Учителя не горят | SELF – Telegram
Учителя не горят | SELF
1.5K subscribers
1.24K photos
98 videos
13 files
494 links
Канал проекта и комьюнити для преподавателей SELF Катерины Панфиловой @kp_ktrn
⭐️ антивыгорание
⭐️ soft skills
⭐️ поддержка преподавателей

Наш подкаст: https://selfcast.mave.digital/
Download Telegram
Коллеги, всем привет! Уже через час начинаем наш эфир в ТГ с Анной Мироновой.

Присоединяйтесь⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥1
Всем ночной привет👋🏻 #катинпост
Проведя весь «выходной» понедельник в созвонах и одном эфире (ждите видео с таймингом завтра), скажу, что это супер-важно следить за своей кукушечкой 👌

Весна пришла, а значит осталась финальная часть академического года. Держитесь!!!

А у меня в конце дня часто такое состояние, что могу лишь наушники в уши и на прогулки вокруг дома. Сегодня делюсь с вами особенным треком — скорее всего вы не знаете этот язык и ваш мозг сможет расслабиться! Это проект Дышать, поют на татарском ❤️‍🔥 Слушайте с удовольствием! КЛИК

Пс фото с воскресной экскурсии-прогулки по центру города, обожаю такое! если вы тоже, то я собираю маленькую орггруппу комьюнити SELF для московской очной встречи в субботу 29 марта. Пишите в личку @kp_ktrn кто хочет поучаствовать!
🔥83
#self_weekly

Дайджест событий (24.02 — 09.03)

🌊 КОМЬЮНИТИ 🌊

🥳#спецпроект с Юлией Бондарчук

Запустили новую рубрику #спецпроект, в которой рассказываем про то, что ваша страсть, а что ваше хобби. Делитесь своими историями и становитесь участниками нашей рубрики!

🥳Что вы себе позволяете?

Команда проекта поделилась тем, что они позволяют себе, а что у вас есть такого, что вам надо позволить себе еще больше?

🥳#ярмарка от проекта SELF 📌📌

В последние три дня каждого месяца вы можете предложить свои услуги, а в начале нового мы выпускаем сводный пост со всеми предложениями. Переходите и узнавайте, может быть, вы найдете что-то для себя!

🥳Нас 1000 человек! 💞

ПОЛЕЗНЫЕ ПОСТЫ ⬇️

🥳5 профессиональных ловушек, в которые попадают преподаватели 📎

🥳Я больше никогда не буду сдавать экзамены

🥳Праздничные карточки-напоминалки про то, что нужно любить себя 💞

💡 ПРО КОНФЕРЕНЦИЮ В МОСКВЕ

🥳Как вы восстанавливаетесь после мероприятий?

🥳5 инсайтов организатора с субботней SELF Conf Moscow 📝

Нас уже больше 1000 человек! Спасибо, что читаете нас, ходите на конференции и остаетесь с нами!

Классной вам недели!
Ваш SELF 💌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥52
Коллеги, доброе срединное!
А мы к вам возвращаемся с еженедельной рубрикой #герои_SELF

Юлия Светикова
стаж в комьюнити - 5 лет
фея-крёстная публичных выступлений (подготовила 100+ спикеров к выступлениям)
продюсер конференций Trendy English (2021-24), Uplanguage (2024-25), ЭКСПЕРТconf (2025)
создатель Базы Спикеров
соавтор курса Школа Спикеров
соавтор чата-каталога ELT-События
соавтор чата-каталога ELT-Сокровища

Юля стояла у истоков нашего комьюинити, видела, как оно зародилось. Приглашаем почитать всю статью целиком на нашем сайте ⬅️

ИГ*

Ваш SELF ❤️

*продукт Meta, признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Коллеги, весна в самом разгаре, поэтому почему бы не сделать вам ещё раз приятно 🙌

Дарим вам наши милые и вдохновляющие картинки для заставок на телефон 🤗

Распространяем красоту🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥3
Друзья, всем приятного четверга 🤗

В эфире наша новая рубрика #спецпроект , в которой каждый из вас может принять участие 🥳

Продолжаем делиться, а чем ещё мы живём как преподаватели. Что нас наполняет и даёт нам силы и энергию.


*Чтобы стать участником рубрики, напишите @mind4brain Алёне Атаянц СПЕЦПРОЕКТ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥41
#мемПЯТ

Всем солнечной и весенней пятницы 😃

Коллеги, а вы аль-денте или умудряетесь высыпаться?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8🔥4
Коллеги, у нас к вам насущный вопрос:
Как учителю быть эффективным (и выжить в конце учебного года)?

17 марта 18:00
Катерина Панфилова проведёт вебинар, где поделится рабочими инструментами, которые работают, позволяя сохранить своё ментальное и физическое здоровье в конце учебного года

Регистрация⏪️⏪️⏪️

А пока поделитесь своими лайфхаками, как вы встречаете завершение учебного года? ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32
Есть только одна вещь, которая может заставить меня усилием воли проснуться в понедельник утром, решить, что я перестаю болеть (одной недели вполне достаточно, пора и честь знать) и прийти на встречу.

Это сила ОНЛАЙНА

Сегодняшний #катинпост про то, как онлайн пришел и … остался.

В эти дни мы вспоминаем, как пять лет назад разразилась пандемия. Я автоматически перевожу с греческого — «по всем народам». Онлайн тогда уже был частью нашей жизни. Но сейчас его критическая масса перевесила очное.

Сегодня я выступала в качестве эксперта по приглашению прекрасной коллеги, со-основательницы StarTalk, Екатерины Белятинской, на зачете у международных студентов ВШЭ. Они питчили свои бизнес-проекты на английском. Задача трех экспертов была предоставить обратную связь.

Я услышала разные акценты, увидела разные имена. Было круто, вот честно! Я стала самым настоящим «диванным экспертом» 😌— устроившись с ногами на диване, с чашкой чая, в спортивных штанах, которые не в кадре… Но это не умалило ценности моих комментариев, которые в большинстве совпадали с мнением двух других экспертов, настоящих бизнес-профи.

Я подумала:
Надо же как я прокачалась за эти пять лет! Если бы не пандемия, я скорее всего не ушла бы на фриланс.


Пандемия разрушила границы не только между аналоговым и цифровым мирами, но и в головах людей.

Появилась масса возможностей получить качественное обучение не выходя из дома. Даже проект SELF, несмотря на очные сборы комьюнити в Москве и SELF Conf Moscow, по сути, обитает в онлайне.

Одна моя подруга недавно сказала, что абсолютно счастлива, что сейчас в ее жизни нет соцсетей. Она преподает онлайн и успевает смотреть лекции по Евгению Онегину, подбирать крутые материалы для учеников и больше общается живьем. Отказ от погружения в онлайн тоже один из положительных эффектов пандемии и массовой цифровизации — мы стали тщательнее выбирать, как строить свою жизнь, чем и как ее наполнять.

Онлайн для одних стал всей жизнью, для других — удобным инструментом достижения целей и самореализации. Думаю, эти пять лет научили нас многому.

Поговорите со мной про ваши итоги этой непростой пятилетки. Что у вас с онлайном? Работа, жизнь, все вместе? Как думаете, что будет дальше? В истории человечества такого раньше не было.

〰️〰️
А вечером жду на открытый вебинар! Подключайтесь онлайн. Я поделюсь своей системой эффективности, которую выстроила за эти пять лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2😁1
Коллеги, ждём вас через час на вебинаре
Как учителю быть эффективным (и выжить в конце учебного года): простая система, которая работает.

Регистрация⏪️⏪️⏪️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Готовясь к сегодняшнему вебинару, я думала и про собственную эффективность:

• скоро конец года, а я уже неделю болею, это норм?
• доделывала презентацию сегодня, а не заранее, это норм?
• на этой неделе я выступаю ещё 2 раза, это норм?
• я не успеваю отвечать в личку и пропускаю важные сообщения, это норм?

Послушав коллег, я поняла:

ДА, это нормально! Так бывает, мы все устаем, здоровье подводит, мы вынуждены делать выбор, куда идти, чему и где учиться, — это наша жизнь.

А я пойду обновлю слайды, ведь система должна быть не только комплексной и индивидуальной, но и с опорой на базу, на уже знакомое. Я это поняла благодаря нашему обсуждению в конце.

Спасибо, было тепло! Всем зарегистрировавшимся вышлем запись.
5🔥4