Всем субботний привет 👋

Читаю сейчас книгу про коммуникацию и наткнулась на интересный пассаж. Мы, учителя, часто становимся заложниками когнитивных искажений и в целом страдаем манией навешивать ярлыки.

Я сразу подумала о том, что я как новоиспеченный нейро-тренер могу предложить тем коллегам, кто хочет избежать этой ловушки с новыми учениками.

И вот, что я придумала:

• выписать про ученика статистику и данные отдельно, по фактам - это поможет обезличить информацию
• определиться заранее с важнейшими качествами идеального ученика и отслеживать именно их при знакомстве (удобно сделать чек-лист и отмечать пункты по ходу встречи)

Более длинный путь - через технику 5 почему:
описать ученика (что я о нем думаю?) и честно ответить на вопрос «а почему я так думаю?» по каждому пункту.

Варианты вопросов:
- с чего я это решил(а)?
- что из моего прошлого опыта повлияло на такую характеристику ученика?

Занятный факт: мы уже искажаем реальный образ человека, когда впервые о нем слышим.

Про лето для себя

Самый частый вопрос, который я получаю, это «Когда ты успела?» или немного переделанный «Как ты все успеваешь?»

6 языков, разные аспекты гибких навыков и тренерства, конечно, сами себя не освоили бы. Можно сказать, что я всегда умела прикладывать точку усилий на момент времени.

Для себя я формулирую это так:

• любопытство и любознательность
• планирование по силам и возможностям
• дисциплина и сила воли

Это мое базовое и неотъемлемое, еще с детства. Я всегда использовала лето для рефлексии, отдыха и саморазвития. И это лето не исключение.

Записала аудио, где поделилась своей системой на лето. Напишу про результат через 4 недели 😎

🎙️ SELFcast mini
Рассказываю про свое расписание на лето. Оно рассчитано на будни. Выходные - для спорта, хобби и общения.
#selfcast

Всем привет! 👋👋👋

Лето в разгаре, а это значит, что мы возвращаем регулярные нетворкинг встречи в Москве и онлайн.

👉 Для тех, кто в Москве и недалеко, есть предложение встретиться в четверг 13.07. 12:00-15:00

Пожалуйста, поставьте ➕в комментариях, если вы хотите присоединиться, я напишу вам лично с подробностями.

👉 Для тех, кто онлайн, - встречаемся в зуме в воскресенье 16.07. 10:00-12:00

Поговорим про что и как делать, чтобы не считать, что лето проходит впустую. Я поделюсь кое-чем как нейро-тренер.

Ссылка на зум

Лето, отдых, расслабление? Ага, как же! ☝️ Да учителя летом загружены может даже больше обычного!

Давайте посмотрим на типичный летний список дел:

▫️ разобрать накопившиеся бумаги и файлы на компьютере
▫️ переделать программы для старых и новых учеников
▫️ досмотреть и дочитать все отложенное за год
▫️ покреативить - подготовить новые материалы (скорее всего по отложенным на лето идеям)
▫️ подумать над будущим расписанием
▫️ уделить время семье, друзьям и себе
▫️ пройти летний курс (потому что в течение года будет некогда, да и голова будет занята другим)
▫️ выспаться на год вперед 😅

Ритм жизни учителя отличается от ритма нормального человека. Даже если преподаватель на фрилансе, он подвержен сезонности - кто-то из учеников в отпуск, кто-то на каникулах. Все равно лето будет выделяться по расписанию и нагрузке.

Как у вас с этим, коллеги?

Всем привет 👋 Знаете, как играть в бинго?

👉удобно сделать принтскрин и проставить галочки в квадратики

Задача: собрать 3 подряд по вертикали, горизонтали или диагонали 😆

👉 если у вас получается 4, просто скопление или красивая фигура, то вы СУПЕР 😎😎😎

Делитесь в комментариях результатами и что планируете сделать в ближайшее время 🤭

Каким бы ни было лето, с работой, полу-работой или без, это особенное время. Кто-то отдыхает, кто-то уехал, кто-то читает.

Мы раньше в SELF делали пикники, потом делали нетворкинги. И давно не делали очную встречу, так что пора!

Для тех кто в Москве в эти выходные - приглашаем в воскресенье 30.07. на встречу комьюнити SELF. Да, вот так внезапно и без предупреждения 🤭

Традиционно, мы совмещаем идею безопасного пространства и нетворкинга. В этот раз добавим спикеров. У нас будет 4 часа для общения, с 12:00 до 16:00.

Что будет?

- нетворкинг
- интерактив по карточкам (пары-группы)
- перерыв (чай-кофе-фрукты) (в это время - сбор кейсов/вопросов от участников)
- круглый стол (обсуждение собранных кейсов)
⁃ спикеры
⁃ свободное общение

Отдельно скажу про блок с карточками: для меня это тест идеи, мне будет очень важна обратная связь от участников.

Стоимость: сегодня-завтра 1500р, в воскресенье 2000р переводом по номеру 9266183317 Тиньков/Сбер + скрин @kp_ktrn

Адрес: ул. Большая Тульская, д. 50

Катерина 💌

Летом в городе тихо, все разъехались. Договоренности слетают, но что-то остается неизменным - учителю нужны отдых, переключение и возможность поговорить о своем в кругу понимающих коллег.

На московской встрече комьюнити SELF в июле были план и тайминг, теплая компания и жаркие разговоры. Обсудили и ближайшие профессиональные планы, и кто чем может помочь.

Звучали названия книг и программ, имена из миров ELT и психологии. Строчка за строчкой, страниц заполнялись заметками.

Были карточки с разными вопросами, а также блок, где были участники в парах говорили на английском на преподавательские темы. 4 часа пролетели незаметно, и расходиться не хотелось!

Следующая очная встреча комьюнити 20 августа. Save the date!

Всем привет! На связи Катерина Панфилова 🙌

4 недели назад я откровенно рассказала вам про свои планы сделать часть лета продуктивной. Что ж, пора подвести итоги!

Конечно же я провалилась!!!

Почему? 😼

• я была нечестна с собой насчет степени накопленной усталости и стресса за прошедший год
• соответственно, я неверно оценила свои силы
• я не учла, что новая информация НЕ равняется отдых

В общем, сделала всё не по фэн шую нейроинграции 🤷🏻‍♀️

Что я все же сделала?
- вернула в утреннюю рутину power hour
- занималась анализом прошлого опыта и планированием
- решала технические проблемы задачи с ассистентами (у меня их 2)
- лечила спину (год фриланса = много сидячей работы)
- регулярно, но мало читала
- была ученицей в английском разговорном клубе 2 раза в неделю
- консультировала нынешних и потенциальных учеников по новым целям в языке (выходит, и у них лето - это время переосмысления опыта)

Главное, что я осознала: наши старые, ставшие «базовыми», привычки оооочень тормозят нас!

Так что мой план на ближайшие 4 недели - саму себя отнейроинтегрировать.

👋 Делитесь, как вы сами и что думаете делать в августе!

Мы так привыкли работать и не останавливаться! 😫

Если остановимся, будем
- непродуктивными
- бесполезными
- ленивыми

Знакомо? Вот! Это потому что сработала привычка «белки в колесе». Колесо уже не крутится, а белка еще бежит.

Именно это и мешает принять лето за лето!

Об этом (и о многом другом) мы беседовали на онлайн-встрече комьюнити SELF в июле. Одна из участниц, Мария, призналась, что переехала на лето на дачу, но совершенно не может расслабиться.

Потому что в те дни, когда у нее уроки (которых сейчас не много), она все равно не может отпустить мысли о работе. Получается, ни нормально не поработаешь, ни нормально не отдохнешь!

Ниже вы найдете запись ответа с этой встречи про силу привычки. Мы действительно научились работать, но совсем разучились отдыхать. Давайте учиться заново!

SELF сила привычки и отдых

Какие они, наши очные встречи комьюнити SELF?

Очень теплые, откровенные и глубокие. Каждому преподавателю есть что сказать, есть чем поделиться! Мы организуем нетворкинг, чтобы каждый нашел ответ на свой запрос и нашел коллегу с похожими взглядами.

Несколько фактов про эту встречу-нетворкинг 30 июля 2023:

• мы сделали всего одно объявление в одной соцсети из трех
• знакомство четырех участниц встречи заняло почти 2 часа
• две участницы приехали из других городов
• суммарно мы узнали про 3 курса и 2 мероприятия в августе и собрали тонну советов
• 4 часа встречи пролетели незаметно
• все участницы оставили теплую обратную связь

Мы успели не только познакомиться друг с другом и текущими запросами, но и обсудили:

- повышение квалификации
- книги, курсы и сериалы для души
- ближайшие профессиональные планы (и получили массу поддержки!)

А еще мы работали с карточками, и даже обсуждали ELT темы на английском!

Следующая очная встреча в Москве пройдет 20 августа.

Мозг учителя летом: июнь-июль, август 😝

⚡️Объявляем МЕМную ПЯТницу #мемпят⚡️ Кидайте свои мемы! Сегодня можно 😜