Беседа с психоаналитиком

После первых встреч, когда основные проблемы уже обсуждены, или, точнее озвучены в слух, некоторые анализанды внезапно обнаруживают, что не знают, о чем им говорить дальше.

Говорите о том, что Вам кажется в настоящий момент наиболее важным. Если Вас беспокоит сразу несколько вещей, то не старайтесь выбрать самую важную. Вы можете сказать и то и другое, пространство сессии развернется для вас естественным путем.

Целью является установление более глубокого уровня понимания всей Вашей жизни, а не только её отдельной части. Это осознание может прийти через разговор обо всем, что значимо для Вас. Постарайтесь говорить о себе прямо, а не как о третьем лице, используя местоимение «Я», как сложно бы Вам не было.

Чем более конкретным будет описание Вашего опыта, чем более оживленно будут проходить встречи с аналитиком, тем выше конечные перспективы понимания Вас.

Постарайтесь говорить о вещах так, как Вы о них думаете. Не наводите «глянец» на свои мысли, прежде чем представить их психоаналитику, не пытайтесь выразить их в вежливой форме. Если Вы психолог, старайтесь не использовать терминологию. Пусть Ваши мысли и чувства придут так, как Вы их испытываете.

Постарайтесь быть максимально открытым, не смущайтесь и не стыдитесь, что бы Вы ни сказали. Если Ваши чувства душат Вас, они должны быть извлечены наружу, для того, чтобы научиться справляться с ними. Если Вам некомфортно или в голову приходят странные мысли и чувства, говорите о них!

Чем больше Вы сможете высказать, тем меньше страхов Вы будете испытывать в последующем.

Терапия начинается с ощущения, что тебя слушает кто-то, кто хочет тебя понять.

Если аналитик может воспринять огромность того, что случилось с анализандом, внутренне и внешне, но не быть затопленным этим, есть возможность воссоздать мир, в котором есть смысл. Хотя и кажется, что смысла говорить о чувствах или/и ситуации нет.

#психоанализ
Часть текста «Лабиринт психотерапии, вход и выход из терапии», Мириам Эренберг/Отто Эренберг, 1986 год.

Одиссей как воплощение архетипа Трикстера в героическом мифе

Способность Одиссея контактировать с людьми и служить посредником в их контактах вместе с его высокой мобильностью и постоянным поиском приключений напоминает Гермеса. А долгое возвращение Одиссея в свое царство описывается как возвращение самого царства к законности и порядку под управлением добродетельного правителя.

#аналитическаяпсихология #мифология