«Как только вы слышите формулировку о том, что вы «что-то должны», можно быть уверенными — вас пытаются надурить» 🐑
По многочисленным просьбам выкладываем статью с разбором массового мошенничества с приглашением на съемки📸 целиком. С подробными выводами, которые помогут НЕ попасться на уловки аферистов, а также комментарием генерального директора
🎬ArtLab Production о том, как отличить реальное приглашение на кастинг от банального «развода?»
http://telegra.ph/Kak-ponyat-chto-vami-manipuliruyut-04-03
💡ГЛАВНОЕ:
1️⃣. Всегда задавайте себе вопрос: «Какую цель преследует мой собеседник?»
2️⃣. Не позволяйте эмоциям мешать вам здраво оценивать ситуацию — о том, какие способы дадут вам объективную картину происходящего в процессе общения и позволят управлять им, мы расскажем на тренинге 19-20 апреля.
3️⃣. Перепроверяйте любую полученную вами информацию!
4️⃣. Ну и конечно, поделитесь этим материалом со своими близкими, чтобы они знали, как не попасться на манипуляции злоумышленников.
А еще, присылайте нам на почту mail@srccs.su собственные истории, связанные с мошенничеством — возможно, именно ваш кейс мы со всеми подробностями разберем в следующем посте!
#профайлер_помогает #киноразвод #мошенничество #манипуляции
По многочисленным просьбам выкладываем статью с разбором массового мошенничества с приглашением на съемки📸 целиком. С подробными выводами, которые помогут НЕ попасться на уловки аферистов, а также комментарием генерального директора
🎬ArtLab Production о том, как отличить реальное приглашение на кастинг от банального «развода?»
http://telegra.ph/Kak-ponyat-chto-vami-manipuliruyut-04-03
💡ГЛАВНОЕ:
1️⃣. Всегда задавайте себе вопрос: «Какую цель преследует мой собеседник?»
2️⃣. Не позволяйте эмоциям мешать вам здраво оценивать ситуацию — о том, какие способы дадут вам объективную картину происходящего в процессе общения и позволят управлять им, мы расскажем на тренинге 19-20 апреля.
3️⃣. Перепроверяйте любую полученную вами информацию!
4️⃣. Ну и конечно, поделитесь этим материалом со своими близкими, чтобы они знали, как не попасться на манипуляции злоумышленников.
А еще, присылайте нам на почту mail@srccs.su собственные истории, связанные с мошенничеством — возможно, именно ваш кейс мы со всеми подробностями разберем в следующем посте!
#профайлер_помогает #киноразвод #мошенничество #манипуляции
Telegraph
Как понять, что вами манипулируют?
Разбор на примере кейса с массовым мошенничеством. Мы с коллегами любим разбирать различные схемы массовых мошенничеств, поскольку именно в смекалке современных Остапов Бендеров можно найти множество увлекательных примеров и понять, куда движется данное направление.…
Положение корпуса: почему важно обращать на это внимание? 🙇
Если после вопроса или какой-то фразы человек резко отклонился назад корпусом или головой — это сигнал о том, что он с чем-то не согласен или затронута неприятная для него тема.
☑️ На переговорах, когда стоит цель расположить собеседника к себе, это наблюдение поможет обходить «острые углы», темы, на которых интересы сторон расходятся.
♥️ Кстати, это актуально и для личной жизни: За столиком кафе — пара. Молодой человек увлечённо что-то рассказывает девушке, не обращая внимания на её реакцию. В какой-то момент на лице девушки появилась эмоция отвращения, она отстранилась от него и скрестила руки на груди. Свидание закончилось очень быстро — девушка ушла. Если бы молодой человек вовремя заметил реакцию собеседницы и сменил тему, всё могло бы быть иначе... 🤷♀️
А внимательны ли вы к своим собеседникам?
#ницкб_полезное #жесты
Если после вопроса или какой-то фразы человек резко отклонился назад корпусом или головой — это сигнал о том, что он с чем-то не согласен или затронута неприятная для него тема.
☑️ На переговорах, когда стоит цель расположить собеседника к себе, это наблюдение поможет обходить «острые углы», темы, на которых интересы сторон расходятся.
♥️ Кстати, это актуально и для личной жизни: За столиком кафе — пара. Молодой человек увлечённо что-то рассказывает девушке, не обращая внимания на её реакцию. В какой-то момент на лице девушки появилась эмоция отвращения, она отстранилась от него и скрестила руки на груди. Свидание закончилось очень быстро — девушка ушла. Если бы молодой человек вовремя заметил реакцию собеседницы и сменил тему, всё могло бы быть иначе... 🤷♀️
А внимательны ли вы к своим собеседникам?
#ницкб_полезное #жесты
🧐Несколько правил при анализе лжи у человека:
👍1. Профайлинг изначально — это понимание психологического портрета человека. Без этого анализировать — некорректно. Поскольку нам важно понимать особенности мышления, поведения и невербалики.
😱2. Ложь — всегда стресс, но не всякий стресс — ложь. Это вообще наша мантра, реакции человека могут быть вызваны внешним контекстом. Именно поэтому мы не анализируем видео с различных шоу и программ, это просто не объективно.
🤚3. Ищем совокупность изменения. Ложь напрягает наш мозг, меняет привычное состояние. Нужно искать несколько сигналов, по одному признаку сделать вывод нельзя, так можно сильно ошибиться при анализе.
Именно об этом мы говорим в первый день обучения профайлингу. Нам важно выпускать качественных специалистов, уверенных в своих выводах и с практикой. Сегодня стартовала группа 0418, а записаться на летнее обучение можно тут: http://srccs.su/service/kursy/✍️
#наши_услуги #детекциялжи
👍1. Профайлинг изначально — это понимание психологического портрета человека. Без этого анализировать — некорректно. Поскольку нам важно понимать особенности мышления, поведения и невербалики.
😱2. Ложь — всегда стресс, но не всякий стресс — ложь. Это вообще наша мантра, реакции человека могут быть вызваны внешним контекстом. Именно поэтому мы не анализируем видео с различных шоу и программ, это просто не объективно.
🤚3. Ищем совокупность изменения. Ложь напрягает наш мозг, меняет привычное состояние. Нужно искать несколько сигналов, по одному признаку сделать вывод нельзя, так можно сильно ошибиться при анализе.
Именно об этом мы говорим в первый день обучения профайлингу. Нам важно выпускать качественных специалистов, уверенных в своих выводах и с практикой. Сегодня стартовала группа 0418, а записаться на летнее обучение можно тут: http://srccs.su/service/kursy/✍️
#наши_услуги #детекциялжи
Почему вполне успешные ребята стали преступниками?
Злоумышленники выслеживали своих «жертв» в соц. сетях, договаривались о встрече, а после — избивали и грабили.
Анна Кулик в новостном портале «МК» прокомментировала возможные психологические мотивы молодых людей, побудившие их к противоправным действиям, а также напомнила о том, какой опасностью могут обернуться такие «знакомства» в Интернете — причем, для обеих сторон…
http://www.mk.ru/social/2018/03/27/glamurnyy-meksikanec-i-kursantpoliceyskiy-kak-lovili-bandu-okhotnikov-na-geev.html
#мывсми
Злоумышленники выслеживали своих «жертв» в соц. сетях, договаривались о встрече, а после — избивали и грабили.
Анна Кулик в новостном портале «МК» прокомментировала возможные психологические мотивы молодых людей, побудившие их к противоправным действиям, а также напомнила о том, какой опасностью могут обернуться такие «знакомства» в Интернете — причем, для обеих сторон…
http://www.mk.ru/social/2018/03/27/glamurnyy-meksikanec-i-kursantpoliceyskiy-kak-lovili-bandu-okhotnikov-na-geev.html
#мывсми
www.mk.ru
Гламурный мексиканец и курсант-полицейский: как ловили банду охотников на геев
Оперативники уголовного розыска из подмосковного Королева обезвредили банду, которая «работала» по гомосексуалистам. В нее входило трое молодых людей из Электростали. Один из них являлся курсантом 3-го курса академии МВД в Москве, а лидером был этнический…
👨🏫Вчера на курсе мы перешли к практике. Участники освоили психодиагностику и попробовали составить психологический портрет 2-х человек в процесе живого общения. Получилось очень даже хорошо, среди участников много опытных специалистов из сферы HR и управленцев.
На следующей неделе мы продолжим изучать профилирование, посмотрим какие результаты будут дальше!
✍🏻Набор на 13 июня - 8 июля продолжается, подробности➡️ http://srccs.su/service/kursy/
#обучение #наши_услуги
На следующей неделе мы продолжим изучать профилирование, посмотрим какие результаты будут дальше!
✍🏻Набор на 13 июня - 8 июля продолжается, подробности➡️ http://srccs.su/service/kursy/
#обучение #наши_услуги
Приглашаем руководителей компаний и бизнес-подразделений, а также руководителей и специалистов служб безопасности к участию в практическом семинаре "Управление рисками компаний: актуальные вызовы и новые решения", организованной «Интерфакс» совместно с проектом СПАРК.
Время и место проведения — 11 апреля, 10:30-14:00, г. Ставрополь
Регистрация обязательна, подробности по ссылке:
http://srccs.su/upravlenie-riskami/
#безопасность
Время и место проведения — 11 апреля, 10:30-14:00, г. Ставрополь
Регистрация обязательна, подробности по ссылке:
http://srccs.su/upravlenie-riskami/
#безопасность
АНО НИЦКБ
Управление рисками компаний: актуальные вызовы и новые решения - АНО НИЦКБ
11 апреля Международная информационная группа «Интерфакс» совместно с проектом СПАРК в рамках серии региональных мероприятий организует практический семинар: «Управление рисками компаний: актуальные вызовы и новые решения. (10:30-14:00, г. Ставрополь).…
Самые частые мифы о детекции лжи:
1).🤥Когда врут — касаются/чешут нос. Как мы говорим «чесаться — это норма». Мы часто касаемся носа, ушей, волос, аксессуаров просто по привычке. Только по одному признаку судить нельзя, ищем совокупность реакций. Естественно, у этого мифа есть правдивая основа — жесты адаптеры и манипуляторы, которые проявляются у человека при стрессе, но, как правило, в разнообразии и совокупности с другими признаками.
2).🙄Посмотрел влево — врет. Тоже частый миф, предлагающий уникальный, простой и доступный способ "выявления лжи". Базируется он на каналах глазного доступа, суть мифа в том, что при лжи человек смотрит в определенную сторону. Увы, ни экспериментально, ни на практике, так и не удалось отметить пользу этого инструмента. Но и по сей день, на различных курсах учат смотреть за направлением взгляда человека...
Разберем еще несколько завтра! А пока, признавайтесь, какой из мифов пытались применять вы сами?)
#ницкб_полезное #детекциялжи
1).🤥Когда врут — касаются/чешут нос. Как мы говорим «чесаться — это норма». Мы часто касаемся носа, ушей, волос, аксессуаров просто по привычке. Только по одному признаку судить нельзя, ищем совокупность реакций. Естественно, у этого мифа есть правдивая основа — жесты адаптеры и манипуляторы, которые проявляются у человека при стрессе, но, как правило, в разнообразии и совокупности с другими признаками.
2).🙄Посмотрел влево — врет. Тоже частый миф, предлагающий уникальный, простой и доступный способ "выявления лжи". Базируется он на каналах глазного доступа, суть мифа в том, что при лжи человек смотрит в определенную сторону. Увы, ни экспериментально, ни на практике, так и не удалось отметить пользу этого инструмента. Но и по сей день, на различных курсах учат смотреть за направлением взгляда человека...
Разберем еще несколько завтра! А пока, признавайтесь, какой из мифов пытались применять вы сами?)
#ницкб_полезное #детекциялжи
Предлагаем сравнить две картинки на тему определения лжи по взгляду #бесполезные_советы
Продолжим про мифы!
Если вы оценили предыдущие картинки с направлением взгляда, то теперь представляете, с чем можно столкнуться на просторах интернета, а потом и на практике. Подобного рода советы могут существенно навредить в реальной жизни. Но у любого мифа есть свои корни...
Миф №3️⃣. Закрытая поза. В свое время этим аргументом бросались многие: от игроков в мафию до начинающих профайлеров. Суть в том, что лжец, якобы, часто сидит в закрытой позе. Но, важно понимать, что все вызвано контекстом — может быть, человеку холодно или ему по профилю соответствует такое поведение (малое количество жестов-иллюстраторов, дистанцированность). Хотя доля истины тут есть: невербальная коммуникация действительно стремится к сокращению при стрессе. А ложь — всегда стресс. Однако, данный признак должен идти наряду с другими пунктами(!), например, речевыми или мимическими оговорками. В противном случае, он не является показательным — в закрытой позе может сидеть человек, на которого просто сильно давят или которому некомфортно из-за любых личных обстоятельств. А, может быть, ему просто так удобно?
Миф №4️⃣. НЛП в профайлинге. Начнем с того, что профайлинг — это сборник методик по анализу и прогнозированию поведения, даже детекция лжи тут и так дополнительная возможность. НЛП же изначально такой задачи не ставило, выросла данная методика на мескалиновых кактусах Р.Бендлера (шутка). НЛП у нас в стране научились пачками продавать, как уникальный инструмент решения проблем в коммуникации, потом надо было продавать заново, поэтому туда внесли и профайлинг. Это совершенно разные инструменты, с разной научной базой, историей развития и решаемыми задачами❗️Смешивать подобное — это как смешать молоко и томатный сок. Можно, но такая бурда получается..
#ницкб_полезное #детекциялжи
Если вы оценили предыдущие картинки с направлением взгляда, то теперь представляете, с чем можно столкнуться на просторах интернета, а потом и на практике. Подобного рода советы могут существенно навредить в реальной жизни. Но у любого мифа есть свои корни...
Миф №3️⃣. Закрытая поза. В свое время этим аргументом бросались многие: от игроков в мафию до начинающих профайлеров. Суть в том, что лжец, якобы, часто сидит в закрытой позе. Но, важно понимать, что все вызвано контекстом — может быть, человеку холодно или ему по профилю соответствует такое поведение (малое количество жестов-иллюстраторов, дистанцированность). Хотя доля истины тут есть: невербальная коммуникация действительно стремится к сокращению при стрессе. А ложь — всегда стресс. Однако, данный признак должен идти наряду с другими пунктами(!), например, речевыми или мимическими оговорками. В противном случае, он не является показательным — в закрытой позе может сидеть человек, на которого просто сильно давят или которому некомфортно из-за любых личных обстоятельств. А, может быть, ему просто так удобно?
Миф №4️⃣. НЛП в профайлинге. Начнем с того, что профайлинг — это сборник методик по анализу и прогнозированию поведения, даже детекция лжи тут и так дополнительная возможность. НЛП же изначально такой задачи не ставило, выросла данная методика на мескалиновых кактусах Р.Бендлера (шутка). НЛП у нас в стране научились пачками продавать, как уникальный инструмент решения проблем в коммуникации, потом надо было продавать заново, поэтому туда внесли и профайлинг. Это совершенно разные инструменты, с разной научной базой, историей развития и решаемыми задачами❗️Смешивать подобное — это как смешать молоко и томатный сок. Можно, но такая бурда получается..
#ницкб_полезное #детекциялжи
6 апреля рассказывали студентам МГИМО об эпохе «постправды»: как создают моральную панику и манипулируют массовым сознанием.
Молодая аудитория, нацеленная на быстроту получения информации и привыкшая к её постоянной доступности в Интернете, больше подвергается давлению так называемых «информационных вбросов» и манипуляций.
Характерные черты «постправды», о которых важно помнить:
▪️Многократное повторение однообразной аргументации (укрепление позиции говорящего происходит за счет роста уровня обсуждаемости его слов);
▪️Целенаправленное игнорирование объективных фактов, противоречащих выбранной концепции (отсутствие реакции на заявления оппонента создает впечатление отсутствия важной информации в его словах);
▪️Отсылка к свободе слова, плюрализму мнений в случае уличения во лжи (способ избежать ответственности, обвинив при этом оппонента в ущемлении прав и свобод).
Сталкиваясь с любой новостью, нужно всегда отдавать себе отчет в том, что мы понятия не имеем, кто это пишет, откуда у него эта информация, как он её получил и для чего он это делает.
#рецепты_профайлера #здесь_был_ницкб
Молодая аудитория, нацеленная на быстроту получения информации и привыкшая к её постоянной доступности в Интернете, больше подвергается давлению так называемых «информационных вбросов» и манипуляций.
Характерные черты «постправды», о которых важно помнить:
▪️Многократное повторение однообразной аргументации (укрепление позиции говорящего происходит за счет роста уровня обсуждаемости его слов);
▪️Целенаправленное игнорирование объективных фактов, противоречащих выбранной концепции (отсутствие реакции на заявления оппонента создает впечатление отсутствия важной информации в его словах);
▪️Отсылка к свободе слова, плюрализму мнений в случае уличения во лжи (способ избежать ответственности, обвинив при этом оппонента в ущемлении прав и свобод).
Сталкиваясь с любой новостью, нужно всегда отдавать себе отчет в том, что мы понятия не имеем, кто это пишет, откуда у него эта информация, как он её получил и для чего он это делает.
#рецепты_профайлера #здесь_был_ницкб
Однако, с необходимостью отделить вымысел от правды в нынешнем «потоке новостей» сталкивается каждый из нас.
На вопросы о том, как определить для себя достоверность полученной информации и не попасть под эмоциональное давление, ответила Президент НИЦКБ Анна Кулик на «Радио России» в программе «Пятидневка» с Вадимом Тихомировым.
Самое главное о том, как в эпоху информационной перенасыщенности попытаться сохранить объективность, собрали для вас ⬇️в нашей статье⬇️:
http://telegra.ph/CHelovek-vprave-sam-opredelyat-chto-est-pravda-a-chto--lozh-04-11
Полностью запись программы с радио можно послушать в аудиофайле 👉по ссылке
#рецепты_профайлера #мывсми
На вопросы о том, как определить для себя достоверность полученной информации и не попасть под эмоциональное давление, ответила Президент НИЦКБ Анна Кулик на «Радио России» в программе «Пятидневка» с Вадимом Тихомировым.
Самое главное о том, как в эпоху информационной перенасыщенности попытаться сохранить объективность, собрали для вас ⬇️в нашей статье⬇️:
http://telegra.ph/CHelovek-vprave-sam-opredelyat-chto-est-pravda-a-chto--lozh-04-11
Полностью запись программы с радио можно послушать в аудиофайле 👉по ссылке
#рецепты_профайлера #мывсми
Telegraph
Человек вправе сам определять, что есть правда, а что — ложь
Информация поступает к нам постоянно, причем из самых разных источников и СМИ. Существуют ли элементарные способы, с помощью которых можно было бы понять, фейковая ли перед тобой новость, или это действительно правда? Первое, что нужно сделать в такой ситуации…
Эмоция удивления😲
Удивление — одна из наших базовых эмоций. Чаще всего она является точкой отсчета для дальнейшей реакции. После удивления может возникнуть любое другое состояние, поскольку основная его функция — это идентифицировать объект или событие, опираясь на прошлый опыт. Грубо говоря: можно удивиться, что жена стоит со сковородой в руках, а потом испугаться последствий.
Искренняя эмоция удивления — быстрая, и выглядит следующим образом: брови подняты, глаза расширены, расслабленное лицо, замирание корпуса. Чаще всего сложности с анализом удивления возникают именно из-за скоротечности этой реакции. Помните, что искренняя эмоция удивления длится в пределах 2-х секунд, потом, как правило, наступает либо шок, либо другая эмоция.
#ницкб_полезное #эмоции
Удивление — одна из наших базовых эмоций. Чаще всего она является точкой отсчета для дальнейшей реакции. После удивления может возникнуть любое другое состояние, поскольку основная его функция — это идентифицировать объект или событие, опираясь на прошлый опыт. Грубо говоря: можно удивиться, что жена стоит со сковородой в руках, а потом испугаться последствий.
Искренняя эмоция удивления — быстрая, и выглядит следующим образом: брови подняты, глаза расширены, расслабленное лицо, замирание корпуса. Чаще всего сложности с анализом удивления возникают именно из-за скоротечности этой реакции. Помните, что искренняя эмоция удивления длится в пределах 2-х секунд, потом, как правило, наступает либо шок, либо другая эмоция.
#ницкб_полезное #эмоции
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Небольшой фрагмент с актрисой Д.Лоуренс, где она сначала искренне удивляется, но затем начинает переигрывать эмоцию дольше, чем положено⬆️
#ницкб_полезное #эмоции
#ницкб_полезное #эмоции
Как понять что тебе лгут?
👉Важно помнить правило: если слова противоречат жестам, то верить нужно жестам.
Случай из практики: перед нашей командой стояла задача — подобрать персонал для работы в компании 👨💻крупного бизнесмена. Перед составлением психологического портрета потенциальных сотрудников, предпринимателя спросили: «Как много свободы Вы даёте тем, кто на Вас работает?». Его ответ был таким: «Я даю полную свободу своим сотрудникам». Однако, произнося эту фразу, он постучал по столу рёбрами обеих ладоней — это ограничивающий жест. Он дал ясно понять, что свобода в этой компании возможна только в установленных границах.
😃Иногда несогласованность между словами и жестами проявляется до забавного очевидно.
Например, когда на вопрос: «Вы когда-нибудь воровали на работе?», — человек говорит: «Нет», а головой кивает «Да».
Или на вопрос «Вы уверены, что всё происходило именно так?», человек отвечает: «Уверен на сто процентов», но при этом легко пожимает одним плечом. Этот жест говорит — «не знаю».
Мы редко задумываемся о том, что основной обмен информацией происходит на невербальном уровне. Совершенствование своих знаний о языке жестов и умение правильно его интерпретировать даёт возможность постичь скрытые мотивы поступков, управлять ситуацией и избегать конфликтов💁
#ницкб_полезное #профайлер_помогает #детекциялжи
👉Важно помнить правило: если слова противоречат жестам, то верить нужно жестам.
Случай из практики: перед нашей командой стояла задача — подобрать персонал для работы в компании 👨💻крупного бизнесмена. Перед составлением психологического портрета потенциальных сотрудников, предпринимателя спросили: «Как много свободы Вы даёте тем, кто на Вас работает?». Его ответ был таким: «Я даю полную свободу своим сотрудникам». Однако, произнося эту фразу, он постучал по столу рёбрами обеих ладоней — это ограничивающий жест. Он дал ясно понять, что свобода в этой компании возможна только в установленных границах.
😃Иногда несогласованность между словами и жестами проявляется до забавного очевидно.
Например, когда на вопрос: «Вы когда-нибудь воровали на работе?», — человек говорит: «Нет», а головой кивает «Да».
Или на вопрос «Вы уверены, что всё происходило именно так?», человек отвечает: «Уверен на сто процентов», но при этом легко пожимает одним плечом. Этот жест говорит — «не знаю».
Мы редко задумываемся о том, что основной обмен информацией происходит на невербальном уровне. Совершенствование своих знаний о языке жестов и умение правильно его интерпретировать даёт возможность постичь скрытые мотивы поступков, управлять ситуацией и избегать конфликтов💁
#ницкб_полезное #профайлер_помогает #детекциялжи
Сила есть, воля есть, силы воли — нет)
Наверное, у каждого из нас есть обещания себе, которые из года в год кочуют в списке важных дел: начну вести здоровый образ жизни, займусь спортом, буду читать книги... Список может быть любой, но общее обычно то, что мы понимаем — нужно это сделать, чтобы изменить жизнь к лучшему, но почему-то не получается довести свои попытки до победного конца. В такие моменты возникает искушение отругать себя за слабость, лень, безволие. Но часто проблема совсем не в этом.
У силы воли есть резерв. И есть факторы, благодаря которым этот резерв может увеличиваться, а может уменьшаться. Подробнее об этих причинах мы поговорим в следующих постах. А сейчас опишу общую закономерность.
Все, что способствует физическому и душевному стрессу, истощает нашу волю и подрывает самоконтроль. Например, тревожность, гнев, подавленность, болезни, плохое питание, недосып.
Восстанавливает же его все то, что улучшает самочувствие и снижает стресс: медитация, здоровый сон, спорт, здоровая пища, время с близкими, духовные практики.
А теперь внимание. Если мы пытаемся встроить себе новую привычку, а наш мозг и тело находятся в неподходящем состоянии для самоконтроля, то есть вы уставший, может болеете, тревожитесь или перенесли сильный стресс ... совсем не удивительно почему ничего не получается.
Для успешной работы над собой нужно сначала восстановить силы и привести мозг и тело в необходимый тонус. Уже в это воскресенье, 15 апреля, мы проведем тренинг «BRAINDETOX» по снятию эмоционального выгорания💆♂️ и развитию мышления💭, на котором каждый сможет получить индивидуальный комплекс инструментов для повышения личной эффективности💡
Пойдем навстречу своим целям вместе!
#ницкб_полезное #наши_услуги #эмоциональноевыгорание #развитиемышления
Наверное, у каждого из нас есть обещания себе, которые из года в год кочуют в списке важных дел: начну вести здоровый образ жизни, займусь спортом, буду читать книги... Список может быть любой, но общее обычно то, что мы понимаем — нужно это сделать, чтобы изменить жизнь к лучшему, но почему-то не получается довести свои попытки до победного конца. В такие моменты возникает искушение отругать себя за слабость, лень, безволие. Но часто проблема совсем не в этом.
У силы воли есть резерв. И есть факторы, благодаря которым этот резерв может увеличиваться, а может уменьшаться. Подробнее об этих причинах мы поговорим в следующих постах. А сейчас опишу общую закономерность.
Все, что способствует физическому и душевному стрессу, истощает нашу волю и подрывает самоконтроль. Например, тревожность, гнев, подавленность, болезни, плохое питание, недосып.
Восстанавливает же его все то, что улучшает самочувствие и снижает стресс: медитация, здоровый сон, спорт, здоровая пища, время с близкими, духовные практики.
А теперь внимание. Если мы пытаемся встроить себе новую привычку, а наш мозг и тело находятся в неподходящем состоянии для самоконтроля, то есть вы уставший, может болеете, тревожитесь или перенесли сильный стресс ... совсем не удивительно почему ничего не получается.
Для успешной работы над собой нужно сначала восстановить силы и привести мозг и тело в необходимый тонус. Уже в это воскресенье, 15 апреля, мы проведем тренинг «BRAINDETOX» по снятию эмоционального выгорания💆♂️ и развитию мышления💭, на котором каждый сможет получить индивидуальный комплекс инструментов для повышения личной эффективности💡
Пойдем навстречу своим целям вместе!
#ницкб_полезное #наши_услуги #эмоциональноевыгорание #развитиемышления
Несколько вариантов мессенджеров для тех, кто хочет быть уверен в том, что их переписка никуда не утечет и данные не попадут в третьи руки:
https://medium.com/@Emisare/top-4-messendjera-paranoika-2ea512775833
P.S. Надеемся, все уже скачали VPN и Proxy, ведь наш канал продолжает работу, и самое интересное — ещё впереди!
Напоминаем, что информацию также можно найти на нашем официальном сайте и на страничках «ВКонтакте» и Facebook.
#ницкб_полезное #советыотартемова
https://medium.com/@Emisare/top-4-messendjera-paranoika-2ea512775833
P.S. Надеемся, все уже скачали VPN и Proxy, ведь наш канал продолжает работу, и самое интересное — ещё впереди!
Напоминаем, что информацию также можно найти на нашем официальном сайте и на страничках «ВКонтакте» и Facebook.
#ницкб_полезное #советыотартемова
Medium
Топ-4 мессенджера для параноиков
#hackandsecurity
Как «вскрывают» сознание? 🤯
В России участились преступления с применением техники «социальной инженерии». Этот метод используется уже очень давно, и основан он на особенности психологии людей и подборе «ключей» к их слабым и уязвимым местам. Основной же целью социальной инженерии является получение доступа к конфиденциальной информации, банковским данным и другим защищенным системам. Причем делается это таким образом, что жертва, как правило, расстается с деньгами, паролями и доступами к счетам добровольно, а, следовательно, привлечь злоумышленников к отвественности потом крайне сложно.
Одним из самых распространенных методов получения конфиденциальной информации являются фишинговые письма — сообщения, содержащие в теле письма вирус или ссылку на сайт с вирусом. Наш Центр оказывает услугу по противодействию фишингу и мы с радостью вам поможем!
О том, почему важно соблюдать «интернет-гигиену» и не выставлять своё «благополучие» напоказ, ⬇️ рассказала Президент НИЦКБ Анна Кулик на телеканале «Россия 1» ⬇️
Помните: чем меньше информации о себе вы размещаете в Интернете, тем лучше!
#ницкб_полезное #мывсми #социальнаяинженерия
В России участились преступления с применением техники «социальной инженерии». Этот метод используется уже очень давно, и основан он на особенности психологии людей и подборе «ключей» к их слабым и уязвимым местам. Основной же целью социальной инженерии является получение доступа к конфиденциальной информации, банковским данным и другим защищенным системам. Причем делается это таким образом, что жертва, как правило, расстается с деньгами, паролями и доступами к счетам добровольно, а, следовательно, привлечь злоумышленников к отвественности потом крайне сложно.
Одним из самых распространенных методов получения конфиденциальной информации являются фишинговые письма — сообщения, содержащие в теле письма вирус или ссылку на сайт с вирусом. Наш Центр оказывает услугу по противодействию фишингу и мы с радостью вам поможем!
О том, почему важно соблюдать «интернет-гигиену» и не выставлять своё «благополучие» напоказ, ⬇️ рассказала Президент НИЦКБ Анна Кулик на телеканале «Россия 1» ⬇️
Помните: чем меньше информации о себе вы размещаете в Интернете, тем лучше!
#ницкб_полезное #мывсми #социальнаяинженерия
📚Что почитать по теме?
Роберт Чалдини «Психология влияния». Базовая книга о техниках убеждения и механизмах влияния на людей. Там вы сможете найти много действенных методик по «запудриванию мозгов», а также научиться распознавать манипуляции и не поддаваться на них. В книге описано, насколько автоматическое мышление человека превалирует над осознанными реакциями, в каких именно случаях это происходит, и как не дать недоброжелателям возможность воспользоваться этой нашей естественной особенностью.
#социальнаяинженерия #библиотека_профайлера #психологиявлияния
Роберт Чалдини «Психология влияния». Базовая книга о техниках убеждения и механизмах влияния на людей. Там вы сможете найти много действенных методик по «запудриванию мозгов», а также научиться распознавать манипуляции и не поддаваться на них. В книге описано, насколько автоматическое мышление человека превалирует над осознанными реакциями, в каких именно случаях это происходит, и как не дать недоброжелателям возможность воспользоваться этой нашей естественной особенностью.
#социальнаяинженерия #библиотека_профайлера #психологиявлияния