Курс Prometheus+ «Основи управління командами та проєктами в IT» від викладачів, які працювали у SoftServe, N-iX, VITech, повертається! 💻
⠀
Правильно підібрана та вмотивована команда, розуміння специфіки сфери та ефективні лідерські рішення — три аспекти, від яких залежить успіх будь-якого проєкту.
Вам знадобиться 2 місяці, аби здобути та покращити управлінські навички, навчитися будувати сталі бізнес-процеси та опанувати ефективні техніки менеджменту.
⠀
На вас чекають:
🔸 викладачі, які працюють у міжнародних компаніях та мають багаторічний досвід у сфері IT;
🔸 2 навчальні блоки: Project Management та Soft Skills;
🔸 14 відеолекцій з завданнями на самостійне опрацювання та тестами;
🔸 9 Q&A вебінарів;
🔸 індивідуальні консультації;
🔸 чат-підтримка у Slack з викладачами та кураторами курсу, які допомагатимуть з усіма питаннями.
⠀
Після курсу ви:
🔸 опануєте необхідні техніки управління проєктами та командами: підходи Agile та Waterfall, Scrum, Kanban, Scrumban, SAFe;
🔸 навчитеся управляти ризиками, керувати обсягами роботи, комунікаціями, якістю, витратами;
🔸 дізнаєтеся, як спілкуватись у конфліктних ситуаціях, делегувати задачі, залишатися стресостійким та зберігати work-life balance;
🔸 зрозумієте головні компетенції керівника проєктів та команд;
🔸 навчитеся емоційного інтелекту та емоційній грамотності;
⠀
Старт курсу: 12 жовтня.
👉 Дізнатися більше та зареєструватися 👈
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
#Prometheus_plus
⠀
Правильно підібрана та вмотивована команда, розуміння специфіки сфери та ефективні лідерські рішення — три аспекти, від яких залежить успіх будь-якого проєкту.
Вам знадобиться 2 місяці, аби здобути та покращити управлінські навички, навчитися будувати сталі бізнес-процеси та опанувати ефективні техніки менеджменту.
⠀
На вас чекають:
🔸 викладачі, які працюють у міжнародних компаніях та мають багаторічний досвід у сфері IT;
🔸 2 навчальні блоки: Project Management та Soft Skills;
🔸 14 відеолекцій з завданнями на самостійне опрацювання та тестами;
🔸 9 Q&A вебінарів;
🔸 індивідуальні консультації;
🔸 чат-підтримка у Slack з викладачами та кураторами курсу, які допомагатимуть з усіма питаннями.
⠀
Після курсу ви:
🔸 опануєте необхідні техніки управління проєктами та командами: підходи Agile та Waterfall, Scrum, Kanban, Scrumban, SAFe;
🔸 навчитеся управляти ризиками, керувати обсягами роботи, комунікаціями, якістю, витратами;
🔸 дізнаєтеся, як спілкуватись у конфліктних ситуаціях, делегувати задачі, залишатися стресостійким та зберігати work-life balance;
🔸 зрозумієте головні компетенції керівника проєктів та команд;
🔸 навчитеся емоційного інтелекту та емоційній грамотності;
⠀
Старт курсу: 12 жовтня.
👉 Дізнатися більше та зареєструватися 👈
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
#Prometheus_plus
🍂 Перше вересня — чудова нагода почати вивчення нового та цікавого! 🍂
Підготували добірку безкоштовних онлайн-курсів для освітян. Зберігайте, аби не загубити!
⠀
📌 «Управління якістю освіти в школі»
Як забезпечити якісну освіту в школі? З яких компонентів складається внутрішня система якості освіти та освітньої діяльності? Якщо ви шукаєте відповіді на ці запитання, цей курс для вас. Він допоможе підготувати керівників закладів загальної середньої освіти до розбудови внутрішньої системи забезпечення якості освіти в школі.
⠀
📌 «Академічна доброчесність: онлайн-курс для викладачів»
На курсі ви дізнаєтеся про теоретичні аспекти академічної доброчесності та навчитеся застосовувати знання на практиці у викладанні та науковому керівництві. Мета курсу ― дати розуміння, як можна розвивати культуру академічної доброчесності, попри предмет та напрям викладання.
⠀
📌 «Школа та громада для дитини»
Завдяки курсу ви зрозумієте, як подолати найбільш згадувані проблеми сучасної школи - пасивність, безвідповідальність та байдужість учнів. Ви зможете їх активно залучати до громадської діяльності. Ваші школярі отримають можливість бути почутими і впливати на формування політики на місцевому рівні.
⠀
📌 «Стартуємо до успішної школи»
Завдяки опрацюванню запропонованих матеріалів і виконанню інтерактивних завдань, ви дізнаєтеся про зміни в сучасній українській освіті та можливості їх реалізації у вашій школі. З'ясуєте, навіщо потрібна внутрішня система оцінки якості освіти і які можливості дає автономія школи.
📌 «Успішне вчителювання – прості рецепти на щодень»
Онлайн-курс дає поради практикам від практиків, щоденно задіяних у роботу школи. Він на «живих» прикладах демонструє, як зацікавити навчанням сучасних дітей. Курс допоможе учителям зорієнтуватися й виробити власний стиль, спираючись на ідеї колег, а також забезпечить професійний розвиток і впевненість у власних силах.
⠀
📌 «Секрети успішних директора і директорки школи»
Онлайн-курс для управлінців від Програми «Демократична школа» допоможе керівництву шкіл ефективно запровадити у школі демократичне врядування, краще згуртувати колектив, побудувати партнерські відносини з батьками й загалом вдосконалити свої управлінські навички.
⠀
📌 «Впровадження інновацій в школах»
Мета цього курсу — допомогти освітянам розпочати та впроваджувати у власному навчальному закладі інноваційні зміни за підтримки команди однодумців, заснувавшись на практиці фахівців Массачусетського технологічного інституту та американських шкільних освітян.
📌 «30 кроків до нової української школи: навчаємо громадянина»
Цей посібник розроблений і апробований практиками, які щодня працюють з молоддю, знають про новинки в українській освіті, мають живий досвід роботи з більш як трьома сотнями шкіл зі всієї України та вміють цікаво і по-новому виховувати сучасного школяра. Серед авторів — вчителі-практики, представники громадських освітніх організацій, освітні експерти та тренери.
Підготували добірку безкоштовних онлайн-курсів для освітян. Зберігайте, аби не загубити!
⠀
📌 «Управління якістю освіти в школі»
Як забезпечити якісну освіту в школі? З яких компонентів складається внутрішня система якості освіти та освітньої діяльності? Якщо ви шукаєте відповіді на ці запитання, цей курс для вас. Він допоможе підготувати керівників закладів загальної середньої освіти до розбудови внутрішньої системи забезпечення якості освіти в школі.
⠀
📌 «Академічна доброчесність: онлайн-курс для викладачів»
На курсі ви дізнаєтеся про теоретичні аспекти академічної доброчесності та навчитеся застосовувати знання на практиці у викладанні та науковому керівництві. Мета курсу ― дати розуміння, як можна розвивати культуру академічної доброчесності, попри предмет та напрям викладання.
⠀
📌 «Школа та громада для дитини»
Завдяки курсу ви зрозумієте, як подолати найбільш згадувані проблеми сучасної школи - пасивність, безвідповідальність та байдужість учнів. Ви зможете їх активно залучати до громадської діяльності. Ваші школярі отримають можливість бути почутими і впливати на формування політики на місцевому рівні.
⠀
📌 «Стартуємо до успішної школи»
Завдяки опрацюванню запропонованих матеріалів і виконанню інтерактивних завдань, ви дізнаєтеся про зміни в сучасній українській освіті та можливості їх реалізації у вашій школі. З'ясуєте, навіщо потрібна внутрішня система оцінки якості освіти і які можливості дає автономія школи.
📌 «Успішне вчителювання – прості рецепти на щодень»
Онлайн-курс дає поради практикам від практиків, щоденно задіяних у роботу школи. Він на «живих» прикладах демонструє, як зацікавити навчанням сучасних дітей. Курс допоможе учителям зорієнтуватися й виробити власний стиль, спираючись на ідеї колег, а також забезпечить професійний розвиток і впевненість у власних силах.
⠀
📌 «Секрети успішних директора і директорки школи»
Онлайн-курс для управлінців від Програми «Демократична школа» допоможе керівництву шкіл ефективно запровадити у школі демократичне врядування, краще згуртувати колектив, побудувати партнерські відносини з батьками й загалом вдосконалити свої управлінські навички.
⠀
📌 «Впровадження інновацій в школах»
Мета цього курсу — допомогти освітянам розпочати та впроваджувати у власному навчальному закладі інноваційні зміни за підтримки команди однодумців, заснувавшись на практиці фахівців Массачусетського технологічного інституту та американських шкільних освітян.
📌 «30 кроків до нової української школи: навчаємо громадянина»
Цей посібник розроблений і апробований практиками, які щодня працюють з молоддю, знають про новинки в українській освіті, мають живий досвід роботи з більш як трьома сотнями шкіл зі всієї України та вміють цікаво і по-новому виховувати сучасного школяра. Серед авторів — вчителі-практики, представники громадських освітніх організацій, освітні експерти та тренери.
Відкриваємо реєстрацію на новий безкоштовний курс «Міжнародні реєстри: як шукати і знаходити» для журналістів, аналітиків, активістів, співробітників контрольних та правоохоронних органів 📚
⠀
Як правильно використовувати публічні реєстри та знаходити потрібну інформацію про людей, компанії, майно, судові справи, пересування літаків і морських суден тощо? Редакція BIHUS.Infо розробила практичний курс по роботі з закордонними реєстрами.
⠀
Українські посадовці нерідко ховають сумнівні доходи в активах за кордоном, але сучасні технології OSINT дозволяють їх виявити. Вам доступна колосальна кількість відкритих міжнародних реєстрів, сервісів та баз даних для транскордонного пошуку інформації. Головне – знати, що і як там можна знайти.
Відкриті бази даних Великої Британії, Кіпру, Франції, Італії, Чехії, Словаччини, Угорщини, Гонконгу, Росії та навіть кількох офшорних юрисдикцій розкладені по поличках, з графікою та корисними порадами.
⠀
Мета курсу – продемонструвати практичні інструменти та алгоритми роботи з міжнародними реєстрами та сервісами для пошуку відкритих даних. Курс складається з відеолекцій, тестових завдань та додаткових матеріалів у вигляді переліку міжнародних сервісів пошуку даних.
⠀
На курсі ви:
🚀 дізнаєтеся, які публічні реєстри є в інших країнах, яка інформація там платна, а яка – безкоштовна, де для доступу до даних не потрібна навіть реєстрація, а що можна дізнатись лише за допомогою VPN та картки банку країни, де розміщена та чи інша база;
🚀 навчитеся технологій глобального пошуку інформації про людей, компанії, майно, судові справи, пересування літаків і морських суден, імпортно-експортні операції тощо.
Журналісти-розслідувачі розкажуть, куди клікати, у що вчитуватись, де знайти безкоштовні документи, а де — цікаву платну інформацію!
➡️ Зареєструватися на курс
⠀
Як правильно використовувати публічні реєстри та знаходити потрібну інформацію про людей, компанії, майно, судові справи, пересування літаків і морських суден тощо? Редакція BIHUS.Infо розробила практичний курс по роботі з закордонними реєстрами.
⠀
Українські посадовці нерідко ховають сумнівні доходи в активах за кордоном, але сучасні технології OSINT дозволяють їх виявити. Вам доступна колосальна кількість відкритих міжнародних реєстрів, сервісів та баз даних для транскордонного пошуку інформації. Головне – знати, що і як там можна знайти.
Відкриті бази даних Великої Британії, Кіпру, Франції, Італії, Чехії, Словаччини, Угорщини, Гонконгу, Росії та навіть кількох офшорних юрисдикцій розкладені по поличках, з графікою та корисними порадами.
⠀
Мета курсу – продемонструвати практичні інструменти та алгоритми роботи з міжнародними реєстрами та сервісами для пошуку відкритих даних. Курс складається з відеолекцій, тестових завдань та додаткових матеріалів у вигляді переліку міжнародних сервісів пошуку даних.
⠀
На курсі ви:
🚀 дізнаєтеся, які публічні реєстри є в інших країнах, яка інформація там платна, а яка – безкоштовна, де для доступу до даних не потрібна навіть реєстрація, а що можна дізнатись лише за допомогою VPN та картки банку країни, де розміщена та чи інша база;
🚀 навчитеся технологій глобального пошуку інформації про людей, компанії, майно, судові справи, пересування літаків і морських суден, імпортно-експортні операції тощо.
Журналісти-розслідувачі розкажуть, куди клікати, у що вчитуватись, де знайти безкоштовні документи, а де — цікаву платну інформацію!
➡️ Зареєструватися на курс
Пост для тих, хто постійно не встигає! ⏰
Відкриваємо реєстрацію на новий набір курсу Prometheus+ «Тайм в кайф» Ваче Давтяна, тренера з тайм-менеджменту команд Google, Deloitte та Silpo!
⠀
Якщо ви:
📌 працюєте по 10-12 годин, але все одно не вкладаєтеся у дедлайни;
📌 відчуваєте, що професійне вигорання вже поруч;
📌 починаєте нове життя щопонеділка;
📌 відчуваєте нестачу енергії та мотивації для досягнення своїх цілей;
📌 вважаєте, що у вас недостатньо сили волі;
📌 мегапрокрастинатор сотого рівня 😉
Тоді цей курс те, що треба!
⠀
Авторська методика Ваче Давтяна, яку він створював впродовж 7 років, дозволить:
🔸 встигати в 4 рази більше за один відрізок часу;
🔸 позбавитись 1−2 шкідливих звичок і закріпити 6 корисних на рік;
🔸 ставити цілі та досягати їх з насолодою;
⠀
На вас чекають відеотренінги, практичні завдання, розбір реальних кейсів, коуч-сесія, Handbook та Telegram-марафон. А ще 6 тижнів підтримки спеціалістів, які допоможуть впровадити вивчене на курсі у ваше щоденне життя, та список зрозумілих і корисних інструментів для досягнення цілей 🚀
⠀
➡ Старт — 14 жовтня. Тривалість — 6 тижнів.
🚀 Зареєструватися
Ваче Давтян подолав 5 криз, 3 банкрутства та 1 вигорання. Саме це сприяло створенню власної системи, за допомогою якої він почав досягати цілей в 3-4 рази швидше і допоміг сотням людей змінити себе. З 2010 року Ваче провів навчання для понад 3000 людей, зокрема, для співробітників таких компаній: Google, Deloitte, SCM, Київстар, Сільпо, Фармак, Promodo, Baiersdorf і багатьох інших.
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи і створення нових безкоштовних курсів.
Відкриваємо реєстрацію на новий набір курсу Prometheus+ «Тайм в кайф» Ваче Давтяна, тренера з тайм-менеджменту команд Google, Deloitte та Silpo!
⠀
Якщо ви:
📌 працюєте по 10-12 годин, але все одно не вкладаєтеся у дедлайни;
📌 відчуваєте, що професійне вигорання вже поруч;
📌 починаєте нове життя щопонеділка;
📌 відчуваєте нестачу енергії та мотивації для досягнення своїх цілей;
📌 вважаєте, що у вас недостатньо сили волі;
📌 мегапрокрастинатор сотого рівня 😉
Тоді цей курс те, що треба!
⠀
Авторська методика Ваче Давтяна, яку він створював впродовж 7 років, дозволить:
🔸 встигати в 4 рази більше за один відрізок часу;
🔸 позбавитись 1−2 шкідливих звичок і закріпити 6 корисних на рік;
🔸 ставити цілі та досягати їх з насолодою;
⠀
На вас чекають відеотренінги, практичні завдання, розбір реальних кейсів, коуч-сесія, Handbook та Telegram-марафон. А ще 6 тижнів підтримки спеціалістів, які допоможуть впровадити вивчене на курсі у ваше щоденне життя, та список зрозумілих і корисних інструментів для досягнення цілей 🚀
⠀
➡ Старт — 14 жовтня. Тривалість — 6 тижнів.
🚀 Зареєструватися
Ваче Давтян подолав 5 криз, 3 банкрутства та 1 вигорання. Саме це сприяло створенню власної системи, за допомогою якої він почав досягати цілей в 3-4 рази швидше і допоміг сотням людей змінити себе. З 2010 року Ваче провів навчання для понад 3000 людей, зокрема, для співробітників таких компаній: Google, Deloitte, SCM, Київстар, Сільпо, Фармак, Promodo, Baiersdorf і багатьох інших.
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи і створення нових безкоштовних курсів.
📣 Відкриваємо реєстрацію на новий безкоштовний курс «Дезінформація: види, інструменти та способи захисту» для всіх, хто хоче навчитися розпізнавати фейки!
⠀
Що таке дезінформація? У чому полягає різниця між дезінформацією та пропагандою? Як дезінформація може впливати на суспільство та до яких наслідків це призводить? Аби отримати відповіді на ці запитання, реєструйтеся на курс!
⠀
У межах курсу слухачі отримають знання та вміння розпізнавання дезінформації та підвищать свою стійкість до інформаційного впливу.
Курс зацікавить як початківців, так і більш досвідчених слухачів, а особливо студентів спеціальностей «Журналістика», «Зв'язки з громадськістю», «Медіакомунікації», «Політологія»; журналістів центральних та регіональних ЗМІ; державних службовців центральних та місцевих органів влади.
⠀
Після курсу ви:
🔹 зрозумієте, що таке дезінформація, які її основні структурні елементи та інструменти поширення;
🔹 побачите, як дезінформацію використовують різні актори;
🔹 отримаєте практичні навички розпізнавання ключових наративів дезінформації та фейків як інструменту побудови наративу;
🔹 побачите на реальних прикладах, як дезінформація використовувалася в Україні для досягнення політичних цілей Російської Федерації.
Лекції містять реальні кейси та свіжі дані досліджень. У кінці кожного модулю експерти дають практичні рекомендації, інструкції та поради. Також слухачі отримають доступ до додаткових матеріалів та ресурсів.
⠀
➡️ Зареєструватися на курс
⠀
Український кризовий медіа-центр представляє цей онлайн-курс завдяки щирій підтримці американського народу, наданій через Агентство США з міжнародного розвитку (USAID). Зміст курсу є винятковою відповідальністю Українського кризового медіа-центру та не обов’язково відображає погляди USAID або уряду США.
⠀
Що таке дезінформація? У чому полягає різниця між дезінформацією та пропагандою? Як дезінформація може впливати на суспільство та до яких наслідків це призводить? Аби отримати відповіді на ці запитання, реєструйтеся на курс!
⠀
У межах курсу слухачі отримають знання та вміння розпізнавання дезінформації та підвищать свою стійкість до інформаційного впливу.
Курс зацікавить як початківців, так і більш досвідчених слухачів, а особливо студентів спеціальностей «Журналістика», «Зв'язки з громадськістю», «Медіакомунікації», «Політологія»; журналістів центральних та регіональних ЗМІ; державних службовців центральних та місцевих органів влади.
⠀
Після курсу ви:
🔹 зрозумієте, що таке дезінформація, які її основні структурні елементи та інструменти поширення;
🔹 побачите, як дезінформацію використовують різні актори;
🔹 отримаєте практичні навички розпізнавання ключових наративів дезінформації та фейків як інструменту побудови наративу;
🔹 побачите на реальних прикладах, як дезінформація використовувалася в Україні для досягнення політичних цілей Російської Федерації.
Лекції містять реальні кейси та свіжі дані досліджень. У кінці кожного модулю експерти дають практичні рекомендації, інструкції та поради. Також слухачі отримають доступ до додаткових матеріалів та ресурсів.
⠀
➡️ Зареєструватися на курс
⠀
Український кризовий медіа-центр представляє цей онлайн-курс завдяки щирій підтримці американського народу, наданій через Агентство США з міжнародного розвитку (USAID). Зміст курсу є винятковою відповідальністю Українського кризового медіа-центру та не обов’язково відображає погляди USAID або уряду США.
Усім найбільшим спортивним досягненням передують уроки фізичної культури. Багато хто з сьогоднішніх школярів завдяки наполегливій та цілеспрямованій роботі вчителя може завтра отримати путівку у великий спорт. Але мета сучасного вчителя фізичної культури – не спорт найвищих досягнень, а насамперед – гармонійно розвинена особистість, у житті якої фізична та розумова праця повинні займати рівноцінні місця.
⠀
Якщо ще кілька десятиліть тому діти охоче проводили час на подвір’ї за рухливими іграми, то нині вони схильні здебільшого зосереджуватися на гаджетах. Здається, ще ніколи проблема фізичної активності школярів не поставала в такій гостроті. Це означає, що нинішнім педагогам доведеться приділити значно більше зусиль, аби зацікавити дітей фізичною культурою.
⠀
Долучайтеся до навчання на курсах з циклу «Нова фізична культура», які ми розробили разом із благодійним фондом Parimatch Foundation Ukraine. На них зареєструвалися вже понад 33 тисячі слухачів. Ці десять безкоштовних курсів допоможуть удосконалити спілкування з дітьми на заняттях, поліпшити та урізноманітнити структуру уроків фізичної культури.
⠀
🔸Нова фізична культура (теоретичний курс)
🔸 Біг
🔸 Кросфіт
🔸 Чирлідинг
🔸 Степ-аеробіка
🔸 Баскетбол
🔸 Регбі
🔸 Флорбол
🔸 Настільний теніс
🔸 Футбол
⠀
Не менш важливий фізичний розвиток дітей з особливими освітніми потребами.
Цьогорічна паралімпіада переконливо свідчить, що спорт найвищих досягнень доступний також і для людей з інвалідністю. На Паралімпіаді в Токіо збірна України вже завоювала 24 золотих та 44 срібних медалі. Створення інклюзивного середовища — важливий крок у вихованні майбутніх паралімпійців. І зовсім скоро на Prometheus з'явиться новий безкоштовний курс підвищення кваліфікації вчителів «Освіта для всіх: різноманітність, інклюзія і фізичний розвиток».
⠀
Разом з Parimatch Foundation Ukraine ми створюємо курс, присвячений особливостям інклюзивного навчання та розвитку інклюзивного середовища в закладах освіти, який допоможе адміністрації шкіл, команді психолого-педагогічного супроводу, вчителям-предметникам та батькам забезпечити комфортні освітні умови для кожної дитини.
⠀
Якщо ще кілька десятиліть тому діти охоче проводили час на подвір’ї за рухливими іграми, то нині вони схильні здебільшого зосереджуватися на гаджетах. Здається, ще ніколи проблема фізичної активності школярів не поставала в такій гостроті. Це означає, що нинішнім педагогам доведеться приділити значно більше зусиль, аби зацікавити дітей фізичною культурою.
⠀
Долучайтеся до навчання на курсах з циклу «Нова фізична культура», які ми розробили разом із благодійним фондом Parimatch Foundation Ukraine. На них зареєструвалися вже понад 33 тисячі слухачів. Ці десять безкоштовних курсів допоможуть удосконалити спілкування з дітьми на заняттях, поліпшити та урізноманітнити структуру уроків фізичної культури.
⠀
🔸Нова фізична культура (теоретичний курс)
🔸 Біг
🔸 Кросфіт
🔸 Чирлідинг
🔸 Степ-аеробіка
🔸 Баскетбол
🔸 Регбі
🔸 Флорбол
🔸 Настільний теніс
🔸 Футбол
⠀
Не менш важливий фізичний розвиток дітей з особливими освітніми потребами.
Цьогорічна паралімпіада переконливо свідчить, що спорт найвищих досягнень доступний також і для людей з інвалідністю. На Паралімпіаді в Токіо збірна України вже завоювала 24 золотих та 44 срібних медалі. Створення інклюзивного середовища — важливий крок у вихованні майбутніх паралімпійців. І зовсім скоро на Prometheus з'явиться новий безкоштовний курс підвищення кваліфікації вчителів «Освіта для всіх: різноманітність, інклюзія і фізичний розвиток».
⠀
Разом з Parimatch Foundation Ukraine ми створюємо курс, присвячений особливостям інклюзивного навчання та розвитку інклюзивного середовища в закладах освіти, який допоможе адміністрації шкіл, команді психолого-педагогічного супроводу, вчителям-предметникам та батькам забезпечити комфортні освітні умови для кожної дитини.
Вересневий дайджест курсів Prometheus та Prometheus+ 🍂
Зберігайте, аби не загубити!
⠀
Безкоштовні курси:
📌 «Qırım: Крим – це ми»
Важливий курс, розроблений Київським національним університетом, буде цікавий тим, хто хоче знати про Крим більше. Чотири модулі курсу – «Простір», «Культура», «Міфи» та «Стратегії» — детально розкриють усім охочим болюче Кримське питання.
На курсі ви зануритеся в історію, звичаї, побут корінного народу півострова – кримських татар. Дізнаєтеся, як саме впливали на їхній розвиток географічне положення, клімат та споконвічні традиції. Розвієте брехливі міфи. Сформуєте власний погляд.
👉 Зареєструватися
⠀
📌 «Дезінформація: види, інструменти та способи захисту» для всіх, хто хоче навчитися розпізнавати фейки!
Слухачі отримають знання та вміння розпізнавати дезінформацію та підвищать свою стійкість до інформаційного впливу. Лекції містять реальні кейси та свіжі дані досліджень. У кінці кожного модулю експерти дають практичні рекомендації, інструкції та поради. Також слухачі отримають доступ до додаткових матеріалів та ресурсів.
👉 Зареєструватися
⠀
📌 «Управління якістю освіти в школі» для всіх, хто переймається проблемами сучасної освіти.
Ви навчитеся стратегічного управління, розбудови внутрішньої системи забезпечення якості освіти та самооцінювання діяльності закладу. Теоретичні матеріали курсу підкріплені практичними кейсами. Учасники матимуть змогу отримати конспекти лекцій, додаткові матеріали та ресурси, ментальні карти, обговорити з колегами складні запитання на форумі.
👉 Зареєструватися
⠀
📌 «Міжнародні реєстри: як шукати і знаходити» для журналістів, аналітиків, активістів, співробітників контрольних та правоохоронних органів.
На курсі ви навчитеся технологій глобального пошуку інформації про людей, компанії, майно, судові справи, пересування літаків і морських суден, імпортно-експортні операції тощо. А також дізнаєтеся, які публічні реєстри є в інших країнах, яка інформація там платна, а яка – безкоштовна, де для доступу до даних не потрібна навіть реєстрація, а що можна дізнатись лише за допомогою VPN та картки банку країни, де розміщена та чи інша база.
👉 Зареєструватися
⠀
Курси Prometheus+:
📌 «Основи управління командами та проєктами в IT»
Правильно підібрана та вмотивована команда, розуміння специфіки сфери та ефективні лідерські рішення — три аспекти, від яких залежить успіх будь-якого проєкту.
Вам знадобиться 2 місяці, аби здобути та покращити управлінські навички, навчитися будувати сталі бізнес-процеси та опанувати ефективні техніки менеджменту.
👉 Зареєструватися
⠀
📌 «Тайм в кайф»
Курс для тих, хто постійно не встигає!
Авторська методика Ваче Давтяна, яку він створював впродовж 7 років, дозволить встигати в 4 рази більше за один відрізок часу; позбавитись 1−2 шкідливих звичок і закріпити 6 корисних на рік; ставити цілі та досягати їх з насолодою!
На вас чекають відеотренінги, практичні завдання, розбір реальних кейсів, коуч-сесія, Handbook та Telegram-марафон.
👉 Зареєструватися
Зберігайте, аби не загубити!
⠀
Безкоштовні курси:
📌 «Qırım: Крим – це ми»
Важливий курс, розроблений Київським національним університетом, буде цікавий тим, хто хоче знати про Крим більше. Чотири модулі курсу – «Простір», «Культура», «Міфи» та «Стратегії» — детально розкриють усім охочим болюче Кримське питання.
На курсі ви зануритеся в історію, звичаї, побут корінного народу півострова – кримських татар. Дізнаєтеся, як саме впливали на їхній розвиток географічне положення, клімат та споконвічні традиції. Розвієте брехливі міфи. Сформуєте власний погляд.
👉 Зареєструватися
⠀
📌 «Дезінформація: види, інструменти та способи захисту» для всіх, хто хоче навчитися розпізнавати фейки!
Слухачі отримають знання та вміння розпізнавати дезінформацію та підвищать свою стійкість до інформаційного впливу. Лекції містять реальні кейси та свіжі дані досліджень. У кінці кожного модулю експерти дають практичні рекомендації, інструкції та поради. Також слухачі отримають доступ до додаткових матеріалів та ресурсів.
👉 Зареєструватися
⠀
📌 «Управління якістю освіти в школі» для всіх, хто переймається проблемами сучасної освіти.
Ви навчитеся стратегічного управління, розбудови внутрішньої системи забезпечення якості освіти та самооцінювання діяльності закладу. Теоретичні матеріали курсу підкріплені практичними кейсами. Учасники матимуть змогу отримати конспекти лекцій, додаткові матеріали та ресурси, ментальні карти, обговорити з колегами складні запитання на форумі.
👉 Зареєструватися
⠀
📌 «Міжнародні реєстри: як шукати і знаходити» для журналістів, аналітиків, активістів, співробітників контрольних та правоохоронних органів.
На курсі ви навчитеся технологій глобального пошуку інформації про людей, компанії, майно, судові справи, пересування літаків і морських суден, імпортно-експортні операції тощо. А також дізнаєтеся, які публічні реєстри є в інших країнах, яка інформація там платна, а яка – безкоштовна, де для доступу до даних не потрібна навіть реєстрація, а що можна дізнатись лише за допомогою VPN та картки банку країни, де розміщена та чи інша база.
👉 Зареєструватися
⠀
Курси Prometheus+:
📌 «Основи управління командами та проєктами в IT»
Правильно підібрана та вмотивована команда, розуміння специфіки сфери та ефективні лідерські рішення — три аспекти, від яких залежить успіх будь-якого проєкту.
Вам знадобиться 2 місяці, аби здобути та покращити управлінські навички, навчитися будувати сталі бізнес-процеси та опанувати ефективні техніки менеджменту.
👉 Зареєструватися
⠀
📌 «Тайм в кайф»
Курс для тих, хто постійно не встигає!
Авторська методика Ваче Давтяна, яку він створював впродовж 7 років, дозволить встигати в 4 рази більше за один відрізок часу; позбавитись 1−2 шкідливих звичок і закріпити 6 корисних на рік; ставити цілі та досягати їх з насолодою!
На вас чекають відеотренінги, практичні завдання, розбір реальних кейсів, коуч-сесія, Handbook та Telegram-марафон.
👉 Зареєструватися
👍1
Як розвивати емоційний інтелект, аби краще управляти командою та проєктами? Підготували для вас низку порад, які допоможуть краще розуміти себе та своїх колег! 🔥⠀
⠀
Психологи Пітер Саловей та Джон Д. Майер, два провідні дослідники цієї теми, визначають емоційний інтелект як здатність розпізнавати та розуміти емоції в собі та інших. Деякі експерти припускають, що ця навичка важливіша за рівень IQ для вашого загального життєвого успіху. Саме вона допомагає поліпшити спілкування, управління та стосунки на робочому місці.
⠀
Як розвивати EI?
⠀
🔸 Аналізуйте свої емоції.
Постійно звертайте увагу на те, як й що ви відчуваєте — як ці емоції впливають на те, як ви реагуєте, приймаєте рішення, взаємодієте з іншими.
🔸 Зробіть підсумок своїх емоційно сильних і слабких сторін.
Наскільки добре ви спілкуєтесь з іншими? Ви часто відчуваєте нетерпіння, злість чи роздратування?
🔸 Пам’ятайте, що емоції швидкоплинні.
Співробітник може дратувати вас, або ваш начальник може дати вам неприємне завдання. Перш ніж реагувати, пам’ятайте, що ці речі є тимчасовими.
🔸 Слухайте, що говорять інші.
Це не означає пасивне слухання розмов інших людей. Активне слухання передбачає виявлення уваги, запитання та надання зворотного зв’язку.
🔸 Зверніть увагу на невербальне спілкування.
Сигнали, які люди надсилають мовою свого тіла, можуть передавати багато про те, що вони насправді думають.
🔸 Уникайте офісної драми.
Зробіть все можливе, щоб не потрапляти у брудні конфліктні ситуації, але майте на увазі, що конфліктів не завжди можна уникнути.
🔸 Станьте більш емпатичними.
Емпатія — це більше, ніж просто визнання почуттів інших. Це також й те, як ви реагуєте на ці емоції. На робочому місці емпатія дозволяє зрозуміти різну динаміку між колегами та керівниками.
🔸 Працюйте над своєю мотивацією.
Ще одним ключовим компонентом емоційного інтелекту є внутрішня мотивація. Люди, які мають розвинутий EI, як правило, більш мотивовані для досягнення цілей заради них самих.
🔸 Намагайтеся зберігати позитивне мислення.
Ви колись помічали, наскільки оптимістичні люди на робочому місці надихають та мотивують інших? Це допоможе й вам позитивніше ставитися до своєї роботи.
А якщо тема роботи в команді вам цікава, пропонуємо зареєструватися на курс Prometheus+ «Основи управління командами та проєктами в IT», який ми розробили разом з Lviv IT School! Окрім емоційного інтелекту, програма містить:
📚 Методології управління проєктами та командами;
📚 Мотивація. Три хвилі підходів;
📚 Процеси в проєктному менеджменті. Управління обсягами роботи;
📚 Управління зацікавленими сторонами та комунікаціями;
📚 Управління якістю;
📚 Self-management. Делегування;
📚 Управління ризиками;
📚 Компетенції керівника проєктів і команд;
📚 Управління витратами;
📚 Командоутворення;
📚 Емоційний інтелект. Емоційна грамотність;
📚 Комунікація у конфліктах;
📚 Стресостійкість та Work-Life Balance.
Старт: 12 жовтня
👉 Зареєструватися
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
⠀
Психологи Пітер Саловей та Джон Д. Майер, два провідні дослідники цієї теми, визначають емоційний інтелект як здатність розпізнавати та розуміти емоції в собі та інших. Деякі експерти припускають, що ця навичка важливіша за рівень IQ для вашого загального життєвого успіху. Саме вона допомагає поліпшити спілкування, управління та стосунки на робочому місці.
⠀
Як розвивати EI?
⠀
🔸 Аналізуйте свої емоції.
Постійно звертайте увагу на те, як й що ви відчуваєте — як ці емоції впливають на те, як ви реагуєте, приймаєте рішення, взаємодієте з іншими.
🔸 Зробіть підсумок своїх емоційно сильних і слабких сторін.
Наскільки добре ви спілкуєтесь з іншими? Ви часто відчуваєте нетерпіння, злість чи роздратування?
🔸 Пам’ятайте, що емоції швидкоплинні.
Співробітник може дратувати вас, або ваш начальник може дати вам неприємне завдання. Перш ніж реагувати, пам’ятайте, що ці речі є тимчасовими.
🔸 Слухайте, що говорять інші.
Це не означає пасивне слухання розмов інших людей. Активне слухання передбачає виявлення уваги, запитання та надання зворотного зв’язку.
🔸 Зверніть увагу на невербальне спілкування.
Сигнали, які люди надсилають мовою свого тіла, можуть передавати багато про те, що вони насправді думають.
🔸 Уникайте офісної драми.
Зробіть все можливе, щоб не потрапляти у брудні конфліктні ситуації, але майте на увазі, що конфліктів не завжди можна уникнути.
🔸 Станьте більш емпатичними.
Емпатія — це більше, ніж просто визнання почуттів інших. Це також й те, як ви реагуєте на ці емоції. На робочому місці емпатія дозволяє зрозуміти різну динаміку між колегами та керівниками.
🔸 Працюйте над своєю мотивацією.
Ще одним ключовим компонентом емоційного інтелекту є внутрішня мотивація. Люди, які мають розвинутий EI, як правило, більш мотивовані для досягнення цілей заради них самих.
🔸 Намагайтеся зберігати позитивне мислення.
Ви колись помічали, наскільки оптимістичні люди на робочому місці надихають та мотивують інших? Це допоможе й вам позитивніше ставитися до своєї роботи.
А якщо тема роботи в команді вам цікава, пропонуємо зареєструватися на курс Prometheus+ «Основи управління командами та проєктами в IT», який ми розробили разом з Lviv IT School! Окрім емоційного інтелекту, програма містить:
📚 Методології управління проєктами та командами;
📚 Мотивація. Три хвилі підходів;
📚 Процеси в проєктному менеджменті. Управління обсягами роботи;
📚 Управління зацікавленими сторонами та комунікаціями;
📚 Управління якістю;
📚 Self-management. Делегування;
📚 Управління ризиками;
📚 Компетенції керівника проєктів і команд;
📚 Управління витратами;
📚 Командоутворення;
📚 Емоційний інтелект. Емоційна грамотність;
📚 Комунікація у конфліктах;
📚 Стресостійкість та Work-Life Balance.
Старт: 12 жовтня
👉 Зареєструватися
Купуючи курси Prometheus+, ви підтримуєте подальший розвиток платформи та створення нових безкоштовних курсів.
Як маніпулюють YouTube, Facebook, Google, Telegram, Viber, Вікіпедія?
Відкриваємо реєстрацію на новий безкоштовний курс «Інформаційна гігієна. Як розпізнати брехню в соцмережах, інтернеті та на телебаченні» 🚀
До того, як розмістити курс на Prometheus, його пройшли вже понад 5 000 українців. 89% учасників поставили оцінку «дуже корисна інформація для щоденного життя».
На курсі ви зрозумієте, як не потрапити на гачок маніпуляторів в інтернеті, у соцмережах та онлайн-ЗМІ. А ще ці знання допоможуть пояснити рідним та колегам, які небезпеки чатують на них в онлайні.
Ви дізнаєтеся:
🔸 як руйнувався інформаційний імунітет українців та які наслідки це має для держави та людей;
🔸 про нову роль інформації в цифрову еру;
🔸 хто, як і навіщо створює інформаційні віруси;
🔸 як маніпулюють на телебаченні, в онлайн-медіа, Facebook, YouTube, Google, Telegram, Viber, Вікіпедія;
🔸 як споживати інформацію безпечно та навчати цього інших.
Фейків та маніпуляцій тисячі, вивчати їх — це окрема професія, а ось каналів їх створення та поширення десятки. Для того, щоб суттєво зменшити ризики підхопити інформаційний вірус, не обов'язково тільки перевіряти факти, достатньо розуміти, як вони розповсюджуються.
Курс буде цікавий:
🔸 усім охочим сформувати чи покращити власну інформаційну гігієну.
🔸 вчителям загальноосвітніх навчальних закладів.
🔸 педагогам позашкільних навчально-виховних закладів.
🔸 викладачам закладів вищої освіти.
🔸 освітнім тренерам.
👉 Зареєструватися
Курс створено волонтерською ініціативою з інформаційної гігієни «Як не стати овочем».
Відкриваємо реєстрацію на новий безкоштовний курс «Інформаційна гігієна. Як розпізнати брехню в соцмережах, інтернеті та на телебаченні» 🚀
До того, як розмістити курс на Prometheus, його пройшли вже понад 5 000 українців. 89% учасників поставили оцінку «дуже корисна інформація для щоденного життя».
На курсі ви зрозумієте, як не потрапити на гачок маніпуляторів в інтернеті, у соцмережах та онлайн-ЗМІ. А ще ці знання допоможуть пояснити рідним та колегам, які небезпеки чатують на них в онлайні.
Ви дізнаєтеся:
🔸 як руйнувався інформаційний імунітет українців та які наслідки це має для держави та людей;
🔸 про нову роль інформації в цифрову еру;
🔸 хто, як і навіщо створює інформаційні віруси;
🔸 як маніпулюють на телебаченні, в онлайн-медіа, Facebook, YouTube, Google, Telegram, Viber, Вікіпедія;
🔸 як споживати інформацію безпечно та навчати цього інших.
Фейків та маніпуляцій тисячі, вивчати їх — це окрема професія, а ось каналів їх створення та поширення десятки. Для того, щоб суттєво зменшити ризики підхопити інформаційний вірус, не обов'язково тільки перевіряти факти, достатньо розуміти, як вони розповсюджуються.
Курс буде цікавий:
🔸 усім охочим сформувати чи покращити власну інформаційну гігієну.
🔸 вчителям загальноосвітніх навчальних закладів.
🔸 педагогам позашкільних навчально-виховних закладів.
🔸 викладачам закладів вищої освіти.
🔸 освітнім тренерам.
👉 Зареєструватися
Курс створено волонтерською ініціативою з інформаційної гігієни «Як не стати овочем».
Відкриваємо реєстрацію на новий безкоштовний курс «Соціальне підприємництво як шлях до фінансової сталості організацій громадянського суспільства» 🚀
⠀
Як неприбутковій громадській організації заробляти гроші на своє існування? З чого розпочати ведення соціального бізнесу та на що треба звернути увагу? Реєструйтеся на курс, аби дізнатися більше!
⠀
Курс дає можливість комплексно зануритися в тему соціального підприємництва та перейняти досвід експертів, які на практиці пройшли шлях від запуску підприємства до його сталого розвитку.
⠀
На курсі ви:
🔸 дізнаєтеся про основні кроки для старту соціального підприємництва як напряму діяльності неприбуткової організації;
🔸 навчитеся основ дизайн-мислення, бізнес-моделювання, залучення інвестицій, маркетингу для соціального бізнесу тощо;
🔸 розробите бізнес-план;
🔸 довідаєтеся про досвід успішних соціальних підприємств, створених громадськими організаціями;
🔸 матимете можливість зустрітись з авторами курсу.
Курс буде цікавий людям, які працюють, волонтерять, управляють або симпатизують роботі неприбуткових громадських організацій. Особливо він буде корисний тим, хто думає, але ніяк не наважується заробляти гроші для своєї організації.
➡️ Зареєструватися
Курс створений в рамках проєкту «Розвиток громад в Україні через соціальне підприємництво», який впродовж 2020 року реалізовували ІСАР «Єднання» та австрійська організація IZ – Vielfalt, Dialog, Bildung (Міжкультурний центр – Різноманітність, діалог, освіта).
⠀
Як неприбутковій громадській організації заробляти гроші на своє існування? З чого розпочати ведення соціального бізнесу та на що треба звернути увагу? Реєструйтеся на курс, аби дізнатися більше!
⠀
Курс дає можливість комплексно зануритися в тему соціального підприємництва та перейняти досвід експертів, які на практиці пройшли шлях від запуску підприємства до його сталого розвитку.
⠀
На курсі ви:
🔸 дізнаєтеся про основні кроки для старту соціального підприємництва як напряму діяльності неприбуткової організації;
🔸 навчитеся основ дизайн-мислення, бізнес-моделювання, залучення інвестицій, маркетингу для соціального бізнесу тощо;
🔸 розробите бізнес-план;
🔸 довідаєтеся про досвід успішних соціальних підприємств, створених громадськими організаціями;
🔸 матимете можливість зустрітись з авторами курсу.
Курс буде цікавий людям, які працюють, волонтерять, управляють або симпатизують роботі неприбуткових громадських організацій. Особливо він буде корисний тим, хто думає, але ніяк не наважується заробляти гроші для своєї організації.
➡️ Зареєструватися
Курс створений в рамках проєкту «Розвиток громад в Україні через соціальне підприємництво», який впродовж 2020 року реалізовували ІСАР «Єднання» та австрійська організація IZ – Vielfalt, Dialog, Bildung (Міжкультурний центр – Різноманітність, діалог, освіта).
Сьогодні розпочинається безкоштовний курс «Управління якістю освіти в школі» для всіх, хто переймається проблемами сучасної освіти 📚
⠀
Учасники курсу набудуть навичок і здібностей, необхідних для стратегічного управління, здійснення самооцінювання діяльності закладу та розбудови внутрішньої системи забезпечення якості освіти.
⠀
Курс триває чотири тижні та складається з 11 модулів, пройшовши які учасники отримають відповіді на запитання:
🔸 як якість освіти залежить від якості освітньої діяльності школи?
🔸 як функціонує внутрішня система забезпечення якості освіти?
🔸 чому важливо синхронізувати інституційний аудит і самооцінювання закладу освіти?
🔸 як оцінити школу об’єктивно під час самооцінювання?
🔸 як перетворити слабкі сторони на сильні та визначити зону росту закладу?
🔸 яку роль у забезпеченні якості освіти відіграє освітня програма?
🔸 як керівнику стати лідером у своєму закладі?
🔸 як освітнє середовище впливає на якість освіти?
🔸 яка роль у забезпеченні якості освіти покладається на вчителя?
🔸 як створити прозору та справедливу систему оцінювання навчальних досягнень учнів?
⠀
Теоретичні матеріали курсу підкріплені практичними кейсами. Учасники мають змогу завантажити конспекти лекцій, додаткові матеріали та ресурси, ментальні карти, обговорити з колегами складні запитання на форумі.
Після успішного закінчення курсу учасники отримають Сертифікат, що підтверджує підвищення кваліфікації обсягом 30 годин (1 кредит ЄКТС).
⠀
➡️ Зареєструватися на курс
Онлайн-курс створений за підтримки ініціативи «Система забезпечення якості освіти», що впроваджується в межах проєкту «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe). «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe) є проєктом міжнародної технічної допомоги, що реалізується компанією Alinea International та фінансується Урядом Канади.
⠀
Учасники курсу набудуть навичок і здібностей, необхідних для стратегічного управління, здійснення самооцінювання діяльності закладу та розбудови внутрішньої системи забезпечення якості освіти.
⠀
Курс триває чотири тижні та складається з 11 модулів, пройшовши які учасники отримають відповіді на запитання:
🔸 як якість освіти залежить від якості освітньої діяльності школи?
🔸 як функціонує внутрішня система забезпечення якості освіти?
🔸 чому важливо синхронізувати інституційний аудит і самооцінювання закладу освіти?
🔸 як оцінити школу об’єктивно під час самооцінювання?
🔸 як перетворити слабкі сторони на сильні та визначити зону росту закладу?
🔸 яку роль у забезпеченні якості освіти відіграє освітня програма?
🔸 як керівнику стати лідером у своєму закладі?
🔸 як освітнє середовище впливає на якість освіти?
🔸 яка роль у забезпеченні якості освіти покладається на вчителя?
🔸 як створити прозору та справедливу систему оцінювання навчальних досягнень учнів?
⠀
Теоретичні матеріали курсу підкріплені практичними кейсами. Учасники мають змогу завантажити конспекти лекцій, додаткові матеріали та ресурси, ментальні карти, обговорити з колегами складні запитання на форумі.
Після успішного закінчення курсу учасники отримають Сертифікат, що підтверджує підвищення кваліфікації обсягом 30 годин (1 кредит ЄКТС).
⠀
➡️ Зареєструватися на курс
Онлайн-курс створений за підтримки ініціативи «Система забезпечення якості освіти», що впроваджується в межах проєкту «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe). «Супровід урядових реформ в Україні» (SURGe) є проєктом міжнародної технічної допомоги, що реалізується компанією Alinea International та фінансується Урядом Канади.
Чи близькі ви до вигорання?
Пройдіть цей тест та оцініть ймовірність емоційного виснаження, аби його попередити 💪
Інструкція:
1. Пройти тест
2. Підрахувати бали
3. Підбити підсумки ⚡️
Далі ми публікуємо твердження, а ви маєте обрати, наскільки ці твердження відповідають вам або вашій ситуації.
Поїхали!
Пройдіть цей тест та оцініть ймовірність емоційного виснаження, аби його попередити 💪
Інструкція:
1. Пройти тест
2. Підрахувати бали
3. Підбити підсумки ⚡️
Далі ми публікуємо твердження, а ви маєте обрати, наскільки ці твердження відповідають вам або вашій ситуації.
Поїхали!
«Вранці я не хочу йти на роботу»
Anonymous Poll
12%
Ні, це не про мене. Я завжди лечу на роботу! (0 балів)
51%
Так, іноді не хочу туди йти. (1 бал)
23%
Дійсно, часто не хочу йти на роботу. (2 бали)
15%
Так, щодня не хочу туди йти. (3 бали)
«Робота не приносить задоволення»
Anonymous Poll
9%
Щодня насолоджуюся роботою. (0 балів)
53%
Іноді відчуваю незадоволення. (1 бал)
27%
Часто відчуваю незадоволення. (2 бали)
11%
Щодня відчуваю незадоволення. (3 бали)
👍1
«Після обіду відчуваю сильне виснаження»
Anonymous Poll
12%
Ні, я завжди енергійний/ енергійна. (0 балів)
52%
Іноді відчуваю нестачу енергії у другій половині дня. (1 бал)
26%
Часто відчуваю нестачу енергії у другій половині дня. (2 бали)
11%
Постійно відчуваю нестачу енергії у другій половині дня. (3 бали)
«Мені доводиться закінчувати справи ввечері»
Anonymous Poll
29%
Ні, я не працюю по вечорах. (0 балів)
33%
Іноді працюю по вечерах. (1 бал)
24%
Часто працюю по вечорах. (2 бали)
14%
Щодня доводиться працювати по вечорах. (3 бали)
«Я працюю важко та без відпочинку»
Anonymous Poll
32%
Ні, я добре відпочиваю. (0 балів)
47%
Іноді працюю важко так без відпочинку. (1 бал)
16%
Часто працюю важко так без відпочинку. (2 бали)
5%
Постійно працюю важко так без відпочинку. (3 бали)
«Спілкування з людьми стало для мене стресом»
Anonymous Poll
25%
Ні, це не про мене. Я обожнюю спілкуватися з людьми. (0 балів)
50%
Іноді відчуваю стрес від спілкування. (1 бал)
18%
Часто відчуваю стрес від спілкування. (2 бали)
7%
Постійно відчуваю стрес від спілкування. (3 бали)
«Після роботи я наче вичавлений лимон»
Anonymous Poll
10%
Ні, робота мене драйвить! (0 балів)
54%
Іноді після роботи відчуваю себе наче вичавлений лимон. (1 балів)
22%
Часто після роботи відчуваю себе наче вичавлений лимон. (2 бали)
13%
Я постійно після роботи відчуваю себе наче вичавлений лимон. (3 бали)
Результати 🧐
Якщо ви набрали від 7 до 15 балів — це вже перші дзвіночки емоційного вигорання, які потребують вашої уваги.
🔥 Якщо ви набрали понад 15 балів — вам треба вжити термінових заходів 🔥
Далі ми напишемо про найпопулярніші причини вигорання та як його попередити.
Якщо ви набрали від 7 до 15 балів — це вже перші дзвіночки емоційного вигорання, які потребують вашої уваги.
🔥 Якщо ви набрали понад 15 балів — вам треба вжити термінових заходів 🔥
Далі ми напишемо про найпопулярніші причини вигорання та як його попередити.