#cобытие | Галка — всё! 🎉

Итоги командного конкурса Студенческой весны на Байкале — 2024:

🥉 Институт недропользования и Сибирская школа геонаук

🥈 Институт архитектуры, строительства и дизайна | Грань весны: «Удивляй»

🥇 Машиностроительной колледж
🥇 Институт высоких технологий | Грань весны «Сочиняй»

🏆 Студенческий медиацентр | Гран-при

Как побороть тревожность и научиться переживать тяжелые моменты?

✨ Отличным способом являются релаксация и медитация. Они являются одним из инструментом для улучшения физического и психического благополучия, также помогают найти внутренний покой и гармонию.

Обе практики имеют доказанное положительное воздействие на наше здоровье и благополучие. Регулярная релаксация и медитация могут помочь снизить уровень стресса, улучшить качество сна, повысить энергию и улучшить настроение. Поэтому не стоит забывать о заботе о своем внутреннем состоянии и включать эти техники в свой ежедневный режим.

❤️ Мы подготовили для вас карточки, где можно подробнее ознакомиться с этой тематикой!

📣 Актуальная подборка новостей ИРНИТУ за 28 марта

☀️ Нюрбинская производственная площадка МНГОК (АЛРОСА) приглашает студентов Иркутского политеха на производственную практику

☀️ Рекрутеры из ГК «Форус» и МФЦ г. Иркутска встретились со студентами ИТ-специальностей ИРНИТУ

☀️ «АЛРОСА-смена» в ИРНИТУ: 3D-моделирование, робототехника и горное дело

☀️ Программа «Кадровый резерв - 2024» стартовала в Иркутском политехе

Листайте карточки 😉

#иркутский_политех #новости_ирниту