⏪معا- ضد- كورونا المستجد -كوفيد 19:

من اقوال العالِم الطبيب "ابن سينا":

🔴الوهم نصف الداء

🟡والإطمئنان نصف الدواء

🟢والصبر بداية الشفاء

وهى مقولة يحتاجها المواطن العالمي دليلا لتفكير الايجابي وعلاج النفس خلال هذه الأيام القلقة التي يعيشها العالم.. لقد مرت شهور على الحجر الصحى وحظر التجمعات وأصبحت وسائل الوقاية الذاتية والجماعية من الإصابة بفيروس "كورونا" جزء من الثقافة اليومية للمواطن العالمي، وصعوبة هذه الوسائل أنها تكافح فيروسات دقيقة للغاية، لا تُرى بالعين المُجردة، ومن بين المخاطر التي يعانيها المواطن العربي جهل البعض بوسائل الوقاية السليمة، وتمسكه ببعض العادات اليومية الخطيرة، ومنها التجمعات والتصافح ومن المُدهش أن تأتي نصائح العلامة الطبيب "ابن سينا" بعد ألف سنة من وفاته، ليحدثنا عن وسائل الوقاية من الوباء، وتكون أهم نصائحه هى ألا نخاف فالمرض يتغذى على الخوف

."ابن سينا" من أوائل من اهتم بالحالة النفسية للمريض، وأول من نبه أن تحرير الناس من الخوف هو أهم قواعد الوقاية من المرض

###معا- ضد- كورونا المستجد -كوفيد 19

https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

▶️IN-SILICO STUDY ON SOME VIRAL NEURAMINIDASE INHIBITORS (NAIS)

Yahya Abduh Salim Mohamed*

ABSTRACT
The drug of first choice in treatment of epidemic disease specially - todays that is COVID19 is Emergency, so this study concerned on study the interaction of some antiviral, antimalarial and antibiotics with neuraminidase enzyme that is responsible on viral reproduction by budding from the host cell and spreading viral disease. A simulation study was done in this research using molecular operating environment (MOE) software for mimic the biological activity of the studied drugs and viral neuraminidase enzyme and computational analysis was done. Quantitative structure activity relationship QSAR study for the interaction of the studied ligands with the mentioned enzyme was carried out, evaluated and validated. QSAR revealed the most effective factors in the interaction of the enzyme and the studied drugs that include the molecular denoscriptors; topological polar surface area TPSA and number of H- bond acceptor atoms (a-acc). The QSAR was Evaluated and validated using MOE. This study showed the probability of using the studied drugs as Anti- COVID19 remedies.
Keywords: Anti-COVID19, chloroquine, hydroxychloroquine, zanamivir, viral neuraminidase inhibitors

▶️https://wjpr.net/dashboard/abstract_id/14381…

ASSIST PROF DR/Yahya Abduh Salim Mohamed
Assist Prof of Pharmaceutical Analytical Chemistry
Faculty of Pharmacy - Sanaa University.
https://news.1rj.ru/str/PHARMACISTSNETWORK
▶️

⏪لماذا يراهن العلماء على دم اللاما لمواجهة فيروس كورونا المستجد⁉️

يعكف باحثون من بلجيكا والولايات المتحدة الأمريكية على تطوير تجربة لإنتاج لقاح ضد مرض كوفيد 19، انطلاقا من دم حيوان اللاما.

فقد اكتشف علماء من معهد البيولوجيا الحيوية في بلجيكا، أن الجهاز المناعي لحيوان اللاما يتوفر على أجسام مضادة ربما ستشكل لقاحا قويا ضد فيروس كورونا المستجد داخل جسم الإنسان. وتتم التجارب على لاما اسمها وينتر، وتبلغ من العمر أربعة أعوام ، ونشأت بالقرب من مدينة شمال غرب بلجيكا. وقد أظهرت التجارب أن وينتر طورت أجساما مضادة لفيروس كورونا المستجد. ويحاول العلماء تطوير لقاح للاستخدام البشري، من الأجسام المضادة في دم اللاما، التي هي أصغر بمرات من مثلها في دم الإنسان، لذلك يسمح حجمها باستخدام تقنية علمية قد تكون فعالة في محاربة فيروس كورونا المستجد، حيث يركز عمل هذا الجسم المضاد على القمم الحادة للتاج المحيط بالفيروسي، قبل أن يقتحمه من الداخل ويكسره ويقضي عليه.
لكن التجارب لا تزال جارية للتأكد من إمكانية تجربة تلك الأجسام المضادة على الإنسان، ويؤكد الباحثون أن النتائج المتوفرة لحد الآن، مشجعة وقد تشكل مفتاحا لحل الأزمة العالمية بسبب جائحة كورونا المستجد. ومن المتوقع الكشف في الأيام المقبلة عن تفاصيل جديدة بخصوص النتائج الأولية لتلك التجارب.
وكانت الأجسام المضادة لحيوان اللاما قد أظهرت فعاليتها ضد فيروسات أخرى كمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS) ومتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد أو ما يعرف بالسارس. علما أن جامعة في بروكسيل استخدمت لأول مرة دم اللاما عام 1989، لتطوير لقاح ضد داء فقدان المناعة المكتسبة.
واللاما أو اللامة الأهليّة هي حيوان من الثدييات من فصيلة الجمليات معروف بسياسته الحمائية في مواجهة البشر عبر البصق كلما حاول أحدهم الاقتراب منه. وبصاقه هو خليط من الطعام غير المهضوم من معدته، ومادته ذات حموضة عالية وكريهة الرائحة لكونها تخرج من المعدة. ويعيش اللاما في جبال الاتديز في أمريكا الجنوبية في كل من إكوادور , بيرو , بوليفيا , تشيلي وشمال غرب الارجنتين
ويستفيد الإنسان، في تلك المناطق، من اللاما بشكل كبير إذ يستطيع حمل حتى 90كلغ، والسير بأقدام ثابتة في الممرات الجبلية، وعلى مدى أكثر من 30 كلم في اليوم الواحد بحمولة كاملة، كما أن شعره الغزير صالح لصناعة الصوف.
وعلى غرار اللاما، يجري العلماء في كوريا الجنوبية وفي هونغ كونغ وغيرهما، أبحاثا على أنواع أخرى من الحيوانات كالهامستر السوري وحيوانات من فصيلة ابن عرس، وذلك بهدف تطوير أدوية ولقاحات ضد فيروس كورونا المستجد، لكن العلماء يؤكدون أن تلك الدراسات لا تزال في طور التجربة ويتمهلون في إعطاء النتائج.
https://news.1rj.ru/str/PHARMACISTSNETWORK

⏪تفسير القرآن بسرعة عن طريق اللمس:.

‏http://t.co/G9uoMbiSjt

ضع أصبعك على الآية يظهر لك تفسيرها. شي عجيب. نسأل الله تعالى أن يجعلها صدقه جارية لصاحب الجهد، ولمن نشرها ووالديه. فالدال على الخير كفاعله.

⏪فيروس كوروناالمستجد: علماء يهدفون إلى إنتاج لقاح :


قال علماء في جامعة أكسفورد إنهم يأملون في إنتاج مليون جرعة من لقاح فيروس كورونا بحلول سبتمبر/أيلول من العام الحالي.
وقالت الحكومة البريطانية، التي تدعم المشروع "لا ضمانات، ومن غير الممكن وضع تاريخ محدد لإنتاج اللقاح".
معظم الخبراء يقدرون أن الأمر سيستغرق ما بين 12 و18 أسبوعا لتطوير وتصنيع لقاح.
وتدرب اللقاحات الجهاز المناعي للحيلولة دون إصابة الأشخاص بأمراض، مثل كوفيد 19.
وإذا تكونت مناعة لدى عدد كاف من الأشخاص، فإن فيروس كورونا لن ينتشر بهذه الصورة الكبيرة ولن يصبح التباعد الاجتماعي أمرا ضروريا.
وتسعى نحو 80 هيئة، من بينها كبريات شركات الأدوية، إلى تطوير لقاح وبدء بعض التجارب على الأشخاص.
وتتم الأبحاث بسرعة غير مسبوقة، حيث يتم تكثيف أعوام من العمل في عدة أشهر.

⏪ما الذي قامت به أوكسفورد؟

بدأ فريق العمل في جامعة أكسفورد الاستعداد لحدث مثل وباء كورونا قبل أعوام من تفشيه.
وأنتج العلماء بالفعل فيروسا مخلقا ليكون أساس اللقاح الجديد. ثم دمجوه لاحقا بعناصر من فيروس كورنا الجديد.

⏪والسؤال الرئيسي هو إذا ما كان اللقاح التجريبي سينجح بالفعل.

وقالت البروفيسور سارا غيلبرت، رئيسة فريق الباحثين الذي يطور اللقاح، إنها متأكدة بنسبة 80 في المئة من نجاح اللقاح.
وقالت غلبرت "هذا رأيي، لأني كثيرا ما عملت مع هذه التكنولوجيا، عملت مع تجارب لقاح ميرز (نوع آخر من أنواع فيروسات كورونا). أعتقد أنه توجد إمكانية كبيرة لنجاحه".

⏪متى سيكون جاهزا؟

بدأ الفريق بالفعل في وضع خطة لإنتاج اللقاح على نطاق واسع، حتى قبل أن يعرفوا نتيجة نجاحه.
وقال البروفيسور أدريان هيل، رئيس معهد جينير في جامعة أكسفورد "نهدف إلى الحصول على مليون جرعة بحلول سبتمبر / أيلول، فور أن نعرف مدى كفاءة اللقاح، ثم نبدأ في تسريع خطوات الانتاج".
وأضاف "من الواضح أن العالم في حاجة إلى مئات الملايين من تلك الجرعات، قبل نهاية هذا العام، للقضاء على الوباء وإنهاء الإغلاق".
ووصف هيل إنتاج مليون جرعة بأنه "هدف متواضع نوعا"، كما وصف اللقاحات بأنها "استراتيجية الخروج" فيما يتعلق بفيروس كورونا.

⏪متى سنعرف النتائج؟

ويأمل الباحثون في معرفة مدى نجاح اللقاح في الشهور القليلة المقبلة.
ولكن نجاح الإغلاق قد يكون عثرة في طريق معرفة مدى نجاح اللقاح، فإذا تراجع عدد الإصابات بالمرض نتيجة للإغلاق، سيكون من الصعب معرفة مدى فاعلية اللقاح.
وتوجد مناقاشات إذا ما كان من الآمن إصابة الأشخاص بالعدوي عن عمد لمعرفة مدى فاعلية اللقاح.

https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

✍ شبكة صيادلة:
بقلم الدكتور /مختار الغرافي
الموضوع أهمية الكيمياء العضوية الصيدلية وتصميم الدواء:

الكيمياءالعضوية الصيدلية أحدى مجالات الصيدلة المهمة جدا والاساسية في تصميم وصناعة الدواء ولا يمكن ان يفيد العلم الصيدلاني إلا متخصص بالكيمياء الصيدلية وغير لا ذلك لا يفيد الطالب اذا تم تدريس هذا العلم من قبل غير المتخصصين:

⏪تشمل اهم المواضيع التي يجب ان يتعلمها الطالب وتكون اساس لمخرجات الصيدلة
▶️Overview of Modern Rational Drug Design،
▶️Potency Drug discovery, design, and development،
▶️Selectivity
Absorption, Distribution,. Metabolism, and Excretion (ADME)
▶️Intellectual Property Position
▶️Drug Development


⏪الكيمياء العضويه الصيدلية هي مجال متداخل يجمع بين الكيمياء العضوية التخليقيه والصيدله. وهي تهتم بعمليةتخليق الادويه وتطويرها ابتداء من تحديد الهدف وإيجاد المركب الرئيسي واستكشاف العلاقة بين البنية والنشاط لتحسين المركب الرئيسي باستخدام تقنيات مختلفة مثل الفحص في السيليكو برامج كمبيوتر والتحقق من الإنتاجية العالية أيضا فإنه ينطوي على دراسة الخصائص الدوائية/الصيدلانية المتعلقة للعوامل النشطة الصيدلانية المختلفة واستراتيجياتها التركيبية والعلاقة بين النشاط والبنية الخاصة بهذه الأدوية
وجميع شركات الادوية على مستوى العالم تستعين بالمتخصصين فى مجال الكيمياء العضوية الصيدلية والكيمياء الصيدلية للعمل فى مؤسساتها ، بسبب الارتباط الوثيق بين المجالين الذي يكاد يكون مجالا واحداً ، فجميع الأدوية بلا استثناء هي عبارة عن مركبات دوائية عضويه كيميائية مختلفة تم دمجها ببعضها البعض بتفاعلات كيميائيه طبقاً لمنهجية بحثية وأكاديمية محددة..
ومهام الكيمياء العضويه الصيدلانية -تتمثل في تحضير الأدويه ودراسه علاقه الشكل بالفعالية والذوبانية وتحديد ADME كله معتمد علي الشكل الكيميائي الدوائي واذا لم يتعرف الطالب علي الشكل الكيمائي الدوائي بشكل علمي لن يستطيع ان يفهم او يدرك فعاليه وحركية الدواء ففهم الشكل التركيبي هو اساس الكيمياء الصيدليه وفي الاونه الحديثه لها مهام في نمذجة الأدوية الجديدة والأدوية وتركيبها ، دراسة الحرائك الدوائية وغيرها والمقصود بالنمذجه هي التصميم الدوائي

⏪ التصميم الدوائي أصبح الان في وجود برامج المحاكاة برامج ابتكار الأدوية عبر برامج الكمبيوتر
تعد من التخصصات المهمة والداعمة لكل المجالات العلمية حيث تسهم هذه البرامج
في عمل تصميم للأدوية واختيار الشكل الكيميائي المناسب الذي يتناسب مع شكل كل مستقبل وكونه يوفر الجهد والوقت وكذلك يعطي شركات الأدوية نسب عاليه في إختيار أدوية فعاله عبر مطابقة الشكل الكيميائي الدوائي بالمستقبل المناسب قبل عملية تحضير الأدويه .حيث كان في السابق يتم تحضير أدويه من غير معرفة شكل المستقبل والذي كان ثمنه مكلف للشركات وفيها ضياع للوقت لانه قد يكون الدواء فعال او غير فعال او قليل الفعاليه او يكون لديه نتائج عكسيه
الان وبعد تصوير المستقبل بشكل ثلاثي الابعاد وكذلك الدواء تم عمل للمستقبل والدواء X-ray cyrastalography والذي تم اكتشاف ادويه با اقل تكلفه واقل وقت واقول ان برامج المحاكاة ساعد في تكوين بيئة تجربيه افتراضية على الكمبيوتر شبيهه بما يجري في المعمل فالعالم وصل الى تصوير المستقبل وتصوير الدواء عبر X ray crystalography
وعن طريق Drug design
تشاهد صورة المستقبل والدواء امامك وسيتم معرفه ما تسمي Docking التي من خلالها نعمل محاكاه ونجرب دواء وأخر عبر الكمبيوتر حتي يتم انتقاء المركبات الاكثر فعاليه للبداء في تحضيرها وتطبيقها سريريا في الحيونات ومن ثم الانسان وهذا البرنامج يعطيك اهميه الكيمياء الصيدلية بانواعه وابتداء بالكيمياء الصيدليه والتي تظم تخصص عميق ودقيق فيها اسمه الكيمياء العضويه الصيدليه الذي جمع الدواء العضوي مع الصيدله وتصميم الدواء ثم صناعة الدواء المرحلة الثانية.

الدكتور / مختار الغرافي
أستاذ مساعد الكيمياء العضوية الصيدلية وتصميم الدواء
كلية الصيدلة جامعة صنعاء

https://news.1rj.ru/str/PHARMACISTSNETWORK

- بـرنامـــج تطـــويـــر مهنــة الصيــدلة
https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

▶️NEW SIMPLE AND VALIDATED DENSITOMETRIC METHOD FOR DETERMINATION OF AMOXICILLIN AND CLOXACILLIN INTERACTION

Dr. Yahya Abduh Salim Mohamed*

ABSTRACT
Drug-drug interaction of amoxicillin and cloxacillin was studied by this method. The proposed method depends on measuring the optical density of the inhibited zone area using digital camera and Image J software. Image J software can measure the area even when the inhibition zone is irregular in shape thus avoiding measurement errors during diameter measurement by help of ruler. Good correlations were obtained between the area and the antibiotics concentrations in the range (0.990-0.992). The limits of detection and limits of quantitation were 44.82, 14.51 and 10.86 μgmL-1 and 135.82, 43.98 and 32.91 μgmL-1 for amoxicillin, cloxacillin and their binary mixture; respectively. The proposed method was validated according to US-Food and drug administration (FDA) guidance for bioanalytical method validation and USP 31 guidelines.
Keywords: Amoxicillin; Cloxacillin; Antibiotic activity; Drug drug Interactions; Minimum inhibitory concentration.

▶️https://www.ejpmr.com/home/abstract_id/6328

ASSIST PROF DR/Yahya Abduh Salim Mohamed
Assist Prof of Pharmaceutical Analytical Chemistry
Faculty of Pharmacy - Sanaa University.

▶️https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

▶️https://news.1rj.ru/str/PHARMACISTSNETWORK

⏪بحث علمي جديد يفيد أن أشعة الشمس تقضي سريعا على فيروس كورونا كوفيد 19:

⬅️كشف مستشار وزير الأمن الداخلي الأمريكي للعلوم والتكنولوجيا وليام برايان أمام الصحافيين في البيت الأبيض عن بحث علمي جديد يفيد أن أشعة الشمس تقضي سريعا على فيروس كورونا، رغم أن الدراسة لم تُنشر بعد ولا تزال بانتظار إجراء تقييم مستقل لها:

⬅️في مؤتمر صحفي بالبيت الأبيض أعلن مستشار وزير الأمن الداخلي الأمريكي للعلوم والتكنولوجيا وليام برايان أن علماء الحكومة توصلوا إلى أن للأشعة فوق البنفسجية مفعولا كبيرا على فيروس كورونا، ما يعزز الأمل بشأن تراجع تفشي كوفيد-19 خلال الصيف. لكنه أشار إلى أن الدراسة لم تُنشر بعد ولا تزال بانتظار إجراء تقييم مستقل لها.

⬅️الحرارة غير ملائمة للفيروس
وقال إن "أبرز ملاحظة لدينا حتى الآن تتعلّق بالقدرة القوية على ما يبدو لأشعة الشمس على قتل الفيروس سواء على الأسطح أو في الهواء".

وأضاف "لاحظنا تأثيرا مشابها للحرارة والرطوبة كذلك، إذ أن ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة أو كلاهما يعد بشكل عام أقل ملاءمة للفيروس".
لكن البحث لم ينشر بعد لتتم مراجعته، ما يجعل من الصعب على الخبراء التعليق على مدى دقة المنهجية التي اعتمدها.
ولطالما عرف بأن لدى الأشعة فوق البنفسجية أثرا تعقيميا لأن الأشعة تدمّر التركيبية الجينية للفيروسات وقدرتها على التكاثر.

⬅️السؤال الأساسي سيكون شدة وطول موجة الأشعة فوق البنفسجية
لكن السؤال الرئيسي سيكون بشأن شدّة وطول موجة الأشعة فوق البنفسجية التي استخدمت في الاختبار وإن كانت تشابه بدقة أشعة الشمس الطبيعية خلال الصيف.

⬅️وعرض برايان خلاصة لأبرز استنتاجات الاختبار الذي جرى في "مركز التحليلات والإجراءات المضادة الوطني للدفاع البيولوجي" في ماريلاند.
دقيقة ونصف فقط
وأظهرت أن نصف عمر الفيروس (أي الوقت الذي يستغرقه خفض كميته إلى النصف) بلغ 18 ساعة عندما كانت درجة الحرارة بين 21 و24 درجة مئوية بنسبة رطوبة 20 بالمئة وعلى سطح غير مسامي، مثل مقابض الأبواب والفولاذ المقاوم للصدأ.

لكن نصف عمر الفيروس انخفض إلى ست ساعات مع ارتفاع نسبة الرطوبة إلى 80 بالمئة وإلى دقيقتين فقط عند إضافة أشعة الشمس.

⬅️وفي الهواء، بلغ نصف عمر الفيروس ساعة عندما بلغت درجة الحرارة بين 21 و24 درجة مئوية مع نسبة رطوبة 20 بالمئة.

وانخفضت هذه المدة إلى دقيقة ونصف فقط بوجود أشعة الشمس.
وخلص برايان إلى أن الأجواء الأشبه بالصيف "تخلق بيئة قد تخفض انتقال العدوى".

⬅️الإصابات المنخفضة تقع في البلدان ذات الحرارة المرتفعة 
مع ذلك، شدد على أن تراجع تفشي الفيروس لا يعني القضاء عليه تماما وبالتالي رفع تدابير التباعد الاجتماعي تماما.
وتابع "قولنا إننا نشعر بأن الصيف سيقضي تماما على الفيروس وبأنه يمكن للناس تجاهل الإرشادات سيكون أمرا غير مسؤول".

⬅️وأظهرت اختبارات سابقة كذلك أن الفيروس ينشط أكثر في الطقس البارد والجاف مقارنة بالطقس الحار والرطب. ولعل انخفاض وتيرة تفشي العدوى في دول جنوب العالم التي لا تزال في موسم الخريف وتنعم بالدفء حتى الآن يعكس ذلك.

فمثلا، سجّلت أستراليا أقل من سبعة آلاف إصابة مؤكدة و77 وفاة، وهو عدد أقل بكثير من تلك التي سجّلت في الدول الواقعة في النصف الشمالي من الكرة الأرضية.

ويعتقد أن سبب ذلك يعود إلى أن قطرات الجهاز التنفسي تبقى في الجو لمدة أطول في الطقس البارد وأن الفيروسات تتفكك بشكل أسرع على الأسطح الأسخن نظرا إلى أن طبقة الدهن الواقية التي تغلّفها تجف بشكل أسرع.
                  
   https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

- بـرنامـــج تطـــويـــر مهنــة الصيــدلة
https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

✍الخوف والتوتر يضعفان جهاز المناعة

⏪منظمة الصحة العالمية 2020 تحذر من الخوف والتوتر
شدّدت منظمة الصحة العالمية على أن فيروس «كورونا» رغم الانتشار الكبير له في دول عدة حول العالم مطالبة الأسواق بالهدوء وعدم تصوير الأمر بـ«الكارثة».

«نحتاج إلى الخوض في الأرقام والحقائق، وعمل ما هو صحيح بدلاً من الذعر، الذعر والخوف هما الأسوأ على الإطلاق».

 منظمة الصحة العالمية: القلق من انتشار فيروس كورونا لا يعني بث الخوف والهلع بين الناس.

⏪العالم الطبيب ابن سينا قديما حذر من الخوف والتوتر
يذكر ابن سينا أن "وباءاً ما كان ذاهباً إلى إحدى المدن، فشاهده رجل وسأله: إلى أين أنت ذاهب أيها الوباء؟، فردّ الوباء: أُمرتُ أن أذهب إلى هذه المدينة لأقتل ألفاً من أهلها.  وعندما خرج الوباء من المدينة، شاهده الرجل، فقال له: ما أقساك!! لقد قتلتَ عشرين ألفاً من أهل المدينة.  فردّ الوباء: أنا قتلتُ ألفاً فقط، أمّا الباقي فقد قتلهم الوهم.  إن الوهم نصف الداء، والاطمئنان نصف الدواء، والصبر أول خطوات الشفاء".

⏪الدراسات تثبت ان التوتر
يسبب نقص الخلايا والإفرازات المسؤولة عن تنظيم الجهاز المناعي بشكل عام.
بالتزامن مع نزوع عديد من الدول إلى إجراءات الحجر الصحي القسري وتركيز وسائل الإعلام بشكل كبير على وباء الكورونا، نلاحظ انعكاسات جليّة على الجانب النفسي للإنسان.  لكن الخطير في الموضوع، أن العديد يستسلم للتوتر والخوف دون أن يُدرك أنّه بهذا يعرّض نفسه لخطر مضاعف للإصابة بفيروس الكورونا.  الدراسات تُثبت أنه إذا ما تعرّض جسم الإنسان إلى فيروسات مُعدية أثناء الشعور بالتوتر المُزمن، فإن الجسم لن يتمكن من محاربة الأجسام الدخيلة بسبب نقص الخلايا والإفرازات المسؤولة عن تنظيم الجهاز المناعي بشكل عام.

⏪الخوف والتوتر مرتبطان بضعف جهاز المناعة:
في بدايات ثمانينيات القرن الماضي، لاحظ العالمان جانكي جلاسر ورولاند جلاسر أن الطلاب الذين يتوترون في فترة الامتحانات النهائية، تقل لديهم المناعة الجسمية بشكل ملحوظ.  وقد تأكّدوا من ذلك مخبرياً، إذ لاحظوا أن أجسام الطلاب المتوترين توقّفت تقريباً عن إفراز العناصر المساهمة في المناعة (gamma interferon, T-cells وغيرها)

 ⏪ومنذ ذلك الحين توالت الدراسات في هذا المضمار خارجةً باستنتاجات تجريبية دامغة على العلاقة العكسية ما بين منسوب التوتر والخوف لدى الفرد وأداء جهازه المناعي بشكل عام.  واليوم، هنالك فرع خاص ضمن علم النفس العصبي يُدعى (Psychoneuroimmunology) والذي يختص بدراسة العلاقة ما بين الجوانب النفس-عصبية وجهاز المناعة عند الإنسان.

⏪أظهرت دراسة بريطانية أن المناعة الجسمية للمتقدمين بالعمر قد تتأثر حتى بسبب عوارض اكتئابية بسيطة.  وخلصت ذات الدراسة -التي شملت عيّنتها أفراداً في السبعينات من عمرهم- أن غالبية الذين يعانون من أعراض اكتئابية كوّنت أجسامهم استجابات مناعية ضعيفة للفيروسات والبكتيريا

⏪ومن جانب آخر، تُركّز دراسات أخرى على أن التوتر مرتبط بزيادة (الكورتيزول) والذي بدوره يؤدي إلى إضعاف الاستجابات المناعية في جسم الإنسان.  أثناء فترات التوتر القصيرة، يساهم إفراز الكورتيزول في بعض العمليات الجسمية المفيدة، لكن المشكلة تظهر في فترات التوتر الطويلة، إذ أنّ زيادة منسوب الكورتيزول في الجسم لفترات ممتدّة يؤثر سلباً على عمل كل من (T-cells) وكريات الدم البيضاء، الأمر الذي ينعكس سلباً على مناعة الجسم بشكل عام.

⏪بعض الارشادات التي يجب اتباعها :

1⃣ تجنب الوهم والتوتر والقلق حفاظا على صحتك واداء الجهاز المناعي لديك
2⃣ قلل من مشاهدتك للأخبار عموماً، وكُن حريصاً إزاء ما تشاهد:
الأخبار المتداولة في وسائل الإعلام قد لا تكون دقيقة، ومن هنا يتطلّب الأمر حرصاً في مراجعة مصادر هذه الأخبار ومدى مصداقيّتها.
3⃣ غسل اليدين، ولكن ليس بشكل مبالغ فيه.
بالطبع، من الواجب العناية بغسل اليدين واتباع كافة التعليمات الصحية، إلا أن بعض الأفراد معرضون إلى أن تتحول هذه الممارسات من إجراءات وقائية إلى ممارسات وسواسيّة قد تتحوّل إلى اضطراب نفسي لاحقاً.  ومن هنا، وجب الاعتدال مع توخي الحيطة والحذر.
4⃣ حافظ على اتصالك مع الناس
بما أنّ كثيراً من الأشخاص يتواجدون حالياً في العزل الفردي أو الحجر الصحي، ينصح بالحفاظ على التواصل مع العالم الخارجي من خلال وسائل التواصل المختلفة المتاحة.
5⃣ الحفاظ على نظام صحي متوازن
من أجل المحافظة على توازن نفسي سليم أثناء هذه الأزمة، من المهم أيضاً الحفاظ على نظام صحي سليم، يتمثّل في الغذاء المتوازن قدر الإمكان،  ممارسة النشاطات البدنية، والتعرض للهواء والشمس (إن أمكَن) وخصوصاً أثناء فترات الحجر والعزل.

###الوهم نصف الداء
###والاطمئنان نصف الدواء
17مايو2020
https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

✍منظمة الصحة العالمية-نصائح غدائية
الذين يتناولون نظامًا غذائيًا متوازنًا يكونوا أوفر صحة وأقوى مناعة وأقل تعرضًا لخطر الإصابة بالأمراض المزمنةوالأمراض المعدية:

🟢التغذية السليمة ووفرة شرب المياه أمرين حيويين وهامين

🟢تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الطازجة وغير المصنعة كل يوم للحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتين ومضادات الأكسدة التي يحتاجها جسمك.

🟢اختر الفواكه الطازجة و تناول الفواكه والخضروات والبقوليات (مثل العدس والفاصوليا) والمكسرات والحبوب الكاملة (مثل الذرة غير المعالجة والدخن والشوفان والقمح والأرز البني أو الدرنات النشوية أو الجذور مثل البطاطا )

🟢الأطعمة حيوانية المصدر (مثل اللحوم والأسماك والبيض والحليب).

🟢 تناول المشروبات والفواكه والخضروات الأخرى التي تحتوي على الماء ، على سبيل المثال عصير الليمون (المخفف في الماء وغير المحلى)

🟢اشرب كمية كافية من المياه.
الماء ضروري للحياة. فهو ينقل المواد الغذائية والمركبات في الدم، وينظم درجة حرارة الجسم، ويتخلص من النفايات، ويخفف ويسهل حركة المفاصل.
اشرب 8-10 أكواب من الماء كل يوم.
الماء هو الخيار الأفضل

🟢تناول الملح المعالج باليود.

🟡عند استخدام الخضروات والفواكه المعلبة أو المجففة، اختر الأنواع التي لا تحتوي على ملح أو سكر.

🟡تناول كميات معتدلة من الدهون والزيوت

🟡تناول الدهون غير المشبعة (مثل الموجودة في الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون وفول الصويا و عباد الشمس وزيوت الذرة) بدلاً من الدهون المشبعة (مثل الموجودة في اللحوم الدهنية والزبدة وزيوت النخيل وجوز الهند والقشدة والجبن والسمن والشحم ).

🟡اختر اللحوم البيضاء (مثل الدواجن) والأسماك ، التي تكون منخفضة الدهون بشكل عام ، بدلاً من اللحوم الحمراء.

🟡تناول الحليب ومنتجاته الخالية من الدسم أو قليلة الدسم كلما أمكن

🟡تناول كميات أقل من الملح والسكريات

🟡عند تحضير الطعام، قلل من كمية الملح والتوابل الغنية بالصوديوم (مثل صلصة الصويا وصلصة السمك)
قلل تناول الملح اليومي لأقل من 5 جرامات (حوالي ملعقة واحدة صغيرة).

🔴تجنب تناول السكر والدهون والملح لتقليل خطر فرط الوزن والسمنة وأمراض القلب والسكتة والسكري وأنواع معينة من السرطان.

🔴تجنب الطهي الزائد للخضروات والفواكه، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الفيتامينات المهمة

🔴تجنب اللحوم المصنعة لأنها غنية بالدهون والملح.

🔴تجنب تناول الدهون المتحولة. وهي غالبًا ما توجد في الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة والوجبات الخفيفة والأطعمة المقلية والفطائر والكعك والسمن والأطعمة التي تدهن على الخبز.

🔴تجنب الأغذية الغنية بالملح والسكريات (مثل الوجبات الخفيفة)

🔴قلل من المشروبات الغازية أو الصودا والمشروبات الأخرى الغنية بالسكريات

🔴تجنب الأغذية الخفيفة المُحلاة مثل البسكويت والكعك والشوكولاتة

⚪️تناول الطعام في المنزل لتقليل معدل مخالطة الآخرين وتقليل احتمال تعرضك لفيروس كورونا المستجد (كوفيد 19).

⚪️تقديم المشورة والدعم النفسي والاجتماعي

⚪️أن التغذية السليمة ووفرة شرب المياه يعملان على تحسين الصحة والمناعة، لكنهما ليسا حلًا سحريًا للوقاية من المرض.

⚪️يحتاج المصابون بأمراض مزمنة الذين يشتبه أو تأكد إصابتهم بالفيروس إلى دعم صحتهم النفسية ودعم نظامهم الغذائي لضمان الحفاظ على صحتهم. التمس المشورة والدعم النفسي والاجتماعي من متخصصي الرعاية الصحية المدربين تدريبًا مناسبُا وأيضاً من المستشارين في المجتمع.

###النظام-الغذائي-المتوازن
###أوفر - صحة-أقوى - مناعة
###عيدكم- مبارك -كل -عام وانتم -بخير.
23مايو 2020م
برنامج تطوير مهنة الصيدلة
https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

حلقة نقاش خاصة عن جائحةكورونا المستجد كوفيد 19 حوار مفتوح في مجموعة التعليم الصيدلاني المستمر

السبت 30مايو 2020
الاحد 31 مايو 2020
الزمن :الساعه التاسعه مساء

https://news.1rj.ru/str/joinchat/B56piw7eY89H07xrpueQtg

برنامج تطوير مهنة الصيدلة
https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

⏪معا- ضد- كورونا المستجد -كوفيد 19:

من اقوال العالِم الطبيب "ابن سينا":

🔴الوهم نصف الداء

🟡والإطمئنان نصف الدواء

🟢والصبر بداية الشفاء

وهى مقولة يحتاجها المواطن العالمي دليلا لتفكير الايجابي وعلاج النفس خلال هذه الأيام القلقة التي يعيشها العالم.. لقد مرت شهور على الحجر الصحى وحظر التجمعات وأصبحت وسائل الوقاية الذاتية والجماعية من الإصابة بفيروس "كورونا" جزء من الثقافة اليومية للمواطن العالمي، وصعوبة هذه الوسائل أنها تكافح فيروسات دقيقة للغاية، لا تُرى بالعين المُجردة، ومن بين المخاطر التي يعانيها المواطن العربي جهل البعض بوسائل الوقاية السليمة، وتمسكه ببعض العادات اليومية الخطيرة، ومنها التجمعات والتصافح ومن المُدهش أن تأتي نصائح العلامة الطبيب "ابن سينا" بعد ألف سنة من وفاته، ليحدثنا عن وسائل الوقاية من الوباء، وتكون أهم نصائحه هى ألا نخاف فالمرض يتغذى على الخوف

."ابن سينا" من أوائل من اهتم بالحالة النفسية للمريض، وأول من نبه أن تحرير الناس من الخوف هو أهم قواعد الوقاية من المرض

###معا- ضد- كورونا المستجد -كوفيد 19

https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

✍رسالة خليك في بيتك وصيدليتك في بيتك ل من يعانون الامراض المزمنه كيف تستطيع تحصل على معلومتك الطبية الصحيحة بدون تعقيد كيف ومتي في فترة أنتشار الوباء⁉️⁉️⁉️

بقلم أ. د/محمود البريهي


من خلال متابعة كل ما ينشر عن الادوية وطرق الوقاية والمعالجه في فترة جائحة كورونا المستجد كوفيد 19 يجب اتباع التالي:

🟢اولا : استمر في ادويتك و عدم البحث في تفاصيل الدواء والية عمل الدواء وفصيلة الدواء وطرق تصنيع الدواء و تداخل الدواء مع الفيروس وغيره وكل ما يذكر عنه مالم تحذر من الدواء منظمة الصحة العالمية او وزارة الصحة العامه او الهيئة العليا للادوية فاستمر بالدواء تبعك حفاظا على صحتك

🔴ثانيا :لا تفكر لحظة واحده بايقاف اي دواء من تلقاء نفسك دون الرجوع ل الطبيب المختص

🟢ثالثا:اعلم ان مناعتك هو جهاز منحك الله هذا الجهاز بكل قوته انت من تقويه او تضعفه بتفكيرك

🔴رابعا: احذر الالتفات لما ينشر من كل من هب ودب فهم ينشرون لا يقراءون ماينشرون واذا قرؤا لا يفهمون فكيف بالله عليك تعتمد على معلوماتك بامثال هؤلاء فتارة تجدهم يخلطون السياسه بالاقتصاد والرياضه بالتجاره و الطب بالشعر والادب و في الاخير تجدهم يحولون الوباء مؤامرة عالمية تستهدف الكون وانتظر قيام الساعه ياالهي ماهذا التوحش في الاعلام وهل من يقراء يفهم ما ينقل فلا تلتفت لامثال هؤلاء ابدا دع منشوراتهم فهي اوهام بنفس حدود عقليتهم وتفكيرهم.

🟡خامسا: قد تجد من بعض الاطباء او الصيادله في مهنة الطب يكتبون عن الدواء ولكنهم. ينسون انفسهم انهم امام مريض يحتاج كلمة ورد غطاءها اما تفاصيل المحاضرات لطلاب وليس للمريض في زمن الوباء

🟢سادسا: استمر بمعنوياتك وثقتك ومتابعة حالتك الصحية مع طبيبك او الاستشاري الذي تتابع عنده مرضك وانتظم بالدواء والغذاء المتبع

🔴سابعا:لا تلتفت ل الفوضى الاعلاميه التي يمارسها البعض والذي لا يعلم ان تلك الفوضى الاعلاميه هي التي هزت النفوس أكثر من الفيروس فالفيروس ضعيف جدا ولكن الهاله الاعلاميه وحب الصداره في القنوات الاعلاميه والروتين الملل اثر في نفسية الناس أكثر من الثقافة الهادفه

🟢ثامنا: تقوية الجهاز المناعي مع الفيتامينات المتنوعه ان وجدت او الليمون والفواكه ما توفر منها والخضروات بكل بساطه بدون مبالغه

🟢تاسعا: خليك في بيتك وصيدليتك في بيتك العسل و الزنجبيل او زعتر او الجرجير او الكركديه او حبة البركه او الثوم او البصل او الجزر او الفراوله او السمسم او زيت الزيتون وغيرها كلها تقوي المناعه.
4يونيو2020م

أ. د/محمود مهيوب البريهي
رئيس جامعة العطاء للعلوم والتكنولوجيا
أستاذ الصيدلانيات والصيدلة الصناعية
كلية الصيدلة جامعة صنعاء
https://news.1rj.ru/str/PHARMACISTSNETWORK

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=911813792623511&id=413899775748251

✍رسالة خليك في بيتك وصيدليتك في بيتك ل من يعانون الامراض المزمنه كيف تستطيع تحصل على معلومتك الطبية الصحيحة بدون تعقيد كيف ومتي في فترة أنتشار الوباء⁉️⁉️⁉️

بقلم #أ.د/محمود البريهي

من خلال متابعة كل ما ينشر عن الادوية وطرق الوقاية والمعالجه في فترة جائحة كورونا المستجد كوفيد 19 يجب اتباع التالي:

📌اولاً : استمر في ادويتك و عدم البحث في تفاصيل الدواء والية عمل الدواء وفصيلة الدواء وطرق تصنيع الدواء و تداخل الدواء مع الفيروس وغيره وكل ما يذكر عنه مالم تحذر من الدواء منظمة الصحة العالمية او وزارة الصحة العامه او الهيئة العليا للادوية فاستمر بالدواء تبعك حفاظا على صحتك

📌ثانياً : لا تفكر لحظة واحده بايقاف اي دواء من تلقاء نفسك دون الرجوع ل الطبيب المختص

📌ثالثاً: إعلم ان مناعتك هو جهاز منحك الله هذا الجهاز بكل قوته انت من تقويه او تضعفه بتفكيرك

📌رابعاً: احذر الالتفات لما ينشر من كل من هب ودب فهم ينشرون لا يقراءون ماينشرون واذا قرؤا لا يفهمون فكيف بالله عليك تعتمد على معلوماتك بامثال هؤلاء فتارة تجدهم يخلطون السياسه بالاقتصاد والرياضه بالتجاره و الطب بالشعر والادب و في الاخير تجدهم يحولون الوباء مؤامرة عالمية تستهدف الكون وانتظر قيام الساعه ياالهي ماهذا التوحش في الاعلام وهل من يقراء يفهم ما ينقل فلا تلتفت لامثال هؤلاء ابدا دع منشوراتهم فهي اوهام بنفس حدود عقليتهم وتفكيرهم.

📌خامساً: قد تجد من بعض الاطباء او الصيادله في مهنة الطب يكتبون عن الدواء ولكنهم. ينسون انفسهم انهم امام مريض يحتاج كلمة ورد غطاءها اما تفاصيل المحاضرات لطلاب وليس للمريض في زمن الوباء

📌سادساً: استمر بمعنوياتك وثقتك ومتابعة حالتك الصحية مع طبيبك او الاستشاري الذي تتابع عنده مرضك وانتظم بالدواء والغذاء المتبع

📌سابعاً: لا تلتفت ل الفوضى الاعلاميه التي يمارسها البعض والذي لا يعلم ان تلك الفوضى الاعلاميه هي التي هزت النفوس أكثر من الفيروس فالفيروس ضعيف جدا ولكن الهاله الاعلاميه وحب الصداره في القنوات الاعلاميه والروتين الملل اثر في نفسية الناس أكثر من الثقافة الهادفه

📌ثامناً: تقوية الجهاز المناعي مع الفيتامينات المتنوعه ان وجدت او الليمون والفواكه ما توفر منها والخضروات بكل بساطه بدون مبالغه

📌تاسعاً: خليك في بيتك وصيدليتك في بيتك العسل و الزنجبيل او زعتر او الجرجير او الكركديه او حبة البركه او الثوم او البصل او الجزر او الفراوله او السمسم او زيت الزيتون وغيرها كلها تقوي المناعه.

4يونيو2020م
🖊أ. د/محمود مهيوب البريهي
رئيس #جامعة_العطاء_للعلوم_والتكنولوجيا..
أستاذ الصيدلانيات والصيدلة الصناعية
كلية الصيدلة جامعة صنعاء..

◀️التعليم و الغايات الأربع
(التعليم ذلك الكنز المكنون)
الغايات هي:
1- تعلم لتعرف
2-تعلم لتعمل
3-تعلم لتكون
4- تعلم لتشارك الآخرين

◀️برنامج تطوير مهنة الصيدلة
https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

⏪ بعد نجاح التجربة على الحيوانات شركة أدوية عالمية تحدد موعد قريب لبدء تجارب لقاح كورونا على البشر:

حدد علماء جامعة إمبريال كوليدج لندن، هذا الأسبوع موعداً لبدء مرحلة تجارب لقاح فيروس كورونا المستجد على البشر، إذ سيتم إعطاء قرابة 300 شخص أصحاء، جرعتين من اللقاح، والذي أثبت مساعدته في تكوين مستويات عالية من الأجسام المضادة لكوفيد-19، لدى اختباره على الحيوانات، حسبما ذكرت شبكة “سكاي نيوز” البريطانية.

وفي حال ثبوت أمان اللقاح للاستخدام البشري، سيتم توسيع التجربة لتشمل 6 آلاف شخص في وقت لاحق من العام الحالي.

وكانت منظمة الصحة العالمية حذرت مراراً من احتمال ظهور موجة ثانية، كما أوضحت أن كورونا قد يبقى معنا إلى الأبد ويتحول إلى فيروس موسمي.

وأواخر الشهر الماضي، أوضحت المنظمة الأممية من أن الدول التي تشهد تراجعاً في الإصابات لا تزال تواجه خطر “ذروة ثانية فورية” إذا أوقفت إجراءات وقف تفشي المرض بشكل أسرع مما يلزم.

وقال رئيس حالات الطوارئ في المنظمة، مايك رايان، في حينه إن العالم لا يزال في منتصف الموجة الأولى من التفشي، مشيراً إلى أنه في الوقت الذي تنخفض فيه الإصابات في دول كثيرة فإن الأعداد تتحرك باتجاه الصعود في أميركا الوسطى والجنوبية وجنوب آسيا وإفريقيا.

https://news.1rj.ru/str/ppdprogram

⏪ ماذا لواختفت كل الفيروسات من عالمنا
ماذا سيحدث:

يقول توني غولدبرغ، عالم وبائيات بجامعة ويسكونسين ماديسون: لو اختفت الفيروسات فجأة من الوجود سينعم العالم بحياة رائعة لنحو يوم ونصف، وبعدها سنموت جميعا، إذ أن الفيروسات تؤدي أدوارا مهمة للعالم تفوق ضررها بمراحل.

إذ لا تسبب الغالبية العظمى من الفيروسات أمراضا للبشر، ويسهم الكثير منها في دعم الأنظمة البيئية، ويحافظ البعض على صحة الكائنات الحية، من الفطريات والنباتات إلى الحشرات والبشر.

وتقول سوزانا لوبيز شاريتون، عالمة فيروسات بجامعة المكسيك الوطنية المستقلة: نحن نعيش في توازن بيئي محكم، وتمثل الفيروسات جزءا من هذا التوازن. وترى شاريتون أنه لو اختفت الفيروسات سيكون مصيرنا الفناء.

ولا يعرف معظم الناس شيئا عن الدور الذي تلعبه الفيروسات لدعم الحياة على وجه الأرض، لأننا نركز دائما على الفيروسات التي تسبب الأمراض للبشر. لكن بعض الباحثين شرعوا مؤخرا في دراسة الفيروسات التي تعزز فرص بقاء البشرية وكوكب الأرض.

وكل ما يعرفه العلماء حتى الآن أنه من دون الفيروسات لن يكون للحياة وكوكب الأرض وجود. ورغم أنه من المستحيل أن نقضي على جميع الفيروسات على وجه الأرض، إلا أننا لو استطعنا أن نتخيل العالم من دون فيروسات، قد نفهم أهمية الفيروسات لبقاء البشرية، وقد ندرك أننا لا نزال لا نعرف الكثير عن الفيروسات.
في البداية لا يعرف الباحثون حتى الآن عدد الفيروسات التي تعيش على كوكب الأرض، بالرغم من تصنيف آلاف الأنواع منها.
https://news.1rj.ru/str/PHARMACISTSNETWORK