Топ подкастов про карьеру и фриланс

Выбрали для вас не только подкасты, но и интересные выпуски. Сохраняйте и слушайте по пути на работу или во время пробежки. А в комментариях делитесь своими находками.

📎 Неслучайная вакансия
Про карьеру в современном мире. О лидерстве, новых профессиях, поиске работы, конфликтах в офисе и даже служебных романах. Будет интересно и фрилансерам, и сотрудникам с контрактом. Где слушать: Apple Podcasts, Яндекс.Музыка

• Про эйджизм в работе: что делать специалистам 45+
• Интересные профессии в корпорациях: кто такой директор по счастью и чем занимается министр транспорта
• О фрилансе и гибкой карьере: разбор популярных заблуждений и мифов

📎 Олег, где макет?
Про счастливую жизнь на фрилансе. Опытные фрилансеры обсуждают и советуют, как выбрать нишу, собрать портфолио, организовать процессы и выйти на стабильный доход. Где слушать: Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, ВКонтакте

• Как и когда фрилансеру делать собственный продукт
• Куда уходят деньги? О цифровом кочевничестве и заработке на фрилансе
• Как фрилансерам работать с корпорациями

📎 Трудовая аудиокнижка
Про отношения с работой. Профессионалы рассказывают про свой карьерный путь: о запуске больших проектов и построении компаний, о выгорании и синдроме самозванца, о работе на удаленке, в эмиграции и на фрилансе. Где слушать: Apple Podcasts, Яндекс.Музыка

• Про фриланс с опытным фрилансером
• Про синдром самозванца с психологом

📎 Будет сделано!
Про психологию карьеры. Наши успехи — результат внутренней работы над собой. За достижением всегда стоит личность. Этот подкаст поможет организовать себя, правильно поставить цели и повысить личную эффективность. Где слушать: Apple Podcasts, Яндекс.Музыка

• Про карьеру в стремительно меняющемся мире с сотрудником П4.0
• Про выгорание с Agile Coach и экспертом по гибким методологиям
• Про трансформации для лидеров и команд с бизнес-тренером и executive-коучем

А что посоветуете вы?

Почему подработка — новая норма

Недавно прочитали статью в Forbes о работе и подработке. Джон Янгер утверждает, что у 40% сотрудников в США есть проекты на фрилансе. Там же он приводит результаты исследований удовлетворенности сотрудников своими работодателями — она падает, а вот интерес к проектной занятости растет.

Полностью уйти из штата решаются немногие. Почему? Мешают три фактора: страх перед снижением дохода, потеря бонусов и беспокойство из-за того, что работать придется в одиночку. А вот частичный фриланс позволяет сохранить все преимущества контракта, но при этом придает уверенности и компетентности, помогает профессионалам узнать, на что они способны. Для тех, кто совмещает, появился новый термин «фриланс лайт».

Есть мнение, что работодатели не одобряют дополнительную занятость, но Джон Янгер считает — у них нет выбора. Чтобы удерживать сотрудников, нужно следовать трем принципам:

▫️ Больше свободы. Миллениалы и зумеры хотят самостоятельно решать, по какому расписанию и из какого места работать.
▫️ Возможности для роста. Сегодня профессионалы строят карьеру более осмысленно, им важно четко понимать, какую пользу приносит их работа и какие возможности для роста и развития есть в компании.
▫️ Чувство принадлежности. Пандемия изолировала нас друг от друга, теперь нужно восстановить связь и помочь сотрудникам почувствовать себя частью сильной команды.

Запрет на подработку противоречит как минимум первым двум пунктам. Уже сейчас онлайн-платформы меняют свой подход к работе с фрилансерами и предлагают им больше льгот, а значит скоро уйти в свободное плавание будет еще проще.

Наш опыт показывает, что работодатели не против внештатных проектов. «Бывают случаи, когда сотрудник одного подразделения участвует в проектах другого подразделения. Мы даже согласовали регламент, который позволяет четко определить, на какие проекты сотрудник может откликаться. Нужно обсуждать свои планы с руководителем, тогда проблем не будет», — Анастасия Самуилова, руководитель направления по работе с партнерами платформы Профессионалы 4.0.

А как у вас? Скрываете подработку от руководителя?

⏱ Почему не стоит увлекаться тайм-менеджментом

Все говорят про навык управления временем: без него никуда. Но слишком страстный тайм-менеджмент может вогнать нас в... стресс! В чем подвох?

Каким бы длинным ни был список дел, мы хотим успеть всё. А когда успеваем, начинаем верить, что можем сделать еще больше. Границы возможного постепенно растягиваются — пока не столкнутся с нашими ограничениями.

Стремление быть максимально продуктивным оборачивается обратным: мы виним себя за неэффективность, впадаем в прокрастинацию и работаем еще хуже. И что делать?

Вот базовые правила, на которые можно опираться:

📎 Критически оценивать список задач на день и приоритезировать их: первыми идут задачи, которые привязаны к конкретному часу; дальше — дела на сегодня; остальное — если останется время.

📎 Заранее прикидывать, сколько времени потребуется на задачу (если регулярно выбиваетесь из тайминга, закладывайте 20-30% времени сверху).

📎 Держать в голове мысль о том, что дела будут всегда, все не переделаешь. Чем выше уровень стресса, тем ниже продуктивность.

Но все-таки тайм-менеджмент — вопрос индивидуальный. Кроме популярной матрицы Эйзенхауэра есть еще много подходов. И важно найти свой.

Делимся статьей, где собраны 15 разных методик, 6 удобных приложений и 5 книг об управлении временем. Что-то точно сработает!

Вы уже нашли свой метод? Как планируете загрузку?

С пятницей всех, для кого это что-то значит 🕺 Напомним, что уже во вторник, 31 мая в 18:00 проведём архиполезный эфир про налоговые режимы.

Важное обновление: к нашему эфиру подключится третий спикер — Владимир Гончаревич, заместитель управляющего директора OZON 🎉

Ответим на самые горячие и интересные вопросы, которые волнуют не только фрилансеров, но и заказчиков.

А пока предлагаем сделать ставку: какой формат кажется клиентам фрилансеров самым удобным? Правильный ответ озвучим в прямом эфире.

Ловите ссылку — ставьте напоминание и делитесь с друзьями!

Друзья, помните о прямом эфире? 🔔 Завтра в 18:00 вместе с экспертами обсудим тонкости налоговых режимов для фрилансеров.

Разбирать тему всегда лучше на реальных примерах. Поделитесь, с какими вопросами по теме сталкивались, что казалось непонятным или в чём хочется наконец разобраться? 👇🏼

Встречаемся уже через 15 минут!

Обсудим самые горячие и интересные вопросы о налоговых режимах:

• Как фрилансеру платить меньше налогов
• Какие подводные камни важно вовремя разглядеть
• Зависит ли налоговый режим от сферы, в которой вы работаете
• Что делать заказчику, если фрилансер не заплатил налог

Наши спикеры: Светлана Голубева, руководитель GR-проектов на П4.0, Сергей Танков, лидер кластера «Самозанятые», Сбербанк, и Владимир Гончаревич, заместитель управляющего директора OZON.

Разберём тему со всех сторон — и всё это на простом, человеческом языке 🙌

А ещё среди участников эфира разыграем мерч П4.0 — термостакан из эковолокна. Ссылка на эфир

Друзья, спасибо всем, кто пришёл на эфир и задавал вопросы — было классно!

Кто не смог присоединиться, не расстраивайтесь — совсем скоро поделимся записью и саммари.

А пока рады объявить победителя розыгрыша мерча П4.0 — им стал Дмитрий @ypryami , поздравляем 🎉

Обязательно делитесь с нами идеями о темах будущих эфиров, нам так нравится с вами встречаться и быть полезными 🖤

ЛЕТО! Ставьте 👍, если рады, и 👎, если не разделяете всеобщую радость ☀️☀️☀️

Вчера мы поговорили с экспертами про налоговые режимы — было много инсайтов и оптимистичные прогнозы для фрилансеров.

• Разобрали плюсы и минусы разных режимов, ограничения и нюансы
• Рассмотрели, какой режим больше подойдёт фрилансерам, а какой специалистам, которые совмещают работу в компании с проектами
• Обсудили, с кем предпочитают сотрудничать заказчики — и почему

Лучше сами послушайте — делимся записью эфира, для удобства добавили тайм-коды.

Фриланс дает возможность не быть привязанным к офису. Однако работа из дома не всегда может даваться легко: бывает очень сложно поддерживать высокий уровень концентрации.

Мы собрали подборку сервисов, которые помогут оставаться продуктивными:

🔹 Pomodoro – методика работы короткими спринтами: 25 минут работы – 5 минут перерыв на отдых. Помогает бороться с прокрастинацией и оставаться в фокусе.


🔹 Еще один полезный сервис SelfControl. Скроет все лишнее и оставит только одно самое важное окно на рабочем столе. Внутри есть таймер для регулировки времени появления окон.


🔹 Если во время работы вас не покидают мысли о выходе нового эпизода любимого сериала или интервью – расширение для Chrome Just Focus поможет на время заблокировать адреса отвлекающих сайтов.


🔹 Следующий сервис подойдет для всех, кто работает с текстами. Текстовый редактор Flowstate для macOS заставит вас писать под страхом потерять весь текст. Радикально? Очень! Если перестать печатать, то через 5 секунд всё удалится. Так что у прокрастинации не останется шансов.

Делитесь сервисами и методиками, которые помогают вам концентрироваться на рабочих задачах⬇️

Друзья, напоминаем вам, что уже завтра, 15 июня в 18:00, состоится наш прямой эфир.

▫️Кем мы будем работать завтра?
▫️Какие навыки будут востребованы и стоит ли переучиваться?
▫️Кого хантят больше всего?
▫️Как строить свой личный бренд?

Эти и другие вопросы обсудим с нашим приглашенным экспертом, директором по развитию «Апостроф-медиа», Татьяной Ананьевой.

Пишите ваши вопросы по теме эфира под этим постом и подключайтесь завтра в 18:00. Мы вас ждем!