✅
نگذارید روابط دوستانه با برخی اعضای تیم روی رفتار شما در محیط کار اثر بگذارد.
جانب انصاف و عدالت را رعایت کنید که کارمندان در این رابطه تمام رفتار های شما را زیر ذره بین دارشته و حساسیت بیشتری نسبت به آن دارند.
واکنش های آنها در جایی خواهد بود که حتی تصورش را هم نخواهید کرد.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_______________
@PracticalManagement
نگذارید روابط دوستانه با برخی اعضای تیم روی رفتار شما در محیط کار اثر بگذارد.
جانب انصاف و عدالت را رعایت کنید که کارمندان در این رابطه تمام رفتار های شما را زیر ذره بین دارشته و حساسیت بیشتری نسبت به آن دارند.
واکنش های آنها در جایی خواهد بود که حتی تصورش را هم نخواهید کرد.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_______________
@PracticalManagement
درباره نقاط ضعف و نواقص به صورت ضمنی با افرادتان صحبت نکنید بلکه صریح و شفاف در مورد موضوع صحبت کنید و مشکلات و خواسته هایتان را مطرح کنید.
اینکار علاوه بر قاطعیت مدیر، کارمندان را هم دقیق آگاه می کند.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_______________
@PracticalManagement
اینکار علاوه بر قاطعیت مدیر، کارمندان را هم دقیق آگاه می کند.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_______________
@PracticalManagement
#نکات_مدیریتی
⭕️بگذارید خودشان تصمیم بگیرند
مسئولیت تصمیم های کارمندانتان را به عهده نگیرید. در حیطه ای که بخشی از اختیارات آنهاست، دانش و تجربه ی خود را در اختیارشان بگذارید اما تصمیمی برای آنها نگیرید. وقتی شما حل مشکلاتی را که به عهده ی کارمندان است به دست می گیرید ناخواسته اعتماد به نفس آنها را پایین می آورید و مطمئنا میزان یادگیری آنها را محدود می کنید. با هدایت آنها به سوی مسئولیت پذیری این مهارت را در آنها نهادینه می کنید و اتکای آنها به خودتان را کاهش می دهید.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_________
@PracticalManagement
⭕️بگذارید خودشان تصمیم بگیرند
مسئولیت تصمیم های کارمندانتان را به عهده نگیرید. در حیطه ای که بخشی از اختیارات آنهاست، دانش و تجربه ی خود را در اختیارشان بگذارید اما تصمیمی برای آنها نگیرید. وقتی شما حل مشکلاتی را که به عهده ی کارمندان است به دست می گیرید ناخواسته اعتماد به نفس آنها را پایین می آورید و مطمئنا میزان یادگیری آنها را محدود می کنید. با هدایت آنها به سوی مسئولیت پذیری این مهارت را در آنها نهادینه می کنید و اتکای آنها به خودتان را کاهش می دهید.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_________
@PracticalManagement
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭕️چطور مدیر بدی باشیم؟
مدیر بد بودن خیلی سخت نیست
کافی است برخی از مواردی را که استاد #ارشیا_دکامی در #ویدیو فوق می گویند رعایت و انجام دهید
تا به سادگی به یک مدیر بد و غیر قابل تحمل تبدیل شوید.😃😃😃
📚گروه آموزشی ارشیا دکامی
__________________
@PracticalManagement
مدیر بد بودن خیلی سخت نیست
کافی است برخی از مواردی را که استاد #ارشیا_دکامی در #ویدیو فوق می گویند رعایت و انجام دهید
تا به سادگی به یک مدیر بد و غیر قابل تحمل تبدیل شوید.😃😃😃
📚گروه آموزشی ارشیا دکامی
__________________
@PracticalManagement
مدیریت کاربردی/ارشیا دکامی
⭕️چطور مدیر بدی باشیم؟ مدیر بد بودن خیلی سخت نیست کافی است برخی از مواردی را که استاد #ارشیا_دکامی در #ویدیو فوق می گویند رعایت و انجام دهید تا به سادگی به یک مدیر بد و غیر قابل تحمل تبدیل شوید.😃😃😃 📚گروه آموزشی ارشیا دکامی __________________ @PracticalManagement
چطور مدیر بدی باشیم
ارشیا دکامی
⭕️ چطور مدیر بدی باشیم ؟
صوت ویدیوی بالا را در اینجا بشنوید
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_______
@PracticalManagement
صوت ویدیوی بالا را در اینجا بشنوید
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_______
@PracticalManagement
#نکات_مدیریتی
⭕️ همه باید نظر بدهند
@PracticalManagement
اگر در زمان نظرخواهی از افراد تیم، فردی از اعضای تیم، در حین ارائه ی نظراتش به ارزیابی نظرات دیگران پرداخت، مداخله نمایید. و متذکر شوید که فعلا هدف از این بحث ها، فقط جمع آوری تعداد زیادی از گزینه های احتمالی است و نباید هم اکنون به نقد و ارزیابی آنها بپردازیم. البته اگر لازم شد این جمله را بیش از یک بار تکرار نمایید، اما تکرار کنید. درک این مطلب بسیار مهم است، چرا که اگر در زمان ارائه نظرات به ارزیابی و نقد نظرات بپردازیم، روند ارائه ی نظرات جدید متوقف شود.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
________
@PracticalManagement
⭕️ همه باید نظر بدهند
@PracticalManagement
اگر در زمان نظرخواهی از افراد تیم، فردی از اعضای تیم، در حین ارائه ی نظراتش به ارزیابی نظرات دیگران پرداخت، مداخله نمایید. و متذکر شوید که فعلا هدف از این بحث ها، فقط جمع آوری تعداد زیادی از گزینه های احتمالی است و نباید هم اکنون به نقد و ارزیابی آنها بپردازیم. البته اگر لازم شد این جمله را بیش از یک بار تکرار نمایید، اما تکرار کنید. درک این مطلب بسیار مهم است، چرا که اگر در زمان ارائه نظرات به ارزیابی و نقد نظرات بپردازیم، روند ارائه ی نظرات جدید متوقف شود.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
________
@PracticalManagement
اگر مشکل و درگیری بین افراد وجود دارد به دنبال یک مسئله در این میان بگردید مسئله ای که شما قبلا نادیده گرفته اید. مثلا نبود سیستم در سازمان و ...
ارشیا دکامی
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
ارشیا دکامی
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
#نکات_مدیریتی
⭕️ مديريت مشارکتی چیست؟
@PracticalManagement
مديريت مشارکتي راهکاری است براي جلب مشارکت کارکنان در حل مسائل سازمان و بهبود مستمر عملکرد سازمان.
مدیریت مشارکتی می تواند ارتباط دائم، متقابل و نزديک بين مديريت و کارکنان را تضمین کند. مشارکت کارکنان در کارهايي که به خودشان مرتبط است، مشارکتي داوطلبانه و آگاهانه خواهد بود که اين موضوع فرد را تشويق مي کند که به تحقق هدف هاي تیم کمک کرده و در مسؤليت ها و پيامدهاي آنها سهيم باشد.
✅مديريت مشارکتي دو هدف عمده را دنبال مي کند:
1. ارج نهادن به ارزش هاي انساني و کمک گرفتن افرادي که به نوعي با سازمان در ارتباط اند.
2.رسيدن به هدف هاي از پيش تعيين شده به کمک همين افراد.
✅اين اهداف بر چند اصل مهم استوار است:
1. فرد جزئي از يک ماشين بزرگ به حساب نمي آيد بلکه انساني برخوردار از قدرت تفکر، هوش، استعداد و تجربه هاي عالی است که هر گاه زمينه ها و شرايط مساعد فراهم شود، مي تواند همه چيز را به نفع خود و سازمان خود تغيير دهد.
2. مديران سازمان هاي مشارکتی بر اين اعتقادند که دانش در سطح سازمانشان به وفور پراکنده است و مي توانند به راحتي انديشه ها و ديدگاه هاي ديگران را بي واسطه دريافت کنند. واینگونه مديران به دانشی گسترده دسترسي دارند.
3. کارکنان اين سازمان ها بر اين باورند که مي توانند همگام با نيازهاي سازمان رشد کنند.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
⭕️ مديريت مشارکتی چیست؟
@PracticalManagement
مديريت مشارکتي راهکاری است براي جلب مشارکت کارکنان در حل مسائل سازمان و بهبود مستمر عملکرد سازمان.
مدیریت مشارکتی می تواند ارتباط دائم، متقابل و نزديک بين مديريت و کارکنان را تضمین کند. مشارکت کارکنان در کارهايي که به خودشان مرتبط است، مشارکتي داوطلبانه و آگاهانه خواهد بود که اين موضوع فرد را تشويق مي کند که به تحقق هدف هاي تیم کمک کرده و در مسؤليت ها و پيامدهاي آنها سهيم باشد.
✅مديريت مشارکتي دو هدف عمده را دنبال مي کند:
1. ارج نهادن به ارزش هاي انساني و کمک گرفتن افرادي که به نوعي با سازمان در ارتباط اند.
2.رسيدن به هدف هاي از پيش تعيين شده به کمک همين افراد.
✅اين اهداف بر چند اصل مهم استوار است:
1. فرد جزئي از يک ماشين بزرگ به حساب نمي آيد بلکه انساني برخوردار از قدرت تفکر، هوش، استعداد و تجربه هاي عالی است که هر گاه زمينه ها و شرايط مساعد فراهم شود، مي تواند همه چيز را به نفع خود و سازمان خود تغيير دهد.
2. مديران سازمان هاي مشارکتی بر اين اعتقادند که دانش در سطح سازمانشان به وفور پراکنده است و مي توانند به راحتي انديشه ها و ديدگاه هاي ديگران را بي واسطه دريافت کنند. واینگونه مديران به دانشی گسترده دسترسي دارند.
3. کارکنان اين سازمان ها بر اين باورند که مي توانند همگام با نيازهاي سازمان رشد کنند.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
ایده های خوب کارمندان را منتقل کنید اما امتیازات و ایده ها را به نام خودتان نزنید چون آخرین باری خواهد بود که یک ایده خوب دریافت می کنید.
ارشیا دکامی
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
ارشیا دکامی
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
#نکات_مدیریتی
⭕️ به منابع انسانی توجه ویژه داشته باشید
@PracticalManagement
منابع انسانی به عنوان ارزشمندترین دارائی فراموش شده سازمان هاست که نقش مهمی در دستیابی به پیروزی و شکست سازمان دارد. استفان كاوي در كتاب عادت هشتم ، می نویسد انسان كامل در چهار بعد است :
جسم ،ذهن ، دل و روان
و انسان كامل براي تكامل اين چهار بعد تلاش مي كند. بدین صورت که
✅جسم هر انسان خواهان حقوق و مزاياي منصفانه است
✅ذهن هر انساني در سازمان فرياد مي زند : از من بطور خلاق استفاده كن
✅ دل در پي رفتار مهربان و توجه به عواطف است
✅ روان ، خدمت به نيازهاي انساني به صورت اخلاقي را مي طلبد.
اگر هر كدام از اين نيازها برآورده نشوند وضعيت عدم تعادل پيش مي آيد و لاجرم آدمي ناگزير از نشان دادن واكنش است. و واکنشهایی از قبیل سركشي ، از زير كار در رفتن ، بدخواهي ، زد و بند ، افسردگي ، فسيل شدن و ... را از خود بروز می دهد.
در عوض ، انسان كامل در سازمان ، با تمام وجود متعهد به كار است و با هيجاني خلاق منافع خود ، سازمان و جامعه را تحقق مي بخشد.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
______________
@PracticalManagement
⭕️ به منابع انسانی توجه ویژه داشته باشید
@PracticalManagement
منابع انسانی به عنوان ارزشمندترین دارائی فراموش شده سازمان هاست که نقش مهمی در دستیابی به پیروزی و شکست سازمان دارد. استفان كاوي در كتاب عادت هشتم ، می نویسد انسان كامل در چهار بعد است :
جسم ،ذهن ، دل و روان
و انسان كامل براي تكامل اين چهار بعد تلاش مي كند. بدین صورت که
✅جسم هر انسان خواهان حقوق و مزاياي منصفانه است
✅ذهن هر انساني در سازمان فرياد مي زند : از من بطور خلاق استفاده كن
✅ دل در پي رفتار مهربان و توجه به عواطف است
✅ روان ، خدمت به نيازهاي انساني به صورت اخلاقي را مي طلبد.
اگر هر كدام از اين نيازها برآورده نشوند وضعيت عدم تعادل پيش مي آيد و لاجرم آدمي ناگزير از نشان دادن واكنش است. و واکنشهایی از قبیل سركشي ، از زير كار در رفتن ، بدخواهي ، زد و بند ، افسردگي ، فسيل شدن و ... را از خود بروز می دهد.
در عوض ، انسان كامل در سازمان ، با تمام وجود متعهد به كار است و با هيجاني خلاق منافع خود ، سازمان و جامعه را تحقق مي بخشد.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
______________
@PracticalManagement
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ راهکاری کاربردی و فوق العاده اثر بخش برای آموزشهای بدو استخدام
از سلسله ایده های شگفت انگیز مدیریت کاربردی استاد #ارشیا_دکامی
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
از سلسله ایده های شگفت انگیز مدیریت کاربردی استاد #ارشیا_دکامی
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
مدیریت کاربردی/ارشیا دکامی
✅ راهکاری کاربردی و فوق العاده اثر بخش برای آموزشهای بدو استخدام از سلسله ایده های شگفت انگیز مدیریت کاربردی استاد #ارشیا_دکامی 📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی ___________ @PracticalManagement
راهکاری فوق العاده کاربردی برای آموزش های بدو استخدام
ارشیا دکامی
✅ راهکاری کاربردی و فوق العاده اثر بخش برای آموزشهای بدو استخدام
از سلسله ایده های شگفت انگیز مدیریت کاربردی استاد #ارشیا_دکامی
#صوت ویدیوی بالا را در اینجا بشنوید
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
از سلسله ایده های شگفت انگیز مدیریت کاربردی استاد #ارشیا_دکامی
#صوت ویدیوی بالا را در اینجا بشنوید
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
✅ مدیریت نیاز به تمرین و یادگیری از اشتباهات دارد
#ارشیا_دکامی
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
#ارشیا_دکامی
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برگزاری دومین نمایشگاه بین المللی فرانچایز و توسعه کسب و کار تهران در تاریخ 12 لغایت 15 دی ماه 1397 در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران
هدف از برگزاری این نمایشگاه آشنایی بازدیدکنندگان با شرکت های جدید و محصولات به روز فرانچایز و توسعه کسب و کار است.
✳در این نمایشگاه از
اولین پکیج جامع
آموزش مدیریت کاربردی در ایران
که توسط گروه آموزشی ارشیادکامی تهیه و منتشر شده است رونمایی خواهد شد.
علاقمندان میتوانند این پکیج را با تخفیف ۳۰ درصدی در نمایشگاه از غرفه
گروه آموزشی ارشیا دکامی تهیه فرمایند.
منتظر دیدارتان هستیم
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_________
@PracticalManagement
برگزاری دومین نمایشگاه بین المللی فرانچایز و توسعه کسب و کار تهران در تاریخ 12 لغایت 15 دی ماه 1397 در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران
هدف از برگزاری این نمایشگاه آشنایی بازدیدکنندگان با شرکت های جدید و محصولات به روز فرانچایز و توسعه کسب و کار است.
✳در این نمایشگاه از
اولین پکیج جامع
آموزش مدیریت کاربردی در ایران
که توسط گروه آموزشی ارشیادکامی تهیه و منتشر شده است رونمایی خواهد شد.
علاقمندان میتوانند این پکیج را با تخفیف ۳۰ درصدی در نمایشگاه از غرفه
گروه آموزشی ارشیا دکامی تهیه فرمایند.
منتظر دیدارتان هستیم
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
_________
@PracticalManagement
#ابزارهای_مدیریتی
⭕️ چرخش شغلی (job rotation)
@PracticalManagement
داشتن كاركنان چند مهارته (Multi-skills) براي هر مدير و به طوركلي براي هر سازمانی يك مزیت بزرگ محسوب میشود.
وجود اين افراد در هر مجموعهاي ميتواند موجب تسهيل و تسريع در امور و صرفهجويي در زمان و حتی در منابع شود.
یکی از راههای تربیت اینگونه کارمندان، چرخش شغلی (job rotation) است. یعنی افراد را در مشاغل هم خانواده و همگون كه با آنها آشنایی دارند، جابجا كرد.
بهواسطه اين كار افراد با مشاغل بيشتري آشنا شده و در كار خود از تنوع و گوناگوني بالاتري برخوردار ميگردند. همچنین انگيزه كار در آنان تقويت ميشود و افق ديد كاركنان را وسيع تر ميكند.
✅يكنواختي كه پس از تبحر در یک شغل برای افراد ایجاد میشود و آنها را به سکون می فرستد با اینکار كاهش پيدا کرده و درك فعاليتهاي ديگران در درون سازمان بيشتر ميشود.
البته، اگرچه گردش شغلي داراي مزاياي زيادي است ولي يكي از اشكالات عمده آن اين است كه سازمان بايد خود را براي مسائل روزبهروز ناشي از انتقال كاركنان بيتجربه، مجهز كند.
لازم است بين مشاغل مشخص و تكراري، چرخش شغلي انجام شود.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
______________
@PracticalManagement
⭕️ چرخش شغلی (job rotation)
@PracticalManagement
داشتن كاركنان چند مهارته (Multi-skills) براي هر مدير و به طوركلي براي هر سازمانی يك مزیت بزرگ محسوب میشود.
وجود اين افراد در هر مجموعهاي ميتواند موجب تسهيل و تسريع در امور و صرفهجويي در زمان و حتی در منابع شود.
یکی از راههای تربیت اینگونه کارمندان، چرخش شغلی (job rotation) است. یعنی افراد را در مشاغل هم خانواده و همگون كه با آنها آشنایی دارند، جابجا كرد.
بهواسطه اين كار افراد با مشاغل بيشتري آشنا شده و در كار خود از تنوع و گوناگوني بالاتري برخوردار ميگردند. همچنین انگيزه كار در آنان تقويت ميشود و افق ديد كاركنان را وسيع تر ميكند.
✅يكنواختي كه پس از تبحر در یک شغل برای افراد ایجاد میشود و آنها را به سکون می فرستد با اینکار كاهش پيدا کرده و درك فعاليتهاي ديگران در درون سازمان بيشتر ميشود.
البته، اگرچه گردش شغلي داراي مزاياي زيادي است ولي يكي از اشكالات عمده آن اين است كه سازمان بايد خود را براي مسائل روزبهروز ناشي از انتقال كاركنان بيتجربه، مجهز كند.
لازم است بين مشاغل مشخص و تكراري، چرخش شغلي انجام شود.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
______________
@PracticalManagement
#نکات_مدیریتی
⭕️ تقلید نکنید
@PracticalManagement
در نظر گرفتن دیدگاه شخصی دیگران می تواند کمک کار ما در تصمیم گیری باشد و این بسیار خوب است که دیدگاه خود را با افراد آگاه و خبره در حوزه ای که می خواهیم تصمیم بگیریم، در میان بگذاریم، چون به هر ترتیب ممکن است نکاتی به ما بگویند که هرگز به ذهن ما نرسیده باشد. اما فراموش نکنید فقط مشورت کنید و نظرات را جمع آوری و تحلیل کنید ولی تقلید نکنید. تقلید کورکورانه از تصمیمات دیگران اغلب فرجامی جز ناکامی ندارد.
اینکه کسی در جایی با روشی موفق بوده است، دلیل بر این نیست که ما هم دقیقا با همان روش در جایی دیگر موفقیت کسب کنیم و به مرادمان برسیم، اتفاقا معمولا برعکس هم می شود.
فرآیند مشورت باید بسیار سریع و کوتاه باشد چرا که تحقیق زیاد از حد انجام دادن، حساسیت بیش از اندازه به خرج دادن و خوب و بد کردن های اضافی تنها وقت ما را تلف کرده و حتی گاهی باعث می شود گیج شویم که بالاخره کدام درست و کدام غلط است. به دنبال بهترین گزینه بودن تنها وقت تلف کردن است.
به نظر من سیاه و سفید یا خوب و بد دیدن مطلق مسائل مختلف در زندگی و کار برای تصمیم گیری مثل سم است و به سادگی می تواند تصمیم را مسموم کند. گاهی باید حصارها را شکست و تصمیم هایی گرفت که بر پایه سیاه و سفید مطلق نیست. و بسیار دیده ام که گرفتن تصمیمات غیرمعمول اصولا نتایج بهتری دارد.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
__________________
@PracticalManagement
⭕️ تقلید نکنید
@PracticalManagement
در نظر گرفتن دیدگاه شخصی دیگران می تواند کمک کار ما در تصمیم گیری باشد و این بسیار خوب است که دیدگاه خود را با افراد آگاه و خبره در حوزه ای که می خواهیم تصمیم بگیریم، در میان بگذاریم، چون به هر ترتیب ممکن است نکاتی به ما بگویند که هرگز به ذهن ما نرسیده باشد. اما فراموش نکنید فقط مشورت کنید و نظرات را جمع آوری و تحلیل کنید ولی تقلید نکنید. تقلید کورکورانه از تصمیمات دیگران اغلب فرجامی جز ناکامی ندارد.
اینکه کسی در جایی با روشی موفق بوده است، دلیل بر این نیست که ما هم دقیقا با همان روش در جایی دیگر موفقیت کسب کنیم و به مرادمان برسیم، اتفاقا معمولا برعکس هم می شود.
فرآیند مشورت باید بسیار سریع و کوتاه باشد چرا که تحقیق زیاد از حد انجام دادن، حساسیت بیش از اندازه به خرج دادن و خوب و بد کردن های اضافی تنها وقت ما را تلف کرده و حتی گاهی باعث می شود گیج شویم که بالاخره کدام درست و کدام غلط است. به دنبال بهترین گزینه بودن تنها وقت تلف کردن است.
به نظر من سیاه و سفید یا خوب و بد دیدن مطلق مسائل مختلف در زندگی و کار برای تصمیم گیری مثل سم است و به سادگی می تواند تصمیم را مسموم کند. گاهی باید حصارها را شکست و تصمیم هایی گرفت که بر پایه سیاه و سفید مطلق نیست. و بسیار دیده ام که گرفتن تصمیمات غیرمعمول اصولا نتایج بهتری دارد.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
__________________
@PracticalManagement
مهارت ارتباط با مشتری ...
نقطه ای که سازمان های ایرانی بسیار در آن به شدت ضعیف عمل می کنند...
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
__________________
@PracticalManagement
نقطه ای که سازمان های ایرانی بسیار در آن به شدت ضعیف عمل می کنند...
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
__________________
@PracticalManagement
#سلامت_مدیران
⭕️ سلامت مدیران و مدیریت استرس ( ۷ )
@PracticalManagement
✅ خوب بخوابید، سحرخیز باشید و وقت خود را تنظیم کنید.
یکی از روش های پیشنهادی جهت ریشه یابی مسائل، تکنیک "پنج مرحله بازگشت به قبل" است؛
در این روش برای مثال اگر یک مدیر بخواهد علت کج خلقی خود با کارمندانش در شروع یک روز کاری را بررسی کند، تا پنج عامل احتمالی قبل را بررسی می کند. مثلا با خود مرور می کند: علت اول، استرس ناشی از دیر رسیدنم به محل کار بود؛ علت دوم، نخوردن صبحانه و ضعف بدنی ناشی از آن بود؛ علت سوم، دیر بیدار شدنم از خواب بود؛ علت چهارم، دیر به رختخواب رفتنم در شب قبل بود؛ علت پنجم، دیر برگشتنم از مهمانی بود.
سپس به این نتیجه می رسد که اگر زمانبندی رفتن و برگشتنم از مهمانی را طوری تنظیم کنم که به موقع در منزل خودم باشم، ادامه ی مشکلات ناشی از آن نیز تکرار نخواهند شد.
❇️همه می دانیم داشتن یک خواب کافی و راحت، می تواند زمینه ی سحرخیز شدن ما را نیز فراهم کند. صبح زود بیدار شدن، فواید عالی و ارزشمند بسیاری دارد که حتما آنها را شنیده و می دانید. تنها به یادآوری این نکته بسنده می کنیم که کیفیت تمام روز شما تا حد زیادی وابسته به شروع آن روز است.
◀️ اگر خوب خوابیده باشید، صبح زود بیدار شوید و وقت کافی برای رسیدگی به کارهای اولویت بندی شده تان داشته باشید، حتما یک شروع خوب را رقم زده اید.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement
⭕️ سلامت مدیران و مدیریت استرس ( ۷ )
@PracticalManagement
✅ خوب بخوابید، سحرخیز باشید و وقت خود را تنظیم کنید.
یکی از روش های پیشنهادی جهت ریشه یابی مسائل، تکنیک "پنج مرحله بازگشت به قبل" است؛
در این روش برای مثال اگر یک مدیر بخواهد علت کج خلقی خود با کارمندانش در شروع یک روز کاری را بررسی کند، تا پنج عامل احتمالی قبل را بررسی می کند. مثلا با خود مرور می کند: علت اول، استرس ناشی از دیر رسیدنم به محل کار بود؛ علت دوم، نخوردن صبحانه و ضعف بدنی ناشی از آن بود؛ علت سوم، دیر بیدار شدنم از خواب بود؛ علت چهارم، دیر به رختخواب رفتنم در شب قبل بود؛ علت پنجم، دیر برگشتنم از مهمانی بود.
سپس به این نتیجه می رسد که اگر زمانبندی رفتن و برگشتنم از مهمانی را طوری تنظیم کنم که به موقع در منزل خودم باشم، ادامه ی مشکلات ناشی از آن نیز تکرار نخواهند شد.
❇️همه می دانیم داشتن یک خواب کافی و راحت، می تواند زمینه ی سحرخیز شدن ما را نیز فراهم کند. صبح زود بیدار شدن، فواید عالی و ارزشمند بسیاری دارد که حتما آنها را شنیده و می دانید. تنها به یادآوری این نکته بسنده می کنیم که کیفیت تمام روز شما تا حد زیادی وابسته به شروع آن روز است.
◀️ اگر خوب خوابیده باشید، صبح زود بیدار شوید و وقت کافی برای رسیدگی به کارهای اولویت بندی شده تان داشته باشید، حتما یک شروع خوب را رقم زده اید.
📚 گروه آموزشی ارشیا دکامی
___________
@PracticalManagement