Учителя не горят | SELF – Telegram
Учителя не горят | SELF
1.5K subscribers
1.24K photos
98 videos
13 files
494 links
Канал проекта и комьюнити для преподавателей SELF Катерины Панфиловой @kp_ktrn
⭐️ антивыгорание
⭐️ soft skills
⭐️ поддержка преподавателей

Наш подкаст: https://selfcast.mave.digital/
Download Telegram
Расписание на неделю 02.09 - 08.09


ЭФИРЫ В ТГ
2 сентября понедельник 10:00
Алёна Атаянц «Адаптируйся или выгори» уже можно смотреть


СОБЫТИЯ СЕНТЯБРЯ
05 сентября четверг 18:00
Закрытый мастер-майнд только для комьюнити «Мой компас навыков»


ВСТРЕЧИ КОМЬЮНИТИ
7 сентября суббота 12:00-16:30
Очный сбор комьюнити Мск
отправная точка — внутренний двор кафе «Колокольня», м. Новокузнецкая


Ваш SELF ❤️
🔥2👍1
Учителя не горят | SELF pinned «Расписание на неделю 02.09 - 08.09 ЭФИРЫ В ТГ 2 сентября понедельник 10:00 Алёна Атаянц «Адаптируйся или выгори» уже можно смотреть СОБЫТИЯ СЕНТЯБРЯ 05 сентября четверг 18:00 Закрытый мастер-майнд только для комьюнити «Мой компас навыков» ВСТРЕЧИ КОМЬЮНИТИ…»
Коллеги, всем добрейшее утро!

Напоминаем вам, что уже завтра 5 сентября в 18:00 состоится закрытый мастер-майнд для комьюнити "Мой компас навыков".

Зарегистрироваться можно здесь или же пройти по ссылке из расписания на неделю.
🔥2
А ещё для вашего удобства мы сделали календарь мероприятий SELF.

Сохраняйте, пользуйтесь и присоединяйтесь к нашим встречам.

С заботой о вас,
Ваш SELF ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Всем привет, меня зовут Даша, я курирую #SELFcast и занимаюсь обновлением сайта 🤓 Сейчас расскажу про наши апдейты.

В августе SELFcast получил большое обновление!

Помимо того, что мы продолжаем записывать и выкладывать новые выпуски (кстати, крайний эпизод можно послушать тут), мы провели большую работу над уже выпущенными эпизодами! Для вашего удобства у каждого подкаста теперь есть тайм-коды, интересные цитаты гостей, моменты, которые спикеры могли порекомендовать в ходе своего рассказа, а также ссылки на их соцсети. А еще подкасты можно послушать прямо на нашем сайте!

Моими любимыми выпусками стали выпуск 7 из 1 сезона с Галиной Шароновой и 4 выпуск 2 сезона с Юлией Светиковой. С точки зрения молодого преподавателя, по сути, чей путь только начался в мире ELT, было интересно послушать Галину про CELTA, DELTA и TKT, а с точки зрения человека, который был волонтером и тим-лидером на многих ивентах различного масштаба (начиная с небольших, районных мероприятий и заканчивая международными), мне не мог не отозваться организаторский опыт Юлии.

Поэтому советую и вам тоже послушать те выпуски нашего подкаста, которые вы еще не слышали, ведь и вы сможете найти то, что вас заинтересует!

Послушать все эпизоды подкаста можно тут:
Mave
Яндекс.Музыка
Apple Podcasts
Vkontakte

Даша, команда SELF 🎧
🔥42
Коллеги, привет!
Мы к вам с прощальным касанием лета - музыкой, которая нас наполняла, бодрила и вдохновляла. Оставляйте в комментариях ссылки на ваши любимые летние композиции. Расширим наши меломанские горизонты.

Baianá Barbatuques
My Blood Skinny Living
Нулевой километр Мураками
Гулять Мураками
Wake me up Avicii
Thelma and Louise Anna Bergendahl
Поезда Женя Трофимов
Жизнь Moon Soldier
Зима в сердце Моя Мишель

#саундтреклета
3🔥2👍1
И уже завтра СУББОТА 07.09.

ЖИВАЯ ВСТРЕЧА SELF

12:00-16:30
отправная точка — внутренний двор кафе «Перезвон», м. Новокузнецкая (ориентир - колокольня)

P. S. Если хотите присоединиться, ставьте + в комментариях, чтобы мы всех вас дождались 💞
🔥4
Учебный год только начался, но уже закружило в вихре дел, обязанностей и рутины? Стоп! Сегодня расслабимся и поговорим о личном в рамках проекта @infOasis 💜

🌴 Учитель! Отстань от себя!

🥥 Скорая помощь при выгорании (лингво)мамам: поддержи себя сама

🌴 Почему я не вернусь в преподавание

🥥 Школа - добро или зло?

🌴 Какие у вас итоги лета?

🥥 От ненависти до любви: я ненавидела английский и стала его преподавать

🌴 Work like a dog — стоит ли оно того?

🥥 Как и в каких случаях преподавателю нужно научиться говорить "нет"


Ставьте 🧡 , вдохновляйтесь и читайте каналы наших авторов!

➡️ хочу в подборку infOasis ⬅️
2🔥2
Учителя не горят | SELF pinned «И уже завтра СУББОТА 07.09. ЖИВАЯ ВСТРЕЧА SELF 12:00-16:30 отправная точка — внутренний двор кафе «Перезвон», м. Новокузнецкая (ориентир - колокольня) P. S. Если хотите присоединиться, ставьте + в комментариях, чтобы мы всех вас дождались 💞»
Чудесная встреча комьюнити в теплой Москве 😎
🔥31
Forwarded from Community SELF | Учителя не горят
7🔥2🎉1
Немного воскресного юмора #катинпост

Вот наступает новый год, и я снова думаю, как себя представлять. Преподаватель-полиглот? Глава комьюнити? Тренер по… 👀

Ну, мой телефон, видимо, не знаком с таким новомодным словом как «сертифицированный», зато понимает, что это про какие-то извращения 🤣

Шутки-шутками, а я предлагаю подумать, кто мы в этом году. Будете менять? Да, нет, почему?
😁5
Дайджест SELF 09.09 - 15.09

Коллеги, всем привет! Как вы в начале недели?

Мы вам напоминаем о наших ближайших мероприятиях. И на этой неделе это прямой эфир в инстаграм* с Натальей Борзых. Подключайтесь к живой беседе, задавайте вопросы и пишите ваши комментарии. ⬇️


15 сентября 11:00
#неподгорайте
личная история Натальи Борзых


* Продукт Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ

Приятной всем недели
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
#ярмарка от SELF август 2024

В этот раз ярмарка была открыта не только для старых участников комьюнити, но и для новых! Посмотрите, сколько предложений вас ждет🤩

Евгения Сазонова предлагает материалы для преподавателей по разным темам, в том числе к фильмам (отправив ей "SELF", можно получить подарок☺️);
Надежда Алмаева собирает методическое сообщество, подробности можно посмотреть на канале;
Анастасия Наумовец предлагает практикум "Как презентовать себя и свои услуги дорого";
Алена Атаянц рассказывает о практиках осознанности;
Ольга Саликова приглашает принять участие в авторской программе "Беседы с учителем";
Софья Малюгина набирает на курс "Как создать свой курс и продать его";
Марина Ходырева набирает на курс по подготовке к ЕГЭ для учителей;
Мария Тихонова помогает репетиторам продавать свои разработки через блог;
Елена Матвеева приглашает принять участие в исследовании по теме "Содержание и стратегии преодоления профессионального кризиса", а также проводит сессии по профориентации для подростков и трансформационные игры для взрослых (условия участия здесь);
Мария ищет игроков в Codenames online на английском языке в пятницу 06.09;
Евгения и Виктория предлагают стать частью ночных посиделок учителей, в которых можно рефлексировать, строить планы и смотреть на себя другими глазами;
Анна Арсеньева рассказывает о проекте "Методическая Пилорама" Марии Васильевой. Подробности тут;
Юлия Бондарчук хочет собрать группу коллег с уровнем C1-C2 для обмена методическими разработками и взглядами на то, как можно проводить урок по одному и тому же материалу;
Ладослава Федотова поможет узнать о себе больше, как о профессионале с использованием этого для своего развития;
— Наталья Натапова организует программы для школьников с целью изучения английского и отдыха. Подробности тут;
Анна Рогалева рассказывает про бота-тренажера в Телеграме для тренировки английского языка;
Екатерина Ван может помочь с консультациями коллег, адаптированием материала для дислексиков, закупкой вещей из Китая, переводом документов, а также с поступлением в китайский университет;
Татьяна Сакович приглашает в свой Телеграм-канал, где делится методическим, управленческим опытом и дает инструменты экологичного роста на репетиторстве;
Катерина Панфилова рассказывает о программе по нейроинтеграции, в которой вы микро-шагами улучшите свою жизнь.

Напоминаем, что ярмарка проходит каждый месяц в последние три дня месяца. В начале нового месяца мы выкладываем пост со всеми вашими объявлениями.

Всегда ваш, SELF 💌
7🔥1
Смотрите, что написала Анна Арсеньева по мотивам субботнего сбора комьюнити 😍 Я удачно сидела рядом (это моя видеосъемка) и мы были в одной группе обсуждавших, вместе с Алексеем Лебедевым.

В моем варианте хочу-надо — это про выбор. Хочу многое, надо выбрать. А я так не люблю выбирать! Зачем, когда можно впихнуть невпихуемое и успеть всё? Ну, или почти всё.

Вчера у меня был рабочий созвон. Мы начали обсуждать проекты, а закончили моей нагрузкой. Как бы я того не хотела, время не резиновое, человеческий ресурс тоже. В итоге вечером занималась инвентаризацией своего времени (кстати, классная практика из моей тренерской деятельности по нейроинтеграции).

Сегодня я проснулась с мыслью, что если не знаешь, что выбрать, выбери себя. Потому что я у себя одна.

Заглянула в телеграм, а там этот пост ⤵️⤵️⤵️ В общем, давайте не наседать на себя в самом начале года, дайте себе время, оставьте воздух. И будем нежно к себе и друг другу!
2🔥1
Forwarded from On ELT and Learning| Anna Arsenyeva (Anna Arsenyeva English online B2-C2)
Хочу vs надо

В субботу побывала на прекраснейшей встрече Community Self у Катерины Панфиловой @kp_ktrn . Такая редкая в наши дни возможность очной встречи - всегда большая радость. А когда можно пообщаться с интересными и супер профессиональными коллегами это вообще бесценно. Познакомилась лично с теми, кого читала в тг или слушала на Ярконфе, увиделась со старыми знакомыми. Такая тёплая дружеская атмосфера! Мечта в общем. ❤️

Среди прочего играли в игру по мотивам книги "К себе нежно". Мне вот такая карточка досталась и навела на мысли про соотношение надо и хочу в моей жизни. 

Что интересно, оказалось, что в целом у меня вполне здоровый баланс между тем что хочется и тем, что необходимо делать.  И дается этот баланс довольно легко, поскольку у меня нет маленьких детей или тяжело больных родственников.  Так что остается только сбалансировать рабочие задачи, а в этом  я за последние годы здорово прокачалась.  Например, я  больше не соглашаюсь впихнуть в расписание еще один урок,  если это значит, что придется значительно урезать время на общение с семьей или  мое личное время.  😎

💡Еще подумала, что надо не такой уж и камень, который давит и поэтому его хочется с себя спихнуть. Оно вообще то здорово дисциплинирует, учит правильно планировать время и силы. А еще, если подумать, внутри каждого хочу есть свое надо. Ну например хочешь оставаться в хорошей физической форме - надо заниматься хоть каким-нибудь спортом регулярно и не хомячить все подряд. 

💡Или хочешь уйти из найма во фриланс - надо подготовить для этого почву, финансовую подушку, проявляться в соцсетях, создать пул учеников и т п.

И если надо просто бездумно выкинуть в погоне за хочу, то оно тебя догонит и сзади по голове - бац - как девушку на картинке.  Важно его правильно очертить - а чего на самом деле надо то, что первоочередное, что можно отложить или делегировать,  тогда не придавит.

А у вас как обстоят дела с хочу и надо - балансируете?
🔥21👍1