Учителя не горят | SELF – Telegram
Учителя не горят | SELF
1.5K subscribers
1.24K photos
98 videos
13 files
494 links
Канал проекта и комьюнити для преподавателей SELF Катерины Панфиловой @kp_ktrn
⭐️ антивыгорание
⭐️ soft skills
⭐️ поддержка преподавателей

Наш подкаст: https://selfcast.mave.digital/
Download Telegram
Учебный год только начался, но уже закружило в вихре дел, обязанностей и рутины? Стоп! Сегодня расслабимся и поговорим о личном в рамках проекта @infOasis 💜

🌴 Учитель! Отстань от себя!

🥥 Скорая помощь при выгорании (лингво)мамам: поддержи себя сама

🌴 Почему я не вернусь в преподавание

🥥 Школа - добро или зло?

🌴 Какие у вас итоги лета?

🥥 От ненависти до любви: я ненавидела английский и стала его преподавать

🌴 Work like a dog — стоит ли оно того?

🥥 Как и в каких случаях преподавателю нужно научиться говорить "нет"


Ставьте 🧡 , вдохновляйтесь и читайте каналы наших авторов!

➡️ хочу в подборку infOasis ⬅️
2🔥2
Учителя не горят | SELF pinned «И уже завтра СУББОТА 07.09. ЖИВАЯ ВСТРЕЧА SELF 12:00-16:30 отправная точка — внутренний двор кафе «Перезвон», м. Новокузнецкая (ориентир - колокольня) P. S. Если хотите присоединиться, ставьте + в комментариях, чтобы мы всех вас дождались 💞»
Чудесная встреча комьюнити в теплой Москве 😎
🔥31
Forwarded from Community SELF | Учителя не горят
7🔥2🎉1
Немного воскресного юмора #катинпост

Вот наступает новый год, и я снова думаю, как себя представлять. Преподаватель-полиглот? Глава комьюнити? Тренер по… 👀

Ну, мой телефон, видимо, не знаком с таким новомодным словом как «сертифицированный», зато понимает, что это про какие-то извращения 🤣

Шутки-шутками, а я предлагаю подумать, кто мы в этом году. Будете менять? Да, нет, почему?
😁5
Дайджест SELF 09.09 - 15.09

Коллеги, всем привет! Как вы в начале недели?

Мы вам напоминаем о наших ближайших мероприятиях. И на этой неделе это прямой эфир в инстаграм* с Натальей Борзых. Подключайтесь к живой беседе, задавайте вопросы и пишите ваши комментарии. ⬇️


15 сентября 11:00
#неподгорайте
личная история Натальи Борзых


* Продукт Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ

Приятной всем недели
❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
#ярмарка от SELF август 2024

В этот раз ярмарка была открыта не только для старых участников комьюнити, но и для новых! Посмотрите, сколько предложений вас ждет🤩

Евгения Сазонова предлагает материалы для преподавателей по разным темам, в том числе к фильмам (отправив ей "SELF", можно получить подарок☺️);
Надежда Алмаева собирает методическое сообщество, подробности можно посмотреть на канале;
Анастасия Наумовец предлагает практикум "Как презентовать себя и свои услуги дорого";
Алена Атаянц рассказывает о практиках осознанности;
Ольга Саликова приглашает принять участие в авторской программе "Беседы с учителем";
Софья Малюгина набирает на курс "Как создать свой курс и продать его";
Марина Ходырева набирает на курс по подготовке к ЕГЭ для учителей;
Мария Тихонова помогает репетиторам продавать свои разработки через блог;
Елена Матвеева приглашает принять участие в исследовании по теме "Содержание и стратегии преодоления профессионального кризиса", а также проводит сессии по профориентации для подростков и трансформационные игры для взрослых (условия участия здесь);
Мария ищет игроков в Codenames online на английском языке в пятницу 06.09;
Евгения и Виктория предлагают стать частью ночных посиделок учителей, в которых можно рефлексировать, строить планы и смотреть на себя другими глазами;
Анна Арсеньева рассказывает о проекте "Методическая Пилорама" Марии Васильевой. Подробности тут;
Юлия Бондарчук хочет собрать группу коллег с уровнем C1-C2 для обмена методическими разработками и взглядами на то, как можно проводить урок по одному и тому же материалу;
Ладослава Федотова поможет узнать о себе больше, как о профессионале с использованием этого для своего развития;
— Наталья Натапова организует программы для школьников с целью изучения английского и отдыха. Подробности тут;
Анна Рогалева рассказывает про бота-тренажера в Телеграме для тренировки английского языка;
Екатерина Ван может помочь с консультациями коллег, адаптированием материала для дислексиков, закупкой вещей из Китая, переводом документов, а также с поступлением в китайский университет;
Татьяна Сакович приглашает в свой Телеграм-канал, где делится методическим, управленческим опытом и дает инструменты экологичного роста на репетиторстве;
Катерина Панфилова рассказывает о программе по нейроинтеграции, в которой вы микро-шагами улучшите свою жизнь.

Напоминаем, что ярмарка проходит каждый месяц в последние три дня месяца. В начале нового месяца мы выкладываем пост со всеми вашими объявлениями.

Всегда ваш, SELF 💌
7🔥1
Смотрите, что написала Анна Арсеньева по мотивам субботнего сбора комьюнити 😍 Я удачно сидела рядом (это моя видеосъемка) и мы были в одной группе обсуждавших, вместе с Алексеем Лебедевым.

В моем варианте хочу-надо — это про выбор. Хочу многое, надо выбрать. А я так не люблю выбирать! Зачем, когда можно впихнуть невпихуемое и успеть всё? Ну, или почти всё.

Вчера у меня был рабочий созвон. Мы начали обсуждать проекты, а закончили моей нагрузкой. Как бы я того не хотела, время не резиновое, человеческий ресурс тоже. В итоге вечером занималась инвентаризацией своего времени (кстати, классная практика из моей тренерской деятельности по нейроинтеграции).

Сегодня я проснулась с мыслью, что если не знаешь, что выбрать, выбери себя. Потому что я у себя одна.

Заглянула в телеграм, а там этот пост ⤵️⤵️⤵️ В общем, давайте не наседать на себя в самом начале года, дайте себе время, оставьте воздух. И будем нежно к себе и друг другу!
2🔥1
Forwarded from On ELT and Learning| Anna Arsenyeva (Anna Arsenyeva English online B2-C2)
Хочу vs надо

В субботу побывала на прекраснейшей встрече Community Self у Катерины Панфиловой @kp_ktrn . Такая редкая в наши дни возможность очной встречи - всегда большая радость. А когда можно пообщаться с интересными и супер профессиональными коллегами это вообще бесценно. Познакомилась лично с теми, кого читала в тг или слушала на Ярконфе, увиделась со старыми знакомыми. Такая тёплая дружеская атмосфера! Мечта в общем. ❤️

Среди прочего играли в игру по мотивам книги "К себе нежно". Мне вот такая карточка досталась и навела на мысли про соотношение надо и хочу в моей жизни. 

Что интересно, оказалось, что в целом у меня вполне здоровый баланс между тем что хочется и тем, что необходимо делать.  И дается этот баланс довольно легко, поскольку у меня нет маленьких детей или тяжело больных родственников.  Так что остается только сбалансировать рабочие задачи, а в этом  я за последние годы здорово прокачалась.  Например, я  больше не соглашаюсь впихнуть в расписание еще один урок,  если это значит, что придется значительно урезать время на общение с семьей или  мое личное время.  😎

💡Еще подумала, что надо не такой уж и камень, который давит и поэтому его хочется с себя спихнуть. Оно вообще то здорово дисциплинирует, учит правильно планировать время и силы. А еще, если подумать, внутри каждого хочу есть свое надо. Ну например хочешь оставаться в хорошей физической форме - надо заниматься хоть каким-нибудь спортом регулярно и не хомячить все подряд. 

💡Или хочешь уйти из найма во фриланс - надо подготовить для этого почву, финансовую подушку, проявляться в соцсетях, создать пул учеников и т п.

И если надо просто бездумно выкинуть в погоне за хочу, то оно тебя догонит и сзади по голове - бац - как девушку на картинке.  Важно его правильно очертить - а чего на самом деле надо то, что первоочередное, что можно отложить или делегировать,  тогда не придавит.

А у вас как обстоят дела с хочу и надо - балансируете?
🔥21👍1
Всем привет!
Прошло уже целых 10 дней осени, мне лично не верится 🙈

Не знаю, как прошел ваш вторник, а мой — под девизом нашего проекта 😄 Сегодня я согласовывала расписание своих учеников и прописала план мероприятий в SELF до февраля. Считаю это отличным горизонтом планирования))

И тут я подумала: учителя не горят, а что тогда? То есть— как ещё можно продолжить эту фразу? Давайте соберем ваши мысли по этому поводу 🙌
1🔥1🎉1
Друзья, в прошлую субботу состоялась оффлайновая встреча SELF. Смех, улыбки, колокольня, гамак, душевное общение и караоке - малый список того, чем мы вместе занимались. И сегодня в посте мы делимся отзывами самих участников о живом общении внутри сообщества

Я всегда очень рада оффлайн
встречам SELF и стараюсь их не пропускать. Больше всего мне ценен тот факт, что ты находишься среди людей, которые готовы как делиться, так и слушать. Мне это очень важно, так как я фрилансер, работаю из дома и у меня крайне редко бывает возможность пообщаться с колленами о рабочем и нетолько. А еще Катя всегда находит прекрасные и вкусные места =)

Маша Тимофеева


❤️❤️❤️

Случилось много всего приятного.
Во-первых, мне супер приятно быть среди людей, чьи выступления на конференциях я слушала. И общаться с ними в такой непринужденной обстановке. Это невероятно заряжает.

Во-вторых, ты понимаешь СКОЛЬКО блин всего эти люди делают много. 😁 простите за мой русский. И какие все люди добрые, искренние, любознательные и трудолюбивые. И это rubs off on me, a bit. Инсайт отсюда только один: открой глаза и уши - мир наполнен такими чудесными людьми.

В общем, от нашей встречи осталось только тепло и желание чаще встречаться с комьюнити селф чаще.
Оффлайн.

Ну и еще мне попались супер лестные карты, так что мой инсайт был один - I belong with them. ♥️

Наталья Борзых


❤️❤️❤️

Какой же это кайф, пообниматься с моим прекрасным международным комьюнити, вместе разделить бранч и поход в караоке. В этот раз мы оказались в одно время и в одном месте из разных уголков земли: из Италии, Китая, а кто-то недавно приехал из Швеции.
 Я благодарна Кате за организацию нашего пространства и подборки красивых и уютных мест для встречи. 

Алёна Атаянц


❤️❤️❤️

В субботу состоялась оффлайн встреча сообщества, которая оставила только положительные эмоции. Мы радостно обсудили рабочие моменты и поделились идеями в неформальной обстановке. Атмосфера была теплой и уютной, что способствовало креплению связей между коллегами. Такие встречи вдохновляют и заряжают энергией на новые совместные встречи и проекты! 

Лили Марцени


❤️❤️❤️

Очень порадовали локации: кафе в колокольне с тихим внутренним двориком и "Бобры и утки" с вайбом лета и уюта.
Спасибо Кате, что принесла метафорические карты: они ведут беседу в неожиданное русло и дают пищу для размышлений)

Елена Цимбалюк


❤️❤️❤️

Мне кажется, это была самая массовая встреча SELF на моей памяти. Я счастлива, что получилось побывать на этой незабываемой встрече, а я просто была проездом в Москве. До сих пор в голове не укладывается, что столько классный коллег из разных городов и стран собрались в одном месте. Было очень тепло и по-семейному. Очень рада, что в Москве у меня есть такая профессиональная семья, сообщество SELF 😍

Лена Матвеева


Вот такой была наша сентябрьская встреча. Сочная, тёплая, душевная, игривая, философская - такая разная и многогранная. 

Ждём вас на следующей встрече SELF ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4
#мемПЯТ С пятницей, коллеги! Признавайтесь, к какому типу относитесь? 😉
🔥3😁3
Всем SELF 😍 и чудесного воскресенья! Позаботьтесь о себе ❤️

За фото спасибо Лене Матвеевой 🙌

Смотрите сегодняшний эфир в иг здесь
3🔥2
Дайджест SELF 16.09 - 22.09

Коллеги, всем привет! Мы к вам с напоминалкой про события этой недели➡️


ЭФИРЫ В INSTAGRAM
17 сентября 17:00
#лайфхаки_self
с Аленой Никитиной
про письмо для учителей



ВСТРЕЧИ КОМЬЮНИТИ
18 сентября 10:00-11:30
онлайн завтрак
Подключайтесь в любой момент! Знакомьтесь с другими участниками SELF, обменивайтесь новостями или просто делитесь наболевшим. Приходите!

СОБЫТИЯ СЕНТЯБРЯ
20 сентября 17:00
онлайн тренинг «3 важнейших софт скилла для преподавателя: что прокачать осенью 2024»

Добавляйте себе в календарь и регистрируйтесь по ссылкам на наши мероприятия.

Классной всем недели ❤️


* Продукт Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1🔥1
Учителя не горят | SELF pinned «Дайджест SELF 16.09 - 22.09 Коллеги, всем привет! Мы к вам с напоминалкой про события этой недели➡️ ЭФИРЫ В INSTAGRAM 17 сентября 17:00 #лайфхаки_self с Аленой Никитиной про письмо для учителей ВСТРЕЧИ КОМЬЮНИТИ 18 сентября…»
#self_weekly
События недели (09.09 — 15.09)

1. #ярмарка от SELF за август 2024
Собрали все предложения от вас, которые вы предлагали в нашем чате в конце августа. Материалы для преподавателей, предложения вступить в методические сообщества, наборы на различные курсы, и даже бот-тренажер для английского языка — все это можно найти в нашем сборном посте!

2. Как прошла очная встреча комьюнити
Анна Арсеньева поделилась своими впечатлениями и мыслями, например, какое же должно быть соотношение надо и хочу в нашей жизни. А здесь можно прочитать отзывы других участников об атмосфере, и почему стоит прийти на наши оффлайн встречи!

3. Учителя не горят...
Как можно продолжить фразу "учителя не горят..."? Елена Матвеева предложила вариант:
"Учителя не горят, а зажигают сердца"

А какие идеи у вас? Присоединяйтесь в комментариях!

4. #мемПЯТ
Не накрашусь, не поем, но посплю, или же везде опоздаю, но поем, посплю и накрашусь? К какому типу вы определите себя? Признавайтесь в комментариях 😉

5. Эфир в Instagram*
В рамках #неподгорайте обсуждали с Натальей Борзых ее историю, ведь не бывает двух одинаковых выгораний. Посмотреть эфир, а также прочитать советы о том, как не выгореть, можно уже тут. А нажав на ссылку сверху, можно увидеть восхитительное фото Лены Матвеевой!

Хорошей недели вам, друзья!

Ваш SELF 💌

*продукт Meta признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
#катинпост Всем SELF!
Уже второй день хожу с мыслями про отправную точку для роста

Что является триггером?
Внешние факторы? FOMO?
Любознательность и поиск ответов?
Давно запрятанные желания?
Внутренняя потребность меняться?
Жизненная необходимость?

Я готовлю презентацию для тренинга в эту пятницу и четко вижу, что сейчас сложно с определением запроса. Мы настолько потеряли связь с собой, перегружены работой, какими-то активностями, что тут не до вдумчивого профразвития.

Я не отделяю личное и рабочее в нашей профессии, в том смысле, что в преподавании слишком много завязано на личность учителя. Как мы растем, так растет и наш профессионализм.

Некоторые считают curiosity продвигающим софт скиллом. В наш век технологий это, пожалуй, уже так. Но я выделяю умение находить чего тебе не хватает, чем себя усилить и как сделать себя более гармоничным. То есть потребность меняться к лучшему.

Рост начинается вот с этой внутренней потребности к переменам и адаптации к вечно-меняющимся внешним условиям. Что скажете?
3🔥3