Поднимаю кубок ТераФлю за ваше (и своё) здоровье, дамы и господа! Не болейте, не рекомендую, ползвезды из десяти.

Продолжаю хроники болящего городка. Точнее, уже выздоравливающего.

Вчера у меня был день-тюлень, но поскольку терафлю начал делать своё дело, просто лежать и ничего не делать мне было трудненько, шило в известном месте не позволяло. Да, всё ещё под 38, да, болит башка и примерно всё внутри, но мозгу скучно.

Поэтому я пересмотрела несколько англоязычных реакций на Manau: от композитора и ещё трёх не знаю кого. Оно всё давно лежало в закладках, но на слух я английскую речь (ещё и с разными акцентами) воспринимаю очень плохо. Заодно тренировка. Я удовлетворила любопытство, окончательно поняла, что реакции не мой жанр (интересная была только от композитора), порадовалась, что этим четверым Мано нравятся так же, как нравятся мне, немного почитала и легла спать.

Сегодня же проснулась бодрая и полная сил, взяла градусник… Похоже, мой организм решил брать пример с чокнутой погоды. Раз ей можно бегать на 10 градусов туда-сюда в пределах суток, то почему мне нельзя? Так, позавчера у меня было 38,8, вчера вечером 37,3, а сегодня утром 36,1. Что ж, так всяко поприятнее.

Допишу сегодня персонажа в новую игру, испеку кекс и продолжу читать своё декабрьское приобретение — биографический роман Дмитрия Овсянникова «Брабантский мастер Иероним Босх». Пока впечатления очень приятные, хоть и не без нюансов.

Ну чисто я, только заменить 6 на 8

Вообще, друзья московские, кто любит вкусно поесть в красивом месте, — берите себе «Хаос» на заметку. Они себя называют гастроособняком, и это правда оно: старинный двухэтажный дом на Покровке, эклектичный, где мебель и посуда начала прошлого века мешаются с артефактами современного искусства, на старые неровные столешницы льют мягкий свет лампочки из неровных фетровых абажуров, а на красных стенах висят картины, как если бы Гоген писал в примитивизме.

Там чудеса: там утку подают то с персиком и горгонзолой, то с грушей и клюквой. Равиоли соединяют с том-ямом и форелью. Сами варят лимончелло и делают восхитительные коктейли с арбузом, ромом, кафирским лаймом и чили. А ещё там есть вот такой вот уютный дворик, который в снежную погоду особенно хорош.

Имеет смысл сходить, рекомендасьон.

Рубрика «Кто бы мог подумать»

Всю прошлую неделю и вчера я не могла понять, ну что же за хрень на постном масле со мной творится. Я вроде хорошо отдохнула в праздники, начала неделю с настроем «Ща как выйду, да как возьмусь за работу — полетят клочки по закоулочкам». А потом что-то пошло не туда, и снова всплыла обложка «Гарри Поттер и тайна пропавшей мотивации». Сконцентрироваться невозможно, работа валится из рук, простейшие задачи идут через пень-колоду и отнимают какое-то совершенно несоразмерное количество энергии.

Вишенка на торте — в четверг я свалилась с ознобом и высоченной температурой. Температура быстро прошла, но состояние унылой лужицы осталось. Так было и вчера: вроде поспала, вроде поела утром, и даже вкусно. А всё равно мысли скачут в разные стороны (только не в ту, в которую надо). К вечеру я совсем приуныла. Но встретиться с Наташей всё же пошла — не так часто она бывает в Москве и может выбраться на прогулку.

Мы обсуждали много всего, в том числе и то, откуда брать энергию. Что делать, если всё вроде есть, а стоит начать что-то делать, как весь запал превращается в тыкву и пропадает. В общем-то это не тайное знание, скорее наоборот — общее место: физические нагрузки, комфортный режим работы (разнообразие задач, количество общения, возможность отсекать лишний информационный шум и отвлекающие факторы), нормальное количество сна, достаточное количество впечатлений и краеугольный камень всего этого — внимание к своим потребностям. К потребностям организма и психики.

И вот сегодня, проснувшись в темноте и с опять тоскливым настроением, я вспомнила всё вышеперечисленное. Вспомнила ещё один вообще не редакторский совет из редакторского блога. И решила, что ради эксперимента я начну день попозже. Вместо тортика и кофе на завтрак пожарю себе яичницу (белки наши белочки), соберу бутер с колбасой и выжму апельсинового сока. А потом заполирую кофе с тортиком. С утра поработаю не в коворкинге, а одна. Включу помодоро с приятным ло-фаем. И каждые 25 минут буду делать перерыв: вставать из-за компа, открывать окно и танцевать. Или делать разминку. И свет, свет включу!

И сработало. Хотя казалось бы, я и в теории это знала, и даже на практике выяснила: чтобы прийти в себя, мне нужен нормальный белковый завтрак, движение и проветривание. Никогда такого не было, и вот опять. Как бы не забивать на это, а ввести в рутину…

У меня тут появилось офигительное название для истории с холодильником, которую я недавно тут рассказывала.
15 косарей на сундук холодца.

Эпопея закончилась, надеюсь, что надолго. Больному заменили компрессор.

В новом году я открыла для себя прекрасную шведскую группу Sabaton. То что нужно для энергичной и продуктивной работы. А Livgardet настолько хороша, что теперь стоит у меня на звонке! А вы подо что обычно работаете?