіда на роботу або знайомство з новими людьми

😨 Невідоме може лякати, бо наш мозок любить передбачуваність (навіть якщо вона нас обмежує)

Як ладнати з тривожністю?

- Фокусуйся на тому, що можеш контролювати
- Роби маленькі, поступові кроки замість того, щоб чекати «ідеального моменту»
- Нагадуй собі: невизначеність — це початок нового
- Зроби щось нове, але без великого ризику

Психотерапевти pleso допоможуть впоратися з будь-якими страхами💙

🎁 Ти ще можеш скористатись нашою гелловінською пропозицією та отримати 50% знижки на перший сеанс! Використай промокод START50 під час бронювання

Забронювати зі знижкою

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso

🎃 Нагадуємо, що після 04.11 наші старі ціни на абонементи перетворяться на гарбуза!

Заходь на наш сайт, купуй абонементи за старими цінами та заощаджуй до 6 000 гривень

Скористатись пропозицією

Залишились останні години до підняття цін 😱💙

Вже після 00:00 почнуть діяти нові ціни на абонементи, а старі зникнуть назавжди. Тому, якщо у твоїх планах було купити кілька сеансів «про запас» або продовжити психотерапію — зараз найкраща нагода

Купити абонемент за старою ціною

А для тих, хто планує почати психотерапію або має друзів, які хотіли б спробувати — ще діє промокод 50% знижки на перший сеанс психотерапії на Платформі pleso 👇🏻

Використай код START50 до півночі, щоб скористатись пропозицією.

Скористатись промокодом

Психотерапія — це спосіб перетворити намір дбати про себе на послідовну практику, яка приносить помітні результати💙

💡 Що зробити сьогодні, щоб почуватися краще?

Іноді достатньо кількох простих дій, щоб зняти напруження і трішки підняти собі настрій. Користуйся списком від pleso та не забувай, що в найпохмуріші дні наші психотерапевти завжди поруч, щоб підтримати тебе 🫂

Знайти саме свого психотерапевта - пройди тест та обери найкращого психотерапевта

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙

Black Friday на Платформі pleso: заощаджуй до 15 500 грн 💙

Знижки на абонементи вже доступні на нашій Платформі! Зроби психотерапію частиною свого життя сьогодні, щоб попіклуватися про своє «завтра»

Обери свій абонемент

Додавай в кошик абонемент на 4, 12, 24 або 50 сеансів та заощаджуй. Використати сеанси можна протягом 180 днів, а абонемент на 50 сеансів діє протягом 365 днів 🙌🏻

🎁 Якщо ти сумніваєшся чи варто починати психотерапію з pleso — лови промокод на 40% знижки START40 при купівлі першого сеансу.

Забронювати зі знижкою

Промокод діє до кінця листопада, тому не забудь поділитися ним з друзями та близькими 🫂

Підписатися на канал про психологію - якісно | pleso 💙

Пам’ятай: ти не один/не одна 🫂

Життя непередбачуване. Як би ми не прагнули все тримати під контролем, у житті завжди будуть моменти які вибивають опору з-під ніг. Але є одна річ, яку ми точно можемо зробити для себе – стати своєю найбільшою опорою

Психотерапія допомагає навчитися бути собі опорою й зрозуміти, як проживати складні ситуації та зберігати внутрішню рівновагу. Вона допомагає зупинитися, прислухатися до себе та зрозуміти свої потреби

Зараз – найкращий момент, щоб зробити крок назустріч собі та потурбуватись про свій стан. Ми підготували знижки до Чорної п'ятниці: ти можеш заощадити до 15 500 грн на абонементах на психотерапію👇🏻

Обрати абонемент

Використати сеанси можна протягом 180 днів, а абонемент на 50 сеансів діє протягом 365 днів 🙌🏻

Якщо маєш сумніви перед покупкою абонементу, спробуй перший сеанс психотерапії зі знижкою –40% 🎁

Просто введи промокод START40 при бронюванні

Забронювати сеанс зі знижкою

*Пропозиція діє до 30.11

Чорна пʼятниця в pleso триває!

Ти ще встигаєш обрати сеанси психотерапії за найкращими цінами року✨

Коли терапія стає регулярною, зміни перестають бути випадковими, вони стають твоєю новою реальністю. Наші абонементи допомагають тримати цей курс, а зараз у Чорну пʼятницю ти можеш придбати їх за спеціальною ціною👇

Придбати абонемент

Якщо ти тільки наважуєшся зробити перший крок і спробувати психотерапію, зараз найкращий час!

🎁 Бронюй перший сеанс зі знижкою 40% за промокодом

START40

Забронювати сеанс зі знижкою

То як насправді виглядає психотерапія? 🤔

Багато хто досі думає, що психотерапія = одна розмова на тиждень, де ти просто розповідаєш про свої справи. Насправді це процес, який поступово змінює те, як ти реагуєш на події, ставишся до себе й інших, помічаєш та проживаєш свої емоції🧘

🗣 Сеанс допомагає побачити й обговорити ці зміни, але справжня робота продовжується між зустрічами — у щоденних виборах, нових реакціях і маленьких кроках, які з часом складаються у відчутні результати.

Якщо хочеш відчути, як це працює саме для тебе, пропонуємо зробити перший крок вже сьогодні.

🎁 Забронюй перший сеанс з психотерапевтом зі знижкою 40% за промокодом START40

Скористатись знижкою

Останні години знижок у pleso ⏰

Встигни придбати абонементи на 4, 12, 24 чи 50 сеансів зі знижкою та заощаджуй до 15 500 грн!
Сеанси з абонементу можна використати з будь-яким терапевтом протягом 180 днів (або 365 днів для абонементу на 50 сеансів)

Придбати абонемент

Якщо ти досі маєш сумніви, чи психотерапія «для тебе», зараз найкращий момент подбати про своє майбутнє «Я».

🎁 Забронюй свій перший сеанс зі знижкою 40% за промокодом

START40

Забронювати сеанс зі знижкою

Психотерапія дає не миттєвий, а тривалий результат. Терапевт підтримує, коли складно, допомагає розібратися в собі та стати більш стійким до стресу та щоденних викликів🫂

Пропозиція діє до кінця дня⌛️